ТМИН (CARAWAY)
лимитированное масло, оно доступно только по этой акции.

🌿 Аромат: травянисто-анисовый, с легкими сладковатыми и цитрусовыми нотами

🏡 Регион получения сырья: Финляндия 🇫🇮

Тмин - относится к семейству зонтичных и близкий родственник укропа, фенхеля, аниса и зиры. Он широко использовался ещё со времён древних римлян, египтян и греков для поддержки пищеварительной системы, изготовления растительных лекарственных средств, в кулинарии. Археологические находки в свайных поселениях на озёрах Швейцарии свидетельствуют о том, что его использовали как минимум 5000 лет назад.

В Средние века считалось, что тмин помогает сохранять взаимный интерес между влюблёнными. А в немецком фольклоре существовало поверье, что любую вещь, содержащую тмин, невозможно украсть.

🥧 Традиция подавать печёные яблоки с небольшой тарелочкой тмина до сих пор сохраняется в Тринити-колледже Кембриджа, а также на некоторых традиционных лондонских банкетах гильдий, как и во времена Шекспира. В Шотландии и по сей день к чаю подают блюдце с тмином, в который макают намазанную маслом сторону хлеба.

📔 Основные свойства и способы применения:

🟤 Детокс, улучшает работу ЖКТ, метаболизм, убирает вздутие, спазмы: после обильного застолья, пищеварительном дискомфорте - внутренне 1 каплю в растительной капсуле или наружно на живот с базовым маслом.

🟤Снижает аппетит, помогает контролировать вес в сочетании со здоровым питанием и физическими упражнениями: внутренне в растительной капсуле.

🟤Укрепляет и поддерживает здоровье зубов: нанести 1 каплю в зубную пасту.

🟤Успокаивает кашель, оказывает отхаркивающее действие, при бронхите, простудах: в диффузоре, на грудную клетку с базовым маслом.

🟤Мягко окутывает и согревает пространство, помогает при нервном напряжении, усталости, стрессе: добавьте 2-3 капли в диффузор со сперминтом и кориандром.

🟤Стимулирует ясность мышления, концентрацию внимания: в диффузоре с мятой и лимоном.

🟤Спазмы во время женского цикла: нанесите на низ живота с базовым маслом.

🟤Тмин помогает освобождаться от токсичности на всех уровнях и во всех сферах жизни, чтобы вы могли очиститься и наполниться светом. Избавляйтесь от всего, что не поддерживает вашу радость и счастье. Освободите себя от любого груза, который может тянуть вас вниз.

Берегите важные для вас отношения, основанные на любви. Оставайтесь сосредоточенными на отношениях, которые позволяют вам быть свободными и оставаться самими собой. Тмин помогает развивать мышление, ориентированное на служение другим, и защищает от эгоизма.

🟤В кулинарии: на кончике зубочистки в мясные блюда, овощные гарниры, хлеб, выпечку, чай, квас, бульоны, супы, каши, в запеченные фрукты. Для маринадов и засолов - огурцов, квашеной капусты, яблок.

🌸МАСЛА-КОМПАНЬОНЫ: кориандр, корица, кардамон, сперминт, мята перечная, фенхель, римская ромашка, бергамот, апельсин, лимон, грейпфрут, имбирь, лаванда, герань, розмарин.
#тмин

🎁 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПОДАРКИ ПО ПРОГРАММЕ ЛОЯЛЬНОСТИ

✅ При единовременном заказе от 100 PV вы получаете в подарок эфирное масло Розового перца🔥

🌸 Согревает
🌸 Имеет необычный пряный вкус - можно добавлять в салаты и разные блюда
🌸 Ускоряет метаболизм
🌸 Помогает имунной системе и правильной работе клеток
🌸 Поддерживает оптимальный уровень сахара и холестерина в крови

✅✅При единовременном заказе от 200 PV вы получаете сразу ДВЕ бутылочки Розового перца 🫙🫙

🌟А также попадаете на аюрведический курс о дошах «Я - ЦЕЛИТЕЛЬ» 🌿💧

➖➖➖➖➖
▫️▫️▫️
✅ Количество продуктов ограничено
✅ Подарки начисляются автоматически при выполнении условий акции
✅ Подарки по программе лояльности суммируются согласно объему заказа
✅ Предложения действуют, пока все не раскупят

❗️По поводу срока годности 🙏Родные, все же помнят?
Дата на флаконе - это требование законодательства, а не день, когда масло перестает быть полезным. Наши качественные масла dōTERRA еще долго сохраняют свой аромат, свойства и продолжают радовать вас своей пользой! 🌱🌱

Июнь, конечно, нас успел порадовать! 🔥👍🌷
Что себе приглядели?!!!
🥰Рассказывайте 👍❤️❤️❤️

🧴 Концентрированное жидкое мыло для рук dōTERRA abōde™

Аромат: цитрусовый, свежий

Концентрированное жидкое мыло для рук doTERRA abode с добавлением смеси эфирных масел Citrus Bloom идеально подходит для ванной или кухни.

