🔹زندگی شاد چیست؟ زندگی پرمعنا کدام است؟
---------------
چه عواملی در شادی موثرند و چه معیارهایی به زندگی معنا می دهند؟

🔸احساسات مثبت و منفی
بدیهی است که احساس خوب شادی می آورد اما این تحقیق نشان می دهد احساس خوب زندگی را معنی دارتر نمی کند.
از بین احساساتی که در این تحقیق بررسی شده اند، شاید جالبترین مورد بی حوصلگی باشد. بی حوصلگی بی تردید احساسی ناخوشایند است و خوشحالی نمی آورد اما از طرف دیگر، نشانه نبود معنا هم هست، بنابراین فرد بی حوصله نه شاد است نه در طلب معنا.
#شادی
ادامه در پستهای بعدی
----------------
کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

‌‌‏ ‏ #حکایتها ۶۳ 📝📝

درگذشت فرزند امیر عمرولیث


عمرو بن اللیث یک سال از کرمان بازگشت سوی سیستان. و پسرش محمد که او را به لقب «فتی العسکر» گفتندی، برنایی سخت پاکیزه دررسیده بود و به کار آمده. از قضا در بیابان کرمان این پسر را علت قولنج گرفت بر پنج منزلی از شهر سیستان و ممکن نشد عمرو را آنجا مُقام کند(اقامت کند). برای عمرو نوشته می‌آوردند از حال پسر. و او هفت شبانه‌روز گریست و صدقه داد به افراط. روز هشتم شبگیر مهتر مجِّمران دررسید بی‌نامه که پسر گذشته شده بود. زعیم مجِّمران گفت خداوند را سال‌های بسیار بقا باد. عمرو گفت: الحمدلله، سپاس خدای را عزوجل که هرچه خواست کرد و هرچه خواهد کند...

ما هفت شبانه‌روز به دردِ فرزند محمد مشغول بودیم، با ما نه خواب و نه خورد و نه قرار بود که نباید که بمیرد. حکم خدای عزوجل چنان بود که وفات یافت. و اگر بازفروختندی به هرچه عزیزتر باز خریدیمی. اما این راه برآدمی بسته است. چون گذشته شد و مقرر است که مرده بازنیاید.


تاریخ بیهقی، تصحیح علی‌اکبر فیاض
----------------
کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

#ویدیو_آموزشی 💻

تشویق دانش آموزان به اندیشه و عمل سبز ۱.
آموزش کودکان ویتنامی در دهکده های توریستی شناور برای حفاظت از #محیط_زیست

کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

#جیره_شعر شبانه 🌒🌒
#حافظانه / حافظ و زندگی
__________
کانال مقاله ها @eduarticle

🔹زندگی شاد چیست؟ زندگی پرمعنا کدام است؟
---------------
چه عواملی در شادی موثرند و چه معیارهایی به زندگی معنا می دهند؟

🔸پول
می گویند پول خوشبختی نمی آورد. این تحقیق نشان می دهد که پول تاثیر شدیدی بر احساس شادی می گذارد اما معنایی به زندگی نمی دهد. خرید ضروریات یا حتی تجملات با شادی رابطه نزدیک دارد و بی ثباتی و بحران اقتصادی لذت از زندگی را کاهش می دهد.
اما دخل و خرج مناسب و هدفمند اثری معکوس دارد. به زندگی معنا می دهد ولی شادی نمی آورد. وقتی برای آینده فرزندتان پس انداز می‌کنید، قسط خانه را کامل می‌پردازید یا بدهی خود را تسویه می‌کنید، زندگی معنی دارتر می شود. تاثیر پول بر زندگی ارتباط نزدیکی با ارزشهای فردی دارد و اینکه فرد چگونه خود را در رابطه با پول تعریف می کند. #شادی

ادامه در پستهای بعدی
----------------
کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

