❤️فاز عشق تنها یک سال باقی میماند
"نکات طلایی" که پیش از ازدواج باید بدانید!
23سالگی
به نقل از فرادید، اگر تا 23 سالگی برای ازدواج صبر کنید، احتمال اینکه طلاق بگیرید بسیار کمتر میشود. مطالعه انجام شده در سال 2014 در دانشگاه پنسیلوانیا نشان داد که آن دسته از آمریکاییهایی که از سن 18 سالگی زندگی با شریک زندگیشان را شروع میکنند، با احتمال 60 درصدی طلاق مواجه هستند. از سوی دیگر، افرادی که تا سن 23 سالگی برای شروع زندگی مشترک خود منتظر میمانند، با احتمال طلاق 30 درصدی مواجه خواهند شد.
فاز عشق تنها یک سال باقی میماند
بر اساس گفته گری لواندوفسکی، روانشناس دانشگاه مانموث، فاز ماه عسل که در آن عشق، احساسات و نگاه مثبت به شریک زندگیتان در بیشترین حد خود است، زیاد دوام نمیآورد.
بالاخره به این نتیجه میرسید که شبیه نیستید!
به محض اینکه زندگیتان را آغاز میکنید، پی میبرید که اولویتها و آستانهی تحمل مشابهی – مثلا نسبت به شدت شلختگی یا نظافت – ندارید.
هیجان برای اخبار خوب
اگر هنگام شنیدن اخبار خوب از سوی شریک زندگیتان هیجان زده شوید، رابطه بهتری را تجربه خواهید کرد. نتایج چندین مطالعه نشان میدهد که زوجهایی که اخبار خوب زندگی یکدیگر را جشن میگیرند (برخلاف برخی که آن را نادیده گرفته و یا به سادگی از کنار آن رد میشوند) از کیفیت بهتری در رابطهشان برخوردار میشوند.
شادترین ازدواجها بین دوستان نزدیک رخ میدهد
پژوهش انجام شده توسط دفتر ملی اقتصاد در سال 2014 نشان میدهد که دوستی میتواند رابطه عالی بین ازدواج و رضایت از زندگی را بیان کند.
اختلاف سنی
هرچه سن دو طرف یک رابطه به هم نزدیکتر باشد، احتمال طلاق در بین آنها کمتر میشود. مطالعه انجام شده در دانشگاه اِموری نشان میدهد که احتمال طلاق در زوجهای با فاصله سنی 5 سال 18 درصد بیشتر از موارد دیگر است. این احتمال در زوجهای با اختلاف سنی 10 سال 39 درصد بیشتر است.
رنجش در زوجهایی که همکاری نمیکنند
بیش از 60 درصد آمریکاییها میگویند که کمک کردن در انجام كارهاى عادى و روزمره زندگی نقش مهمی در داشتن یک ازدواج موفق دارد. اگر هر شخص کاری را که در انجام آن تبحر دارد را انجام دهد، ازدواج شکل بهتری به خود میگیرد.
https://telegram.me/eduarticle
منبع: Independent
❤️فاز عشق تنها یک سال باقی میماند
"نکات طلایی" که پیش از ازدواج باید بدانید!
23سالگی
به نقل از فرادید، اگر تا 23 سالگی برای ازدواج صبر کنید، احتمال اینکه طلاق بگیرید بسیار کمتر میشود. مطالعه انجام شده در سال 2014 در دانشگاه پنسیلوانیا نشان داد که آن دسته از آمریکاییهایی که از سن 18 سالگی زندگی با شریک زندگیشان را شروع میکنند، با احتمال 60 درصدی طلاق مواجه هستند. از سوی دیگر، افرادی که تا سن 23 سالگی برای شروع زندگی مشترک خود منتظر میمانند، با احتمال طلاق 30 درصدی مواجه خواهند شد.
فاز عشق تنها یک سال باقی میماند
بر اساس گفته گری لواندوفسکی، روانشناس دانشگاه مانموث، فاز ماه عسل که در آن عشق، احساسات و نگاه مثبت به شریک زندگیتان در بیشترین حد خود است، زیاد دوام نمیآورد.
بالاخره به این نتیجه میرسید که شبیه نیستید!
به محض اینکه زندگیتان را آغاز میکنید، پی میبرید که اولویتها و آستانهی تحمل مشابهی – مثلا نسبت به شدت شلختگی یا نظافت – ندارید.
هیجان برای اخبار خوب
اگر هنگام شنیدن اخبار خوب از سوی شریک زندگیتان هیجان زده شوید، رابطه بهتری را تجربه خواهید کرد. نتایج چندین مطالعه نشان میدهد که زوجهایی که اخبار خوب زندگی یکدیگر را جشن میگیرند (برخلاف برخی که آن را نادیده گرفته و یا به سادگی از کنار آن رد میشوند) از کیفیت بهتری در رابطهشان برخوردار میشوند.
شادترین ازدواجها بین دوستان نزدیک رخ میدهد
پژوهش انجام شده توسط دفتر ملی اقتصاد در سال 2014 نشان میدهد که دوستی میتواند رابطه عالی بین ازدواج و رضایت از زندگی را بیان کند.
اختلاف سنی
هرچه سن دو طرف یک رابطه به هم نزدیکتر باشد، احتمال طلاق در بین آنها کمتر میشود. مطالعه انجام شده در دانشگاه اِموری نشان میدهد که احتمال طلاق در زوجهای با فاصله سنی 5 سال 18 درصد بیشتر از موارد دیگر است. این احتمال در زوجهای با اختلاف سنی 10 سال 39 درصد بیشتر است.