💧В мыле используется бережная формула, в составе которой — эфирные масла, натуральные поверхностно-активные вещества и экстракт плодов банана для увлажнения и смягчения кожи.
💧Средство не содержит парабенов, фталатов, фосфатов, красителей и синтетических ароматизаторов.
💧Бережно очищает кожу рук, сохраняя ее естественный баланс.

🧴 Способы применения
Рекомендуемое разбавление: 1 часть концентрата на 3 части чистой воды. Удобно использовать многоразовый диспенсер для жидкого мыла: его можно приобрести отдельно.

🌱 Purify Cleansing Blend | «Очищение», дезинфицирующая смесь масел

Аромат: свежий, воздушный, травяной.

«Purify» — смесь эфирных масел, которая эффективно очищает и устраняет неприятные запахи естественным, безопасным способом.

Аромат смеси поднимает настроение благодаря сочетанию цитрусовых и хвойных масел, которые надолго оставляют в воздухе и на поверхностях шлейф приятной свежести.

🍋 Состав: эфирные масла лимона, сибирской пихты, цитронеллы, лайма, чайного дерева, кориандра.

Достоинства смеси:
✔️дезинфицирует поверхности
✔️нейтрализует неприятные запахи
✔️защищает от респираторных инфекций
✔️обладает антибактериальными, противовирусными, противогрибковыми свойствами

😌 Ингаляционное применение:
• Для очищения, дезинфекции и освежения воздуха в закрытых помещениях: 3-4 капли смеси в диффузоре.
• Для освежения воздуха в салоне автомобиля: нанесите 3-4 капли смеси на пассивный диффузор и поместите
рядом с вентиляционным отверстием.

😌Наружное применение:
• Для очищения и дезинфекции ванны: смешать несколько капель смеси с пищевой содой.
• Для очищения поверхностей: смешать 5 капель смеси с водой в небольшой бутылке, распылить и протереть поверхность.
• Для устранения неприятного запаха и освежения белья: добавить несколько капель смеси в стирку при полоскании.

Натуральный дезодорант для обуви

💧2 капли Purify
💧2 капли масла лимона
💧1 капля масла чайного дерева

Нанесите масла на ватный шарик.
Положите в обувь на несколько часов или на всю ночь.

Предостережения:
Смесь только для наружного и ингаляционного применения.

P.S. Обожаю эту смесь и всегда использую для уборки🌸
Кому помочь заказать?

МЯТНЫЕ ГРАНУЛЫ Суперминт

из 4 видов мяты: перечная, лимонная, садовая, японская.

Всегда в моей косметичке и наших рюкзаках. Любим ими делиться с окружающими. 💚🧺

💧Проглотите 1-2 шарика после приема пищи для облегчения дискомфорта ЖКТ.

💧Раскусите гранулу при боли в горле, для здоровья ротовой полости и респираторной системы.

💧Лопните мятный шарик и нанесите на место укуса насекомого, чтобы успокоить зуд.

💧Лопните шарик и добавьте в воду с маслом лимона для полоскания ротовой полости.

💧Раскусите шарик во рту для свежего дыхания.

💧Лопните шарик и нанесите масло на затылок, спину, чтобы охладиться.

💧Лопните шарик и нанесите на виски, шейно-воротниковую зону при головной боли.

💧Лопните шарик и нанесите на браслет из вулканической лавы.

💧Раскусите шарик при укачивании в транспорте, перед взлетом/посадкой в самолете.

💧Раскусите гранулу для бодрости и концентрации внимания за рулем.

🌱Ладан Touch во флаконе с роликовым аппликатором, 10 мл

"Если вы не знаете, какое масло выбрать, — выбирайте ладан".
д-р Дэвид Хилл, один из основателей doTERRA и специалист в области здравоохранения.

Состав роллера: фракционированное кокосовое масло, эфирное масло ладана.

Аромат: теплый, пряный

Ладан - одно из самых популярных эфирных масел. Его использовали еще с античных времен практически во всех религиях мира благодаря глубокому медитативному воздействию. Он дарил умиротворение и спокойствие.

💧Терапевтические свойства ладана

Наиболее активно воздействует на дыхательную систему, иммунитет и кожу.

🔹Мощный легочный антисептик: помогает остановить и успокоить навязчивый кашель.
🔹Улучшает эффективность средств для лечения астмы и хронических бронхитов, помогает справиться с насморком.
🔹Опорно-двигательная система: отеки в суставах, мышечная боль, артрит.
🔹Мощное иммуностимулирующее масло
🔹Противовоспалительное масло
🔹Обладает противовирусным, антимикробным свойствами.