🔹جامعه ایران برای روزهای سخت چقدر آماده است
-----------------
مهدیه تقوی راد/ خبرنگارهمشهری
تاب‌آوری اجتماعی ظرفیت سازگاری و مقابله با تنش‌ها و بحران‌های اجتماعی است. جامعه تاب‌آور در برابر بحران‌ها و مسائل اجتماعی قابلیت ایستادگی بیشتری را دارد و به‌نحو بهینه می‌تواند با مسائل و مشکلات روبه‌رو شود. در روزهای گذشته اخبار ناگواری از خودکشی مادر و 2فرزند خردسالش، خودکشی مردی در ایستگاه مترو و به قتل رساندن 4عضو خانواده‌ای (از جمله 2دختر جوان 17 و 19ساله) توسط پدر بوکسورشان بوده‌ایم. همه این مسائل و مسائلی شبیه به آن نشان از کم شدن ظرفیت تاب‌آوری در میان افراد جامعه دارد؛ اتفاقاتی که همزمان با چالش‌های اقتصادی اوج بیشتری گرفته است. همشهری در گفت‌وگو با کارشناسان راه‌حل‌های افزایش تاب‌آوری اجتماعی در جامعه را بررسی کرده است.


🔸جامعه برای تاب‌آوری آموزش ندیده است.
غلامرضا ظریفیان، استاد دانشگاه


🔸نمی‌توان با توصیه انتظار حل مسائل را داشت.
سعید معیدفر، جامعه‌شناس


🔸همبستگی اجتماعی دچار تزلزل شده.
حسین ایمانی جاجرمی، جامعه‌شناس


🔸نقش رسانه‌ها در ناملایمات اجتماعی.
بهروز گرانپایه/ روزنامه‌نگار و فعال سیاسی، اجتماعی


🔸 متن کامل مطلب 👈 https://eduarticle.me/?p=4388
----------------
کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

❌وقوع ۶۰ درصد طلاق‌ها بعد از ۵ سال زندگی

آنطور که معاون ساماندهی امور جوانان وزارت ورزش و جوانان گفته طبق تازه‌ترین آمار حدود ۶۰ درصد طلاق‌ها بعد از حداقل ۵ سال زندگی رخ می‌دهد و حدود ۱۰ درصد طلاق‌ها مربوط به ازدواج‌های زیر یک‌سال است که این نشان می‌دهد مشکل زوجین صددرصد مربوط به عدم‌شناخت است. #ازدواج #طلاق
همشهری

کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

#ویدیو_آموزشی 💻

تشویق دانش آموزان به اندیشه و عمل سبز۲ .