رنجش در زوجهایی که همکاری نمیکنند
بیش از 60 درصد آمریکاییها میگویند که کمک کردن در انجام كارهاى عادى و روزمره زندگی نقش مهمی در داشتن یک ازدواج موفق دارد. اگر هر شخص کاری را که در انجام آن تبحر دارد را انجام دهد، ازدواج شکل بهتری به خود میگیرد.
https://telegram.me/eduarticle
منبع: Independent
✅ نقدی بر شیوه تربیت دینی کودکان
آرش نراقی :
به نظرم شیوه تربیت دینی کودکان از جمله اموری است که باید مورد تجدیدنظر اساسی قرار بگیرد. در تفکر دینی سنتی کودک هویت حقوقی مستقل ندارد و بخشی از مایملک پدر بشمار می رود. و والدین (خصوصاً پدر) حق و بلکه تکلیف دارند که آموزه های دینی خود را (که غالباً میراثی تقلیدی از والدین شان است) در ذهن و روان کودکان خود حک کنند.
تربیت دینی در غالب موارد تلقین یا تحمیل باورها و هنجارهای دینی والدین به تن و روان کودکان است. به نظر من این شیوه تعلیم دینی نقض آشکار حقوق انسانی کودک است. فرزندان ابزار تحقق بخشیدن به آمال و ارزشهای دینی و ایدئولوژیک والدین نیستند. تربیت دینی باید در قلمرو اخلاق باشد، و شرط اخلاق این است که نظام تربیت دینی اصل آزادی اندیشه و انتخاب را برسمیت بشناسد. معنای این سخن این نیست که والدین در تربیت دینی کودکان خود کوشا نباشند. از قضا تربیت دینی صحیح در دوران کودکی می تواند ضامن سعادت کودک در بزرگسالی باشد. اما تربیت دینی اخلاقی را نباید به معنای تلقین آموزه ها بر روان کودک و تحمیل مناسک بر تن او دانست.
به نظرم تربیت دینی اخلاقی بیش از هر چیز آموختن ارزشهای عام و والای انسانی به کودک، پروراندن حساسیتهای معنوی در او، و نیز آموزش دانش موثق درباره ادیان مهم دنیا و شخصیتهای دینی و معنوی برجسته تاریخ است. البته تماس بیشتر کودک با دین والدین به طور طبیعی او را با فضای عقیدتی و ایمانی والدین اش بیشتر آشنا و مأنوس می کند، و به احتمال زیاد کودک در دراز مدّت تجربه های معنوی خود را در متن همان سنتی می آزماید و تفسیر می کند که از والدین اش به میراث برده است. اما در تربیت دینی اخلاقی، والدین همواره فضایی را برای خلاقیت و جولان آزادانه ذهن کودک گشوده می گذارند. بیش از آنکه به او آموزه های یک دین خاص را تلقین یا تحمیل کنند، به او حساسیت نسبت به سویه های معنوی عالم، و روشهای فهم و ارزیابی عالمانه و همدلانه معارف دینی را می آموزند. و البته در محیط خانواده هم به او این امکان را می دهند که در فضای زندگی معنوی و دینی والدین تجربه ای دست اوّل از زیست دینی و معنوی در متن یک دین خاص را بیازماید. به این ترتیب والدین به جای آنکه از کودکان شان نسخه دوّم خود را بسازند، و آنها را تا ابد بر سر سفره نان بیات خود بنشانند، به آنها دانش و مهارتهایی را می آموزند که خود خلّاقانه و آگاهانه به دریای خطرخیز عالم معنا درآیند و نهنگ خود را تازه تازه از آب شکار کنند.
برگرفته از کتاب فکرک های فیس بوکی دکتر آرش نراقی
https://telegram.me/eduarticle
✅ نقدی بر شیوه تربیت دینی کودکان
آرش نراقی :
به نظرم شیوه تربیت دینی کودکان از جمله اموری است که باید مورد تجدیدنظر اساسی قرار بگیرد. در تفکر دینی سنتی کودک هویت حقوقی مستقل ندارد و بخشی از مایملک پدر بشمار می رود. و والدین (خصوصاً پدر) حق و بلکه تکلیف دارند که آموزه های دینی خود را (که غالباً میراثی تقلیدی از والدین شان است) در ذهن و روان کودکان خود حک کنند.
تربیت دینی در غالب موارد تلقین یا تحمیل باورها و هنجارهای دینی والدین به تن و روان کودکان است. به نظر من این شیوه تعلیم دینی نقض آشکار حقوق انسانی کودک است. فرزندان ابزار تحقق بخشیدن به آمال و ارزشهای دینی و ایدئولوژیک والدین نیستند. تربیت دینی باید در قلمرو اخلاق باشد، و شرط اخلاق این است که نظام تربیت دینی اصل آزادی اندیشه و انتخاب را برسمیت بشناسد. معنای این سخن این نیست که والدین در تربیت دینی کودکان خود کوشا نباشند. از قضا تربیت دینی صحیح در دوران کودکی می تواند ضامن سعادت کودک در بزرگسالی باشد. اما تربیت دینی اخلاقی را نباید به معنای تلقین آموزه ها بر روان کودک و تحمیل مناسک بر تن او دانست.
