🌟越吃头发越多的7种神奇食物！
秃头女孩有救了～💇♀️

最近总被问头发怎么又厚又亮？
其实食补才是养发的关键！
亲测有效的7种“发量王者”食物👇
吃对了，发缝都能原地消失！

✅1. 南瓜—狙击脂溢性掉发
锌含量超高！调节头皮油脂平衡，专克油头掉发，毛囊清爽了才能疯狂长头发～

✅2. 洋葱—毛囊充电宝
刺激头皮血液循环！给毛囊灌满营养，发根扎得超牢固，梳头再也不怕满地头发了！

✅3. 玉米—头发柔顺神器
维生素E+卵磷脂CP！吃出绸缎发质，静电炸毛说拜拜👋连发尾都闪着光～

✅4. 胡萝卜—头皮吸油纸
β-胡萝卜素抗氧化MAX！头皮水油平衡拿捏住，三天不洗头依然蓬松不贴头皮！

✅5. 西兰花—生发加速器
蛋白质+维C双buff！毛囊喝饱营养，碎发蹭蹭冒，发际线逆袭指日可待✨

✅6. 菠菜—防脱扛把子
铁元素补到头皮发红光！发丝从根到梢都坚韧，洗头时终于不用通下水道了😭

✅7. 芦笋—毛囊复活甲
叶酸激活休眠毛囊！细软塌逆袭瀑布发，发量多到鲨鱼夹都夹不住！

🍽吃法小贴士：
▫️南瓜粥当早餐，洋葱拌沙拉
▫️玉米/胡萝卜榨汁，西兰花清炒
▫️菠菜焯水凉拌，芦笋煎牛排绝配


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🇵🇭菲律宾马尼拉｜藏在森林里的咖啡厅☕️

一家藏在园林里的独栋玻璃屋咖啡厅🧚‍♀️
融合了咖啡馆和温室的创新空间 玻璃和绿植元素 给顾客一种置身于室外花园的体验 有点城市秘境的感觉
对喜欢大自然景观和轻松环境的人而言 这里无疑是一个理想的聚会和工作场所 强烈推荐食物方面选择性也不少 基本早午晚餐的菜品都有 下午茶点的基本上都不踩雷

☕️Mushroom & Spinach 蘑菇菠菜披萨🍕-845p
一款素食氛围浓郁的披萨 蘑菇提供了一种浓郁的、接近肉质的口感 而菠菜则带来了一丝清新的绿色味道 马苏里拉奶酪和白酱不会盖过蘑菇和菠菜的自然风味 反而增添了一层奶香 使口感丰富顺滑

☕️Cold Brew Carnaval & Sweet Basil 冷萃甜罗勒嘉年华-315p
独特的冷萃咖啡组合 给人耳目一新的味觉体验 但我有点接受不了 又酸又苦 喜欢喝冰美式的人士一定会爱

☕️Rose Latte 玫瑰拿铁-380p
独特的玫瑰花香结合醇厚的咖啡味道 加入玫瑰花瓣和玫瑰花糖浆 带来一丝优雅的花香 香味不会过于浓烈 反而增添淡雅的气息喜欢尝试新口味咖啡爱好者可以选择它

☕️Ruby Velvet Latte - 365p
红宝石丝绒拿铁 这杯视觉上吸引人 呈现出美丽的粉红色 很好出片 丝绒的口感挺丝滑的 搭配微甜的红宝石味道 适合喜欢温和风味的咖啡爱好者（但是个人感觉不是很品尝得来）

☕️Glasshouse View
结合了柠檬🍋、青柠🍋‍🟩、薄荷🍃、罗勒🌿等天然植物或果味成分 带有轻微的酸甜和香味 温和的果香和草本香调使其适合需要清爽感的人群 这杯真的太太太推荐噜 味道真的很不错！ 去的话一定要点！真的不踩雷

☕️Blueberry Chesse cake
蓝莓芝士蛋糕🍰这款是吃过的芝士蛋糕里面让我觉得吃了不会腻的 不会甜 口感超级细腻 这个也是畅销的蛋糕 值得点

🈺07:00am-22:00pm

📍 Palazzo Verde, Vista Alabang Daang Reyna, Bacoor, Metro Manila

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🇵🇭菲律宾马尼拉｜SM MOA新开的甜品店🍮

高颜值下午茶好去处 MOA SKY最近新开了一家甜品店 不仅店内装修精美 而且甜品的颜值都好高
走进去几乎是爆满 连空座位都不好找 点餐的人也是排长队（周末可能人比较多）
排队的时候看很多人点了Matcha Mont Blanc 也跟风了一下 抹茶冰淇淋味道很醇厚 感觉就是实打实的抹茶粉下去制作的 推荐！
外皮酥脆、内馅软嫩香浓的蛋挞应该没有哪位甜品胃能够拒绝吧？拥有128层酥皮的手工蛋挞 一口下去满满幸福感！这些蛋挞都是当天现烤 确保了绝佳的口感！
作为菲律宾最普遍的口味之一 紫薯芋泥口味的蛋挞也是必须尝试的 紫薯和芋头天然的香甜与蛋挞酥皮融合得非常完美，为大家带来一种独特的口感享受。
咸蛋黄肉松口味的蛋挞是最最最好吃的！！！一款非常新颖的选择 咸蛋黄的添加为整款蛋挞带来了微微的咸味 咬一口咸香四溢 令人倍感满足
这家店不仅是在蛋挞上很有造诣 其它甜品也毫不逊色！我看好多人点冰淇淋吐司🍞和刨冰系列 应该也都不错👍
🥤饮品点了Matcha Latte和Grapefruit Lemonade 抹茶拿铁就是抹茶味很浓郁 也没什么太特别 他们家主推气泡水 清爽的气泡水饮料搭配上他们的甜品真的很不错👍 解渴又解腻 简直就是绝妙的享受

🈺10:00am-21:00pm

📍3rd Level, MOA Sky, SM Mall of Asia, 1 J.W. Diokno Blvd, Pasay, 1300 Metro Manila

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