آموزش دانش آموزان تانزانیایی برای حفاظت از #محیط_زیست

کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

لکنت‏ زبان‏ ارثی است‏ یا اکتسابی؟ بازنشر
_______
دکتر علی شریفی‏ متخصص اعصاب و روان
لکنت عبارت است از وقفه ‏ی غیر ارادی در جریان گفتار و شامل موارد زیر است:تکرار،طولانی شدن،پرش نابه ‏هنگام‏ صداها یا کلمات،کلمات ناتمام،بروز وقفه در صدای نفس‏ کشیدن،تأخیر یا مکث.ممکن است لکنت مزمن با تیک چشمی‏ (پلک زدن مکرر یا فشردن پلک)،تغییر در شکل صورت یا جای‏گزینی کلمات دیگر برای اجتناب از لکنت همراه باشد.البته‏ بعضی از کودکان کم ‏سن نوعی ناروانی‏ کلامی(1) دارند که عادی‏ است و به‏ خودی‏خود،رفع می‏شود و نباید آن را با لکنت اشتباه‏ گرفت.
حدود 1 درصد از افراد جامعه،به این مشکل گفتاری دچار می‏شوند و سن شروع آن معمولا بین 2 تا 7 سالگی(اوج آن‏ در 5 سالگی)است؛ولی تخمین زده‏اند که 80 درصد از کودکان‏ مبتلا به لکنت،خودبه‏ خود خوب می‏شوند.لکنت 3 تا 4 برابر در پسران شایع‏تر است و بار ژنتیک نیز دارد.
برای لکنت،علت واضحی شناخته نشده و با آن‏که نظریه‏ هایی‏ در مورد بروز لکنت در اثر تضادهای فکری و رفتاری(در محیط خانواده)،ترس‏ها یا اضطراب مطرح شده،ثابت نشده که این‏ مسائل،علّت اصلی لکنت است.ولی معلوم شده است که لکنت‏ در اثر وقایع یا وضعیت‏های تنش ‏زا،تشدید می‏شود. در مجموع،می‏توان گفت که لکنت:«آمیخته ‏ای ازوراثت و عوامل محیطی»است.
ممکن است کودکان پیش‏ دبستانی،که لکنت دارند،درجه‏ هایی‏ از اضطراب اجتماعی داشته باشند و از مدرسه رفتن امتناع‏ کنند.در سنین بالاتر،امکان دارد دانش ‏آموز مشکلاتی از نظر ارتباط با همسالان و فعالیت‏های اجتماعی پیدا کند یا برای‏ طفره رفتن از صحبت در کلاس،با افت تحصیلی مواجه شود. در سنین بالاتر،مشکلاتی از قبیل محدودیت در انتخاب شغل و پیشرفت‏های اجتماعی محتمل است.
در مورد سیر این بیماری از نظر سنی،چهار مرحله تعریف‏ شده است:
1.دوره‏ ی پیش از مدرسه:در این مرحله،لکنت گاه‏ گاهی‏ است؛مثلا چند هفته یا چند ماه وجود دارد؛ولی در فواصل آن‏ دوره‏ های طولانی،تکلم طبیعی می‏شود.در این دوره،درصد زیادی از بیماران،خودبه‏ خود بهبود می‏یابند.در این دوره کودک‏ بیشتر وقتی لکنت پیدا می‏کند که هیجان ‏زده یا آشفته باشد یا مطالب زیادی را بخواهد یک مرتبه بگوید یا بنوعی تحت فشار باشد.
2.سال‏های اول تحصیل ابتدایی:معمولا لکنت،مزمن است‏ و گاهگاهی تکلم نرمال است(برعکس مرحله قبل).در این‏ مرحله،فرد از مشکل خودش آگاه است و خود را بعنوان کسی‏ که مشکل گفتاری دارد،می‏شناسد.
3.نوجوانی:مرحله سوم بعد از سن 8 سالگی آغاز می‏شود و شامل سن نوجوانی نیز می‏گردد.در این مرحله لکنت عمدتا در پاسخ به وضعیت‏های مختلفی که شخص در آن قرار می‏گیرد تغییر می‏کند:خواندن متن درسی در کلاس،صحبت با غریبه ‏ها، خرید از فروشگاه،صحبت با تلفن،...در این مرحله واضح‏ می‏شود که بیان بعضی از کلمات یا صداها بسیار سخت‏تر از بقیه است.
4.بزرگسالی:این مرحله شامل اواخر نوجوانی و دوره‏ بزرگسالی است و علائم اسقرار یافته‏ای نظیر ترس یا خجالت‏ از حضور در جمع دیده می‏شود.
سیر بیماری لکنت معمولا طولانی است و شامل مراحلی‏ از دوره ‏های بهبودی و تشدید(به مدت چند هفته یا چند ماه) است.تشدید لکنت عمدتا وقتی رخ می‏دهد که فرد تحت فشار و اجبار برای سخن گفتن قرار گیرد.
درمان:50 تا 80 درصد کودکان مبتلا به لکنت خصوصا موارد خفیف خودبخود بهبود می‏یابند.درمان لکنت می‏تواند شامل موارد زیر باشد: 1-گفتاردرمانی برای کمک به شخص جهت آهسته کردن‏ روند تکلم و تنظیم حجم گفتار.همچنین تمریناتی برای نحوه‏ ی‏ درست نفس کشیدن(چون تکلم اساسا حین بازدم رخ‏ می‏دهد).نیز به بیمار آموزش داده می‏شود که بر اساس یک‏ زمان‏بندی ریتمیک تولید کلام کند(مثلا همراه با مدت زمانی که‏ طول می‏کشد تا حرکت خاصی در دست یا انگشتان انجام شود) یا اینکه به آهستگی به حالت خواندن شعر یا آواز و بصورت‏ شمرده و مطنطن سخن بگوید.
2.آموزش آرام‏سازی بدن( Relaxation )و هیپنوتیزم‏ و سایر درمان‏های تلقینی به درجاتی مؤثر هستند.
3.روان‏ درمانی فی نفسه تأثیری بر لکنت ندارد مگر آنکه‏ اختلال اضطرابی بارز یا افسردگی با لکنت توام شده باشد که در این صورت هدف درمان در واقع رفع آن مشکلات است.
4.درمان‏های جدیدتری پیشنهاد شده‏ اند نظیر درمان توسط خود شخص( Self-Therapy )که در آن سعی می‏شود احساس شخص در مورد لکنت تغییر یابد و لذا از رفتارهای‏ توام با لکنت نظیر لرزش،انقباض عضلات و امثال آن کاسته‏ شود.یکی از درمان‏های جدید،استفاده از ابزارهای صوتی است‏ که صدای خود شخص را با تأخیر مشخصی پخش می‏کند و معلوم شده که بدرجاتی باعث کاهش لکنت می‏شود.
5.درمان دارویی عمدتا ناظر به کاهش اضطراب است و معلوم نیست که روی علت اصلی لکنت مستقلا تاثیر خاصی‏ داشته باشد. پانوشت : dysfluency -(1) . منبع رشد معلم شماره 209
@eduarticle