به نظرم تربیت دینی اخلاقی بیش از هر چیز آموختن ارزشهای عام و والای انسانی به کودک، پروراندن حساسیتهای معنوی در او، و نیز آموزش دانش موثق درباره ادیان مهم دنیا و شخصیتهای دینی و معنوی برجسته تاریخ است. البته تماس بیشتر کودک با دین والدین به طور طبیعی او را با فضای عقیدتی و ایمانی والدین اش بیشتر آشنا و مأنوس می کند، و به احتمال زیاد کودک در دراز مدّت تجربه های معنوی خود را در متن همان سنتی می آزماید و تفسیر می کند که از والدین اش به میراث برده است. اما در تربیت دینی اخلاقی، والدین همواره فضایی را برای خلاقیت و جولان آزادانه ذهن کودک گشوده می گذارند. بیش از آنکه به او آموزه های یک دین خاص را تلقین یا تحمیل کنند، به او حساسیت نسبت به سویه های معنوی عالم، و روشهای فهم و ارزیابی عالمانه و همدلانه معارف دینی را می آموزند. و البته در محیط خانواده هم به او این امکان را می دهند که در فضای زندگی معنوی و دینی والدین تجربه ای دست اوّل از زیست دینی و معنوی در متن یک دین خاص را بیازماید. به این ترتیب والدین به جای آنکه از کودکان شان نسخه دوّم خود را بسازند، و آنها را تا ابد بر سر سفره نان بیات خود بنشانند، به آنها دانش و مهارتهایی را می آموزند که خود خلّاقانه و آگاهانه به دریای خطرخیز عالم معنا درآیند و نهنگ خود را تازه تازه از آب شکار کنند.
برگرفته از کتاب فکرک های فیس بوکی دکتر آرش نراقی
https://telegram.me/eduarticle
✅ 25 مدیر متخلف عزل و 8 مدرسه غیردولتی تعطیل شدند
رئیس سازمان مدارس غیردولتی از عزل 25 مدیر متخلف مدارس غیردولتی و بازگشت یک میلیارد تومان شهریه اضافی به اولیاء خبر داد.
به گزارش جام جم آنلاین، مرضیه گرد در مصاحبه با خبرگزاری صدا و سیما، عدم رعایت برنامه درسی، دریافت شهریه اضافی و جعل اسناد توسط مؤسسان را از مهمترین تخلفات مدارس غیردولتی عنوان کرد.
وی گفت: بیشتر شهریه های اضافی بازگشت داده شده به اولیاء مربوط به کلاس های فوق برنامه، کلاس های کنکور و تابستانی بوده است.
گرد تأکید کرد: هشت مدرسه غیردولتی نیز به دلیل دریافت شهریه اضافی و بی توجهی به تذکرات آموزش و پرورش و تمکین نکردن به مقررات تعطیل شدند.
وی خاطر نشان کرد: متأسفانه برخی از مدارس غیردولتی از بانک های عامل وام شهریه دریافت و به جای پرداخت به دانشآموز در جای دیگری هزینه کرده اند.
گرد گفت: مدیران مدارس غیردولتی در صورت تخلف، انحلال یک تا سه ساله مدرسه را انتظار داشته باشند.
رئیس سازمان مدارس غیردولتی از فعالیت 300 آموزشگاه زبان و علمی غیرمجاز در شهر تهران خبر داد و افزود: 200 آموزشگاه با همکاری اداره اماکن نیروی انتظامی پلمب شده است و بقیه نیز در حال بررسی و تشکیل پرونده هستند.
گرد ادامه داد: بسیاری از آموزشگاه های زبان بدون مجوز و با مجوزهای غیرمعتبر مشغول فعالیت هستند و از خانواده ها شهریه های اضافی دریافت می کنند.
وی افزود: این آموزشگاه ها هیچ مالیاتی به آموزش و پرورش نمی دهند و زیر نظر هیچ دانشگاهی نیز نیستند و از این طریق سودهای هنگفتی به جیب می زنند.
آموزش زبان های خارجی در سن 6 تا 20 سالگی تنها باید در آموزشگاه های زبان آموزش و پرورش انجام شود و فعالیت آموزشگاه های بدون مجوز منع قانونی دارد
گرد تصریح کرد: آموزش زبان های خارجی در سن 6 تا 20 سالگی تنها باید در آموزشگاه های زبان آموزش و پرورش انجام شود و فعالیت آموزشگاه های بدون مجوز منع قانونی دارد.
وی گفت: محتوای درسی این آموزشگاه ها مورد تأیید آموزش و پرورش نیست و شهریه های آن ها نیز خلاف مصوبات این وزارتخانه است.
گرد افزود: نشانی آموزشگاه های زبان و علمی مجاز در پرتال آموزش و پرورش به نشانی MEDU.ir موجود است.
https://telegram.me/eduarticle
رئیس سازمان مدارس غیردولتی از عزل 25 مدیر متخلف مدارس غیردولتی و بازگشت یک میلیارد تومان شهریه اضافی به اولیاء خبر داد.
به گزارش جام جم آنلاین، مرضیه گرد در مصاحبه با خبرگزاری صدا و سیما، عدم رعایت برنامه درسی، دریافت شهریه اضافی و جعل اسناد توسط مؤسسان را از مهمترین تخلفات مدارس غیردولتی عنوان کرد.
وی گفت: بیشتر شهریه های اضافی بازگشت داده شده به اولیاء مربوط به کلاس های فوق برنامه، کلاس های کنکور و تابستانی بوده است.
گرد تأکید کرد: هشت مدرسه غیردولتی نیز به دلیل دریافت شهریه اضافی و بی توجهی به تذکرات آموزش و پرورش و تمکین نکردن به مقررات تعطیل شدند.
وی خاطر نشان کرد: متأسفانه برخی از مدارس غیردولتی از بانک های عامل وام شهریه دریافت و به جای پرداخت به دانشآموز در جای دیگری هزینه کرده اند.
گرد گفت: مدیران مدارس غیردولتی در صورت تخلف، انحلال یک تا سه ساله مدرسه را انتظار داشته باشند.
رئیس سازمان مدارس غیردولتی از فعالیت 300 آموزشگاه زبان و علمی غیرمجاز در شهر تهران خبر داد و افزود: 200 آموزشگاه با همکاری اداره اماکن نیروی انتظامی پلمب شده است و بقیه نیز در حال بررسی و تشکیل پرونده هستند.
