Доброе утро, дорогие друзья!

❤️Спешу поделиться с вами, радостной новостью! Успешно прошла курс «КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ В РАБОТЕ С ДЕПРЕССИЙ»

Что я освоила и чем могу быть вам полезна:
❤️Работа с депрессией
❤️Работа с руминацией
❤️Работа с прокрастинацией
❤️Работа с перфекционизм
❤️Работа с внутренними критиком

В рамках отработки практических навыков, приглашаю на бесплатную консультацию!

#психология #Коучинг #Инструменты_психолога

Дорогие друзья, хочу поделиться с вами радостным событием!

❤️Прошла Грант от Михаила Саидова по Экспоненциальному Коучингу!
Учились строить УЗОР И ОЗЭРО!!!

❤️Спасибо за новые техники и инструменты!

В рамках практики, приглашаю на бесплатные коуч сессии и психологические консультации!

#Инструменты_психолога
#психология #Коучинг

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Доброе утро, дорогие друзья!

❤️С радостью делюсь с вами значимым достижением — я успешно завершила программу групповой супервизии в Ценностно-ориентированной Психологии консультирования (ЦОП)! Эта программа позволила мне не только углубить свои знания и навыки в консультировании, но и обрести уверенность в тех методах и подходах, которые применяю в своей практике.

❤️Что такое групповая супервизия?

Групповая супервизия — это ценная форма обучения и профессионального роста, позволяющая консультантам обмениваться опытом, анализировать сложные ситуации и получать обратную связь от коллег. Вместе мы решали реальные кейсы, обсуждали трудности и находили новые подходы, что значительно расширило наш арсенал инструментов для работы с клиентами.

❤️Впереди новые горизонты

С получением сертификата я чувствую прилив энергии и мотивации. Это только начало моего пути в профессиональном консультировании, и я с нетерпением жду новых возможностей для обучения и роста.

❤️ Спасибо всем, кто поддерживал меня на этом пути! Если у вас есть вопросы о программе, не стесняйтесь обращаться.
Возьму бесплатно несколько человек для отработки навыков, подробности в л/с!


#психологическаяпомощь
#психолог
#Инструменты_психолога

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Добрый день, дорогие друзья!

❤️ 8 месяцев обучения священных писаний пролетели, как на одном дыхании и эти месяцы были одни из самы важных в моей жизни и в моих обучениях!

Некоторые могут спросить: почему психологу важно изучать священные писания? Ответ на этот вопрос может быть гораздо глубже, чем кажется на первый взгляд.

❤️Священные тексты различных традиций — это не просто религиозные учения. Они содержат мудрость, которая может обогатить и углубить понимание человеческой психологии. Вот несколько причин, почему их изучение может быть полезным для психологов:

❤️Понимание культурных контекстов:
Все мы живём в определённой культуре, и священные писания часто отражают основные ценности и убеждения этого общества. Знание таких текстов помогает психологам лучше понимать клиентов и их мировосприятие.

❤️Углубление эмпатии: Священные писания рассказывают истории человеческого страдания, надежды и искупления. Психологи, знакомые с такими нарративами, могут развить более глубокую эмпатию к своим клиентам и их переживаниям.

❤️Идеи о смысле жизни:
Многие священные тексты поднимают вопросы о нашем месте в мире и смысле существования. Это позволяет психологам не только искать ответы совместно с клиентами, но и предлагать новые перспективы для преодоления кризисов.

❤️Методы и техники:
В некоторых традициях можно найти идеи, которые легко интегрируются в терапевтические практики, будь то медитация, молитва или специальные ритуалы, способствующие внутреннему изменениям.

❤️Таким образом, изучение священных писаний открывает дополнительные горизонты как для самих психологов, так и для их клиентов.
Не забывайте, что мудрость прошлого может стать опорой в современном мире!
❤️Помните о важности изучения священных писаний под руководством наставника и в группе, таким образом есть возможность изучить истинный смысл и посыл писания, исключить из процесса осознания собственные когнитивные искажения и предыдущий опыт!
#Психология #инструменты_психолога
#психолог

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Доброе утро, дорогие друзья!

❤️ Сегодня хочу поделиться важным достижением — я успешно завершила обучение на курсе по сократическому диалогу. Этот метод стал для меня настоящим открытием и теперь я с радостью внедряю его в свою практику.

Что же такое сократический диалог и почему он так полезен в работе с клиентами?

Сократический диалог — это особая техника общения, направленная на глубокое понимание внутреннего мира клиента через вопросы. Вместо готовых советов и интерпретаций, мы вместе исследуем мысли, убеждения и чувства клиента, помогая ему самому найти ответы и пути решения.

Преимущества метода:

🌟🌟Развитие критического мышления — клиент учится анализировать свои идеи и чувства без давления со стороны.

🌟🌟Повышение самоосознанности — вопросы помогают увидеть истинные мотивы и переживания.

🌟🌟Улучшение взаимопонимания — диалог строится на уважении и доверии, что укрепляет отношения терапевта и клиента.

🌟🌟Снятие внутреннего сопротивления — без навязчивых советов клиент чувствует себя свободнее в поиске своего пути.

Для меня, как психолога, освоение сократического диалога — это способ сделать работу более эффективной и деликатной, помогая людям раскрывать свои ресурсы и преодолевать жизненные сложности.

🌟Если хотите узнать, как можно самостоятельно использовать эту технику для самоанализа, пишите в комментариях слова ХОЧУ и я завтра напишу об этом!

Спасибо за поддержку, впереди много интересного!❤️

❤️Приглашаю на первую бесплатную, часовую встречу в формате онлайн!
Она поможем, прояснить запрос и познакомиться поближе!
Запись в Л/С

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

🔺 Знакомство со мной
🔺 Отзывы клиентов
🔺 Образование
🔺 Кейсы
🔺 Разборы фильмов

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Сегодня хочется поделиться с вами радостной новостью, я +1 в мою копилку профессиональных компетенций.

❤️ Позади блок обучения, посвященный работе с травмой утраты.

Чем больше я учусь, тем яснее понимаю, задача не в том, чтобы избавить человека от боли (это невозможно и неестественно).

Суть проживания травмы в ценностно-ориентированном подходе, проста и одновременно глубока:
❤️Мы не боремся с болью.
❤️Мы учимся находить место для утраты, не разрушая себя.

Когда рушится привычный мир, мы теряем опоры. Этот подход помогает не застревать в жалости к себе или панике, а задать себе другой вопрос:

«Даже испытывая эту боль, что для меня сейчас по-настоящему важно? Ради чего я готов просыпаться завтра?»

Как это работает при потере:
Мы не обесцениваем горе (фразы «возьми себя в руки», не про это). Мы мягко исследуем:
❤️Каким человеком вы были благодаря тому, кого потеряли?
❤️Какие ценности (забота, смелость, творчество) он в вас пробудил?
❤️Как вы можете почтить его память через свои действия, не предавая своей боли?

❤️ Теперь в моей работе с запросом «пережить потерю» появился новый, бережный и структурный уровень. Я помогу вам не «залечить рану», а вырастить вокруг нее новую ткань жизни, осмысленную, даже если сейчас очень темно.

Если вы чувствуете, что застряли в горе, и хотите попробовать этот подход Запись в Л/С
Берегите себя.

Тихое горе тоже имеет право на существование.

С верой и заботой, ориентированный на ценности психолог Зверева Ирина

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

🔺 Знакомство со мной
🔺 О Методе ЦОП
🔺 Отзывы клиентов
🔺 Образование
🔺 Кейсы
🔺 Разборы фильмов