👨🏻‍🎓افزایش ۴۳۵ درصدی دانشجویان تحصیلات تکمیلی در نبود بازار کار👩‍🎓
-------------
هر چند در دهه‌های اخیر شمار دانش‌آموختگان #دانشگاه‌ها بیش از نیاز بازار کار کشور بوده است و نیز، با افت کیفیت دانشگاه‌ها، مدارک دانشگاهی نیز ارزش و اعتبار گذشته را از دست داده‌اند، با همه این، آمارها نشان می‌دهد که در بازه‌ای ۱۰ سال (از سال ۱۳۸۵ تا ۱۳۹۵) شمار دانشجویان کشور افزایش یافته و این افزایش در دوره‌های تحصیلات تکمیلی نیز بیشتر بوده و رشد ۴۳۵ درصدی داشته است تا آنجا که در این بازه زمانی، شمار #دانشجویان کارشناسی ارشد نزدیک به ۶/۵ برابر و شمار دانشجویان دکتری تخصصی بیش از پنج برابر شده است و همه اینها در شرایطی است که بازار کار کشور توان جذب این دانش‌آموختگان را ندارد. مردم سالاری
🔸ادامه مطلب درسایت بانک مقاله ها اینجا 👈 https://eduarticle.me/?p=4391
-------------
کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

‌‌‏ 🔹زندگی شاد چیست؟ زندگی پرمعنا کدام است؟
---------------
چه عواملی در شادی موثرند و چه معیارهایی به زندگی معنا می دهند؟