😊 В косметологии
🔹Одно из основных эфирных масел для ухода за стареющей, сухой или чувствительной кожей.
🔹Повышает упругость кожи, возвращает свежий вид, замедляет старение и выравнивает цвет.
🔹Смола ладана вырабатывается в ответ на повреждение древесины, так как она обладает ранозаживляющим действием, поэтому ладан можно применять при любых ранах, как физических, так и эмоциональны. Любая травмированность — это показания для включения ладана в свою жизнь.
🔹Эффективно для послеоперационного заживления ран (после снятия швов), экземе, акне.

🕊 Психоэмоциональное воздействие
🔹Уравновешивает, расслабляет, умеренно тонизирует, а также работает как адаптоген.
🔹Ладан принадлежит к стихии огня. Обновляет жизненную энергию и снимает негативные влияния.
🔹Помогает принять жизненные перемены, избавиться от чрезмерных переживаний, сконцентрированности на прошлом.
🔹Помогает преодолеть нервное истощение, напряжение, депрессию, тревогу, страх, стресс, шок, панические атаки, навязчивые мысли и действия, психологический и духовный кризис, состояние фрустрации, ПТСР, ночные страхи у детей (вместе/раздельно с маслом апельсина).
🔹Одно из основных масел для медитаций и релаксации. Усиливает ощущение спокойствия, принятия и веры.
🔹Ладан помогает справиться с нарушениями сна, в частности с ночной тревожностью и бессонницей.
🔹Одно из лучших масел при раздражительности и гневе, при обидах и невозможности простить. Ладан помогает стать терпимее, не осуждать людей, помогает развить духовность и способствует тому, чтобы человек жил настоящим, а не прошлым.

Способы применения
Теперь все полезные свойства ладана доступны в удобном роллере, который подходит для наружного и ингаляционного применения. Лично я всегда использую его в роллере утром и вечером для поддержки зрения и здоровья глаз😍

🧴 Наружно:
Нанесите ладан наружно на кожу (стопы, спина, виски, пульсовые точки) в зависимости от задач.

💜Ингаляционно:
Подышите ароматом из флакона, нанесите на ладошки.

📌 Варианты использования:
🔹Для успокаивающего действия, перед сном: нанесите на руки, шею, стопы, помассируйте.
🔹Для уменьшения дефектов кожи: наносите на проблемную область.
🔹Для эмоционального баланса, при головных болях: наносите смесь на
виски в течение дня.
🔹Нанесите масло на пульсовые точки и кожу лба для медитации или перед занятиями йогой.

Клеточный комплекс DDR Prime

Название комплекса — это аббревиатура и расшифровывается так ⤵️

DDR — DNA Damage Repair или Восстановление поврежденной ДНК по-русски.

Клеточный комплекс DDR Prime содержит запатентованную смесь эфирных масел
терапевтического класса (CPTG®), которые помогают защитить клетки от вредного воздействия свободных радикалов, поддерживают и обеспечивают здоровое функционирование клеток, обладают противоопухолевыми свойствами.

Состав: эфирные масла ладана, дикого апельсина, литсеи, тимьяна, гвоздики, чабера садового, найоли, лемонграсса.

🎄Ладан участвует в нейтрализации свободных радикалов.
🎄Дикий апельсин поддерживает здоровый клеточный ответ.
🎄Лемонграсс защищает от внешних инфекций.
🎄Тимьян укрепляет иммунитет и
поддерживает здоровье клеток.
🎄Чабер поддерживает здоровую реакцию на окислительный стресс.
🎄Гвоздика обладает мощными антиоксидантными свойствами, увеличивающими антиоксидантный потенциал клеток.
🎄Найоли поддерживает клеточный иммунитет.

Основные свойства:
🔰Поддерживает здоровое деление, регенерацию и функционирование клеток.
🔰Повышает антиоксидантный потенциал организма.
🔰Укрепляет иммунную и нервную системы.
🔰Замедляет процессы старения.
🔰Обеспечивает адекватный ответ свободным радикалам.
🔰Поддерживает когнитивную функцию
🔰Поддерживает клеточный иммунитет

Применение:
Принимайте 2 капсулы ежедневно во время еды (по одной утром и вечером).

Продолжительность использования:
Капсулы можно принимать по мере необходимости или курсами.
При приеме курсом, минимальная продолжительность — 1 месяц. При необходимости, курс можно повторить.

Тысячелистник | гранат
Yarrow Pom

🌺 Аромат: травянистый, сладковатый, пряный, слегка фруктовый.

Yarrow Pom - это смесь эфирного масла тысячелистника и масла гранатовой косточки холодного отжима. Она действует как наружно, делая кожу сияющей, бархатной и мягкой, так и внутренне, оказывая омолаживающий эффект на метаболизм и функционирование клеток.

