"Prohibir no es Educar". Interesante reflexión ow.ly/xszj30iIbFy Sobre uso de #celular en el aula vía Scolartic
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Querida comunidad, para padres y profesores, las 15 preguntas claves que debes hacer a tus hijos/ alumnos para saber si tienen una adicción digital en Internet.
Es importante que los padres estén alerta a posibles signos de adicción digital en sus hijos, especialmente en relación con el uso del celular y las redes sociales. Aquí tienes una lista de 15 preguntas clave que pueden hacer para evaluar si sus hijos podrían estar experimentando adicción digital:
1. ¿Cuánto tiempo pasas al día en tu celular y redes sociales?
2. ¿Sientes ansiedad o inquietud si no puedes acceder a tu celular o redes sociales?
3. ¿Has dejado de hacer actividades que antes disfrutabas para pasar más tiempo en línea?
4. ¿Te resulta difícil concentrarte en tareas o actividades que no involucren el uso de tu celular o redes sociales?
5. ¿Has intentado reducir el tiempo que pasas en línea, pero no has tenido éxito?
6. ¿Te sientes irritado o molesto cuando alguien te interrumpe mientras usas tu celular o redes sociales?
7. ¿Pierdes la noción del tiempo cuando estás en línea, y te sorprendes al descubrir cuánto tiempo has pasado en tu celular o redes sociales?
8. ¿Has tenido problemas en la escuela, en el trabajo o en tus relaciones personales debido al tiempo que pasas en línea?
9. ¿Alguna vez has mentido sobre la cantidad de tiempo que pasas en tu celular o en las redes sociales?
10. ¿Usas tu celular o redes sociales como una forma de escapar de problemas o sentimientos negativos?
11. ¿Has experimentado problemas de sueño debido al uso excesivo de tu celular o redes sociales?
12. ¿Sientes que tu vida social se ha visto afectada negativamente por tu uso de la tecnología?
13. ¿Has notado cambios en tu salud física, como dolor en el cuello, la espalda o la muñeca, debido al uso excesivo de tu celular o redes sociales?
14. ¿Te sientes más cómodo comunicándote a través de redes sociales que en persona?
15. ¿Crees que el uso de tu celular y redes sociales está interfiriendo con tu capacidad para disfrutar y participar en actividades cotidianas?
Estas preguntas pueden ayudar a los padres a identificar si sus hijos podrían estar lidiando con una adicción digital.
La pueden aplicar en el colegio o en casa
Un abrazo y recuerden que prevenir es el norte 🙌
#ADICCIONDIGITAL #15PREGUNTAS #CELULAR #REDESSOCIALES
Es importante que los padres estén alerta a posibles signos de adicción digital en sus hijos, especialmente en relación con el uso del celular y las redes sociales. Aquí tienes una lista de 15 preguntas clave que pueden hacer para evaluar si sus hijos podrían estar experimentando adicción digital:
1. ¿Cuánto tiempo pasas al día en tu celular y redes sociales?
2. ¿Sientes ansiedad o inquietud si no puedes acceder a tu celular o redes sociales?
3. ¿Has dejado de hacer actividades que antes disfrutabas para pasar más tiempo en línea?
4. ¿Te resulta difícil concentrarte en tareas o actividades que no involucren el uso de tu celular o redes sociales?
5. ¿Has intentado reducir el tiempo que pasas en línea, pero no has tenido éxito?
6. ¿Te sientes irritado o molesto cuando alguien te interrumpe mientras usas tu celular o redes sociales?
7. ¿Pierdes la noción del tiempo cuando estás en línea, y te sorprendes al descubrir cuánto tiempo has pasado en tu celular o redes sociales?
8. ¿Has tenido problemas en la escuela, en el trabajo o en tus relaciones personales debido al tiempo que pasas en línea?
9. ¿Alguna vez has mentido sobre la cantidad de tiempo que pasas en tu celular o en las redes sociales?
10. ¿Usas tu celular o redes sociales como una forma de escapar de problemas o sentimientos negativos?
11. ¿Has experimentado problemas de sueño debido al uso excesivo de tu celular o redes sociales?
12. ¿Sientes que tu vida social se ha visto afectada negativamente por tu uso de la tecnología?
13. ¿Has notado cambios en tu salud física, como dolor en el cuello, la espalda o la muñeca, debido al uso excesivo de tu celular o redes sociales?
14. ¿Te sientes más cómodo comunicándote a través de redes sociales que en persona?
15. ¿Crees que el uso de tu celular y redes sociales está interfiriendo con tu capacidad para disfrutar y participar en actividades cotidianas?
Estas preguntas pueden ayudar a los padres a identificar si sus hijos podrían estar lidiando con una adicción digital.
La pueden aplicar en el colegio o en casa
Un abrazo y recuerden que prevenir es el norte 🙌
#ADICCIONDIGITAL #15PREGUNTAS #CELULAR #REDESSOCIALES