🔸روابط

ارتباطهای اجتماعی یکی از عواملی است که هم زندگی را شادتر می کند و هم به آن معنا می دهد. تنهایی یکی از مهمترین عوامل شاد نبودن است. بسیاری از افرادی که در این تحقیق شرکت کرده بودند ارتباط با خانواده و دوستان را معنای زندگی خود می دانستند. به یاد آوردن ساعتها و روزهایی که در تنهایی گذشته و یا احتمال تنها ماندن در آینده تاثیر شدیدی بر شادی دارد.
اما در کمال شگفتی، اینکه چقدر با دوستان یا کسانی که دوستشان داریم وقت می گذرانیم تاثیر زیادی بر شادی ندارد هرچند که به زندگی معنا می دهد. وقت گذراندن با آنها که دوستشان داریم می تواند کار بسیار سختی باشد بنابراین ممکن است خوشحالی زیادی عاید ما نکند اما به زندگی ما معنایی دیگر می‌بخشد. کسانی که در این تحقیق شرکت کرده بودند و زندگی معنادارتری داشتند، روابط را مهمتر از دستاوردهای زندگی شان می دانستند.
شادی از منفعتی که از دیگران می بریم زاییده می شود و معنا از آنچه به دیگران می دهیم. "گیرنده" شاد است و "دهنده" زندگی با معنایی دارد. کمک به دیگران زندگی را با معناتر می کند اما مستقیما ما را شاد نمی کند. اگر کمک به دیگران لذت دارد برای این است که زندگی معنادارتر می شود. بر اساس این تحقیق فداکاری و از خودگذشتگی تاثیر چندانی بر شادی می گذارد، شاید هم اندکی آن را کاهش می دهد، اما اهمیت بسیاری در معنادار بودن زندگی دارد.
نکته جالب دیگری که در این تحقیق روشن شد این بود که جرو بحث با دیگران شادی را کم می کند اما به زندگی معنایی بیشتر می بخشد. افراد شاد کمتر تمایل به جر و بحث دارند.

ادامه در پستهای بعدی
----------------
کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

⚠96درصد کودکان 3 تا 5 سال شهری ازتبلت و موبایل استفاده می کنند⚠
-------------
خسرو سلجوقی نماینده وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات در کارگروه ساماندهی و حمایت از محصولات فرهنگی دیجیتال با بیان این مطلب که بر اساس آخرین پژوهش ها، رسانه های مبتنی بر تلفن همراه در تهران جایگزین صدا و سیما شده است ،گفت: در مطالعه ای که در سال 96 در تهران و سایر شهرها صورت گرفت مشخص شد 96 درصد کودکان 3 تا 5 سال تبلت و موبایل دارند که این امر هم می تواند برای جامعه فرصت محسوب شود و هم تهدید،وی افزود: حتی چهار درصد کودکان زیر 6 ماه هم از موبایل یا تبلت برای بازیهای رایانه ای ساده استفاده کرده اند و وزارت ارتباطات به دنبال تبدیل تلفن همراه به یک مهد کودک مجازی است. مهر
-------------
کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

#ویدیو_آموزشی 💻

تعهد شخصی به #محیط_زیست در یک موسسه طبیعت .