💡 Особую ценность маслу придает хамазулен - компонент, который образуется в процессе дистилляции тысячелистника. Благодаря нему масло имеет красивый насыщенный синий оттенок и обладает мощными успокаивающими свойствами.

Тысячелистник - уникальное эфирное масло. Он известен человечеству на протяжении тысячелетий. Его часто называют Ахиллей - в честь древнегреческого героя Ахилла, который использовал это растение для заживления ран воинов, полученных в битвах. В Древнем Китае тысячелистник применяли для восстановления женского цикла и остановки маточных кровотечений, скандинавы лечили с помощью него ревматические болезни, а в Шотландии растение раскладывали в церквях для очищения пространства от негативной энергии.

В сыворотке есть готовая натуральная база из гранатового масла, поэтому её можно сразу наносить на кожу без дополнительного разведения. Смесь подходит для любого типа кожи.

🦋 Основные свойства:

🟠Поддерживает молодость, упругость и эластичность кожи

🟠Способствует регенерации кожи и уменьшает видимость мелких морщинок

🟠Успокаивает чувствительную и раздраженную кожу

🟠Подходит для ухода за проблемной кожей, склонной к акне и
несовершенствам

🟠Уменьшает отеки, зуд, покраснения, сухость и шелушение

🟠Активирует клеточное обновление, помогает коже выглядеть свежей и сияющей

🟠Стимулирует естественную выработку коллагена

🟠Поддерживает здоровье сосудов и способствует более ровному тону лица

🟠Мощный антиоксидант, помогает защищать клетки от воздействия
свободных радикалов

🟠Способствует эмоциональному балансу, расслаблению и качественному
отдыху.

📔 Способы применения:

💧В качестве вечерней сыворотки: нанесите 1-2 капли на чистую увлажненную кожу лица и шеи, сделайте легкий расслабляющий массаж

💧Уход за пятками: наносите на стопы и пятки после душа

💧Акне, экзема, воспаления, выпадение волос: нанесите точечно на проблемные участки для ускорения заживления, добавляйте в средства для ухода за волосами

💧Варикозное расширение вен и геморрой, старение кожи: наносите с базовым маслом на пораженный участок. Добавьте горячий компресс для более глубокого воздействия

💧Кровотечение, раны и рубцы: принимайте в капсуле или растворяйте в воде

💧Антиоксидантная поддержка, метаболизм, клеточное здоровье и иммунная система: принимайте внутрь под язык или в капсуле

💧Нерегулярные или отсутствующие
менструации, ранняя менопауза: наносите на живот, добавляйте в ванну. При депрессии, тревоге и усталости принимайте в капсуле

💧Боль, воспаления, артрит, ревматизм: наносите на проблемную область или
примите в капсуле

💧Лихорадка, вирусная инфекция и аллергия: принимайте в капсуле, нанесите на стопы ног и/или вдоль позвоночника

💧Пищеварение, отрыжка, язва, вздутие живота: принимайте в капсуле, делайте массаж живота с маслом

💧Эмоциональный баланс: используйте наружно - на область сердца, ладошки, запястья, чтобы расслабиться после насыщенного дня и настроиться на полноценный отдых.

🌸МАСЛА-КОМПАНЬОНЫ: мирра, бессмертник, розмарин, ладан, роза, лаванда, кипарис, шалфей мускатный, герань, иланг-иланг, нероли.

Комплекс для повышения уровня энергии и выносливости MetaPWR Mito2Max.

Mito2Max содержит природные экстракты (женьшеня, полифенолы, кверцетин из софоры японской и др.), которые являются природным топливом для митохондрий — центрам генерации энергии в клетках.

🔴Эти вещества помогают митохондриям вырабатывать энергию и увеличивать выносливость. Организм быстрее адаптируется к меняющимся условиям: перелеты, поездки, соревнования, стресс. Улучшаются внимание и мыслительная активность.

🔴Укрепляет иммунитет.
🔴Тормозит процессы старения в организме.
🔴Кардиотоник (поддерживает сердце), гепатопротектор (защищает печень) и поддерживает нервную систему.
🔴Обладает противовоспалительными и противоопухолевыми свойствами.
🔴По данным исследований, компонент пирролохинолинхинон (pyrroloquinoline quinone, PQQ) смеси MetaPWR Mito2Max оказывает положительное влияние на умственные способности и память. Он также поддерживает процессы митохондриального биогенеза для поддержания выработки энергии на клеточном уровне.
🔴Согласно новым исследованиям, ацетил-L-карнитин (acetyl-L-carnitine, ALC) и коэнзим Q10, входящие в состав MetaPWR Mito2Max, также способствуют выработке энергии и обеспечивают здоровое функционирование митохондрий и сердечно-сосудистой системы.