گرد ادامه داد: بسیاری از آموزشگاه های زبان بدون مجوز و با مجوزهای غیرمعتبر مشغول فعالیت هستند و از خانواده ها شهریه های اضافی دریافت می کنند.
وی افزود: این آموزشگاه ها هیچ مالیاتی به آموزش و پرورش نمی دهند و زیر نظر هیچ دانشگاهی نیز نیستند و از این طریق سودهای هنگفتی به جیب می زنند.
آموزش زبان های خارجی در سن 6 تا 20 سالگی تنها باید در آموزشگاه های زبان آموزش و پرورش انجام شود و فعالیت آموزشگاه های بدون مجوز منع قانونی دارد
گرد تصریح کرد: آموزش زبان های خارجی در سن 6 تا 20 سالگی تنها باید در آموزشگاه های زبان آموزش و پرورش انجام شود و فعالیت آموزشگاه های بدون مجوز منع قانونی دارد.
وی گفت: محتوای درسی این آموزشگاه ها مورد تأیید آموزش و پرورش نیست و شهریه های آن ها نیز خلاف مصوبات این وزارتخانه است.
گرد افزود: نشانی آموزشگاه های زبان و علمی مجاز در پرتال آموزش و پرورش به نشانی MEDU.ir موجود است.
https://telegram.me/eduarticle
Telegram
✏️مقاله،ویدیو آموزشی فرهنگی
مجموعه ای متنوع از پژوهشها ، ویدیو و خبرهای مهم آموزشی و فرهنگی . جهت ارسال , نشر مقاله و مطلب در کانال با آی دی های زیر تماس حاصل نمایید. آدرس سایت : www.eduarticle.me
تماس با ما :
@mh1342
@saharsoltanip4c
تماس با ما :
@mh1342
@saharsoltanip4c
آموزش ریاضی سخت اما شیرین.mp4
17.1 MB
ویدیو :آموزش ریاضی سخت اما شیرین.
خیلی ها فکر می کنند ریاضی یک موضوع سخت و علم پیچیده ای است. اما نابغه ریاضی اینشتین گفته ریاضی افکار منطقی شاعرانه است. https://telegram.me/eduarticle
خیلی ها فکر می کنند ریاضی یک موضوع سخت و علم پیچیده ای است. اما نابغه ریاضی اینشتین گفته ریاضی افکار منطقی شاعرانه است. https://telegram.me/eduarticle
سخنان بزرگان : کارل هیلتی نویسنده سوییسی .
https://telegram.me/eduarticle
https://telegram.me/eduarticle
🌺 چندنکته برای اینکه شاد زندگی کنید 🌺
1- وقتی با کسی درباره موضوع مهمی حرف می زنید و طرف مقابل نمی گذارد شما نظرتان را بدهید و رگباری و بدون اعتنا به شما حرف می زند، زمانی که احساس می کنید باید نظرتان را بگویید، با یک کلمه معذرت خواهی جلوی حرف زدن او را بگیرید و نظرتان را بگویید.
2- از چک کردن ای میل و تلگرام و اینستاگرام در صبح زود دوری کنید. خبرهای خوب خودشان را به گوش شما می رسند.
3- هر روز تمرین کششی انجام بدهید، حتی اگر دو دقیقه باشد.
4- روزی چند دقیقه تنها باشید. حتی برای پنج دقیقه به مغزتان استراحت بدهید و در یک اتاق دربسته یا یک محیط خلوت بنشینید و به چیزی فکر نکنید.
5- وقتتان را به خواندن مطالب چرند و بی معنی و غیرعلمی و ناراحت کننده و خبرهای بد نگذرانید.
6- هر روز حداقل چنددقیقه ای برای خانواده وقت بگذارید. اگر از خانواده دور هستید، به مادر و پدرتان زنگ بزنید یا با پیغام حال خواهر و برادرتان را بپرسید.
7- در روز چند دقیقه با نزدیک ترین و صمیمی ترین دوست زندگی تان وقت بگذرانید یا حداقل چند دقیقه تلفنی صحبت کنید.
8- کتاب، وبلاگ، مقاله، شعر و... بخوانید که تا حالا نخوانده اید.
9- به دیگران کمک کنید و انتظار این را که کمکتان جبران شود، فراموش کنید. کمک کردن بدون توقع به شادشدن خودتان کمک زیادی می کند.
10- برای روزتان برنامه ریزی کنید. روزی که با برنامه شروع شود با رضایت هم به پایان می رسد.
11- با آدم های مثبت وقت بگذرانید. فیلم ببینید و قدم بزنید.
12- کار جوهر آدمی است. درست است؛ اما زیاد کار کردن هم خوب نیست. بهتر است از عواید آن کار لذت هم ببرید. همه آدم هایی که در بستر مرگ قرار می گیرند، می گویند کاش کمتر کار می کردند و بیشتر زندگی می کردند.
13- بخندید، آن هم زیاد
14- به دیگران پیشنهاد کمک بدهید. مثلا به خانم پیری که می خواهد از اتوبوس پیاده شود، کمک کنید، یا کمک کنید کودکی از پله پایین بیاید.
15- درباره اینکه مردم درباره شما چه فکر می کنند کمتر کنجکاوی کنید.
16- کمتر نگران باشید. تمام اتفاق هایی که در طول عمرمان نگرانشان هستیم یا اتفاق نمی افتند یا اگر بیفتند آن طوری نیستند که از قبل تصور می کنیم.
17- هیچ وقت به این موضوع فکر نکنید که برای کار جدید یا حرکت جدید پیر شده اید. نه، شما پیر نشده اید.
18- یادتان باشد ذهن شما می تواند به یک مکان خطرناک تبدیل شود، پس هیچ وقت تنهایی به آنجا نروید. وقتی حالتان خوب نیست، درباره احساساتتان با کسی حرف بزنید.