مصاحبه با استیو وان مارت مدیر موسسه آموزش زمین درایتالیا

کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

📚 بررسی تطبیقی دو کتاب #تادیب_النسوان و #معایب_الرجال -۱
—------------------—
#تادیب_النسوان
در سلوک و رفتار زن
این محقق است که لابد باید محبت از طرفین کامل باشد و این امر را قیاس به سایر امور نمی توان کرد که کسی که محبت با کسی داشته باشد همین که خلاف محبت دید البته ترک می کند و از ترک او اگر نفع نکند نقصان هم نخواهد کرد...
پس زن را لازم است به نوعی حرکت کند که هرگز کدورت در میان نیاید. سهل است ساعت به ساعت میل مرد بشود، گرچه معاشرت زیاد و طول زمان و مایوس بودن مدتی خودش اسباب بی میلی می شود.
بسا زنان کریه و بد شکل و شمایل پیدا می¬شوند که دیگران را از دیدن او تقرب حاصل می شود اما با حسن سلوک و رفتار خوب چنان حرکت می¬کند که هر عیب او در نظر مرد نمی آید
دلبر آن نیست که مویی و میانی دارد//بنده طلعت آن باش که آنی دارد
خانم! محبت در وجود خودت می باشد و سبب سلب، خودت گشته¬ای. عمده سرّ این کار که زشت¬رویان اغلب سفیدبخت می شدند این است که زشت¬رو از خودش مایوس (است) و زشتی رو را به خلق نیکو معالجه می کند و باعث زیادت محبت می شود.
میوه عشق بسی چیدم از آن نخل مراد //کی دهد شاخ محبت ثمری بهتر از این
اما آن خوبروی بیچاره که استغنای طبع خوبرویی تحویل می دهد به حسن خود خاطر جمع است، خیال می¬کند خوبست. غرور حُسن غالب می¬شود اختیار سلوک از دست می¬دهد.
عزیز من فریب حُسن و جمال را مخور طریق سلوک را از دست مده. در همه حال و احوال مطیع امر و نهی باش و از خود بگذر. باید فنای محض در اطاعت مرد باشد و چون و چرا نداشته باشد و آنچه بگوید اطاعت کند و فرمان¬برداری مرد را واجب داند.
بر آن سرم که جفای تو را ز جان بخرم//در این معامله گر عمر من وفا بکند
و اگر فی¬المثل دستش را گرفته به آتش اندازد آتش را گلستان و باغ و بستان شمارد و تخلف از فرمان مرد به قدر یک نفس کشیدن جایز نداند که یک دم خلاف، به یک سال اثر می¬کند و باعث کدورت کلی می¬شود.
یا مکن با فیل¬بانان دوستی //یا بنا کن خانه¬ای در خورد فیل
یا بکش بر چهره فیل عاشقی// یا فرو بر جامه تقوی به فیل
اما از میان صد هزار زن یک زن به این قسم نمی¬شود. اگرچه این نصایح من حقیر، مهتاب به کز ؟ و آب در غربال نمودن و باد در هاون سودن است.
احتمال می¬رود، ملکه یقین است، همینکه این فقرات را ملاحظه کنند دور هم نشسته با هم بگویند ریشش به خونش تر شود فلان فلان شده.
حافظ وظیفه تو دعا کردن است و بس //در بند آن مباش نشنید یا شنید
#محمود_حسینی
—-------------------
↩️ کانال مقاله ها 👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD5oqnmeI058AeE3WA

📚 بررسی تطبیقی دو کتاب #تادیب_النسوان و #معایب_الرجال -۱
—------------------—

در این قسمت بی بی خانم پاسخ بخش هایی از کتاب #تادیب_النسوان را می دهد که زنان را به فرمانبرداری بی چون و چرا از شوهرانشان دعوت می کند . اشارات بی پرده بی بی خانم به گرایش جنسی رایج برخی از مردان در آن زمان که ایشان آن را بچه بازی می نامند قابل تامل است.

فصل اول مصنف (نویسنده) گفته اگر مردی دست زن خود را بگیرد و بخواهد در آتش اندازد آن ضعیفه باید مطیعه باشد. ساکن و خامش باشد. ابا و امتناع ننماید.
چه بسیار مردان مکار غدار تبه روزگار که پیشه بدکیشه خود را این قرار داده اند که میگردند زن با مال و جهاز پیدا کنند و ببرند پس از آن بهر مکر و حیله و ظلم و ستم با انواع و اقسام خوشی و ناخوشی مال ایشان را بستانند به اصراف و تبذیر(پراکندن مال به اسراف( مانند مال دزدی دیوانه وار سفیهانه خرج های بیمصرف و هرزه گی های بیمعنی مانند کیمیاگری و قمار بازی، …… بازی و بچه بازی یا مهمانی تماماً را تمام کنند. بعد از آن به فقر و فلاکت و تکدی و نکبت افتند و آن ضعیفه بیچاره را با چند طفل یا بی طفل طلاق دهند و پی دیگری بلند شوند.