💬Mito2Max для организма— как бензин для автомобиля. Это его топливо, энергия, скорость.

‼️ К Mito2max нет привыкания. Он не истощает клетки, как промышленные энергетические напитки, в которых используют большие дозы кофеина и сахара для повышения энергии. Mito2Max дает питание клеткам, которые сами будут вырабатывать энергию.

Mito2max можно пить курсами или по мере необходимости.

🟤По мере необходимости: в поездках, при смене часовых поясов,умственной работе: по 2 капс в сутки во время еды в 1ой половине дня. Не принимать вечером.

🟤Курсом 1 месяц: когда организму нужны энергия и выносливость. Например, вы работаете над сложным проектом, где нужна концентрация внимания. Или пишите научную работу, готовитесь к экзаменам.

Принимайте по 2 капс в сутки во время еды в первой половине дня. Не принимайте вечером, так как комплекс обладает бодрящим эффектом.

Меры предосторожности
Хранить в недоступном для детей месте. Беременным, кормящим и людям, находящимся под медицинским наблюдением, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом перед употреблением.

РОЗОВЫЙ ПЕРЕЦ

Основные свойства:
Противовоспалительное
Антиоксидант
Антимикробное
Бодрящее действие
Стимулирует пищеварение

💚Застой лимфатической системы, кандида: смешайте с ладаном, принимайте по 1-2 капли в капсуле.

💚Болезнь Крона, тошнота, рвота, плохой аппетит: смешайте по 1 капле с серным перцем и копайбой, принимайте в капсуле.

💚Зависимость от болеутоляющих препаратов: смешаете с копайбой и черным перцем и принимайте в капсуле.

💚Ревматизм, артрит: нанесите локально на место боли или внутренне в капсуле.

💚ПМС, менструальные спазмы: нанесите локально с базовым маслом или в капсуле.

💚Респираторное здоровье, бронхит, непереносимость лактозы: нанесите с базовым маслом на грудную клетку и спину, на область легких, под язык. Распыляйте в диффузоре.

💚Депрессия, тревожность: распыляйте в диффузоре с зеленым мандарином, лавандой, ромашкой римской. Нанести на область сердца.

💚Боль, напряжение, спазмы в мышцах: нанести локально с базовым маслом с маслом майорана.

💚Афродизиак: нанести с базовым маслом на нижнюю часть живота, с маслом жасмина или иланг-иланга.

💚Метаболический синдром, ожирение, повышенный уровень сахара в крови, холестерина: в капсуле с маслом грейпфрута и черного перца.

🌲В кулинарии: обладая мягким фруктовым и острым вкусом, розовый перец можно использовать вместо молотого черного перца для придания особого вкуса мясу, соусам и другим блюдам.

🌲Розовый перец обладает более тонким ароматом, чем масло черного перца, но при этом также может поддерживать здоровье пищеварительной системы при внутреннем использовании.

🌲Принимая розовый перец внутренне вы можете поддержать здоровье дыхательной системы и иммунную функцию организма, добавив масло в воду или даже в травяной домашний чай.

🌲Комбинация химических компонентов Лимонен и α-феландрен в розовом перце может работать с вашим организмом, чтобы успокоить и расслабить нервную систему при внутреннем применении. Лимонен также может помочь поддерживать здоровый уровень сахара в крови и холестерина, уже находящийся в нормальном диапазоне.

🌲Способность поддерживать здоровый вес тесно связана с тем, насколько хорошо ваше тело сжигает калории. Используйте розовый перец внутренне, чтобы обеспечить необходимую поддержку здоровому обмену веществ.

🌲Наши клетки являются строительными блоками для нашего организма. Удивительное свойство эфирных масел в том, что они активны на микроскопическом, клеточном уровне нашего организма. Розовый перец, также как и ладан, может помочь вам поддерживать здоровую клеточную функцию и общее клеточное здоровье.

🌲Мы все сталкиваемся с вялостью и затуманенным мозгом. Когда вам нужно почувствовать себя более бдительными, добавьте в диффузор или вдохните аромат розового перца.

Масла, которые хорошо сочетаются с маслом розового перца:
Цитрусовые или цветочные - создают бодрящий аромат. Ладан, шалфей, эвкалипт, лаванда, мята, пачули - отличные варианты для создания смесей с розовым перцем.

БЕЗОПАСНОСТЬ:
Рекомендуется разбавлять с базовым маслом. Из-за стимулирующих свойств не рекомендуется использовать перед сном. #розовыйперец

Привет, родные! 🌿

Сегодня — о том, что волнует многих, но о чём не всегда говорят вслух. О выпадении волос.

