Stoppen met stoppen!

Keep going

Claim back your calm

Vooral wanneer het leven je overkomt.

Zet je internet meerdere uren per dag uit

Long walks

Meditatie

Journaling

Focussen op ademhaling (zonder te denken)

En creatie. Schrijven, opnemen, whatever it is.

Creatie en flow is ook healing.

Maar sluit je af van alle ruis en wees weer meer met jezelf. Voel jezelf meer.

Friday nights

Big Ben

Niet opgeven, je mindfucks kloppen niet

You’re way stronger than you think you are

When you’re the absolute best, you get hated on the most

Telling the truth is crazy in a world full of lies

Most of people’s confidence is built on borrowed fuel.

Meaning, getting confidence through compliments, likes, acknowledgment etc.

Know who you are.

This

Doomscrolling is het tegenovergestelde van doen wie je daadwerkelijk bent. En je wil je een beetje kans op succes of een doorbraak hebben, dan moet je vele malen meer doen wie je daadwerkelijk bent.

Veel mensen zijn vergeten wie ze daadwerkelijk zijn

Hoe excited je bent bepaalt wat de resultaten zijn. Je enthousiasme is echt underrated.

Voorbeeld:

Excited over social media? Er is een kans dat je gaat winnen.

Niet excited? Nul procent kans dat je gaat winnen.