19- ترس یک احساس طبیعی است که در وجود همه هست. ترس را درک کنید اما نگذارید شما را در چنگش اسیر کند. وقتی ترستان را بشناسید، می توانید آن را زیر سلطه خود بیاورید.
20- از اسم ها توقع نداشته باشید. توقع داشتن باعث خشم و ناراحتی می شود.
21- از اینکه بگویید «نمی دانم» هراس نداشته باشید. سوال پرسیدن اصلا بد نیست. به فکر کردن درباره اینکه باید همه چیز را بدانید، دست بردارید.
22- از کلمات بی ارزش و بی معنی استفاده نکنید.
23- مثبت باشید حتی اگر حالتان خیلی بد است و مدام حس می کنید مثبت بودن فایده ای ندارد.
24- با جمع هماهنگ باشید. ساز مخالف زدن باعث ناراحتی خودتان می شود.
25- اگر در محیط کارتان خوش اخلاق و بگوبخند هستید، در خانه و نزد خانواده هم همین اخلاق را داشته باشید.
26- در جزییات مهم و ویژگی زندگی بچه هایتان شریک باشد. مثلا روز اول مدرسه کنارش باشید یا وقتی نمایش بازی می کند، به او لبخند بزنید.
27- آدم های اطرافتان را کوچک نکنید تا خودتان بزرگ شوید. این رفتار هیچ وقت جواب مثبتی در پی ندارد و باعث می شود دیگران مثل قبل به شما احترام نگذارند.
28- به زمان احترام بگذارید. همیشه سر وقت به قرارهایتان برسید تا احساس شرمندگی در شما رخنه نکند. شادی و شرمندگی با هم هماهنگی ندارند.
29- امکان دسترسی به ای میل را از روی گوشی تان پاک کنید تا مدام در تیررسی خبرهای مختلف نباشید.
30- دیگران را نصیحت نکنید و از آدم هایی که مدام می خواهند پند و اندرز بدهند، دوری کنید.
31- تماس های از دست رفته گوشی تان را یکی یکی جواب بدهید.
32- کار امروز را به فردا نیندازید.
33- فروتن و متواضع باشید.
34- همیشه احساس واقعیتان را بگویید. اگر کسی از شما می پرسد حالتان خوب است و شما خوب نیستید، نگویید خوب هستم چون شما خوب نیستید.
35- از اشتباه کردن نترسید؛ بنابراین نمی توانید هیچ کاری شروع کنید.
36- همیشه نباید در شبکه های اجتماعی حضور داشته باشید. لحظه های جدید را تجربه کنید و در زمان زندگی کنید.
37- همیشه بگویید لطفا و اگر کسی برای شما کاری کرد، از او تشکر کنید.
38- به انتقام گرفتن فکر نکنید.
39- مردم را ببخشید.
40- اجازه ندهید تغییرات آب و هوا، خلق و خوی شما را عوض کند.
41- حداقل یک کتاب در ماه بخوانید.
لینک ادامه مطلب 👇
https://telegram.me/eduarticle/886
🌺 چندنکته برای اینکه شاد زندگی کنید 🌺
1- وقتی با کسی درباره موضوع مهمی حرف می زنید و طرف مقابل نمی گذارد شما نظرتان را بدهید و رگباری و بدون اعتنا به شما حرف می زند، زمانی که احساس می کنید باید نظرتان را بگویید، با یک کلمه معذرت خواهی جلوی حرف زدن او را بگیرید و نظرتان را بگویید.
2- از چک کردن ای میل و تلگرام و اینستاگرام در صبح زود دوری کنید. خبرهای خوب خودشان را به گوش شما می رسند.
3- هر روز تمرین کششی انجام بدهید، حتی اگر دو دقیقه باشد.
4- روزی چند دقیقه تنها باشید. حتی برای پنج دقیقه به مغزتان استراحت بدهید و در یک اتاق دربسته یا یک محیط خلوت بنشینید و به چیزی فکر نکنید.
5- وقتتان را به خواندن مطالب چرند و بی معنی و غیرعلمی و ناراحت کننده و خبرهای بد نگذرانید.
6- هر روز حداقل چنددقیقه ای برای خانواده وقت بگذارید. اگر از خانواده دور هستید، به مادر و پدرتان زنگ بزنید یا با پیغام حال خواهر و برادرتان را بپرسید.
7- در روز چند دقیقه با نزدیک ترین و صمیمی ترین دوست زندگی تان وقت بگذرانید یا حداقل چند دقیقه تلفنی صحبت کنید.
8- کتاب، وبلاگ، مقاله، شعر و... بخوانید که تا حالا نخوانده اید.
9- به دیگران کمک کنید و انتظار این را که کمکتان جبران شود، فراموش کنید. کمک کردن بدون توقع به شادشدن خودتان کمک زیادی می کند.
10- برای روزتان برنامه ریزی کنید. روزی که با برنامه شروع شود با رضایت هم به پایان می رسد.
11- با آدم های مثبت وقت بگذرانید. فیلم ببینید و قدم بزنید.
12- کار جوهر آدمی است. درست است؛ اما زیاد کار کردن هم خوب نیست. بهتر است از عواید آن کار لذت هم ببرید. همه آدم هایی که در بستر مرگ قرار می گیرند، می گویند کاش کمتر کار می کردند و بیشتر زندگی می کردند.
13- بخندید، آن هم زیاد
14- به دیگران پیشنهاد کمک بدهید. مثلا به خانم پیری که می خواهد از اتوبوس پیاده شود، کمک کنید، یا کمک کنید کودکی از پله پایین بیاید.