Когда вы смотрите на расчёску и видите целый клубок. Когда волосы остаются на подушке, на плечах, в сливе душа. Когда пробор становится шире, а хвостик — тоньше. И внутри нарастает тихая паника: «Что со мной? Почему я теряю то, что всегда было частью меня?»

Я вас понимаю. Сама через это проходила.

💚💚💚💚💚💚💚💚

Ваши волосы — не просто «причёска»

Это зеркало вашего здоровья. Самый чуткий индикатор того, что происходит внутри.

⏩Стресс — волосы реагируют первыми.
⏩Гормональные качели — сразу видны по густоте.
⏩Дефициты железа, цинка, витаминов — волосы становятся тонкими и тусклыми.
⏩ Перегрузка нервной системы — и они начинают покидать вас.

Волосы шепчут: «Эй, тут нужна помощь!». А мы часто не слышим. Маскируем дорогими шампунями, ламинированием, наращиванием. Но проблема остаётся. И углубляется.

💚💚💚💚💚💚💚💚💚

Что можно сделать

Эфирные масла — не волшебная таблетка. Но они могут стать той самой бережной поддержкой, которая:

✅ улучшает кровообращение в коже головы
✅ пробуждает «спящие» луковицы
✅ питает корни
✅ снимает воспаление

В Аюрведе выпадение — это крик тела о:
⏩ истощении тканей (Вата)
⏩ воспалении луковиц (Питта)
⏩ забитости пор (Капха)

И у каждого дисбаланса — свой подход, свои масла, свои ритуалы.

💚💚💚💚💚💚💚

Скоро — Неделя здоровья волос

Я подготовила для вас целую неделю, где мы разберём:

✅ почему выпадают волосы (честно и без страшилок)
✅какие масла помогают при разных типах выпадения
✅ простые ритуалы, которые можно встроить в обычную жизнь
✅как поддержать волосы изнутри и снаружи

Когда? Совсем скоро. Я объявлю даты в ближайшие дни.

💚💚💚💚💚💚💚💚
Если вы устали терять волосы и хотите мягкой, природной поддержки — напишите в комментариях или в личные сообщения @fominasveta слово «ВОЛОСЫ». Я добавлю вас в список оповещения, чтобы вы не пропустили старт.

Не игнорируйте шепот ваших волос. Начните слышать и помогать 🌿

Привет, родные!
Сегодня у нас по плану рубрика субботы, но у меня сегодня День рождения, поэтому я - гулять😍

День заботы о себе, отдыха, приема поздравлений, которых с утра уже было много - как же это приятно, правда?😍
Ну и тортика с цветами, конечно же🌺
Кстати, кто догадается, какие у меня любимые цветы?))

Родные, привет!
Шла по лесу, нашла грушанку. Это, возможно, и не та, из которой производят наше эфирное масло, но точно грушанка😍

Решила заодно напомнить вам, что я о ней писала:

⏩Общая информация https://t.me/efiblagost/374

⏩Где производят https://t.me/efiblagost/376?single

⏩Как производят https://t.me/efiblagost/377

⏩Кто собирает https://t.me/efiblagost/378

⏩Массаж https://t.me/efiblagost/380

⏩Для чего применяем https://t.me/efiblagost/381

⏩Грушанка и эмоции https://t.me/efiblagost/382

⏩Смеси для диффузора https://t.me/efiblagost/383

#грушанка

Бывало такое, что вы смотрите на расчёску, и внутри всё сжимается? Когда волосы остаются на подушке, на плечах, в сливе душа? Пробор становится шире, хвостик тоньше. И внутри нарастает тревога: «Что со мной? Почему я теряю то, что всегда было частью меня?»

Сегодня — поговорим о том, чего не хватает организму при сильном выпадении волос. И что с этим делать?

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

Норма выпадения: сколько должно быть?

В норме человек теряет до 50–100 волос в день. Это естественный процесс обновления. Старые волосы уходят, новые растут.

Но если вы замечаете, что волосы выпадают пучками, на расчёске остаётся больше обычного, пробор расширяется, появляются залысины — это уже сигнал. Организм кричит: «Помоги мне!».

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

Чего чаще всего не хватает организму?

🪞 Железа (ферритин). Без него волосы не получают кислород. Луковицы слабеют, волосы истончаются и выпадают.

🪞 Цинка. Он отвечает за деление клеток и синтез белка. При его дефиците волосы растут медленно, становятся тонкими и тусклыми.

🪞Витамина D. Влияет на цикл роста волос. Его недостаток — одна из частых причин сезонного выпадения.

🪞 Витаминов группы B. Особенно B12, B6, фолиевая кислота. Они участвуют в питании волосяных луковиц и обновлении клеток.

🪞 Белка. Волосы — это кератин. Без строительного материала они не растут.

🪞 Магния. Он помогает усваивать другие вещества и снижает уровень кортизола (гормона стресса), который напрямую влияет на выпадение.

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

Почему внешние средства не решают проблему

Маски, бальзамы, ламинирование — всё это работает с уже выросшим волосом. Они делают его визуально более здоровым, но не влияют на корень.

Если проблема внутри — в дефицитах, стрессе, гормональном дисбалансе — никакой шампунь её не решит. Это как поливать листья засохшего цветка. Бесполезно.

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

Что делать?

Сначала — разобраться, чего именно не хватает вашему организму. Потом — восстановить баланс изнутри. И только потом — поддерживать снаружи.

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

Приглашаю вас на бесплатную Неделю здоровья волос

Старт — 28 июня.

За 7 дней мы разберём:

👌 как поддержать организм изнутри без таблеток
👌 какие ритуалы с эфирными маслами помогают пробудить «спящие» луковицы
👌 как создать систему ухода, которая реально работает

➡️Хотите присоединиться? Напишите в комментариях или в личные сообщения слово «ВОЛОСЫ».

Я добавлю вас в закрытый канал, где мы начнём наше путешествие к густоте и силе.

Ваши волосы не врут. Они показывают, где нарушен баланс. Давайте вместе вернём им жизнь 🌿

Привет, родные! 😊

Когда вы смотрите на расчёску и видите целый клубок волос. Когда радость от материнства омрачается тихой паникой перед зеркалом. Это состояние — одно из самых болезненных для молодой мамы. И в большинстве случаев оно не связано с «плохой наследственностью» или «неправильным уходом». Это строго физиологическая история, знание которой поможет вам пройти через этот период намного легче.

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

Почему выпадают волосы после родов?

Начну с главного: в этом нет вашей вины.

Во время беременности эстроген держится на высоком уровне, и волосы буквально «задерживаются» в стадии роста. Вы почти не теряете их, и они кажутся более густыми и крепкими, чем когда-либо.

После родов этот уровень резко падает, и организм начинает массово сбрасывать всё, что «задержалось». Этот пик обычно наступает через 3–6 месяцев после родов. К тому же свою лепту вносит ночной недосып, хроническая усталость, стресс и дефициты, которые истощились во время беременности и лактации.

Как долго это длится? Не паникуйте. Обычно процесс занимает от 2 до 6 месяцев. Если же он затягивается больше, чем на год, — это уже повод не просто ждать, а искать причины глубже.

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

Почему витамины пачками могут не помочь?

В интернете пестрят списки «обязательных» добавок: железо, цинк, D, Омега-3. И это правда работает. Но часто есть нюанс: вы пьёте дорогие комплексы, а волосы всё равно продолжают выпадать или не растут.

Почему? Потому что в организме есть две системы, которые блокируют поступление всех этих питательных веществ:

1️⃣ Перегруженная печень. Если печень не справляется с фильтрацией и зашлакована, она не даёт «зелёный свет» витаминам, отправляя их в жировые депо или выводя из организма. Это как пытаться залить воду в переполненный бак.
2️⃣Нарушенное пищеварение (Агни). Если ваш желудочно-кишечный тракт работает не в полную силу, он просто не всасывает ценные элементы. Вы покупаете лучший цинк, а кишечник пропускает его мимо. Без налаживания работы ЖКТ любые витамины — это выброшенные деньги.

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

С чего нужно начинать на самом деле (Системный подход)

Прежде чем бежать за очередной банкой с витаминами или записываться на уколы красоты, проверьте и восстановите эти системы:

1️⃣ Очищение печени и лимфы. Это базовый этап, который улучшает качество крови и подготавливает «транспортную систему» для питания волосяных фолликул.
2️⃣ Восстановление пищеварения. Нормализация микрофлоры. Здоровый кишечник = здоровое усвоение. Если нет проблем с ЖКТ, вам потребуется гораздо меньше внешних добавок, потому что тело начнёт брать всё из пищи.
3️⃣ Поддержка нервной системы. Хронический кортизол — главный враг роста волос. Маме в декрете это хорошо знакомо. Вам нужны не только витамины, но и ресурс: сон, ритуалы заземления и, конечно, эфирные масла (как безопасный и мягкий способ снизить уровень стресса и помочь нервной системе адаптироваться).

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

Как могут помочь эфирные масла?

Эфирные масла не заменят витамины, но они могут стать тем самым ключом, который «включит» восстановление:

🔎 Через нервную систему: Они помогают снизить кортизол, нормализовать сон и убрать «фоновую тревогу» нового материнства.
🔎 Через лимфу и кровь: Улучшают микроциркуляцию, выводят застойные явления, мягко помогают печени, что создаёт благоприятный фон для усвоения питательных веществ.