15- درباره اینکه مردم درباره شما چه فکر می کنند کمتر کنجکاوی کنید.
16- کمتر نگران باشید. تمام اتفاق هایی که در طول عمرمان نگرانشان هستیم یا اتفاق نمی افتند یا اگر بیفتند آن طوری نیستند که از قبل تصور می کنیم.
17- هیچ وقت به این موضوع فکر نکنید که برای کار جدید یا حرکت جدید پیر شده اید. نه، شما پیر نشده اید.
18- یادتان باشد ذهن شما می تواند به یک مکان خطرناک تبدیل شود، پس هیچ وقت تنهایی به آنجا نروید. وقتی حالتان خوب نیست، درباره احساساتتان با کسی حرف بزنید.
19- ترس یک احساس طبیعی است که در وجود همه هست. ترس را درک کنید اما نگذارید شما را در چنگش اسیر کند. وقتی ترستان را بشناسید، می توانید آن را زیر سلطه خود بیاورید.
20- از اسم ها توقع نداشته باشید. توقع داشتن باعث خشم و ناراحتی می شود.
21- از اینکه بگویید «نمی دانم» هراس نداشته باشید. سوال پرسیدن اصلا بد نیست. به فکر کردن درباره اینکه باید همه چیز را بدانید، دست بردارید.
22- از کلمات بی ارزش و بی معنی استفاده نکنید.
23- مثبت باشید حتی اگر حالتان خیلی بد است و مدام حس می کنید مثبت بودن فایده ای ندارد.
24- با جمع هماهنگ باشید. ساز مخالف زدن باعث ناراحتی خودتان می شود.
25- اگر در محیط کارتان خوش اخلاق و بگوبخند هستید، در خانه و نزد خانواده هم همین اخلاق را داشته باشید.
26- در جزییات مهم و ویژگی زندگی بچه هایتان شریک باشد. مثلا روز اول مدرسه کنارش باشید یا وقتی نمایش بازی می کند، به او لبخند بزنید.
27- آدم های اطرافتان را کوچک نکنید تا خودتان بزرگ شوید. این رفتار هیچ وقت جواب مثبتی در پی ندارد و باعث می شود دیگران مثل قبل به شما احترام نگذارند.
28- به زمان احترام بگذارید. همیشه سر وقت به قرارهایتان برسید تا احساس شرمندگی در شما رخنه نکند. شادی و شرمندگی با هم هماهنگی ندارند.
29- امکان دسترسی به ای میل را از روی گوشی تان پاک کنید تا مدام در تیررسی خبرهای مختلف نباشید.
30- دیگران را نصیحت نکنید و از آدم هایی که مدام می خواهند پند و اندرز بدهند، دوری کنید.
31- تماس های از دست رفته گوشی تان را یکی یکی جواب بدهید.
32- کار امروز را به فردا نیندازید.
33- فروتن و متواضع باشید.
34- همیشه احساس واقعیتان را بگویید. اگر کسی از شما می پرسد حالتان خوب است و شما خوب نیستید، نگویید خوب هستم چون شما خوب نیستید.
35- از اشتباه کردن نترسید؛ بنابراین نمی توانید هیچ کاری شروع کنید.
36- همیشه نباید در شبکه های اجتماعی حضور داشته باشید. لحظه های جدید را تجربه کنید و در زمان زندگی کنید.
37- همیشه بگویید لطفا و اگر کسی برای شما کاری کرد، از او تشکر کنید.
38- به انتقام گرفتن فکر نکنید.
39- مردم را ببخشید.
40- اجازه ندهید تغییرات آب و هوا، خلق و خوی شما را عوض کند.
41- حداقل یک کتاب در ماه بخوانید.
لینک ادامه مطلب 👇
https://telegram.me/eduarticle/886
Telegram
✏️مقاله و ویدیو آموزشی فرهنگی
🌺 ادامه چندنکته برای اینکه شاد زندگی کنید🌺
42- این جمله را از آلبرت اینشتین همیشه به یاد داشته باشید؛ شما دو راه در زندگی دارید . اول: همه چیز در زندگی معجزه است. دوم: هیچ معجزه ای در زندگی وجود ندارد. شما اولی را انتخاب کنید.
43- از اینکه کسی به تلفن،…
🌺 ادامه چندنکته برای اینکه شاد زندگی کنید🌺
42- این جمله را از آلبرت اینشتین همیشه به یاد داشته باشید؛ شما دو راه در زندگی دارید . اول: همه چیز در زندگی معجزه است. دوم: هیچ معجزه ای در زندگی وجود ندارد. شما اولی را انتخاب کنید.
43- از اینکه کسی به تلفن،…
🌺 ادامه چندنکته برای اینکه شاد زندگی کنید🌺
42- این جمله را از آلبرت اینشتین همیشه به یاد داشته باشید؛ شما دو راه در زندگی دارید . اول: همه چیز در زندگی معجزه است. دوم: هیچ معجزه ای در زندگی وجود ندارد. شما اولی را انتخاب کنید.
43- از اینکه کسی به تلفن، پیغام و ای میل شما جواب نداد، عصبانی نشوید. بعضی وقت ها صبر چیز خوبی است.
44- اعتقادات دیگران را مسخره نکنید و علایقشان را زیر سوال نبرید.
45- حداقل یک بار در هفته با کودکان زیر هفت سال حرف بزنید. مطمئن باشید برای یک ماه شاد می شوید.
46- حداقل یک بار در هفته با کهن سالان بالای 70 سال صحبت کنید.
47- سعی کنید هر شب، سروقت و خوب بخوابید.
48- اگر نیمه شب از خواب می پرید و دیگر خوابتان نمی برد، کاری را انجام بدهید که دوست دارید. مثلا به گلدان ها آب بدهید.