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

Хотите узнать больше?
На Неделе здоровья волос (старт 28 июня) мы разберём конкретные протоколы, как мягко поддержать себя в этот период и вернуть густоту без гормонов и уколов. Напишите мне в личные сообщения @fominasveta слово «ВОЛОСЫ», чтобы присоединиться 😞

Привет, родные! 🌿

Оглянитесь вокруг. В транспорте, в офисах, в очередях — мы всё чаще выглядим уставшими, тревожными, напряжёнными. И это не просто ощущение.

По данным глобального исследования Gallup, 39% взрослых людей ежедневно испытывают тревогу, а 37% — сильный стресс. И что важно — эти показатели остаются выше допандемийного уровня уже целое десятилетие. Мы живём в эпоху хронического эмоционального истощения.

😔А теперь добавьте к этому информационную перегрузку. Мы проводим часы в соцсетях, новостных лентах, мессенджерах. Мозг постоянно обрабатывает быстроменяющийся контент. Исследования показывают, что это ведёт к снижению когнитивных функций, трудностям с концентрацией и хронической усталости. Постоянный скроллинг перегружает префронтальную кору — ту самую, что отвечает за фокус и самоконтроль.

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

И вот что важно для ваших волос.

Хронический стресс повышает уровень кортизола. А он, в свою очередь:

➡️ нарушает цикл роста волос, переводя луковицы в фазу «сна» (телоген)
➡️ухудшает кровоснабжение кожи головы
➡️ провоцирует воспалительные процессы в фолликулах

Волосы начинают выпадать не сразу, а через 2–3 месяца после сильного стресса, поэтому связь часто остаётся незаметной.

🧴Вы можете наносить лучшие бальзамы, делать дорогие маски и ламинирование. Но если внутри вас живёт хроническое напряжение, внешние средства будут лишь косметическим пластырем. Корень проблемы — не в волосах, а в нервной системе.

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

Что делать?

👌 Признать, что стресс — не «просто нервы», а физиологическая причина выпадения.
👌Начать восстанавливать нервную систему: сон, дыхательные практики, снижение информационной нагрузки.
👌Подключить эфирные масла как мягкую, но эффективную поддержку. Молекулы масел воздействуют на лимбическую систему — центр эмоций, памяти и гормональной регуляции. Это помогает снизить уровень кортизола, улучшить сон и общее состояние нервной системы. Без побочных эффектов, без привыкания — просто природная помощь вашему организму.

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

Если вы чувствуете, что стресс «съедает» ваши волосы, и хотите разобраться, как помочь себе мягко и системно — напишите в личные сообщения @fominasveta «ВОЛОСЫ». Скоро стартует Неделя здоровья волос, где мы разберём, как вернуть густоту и силу 😊

Привет, родные! 💗

Продолжаем наш разговор о волосах. Точнее — об их потере.

Заметили, как стало много лысых мужчин вокруг? В транспорте, в офисах, на улицах. Кто-то бреет голову осознанно, следуя моде — спасибо Брюсу Уиллису и Джейсону Стейтему. А кто-то просто скрывает то, что уже не скрыть. Облысение, которое начинается в 30, а иногда и в 25 лет.

Мы привыкли считать это «мужской проблемой». Мужская генетика, тестостерон, такова природа. Но на самом деле это звоночек для всех нас.

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

Почему это происходит прямо сейчас?

У мужчин выпадение волос часто связано с генетической чувствительностью волосяных фолликулов к дигидротестостерону (ДГТ). Но есть один нюанс: стресс усиливает этот процесс. Делает его более интенсивным и быстрым.

И если раньше облысение происходило к 50 годам, то сейчас — к 30–35. Потому что уровень стресса и информационной перегрузки, с которыми мы живём, бьёт по нервной системе. А она, в свою очередь, влияет на гормональный фон. И у мужчин это проявляется нагляднее — резкими залысинами и заметной лысиной.

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

При чём здесь женщины?

Казалось бы, это «не наша проблема». Но причина, по которой волосы уходят у мужчин, — та же, что и у женщин. Просто у женщин это выглядит иначе: истончение, расширение пробора, потеря густоты по всей голове.

Триггер один — хронический стресс. Он повышает кортизол, нарушает цикл роста волос, переводит луковицы в фазу «сна». И это происходит независимо от пола.

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

Что делать?

Мы не можем убрать стресс из жизни полностью. Но мы можем:

➡️признать его влияние на организм
➡️начать помогать нервной системе восстанавливаться (сон, дыхание, ритуалы)
➡️ использовать эфирные масла как мягкую поддержку, которая помогает снижать кортизол и возвращать баланс

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

Если вы чувствуете, что стресс «съедает» ваши волосы, и хотите разобраться, как помочь себе мягко и системно — напишите в личные сообщения @fominasveta «ВОЛОСЫ». Скоро стартует Неделя здоровья волос, где мы разберёмся как помогать волосам с помощью эфирных масел 💗