49- یک کار خوب برای یک نفر انجام بدهید. اگر هر روز نشد، یک بار در هفته، این کار را انجام بدهید. مثلا در اتوبوس جایتان را به کسی بدهید که خسته تر است و سرش را به میله اتوبوس تکیه داده است.
50- بدون تحقیق به کسی مشاوره ندهید.
51- سعی کنید مردم را قبل از اینکه بشناسید، قضاوت نکنید. سعی کنید هیچ وقت کسی را قضاوت نکنید.
52- به پارک بروید و روی صندلی بنشیند و به کلاغ ها و گنجشک ها نگاه کنید. برای گربه ها غذا ببرید و شاخه شکسته درختی را قلمه بزنید.
53- حداقل در روز به یک نفر بگویید که دوستش دارید. مادر، پدر، همسر، فرزند و دوستتان منتظر شنیدن این جمله هستند.
54- خودتان را مشغول چند کار نکنید. تمرکز روی یک کار، همیشه بهتر جواب می دهد تا اینکه تمرکزتان را روی انجام چند کار تقسیم کنید.
55- وقتی شاد هستید، نگذارید هیچ چیزی شما را ناراحت یا خشمگین کند.
56- شما از همه مهم تر هستید. اول خودتان را دوست داشته باشید و بعد دیگران را؛ فداکاری بیش از حد باعث احساس شکست و اندوه طولانی می شود.
لینک قسمت قبل :👇
https://telegram.me/eduarticle/885
🌺 ادامه چندنکته برای اینکه شاد زندگی کنید🌺
42- این جمله را از آلبرت اینشتین همیشه به یاد داشته باشید؛ شما دو راه در زندگی دارید . اول: همه چیز در زندگی معجزه است. دوم: هیچ معجزه ای در زندگی وجود ندارد. شما اولی را انتخاب کنید.
43- از اینکه کسی به تلفن، پیغام و ای میل شما جواب نداد، عصبانی نشوید. بعضی وقت ها صبر چیز خوبی است.
44- اعتقادات دیگران را مسخره نکنید و علایقشان را زیر سوال نبرید.
45- حداقل یک بار در هفته با کودکان زیر هفت سال حرف بزنید. مطمئن باشید برای یک ماه شاد می شوید.
46- حداقل یک بار در هفته با کهن سالان بالای 70 سال صحبت کنید.
47- سعی کنید هر شب، سروقت و خوب بخوابید.
48- اگر نیمه شب از خواب می پرید و دیگر خوابتان نمی برد، کاری را انجام بدهید که دوست دارید. مثلا به گلدان ها آب بدهید.
49- یک کار خوب برای یک نفر انجام بدهید. اگر هر روز نشد، یک بار در هفته، این کار را انجام بدهید. مثلا در اتوبوس جایتان را به کسی بدهید که خسته تر است و سرش را به میله اتوبوس تکیه داده است.
50- بدون تحقیق به کسی مشاوره ندهید.
51- سعی کنید مردم را قبل از اینکه بشناسید، قضاوت نکنید. سعی کنید هیچ وقت کسی را قضاوت نکنید.
52- به پارک بروید و روی صندلی بنشیند و به کلاغ ها و گنجشک ها نگاه کنید. برای گربه ها غذا ببرید و شاخه شکسته درختی را قلمه بزنید.
53- حداقل در روز به یک نفر بگویید که دوستش دارید. مادر، پدر، همسر، فرزند و دوستتان منتظر شنیدن این جمله هستند.
54- خودتان را مشغول چند کار نکنید. تمرکز روی یک کار، همیشه بهتر جواب می دهد تا اینکه تمرکزتان را روی انجام چند کار تقسیم کنید.
55- وقتی شاد هستید، نگذارید هیچ چیزی شما را ناراحت یا خشمگین کند.
56- شما از همه مهم تر هستید. اول خودتان را دوست داشته باشید و بعد دیگران را؛ فداکاری بیش از حد باعث احساس شکست و اندوه طولانی می شود.
لینک قسمت قبل :👇
https://telegram.me/eduarticle/885
Telegram
کانال مقاله ها وخبرهای آموزشی و فرهنگی
🌺 چندنکته برای اینکه شاد زندگی کنید 🌺
1- وقتی با کسی درباره موضوع مهمی حرف می زنید و طرف مقابل نمی گذارد شما نظرتان را بدهید و رگباری و بدون اعتنا به شما حرف می زند، زمانی که احساس می کنید باید نظرتان را بگویید، با یک کلمه معذرت خواهی جلوی حرف زدن او را…
🌺 چندنکته برای اینکه شاد زندگی کنید 🌺
1- وقتی با کسی درباره موضوع مهمی حرف می زنید و طرف مقابل نمی گذارد شما نظرتان را بدهید و رگباری و بدون اعتنا به شما حرف می زند، زمانی که احساس می کنید باید نظرتان را بگویید، با یک کلمه معذرت خواهی جلوی حرف زدن او را…
⛔️ توقف اعلام آمار «طلاق» از سوی سازمان ثبت احوال
به گزارش ایسنا
مدیرکل اطلاعات و آمار جمعیتی سازمان ثبت احوال:
از این پس آمار طلاق در کشور را اعلام نمیکنیم، آمار طلاق به اندازه کافی بیان شده است و ارایه آمار صرف دردی را دوا نمیکند.
تکرار مکررات ممکن است آسیب به وجود آورد و ما از آن پرهیز می کنیم. هر وقت کارهای عملی در زمینه کاهش طلاق انجام شود و ما اثربخشی برنامهها را به اطلاع میرسانیم.
برنامهریزان باید از آمار اطلاع یابند و میتوانند اقدامات عملی را بر اساس آمار در دستور کار خود قرار دهند. تاکنون در زمینه آمارطلاق به اندازه کافی هشدار داده شده است.
https://telegram.me/eduarticle
به گزارش ایسنا
مدیرکل اطلاعات و آمار جمعیتی سازمان ثبت احوال:
از این پس آمار طلاق در کشور را اعلام نمیکنیم، آمار طلاق به اندازه کافی بیان شده است و ارایه آمار صرف دردی را دوا نمیکند.
تکرار مکررات ممکن است آسیب به وجود آورد و ما از آن پرهیز می کنیم. هر وقت کارهای عملی در زمینه کاهش طلاق انجام شود و ما اثربخشی برنامهها را به اطلاع میرسانیم.
برنامهریزان باید از آمار اطلاع یابند و میتوانند اقدامات عملی را بر اساس آمار در دستور کار خود قرار دهند. تاکنون در زمینه آمارطلاق به اندازه کافی هشدار داده شده است.
https://telegram.me/eduarticle
Telegram
✏️مقاله،ویدیو آموزشی فرهنگی
مجموعه ای متنوع از پژوهشها ، ویدیو و خبرهای مهم آموزشی و فرهنگی . جهت ارسال , نشر مقاله و مطلب در کانال با آی دی های زیر تماس حاصل نمایید. آدرس سایت : www.eduarticle.me
تماس با ما :
@mh1342
@saharsoltanip4c
تماس با ما :
@mh1342
@saharsoltanip4c
نکاتی برای شادزیستن : لینک قسمت اول https:// telegram.me/eduarticle/885- قسمت دوم : https://telegram.me/eduarticle/886
احساس خوب به فضای کار در ایران وجهان . https://telegram.me/eduarticle
روحانی در مصاحبه تلویزیونی: اگر پول های فرهنگی ای که به ارگان های مختلف داده می شود، به آموزش پرورش بدهیم، معلمان ما پایه گذار اخلاق حسنه در کشور خواهند بود. https://telegram.me/eduarticle
Telegram
✏️مقاله،ویدیو آموزشی فرهنگی
مجموعه ای متنوع از پژوهشها ، ویدیو و خبرهای مهم آموزشی و فرهنگی . جهت ارسال , نشر مقاله و مطلب در کانال با آی دی های زیر تماس حاصل نمایید. آدرس سایت : www.eduarticle.me
تماس با ما :
@mh1342
@saharsoltanip4c
تماس با ما :
@mh1342
@saharsoltanip4c
✅ارائه آموزشهاي بلوغ جنسي دختران در مقطع ششم ابتدايي
مديرکل امور زنان و خانواده وزارت آموزش و پرورش گفت: آموزش حقوق و تکاليف در دستورکار است و اين طرح به صورت پايلوت در 15 استان کشور اجرا شد.
به گزارش ايسنا، مهناز احمدي گفت: در قالب اين طرح والدين، مربيان و خود دانشآموزان متوسطه نسبت به حقوق و تکاليف خود در اجتماع و روابط اجتماعي آموزش ميبينند و در نظر داريم اجراي طرح در ساير استانها نيز تسري يابد. مديرکل امور زنان و خانواده وزارت آموزش و پرورش با بيان اين که آموزش بلوغ جنسي در اقدام مشترک با وزارت بهداشت در دستور کار قرار گرفته است، اظهار داشت: به دليل بلوغ زودهنگام جنسي دختران آموزشهايي که پيش از اين در دوره راهنمايي ارائه ميشد به سال ششم ابتدايي انتقال يافته و مدرسه مکلف به ارائه آموزشها است.
https://telegram.me/eduarticle
مديرکل امور زنان و خانواده وزارت آموزش و پرورش گفت: آموزش حقوق و تکاليف در دستورکار است و اين طرح به صورت پايلوت در 15 استان کشور اجرا شد.
به گزارش ايسنا، مهناز احمدي گفت: در قالب اين طرح والدين، مربيان و خود دانشآموزان متوسطه نسبت به حقوق و تکاليف خود در اجتماع و روابط اجتماعي آموزش ميبينند و در نظر داريم اجراي طرح در ساير استانها نيز تسري يابد. مديرکل امور زنان و خانواده وزارت آموزش و پرورش با بيان اين که آموزش بلوغ جنسي در اقدام مشترک با وزارت بهداشت در دستور کار قرار گرفته است، اظهار داشت: به دليل بلوغ زودهنگام جنسي دختران آموزشهايي که پيش از اين در دوره راهنمايي ارائه ميشد به سال ششم ابتدايي انتقال يافته و مدرسه مکلف به ارائه آموزشها است.
https://telegram.me/eduarticle
Telegram
✏️مقاله،ویدیو آموزشی فرهنگی
مجموعه ای متنوع از پژوهشها ، ویدیو و خبرهای مهم آموزشی و فرهنگی . جهت ارسال , نشر مقاله و مطلب در کانال با آی دی های زیر تماس حاصل نمایید. آدرس سایت : www.eduarticle.me
تماس با ما :
@mh1342
@saharsoltanip4c
تماس با ما :
@mh1342
@saharsoltanip4c
هکرهای ایرانی به شماره تلفن ۱۵ میلیون کاربر ایرانی تلگرام دسترسی پیدا کردند - BBC Persian
http://www.bbc.com/persian/iran/2016/08/160802_l12_iran_telegram_hack
http://www.bbc.com/persian/iran/2016/08/160802_l12_iran_telegram_hack
مشاور عالی سازمان سنجش : نتایج آزمون سراسری از 18 تا 20 مرداد اعلام میشود. https://telegram.me/eduarticle
در این آزمون۶۰ ثانیهای شرکت کنید تا ببینید آنچه برای بردن طلای المپیک لازم است را دارید یا نه. http://bbc.in/2aOZofC - @eduarticle