عجیب تر اینکه این نادان}نویسنده تادیب النسا} خود را تربیت شده به اصطلاح متفرنگین و مستفرنگین سویلیزه(متمدن) میداند و خود را مقلد معلمین اروپ می انگارد. معلوم شد که نیم ویلیزه هم نیست. تمام اهل فرنگ این شعر را مانند کتاب مانی و نقش ارژنگ دانسته نقش کارها و کردارهای خود مینمایند.
اِنٌ النساء رَیاحین خُلقِنَ لِکُم وکُلٌهم تِشتَهی شَم الرَیاحین (از شافعى چنین رسیده که زنى را دید سپس گفت : زنان شیطان هایى هستند که براى ما مردان خلق شده ، خدایا ما از شر شیاطین به تو پناه مى بریم .زن نیز در جواب وى گفت زنان گل و ریحان اند که براى ، شما مردان خلق شده اند ، در حالیکه شما مردان همه عاشق بوى گل و ریحان هستید .)
تمام نسوان را مانند دسته گل دانسته در برابر ایشان کمر خدمت بر میان بسته، کمال اتخاد و اتفاق بدون شایبه و خلاف و نفاق با یکدیگر دارند بلکه اکرام و احترام از زنان بیش از مردان نمایند. مصنف بر خلاف اهل اروپ وحشت خو و زشت جو و درشت گو تماماً در تحقیر زنان میکوشد تمام محاسن ایشان را به معایب موهومه و معجوله خود میپوشد.
اُفٌ لکم و لِما یَصنَعُون.

#محمود_حسینی

—-------------------
↩️ کانال مقاله ها 👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD5oqnmeI058AeE3WA

‌‌‏ 🔹زندگی شاد چیست؟ زندگی پرمعنا کدام است؟
---------------
چه عواملی در شادی موثرند و چه معیارهایی به زندگی معنا می دهند؟

🔸فرزند

بزرگ کردن بچه برای بسیاری از پدرها و مادرها دستاوردی مهم تلقی می شود چرا که نیازمند از خود گذشتن و وقف دیگری شدن است. به همین دلیل برای بسیاری از پدر و مادرهایی که در این تحقیق شرکت کرده بودند بزرگ کردن بچه، شادی شان را کمتر کرده اما به زندگی شان معنا داده بود. آنها هرچه وقت بیشتری برای فرزندشان گذاشته بودند زندگی معنی دارتری پیدا کرده بودند و این همان چیزی است که به آن "تناقض بچه داشتن" می گویند.

استرس و نگرانی
نیازی به گفتن نیست که استرس و نگرانی شادی را کم می کند اما عجیب این که به زندگی معنا می دهد. این که چرا چنین است تفسیرهای متفاوتی می تواند داشته باشد. شاید پیوند گذشته و حال و آینده، احتمال خطرهای پیش ِ رو را بیشتر برای فرد آشکار می‌کند و یا استمرار فعالیتهای دشوار و سنگین برای رسیدن به هدفی در آینده دور (که البته تحقق آن تضمین شده هم نیست) برای فرد استرس و نگرانی می آورد ، هرچند که به زندگی اش معنا می دهد.

محققان در پایان نتیجه می گیرند که شادی بیشتر حاصل برآورده شدن خواسته ها و نیازهاست، بخصوص از طرف دیگران و یا حتی با پول خرج کردن. اما معنا بیشتر فراهم کردن برای دیگران است و بیشتر با با تعریفی که فرد از "خود" دارد مربوط است. خلاقیت و خردمندی و افکار عمیق به زندگی معنی می دهد اما با استرس و نگرانی همراه است. #شادی

ادامه در پستهای بعدی
----------------
کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

#جیره_موسیقی🎼🎼

آرامش
#احسان_خواجه_امیری


کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

⚠️ بازنشستگی در لیست وقایع پراسترس رتبه دهم را دارد⚠️
معاون فرهنگی و اجتماعی صندوق بازنشستگی کشوری گفت: در میان لیست ۴۳واقعه استرس‌آور، بازنشستگی رتبه دهم را دارد و نرخ سکته قلبی در بازنشستگان ۴۰درصد بیش از افراد شاغل است.

کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

😁زندگی شاد چیست؟ زندگی پرمعنا کدام است؟
----------------

#شادی و زندگی معنادار و هدفمند از مهمترین عواملی هستند که مردم خوشبختی خود را با آن می سنجند. با اینکه زندگی شاد و با معنا با هم در ارتباط متقابل هستند اما دانشمندان می گویند این دو کاملا با هم تفاوت دارند.
سلامتی، دوست داشته شدن، موفقیت در کار، بزرگ کردن فرزندانی سالم، خدمت به کشور یا پایبندی به اعتقادات معمولا از رموز خوشبختی و رضایت از زندگی به شمار می روند اما هیچکدام نمی توانند باعث شاد زیستن شوند.
این نتیجه تحقیق روانشناسان دانشگاههای فلوریدا، مینه سوتا و استنفورد است که درویژه نامه "جورنال روانشناسی مثبت" منتشر شده است.
دانشمندان شادی را سعادتی ذهنی تعریف می کنند که تاثیر عاطفی مثبتی بر فرد می گذارد و این تاثیر در تمام جوامع و فرهنگها یکسان است. شادی می تواند از چیزهای کوچک نشات بگیرد مثلا پیدا کردن گردنبند گمشده یا از رویدادهای مهمتر مثل پایان گرفتن جنگ. شادی، عواطف و احساسات مثبت و خوشایند با خود می آورد و باعث می شود فرد ارزیابی مثبتی از زندگی خود داشته باشد.

شادی ریشه در غرایز و طبیعت دارد. برآورده شدن نیازها و خواسته ها شادی می آورد. این اتفاقی است که در تمام حیوانات می افتد. شادی در لحظه و در زمان حال معنی پیدا می کند و "دم را غنیمت است" به نوعی عصاره مفهوم شادی و زندگی در لحظه اکنون است. با این حال، بررسی دانشمندان نشان می دهد شاد بودن ربطی به زندگی معنادار ندارد.

البته شادی و زندگی در لحظه اکنون می تواند عناصری از گذشته را خود داشته باشد اما باز هم از منظر زمان حال به آن نگاه می شود. به همین دلیل اگر امروز زندگی دردناکی داشته باشیم، گذشته شاد، به ما احساس خوشبختی نمی‌دهد. شادی چون در حال اتفاق می افتد گذراست و ثبات به همراه نمی آورد.

اما زندگی با معنا ریشه ای متفاوت دارد. معنا از ارزشهای فردی و اجتماعی زاییده می شود بنابراین منشاء فرهنگی دارد. معنا از زبان و فرهنگ و نمادها شکل می گیرد و گذشته و حال و آینده را با هم در پیوند و ارتباط معنادار قرار می دهد. با اینکه معنای زندگی از پیگیری اهداف و ارزشها بوجود می آید اما الزاما شادی به همراه نمی آورد. مثلا یک زندانی سیاسی که زیر فشار بازجویی است نمی تواند شاد باشد اما می تواند عمیقا زندگی خود را معنادار ببیند.

معنا در گستره زمان شکل می گیرد، مثلا ازدواج را می توان "نوشته ای بر یک تکه کاغذ" دید یا آن را "پیوند مادام العمر به معشوق" معنا کرد. ماهیت زندگی تغییر و تحول است و معنا دادن به آن راهی است برای ثبات بخشیدن به جریان پرتلاطم زندگی. مثلا احساس یک زوج به یکدیگر مرتب و روز بروز تغییر می کند اما ازدواج به آن معنایی دائمی و ثابت می دهد. در عمل هم ازدواج به تثبیت رابطه کمک می کند چون قطع رابطه را دشوار می کند اما روشن است که ازدواج الزاما زندگی را شادتر نمی کند.
یکی از مهمترین راههای معنا دادن به زندگی پاداش دادن به خود است، از راه برنامه ریزی و تعهد به اجرای آن که نیاز به انضباط فردی دارد.
بنابراین وقتی فرد با فعالیت و درگیریهای روزمره ای که با هم ربط دارند، هدفهایش را پیگیری و برآورده کند در عمل به زندگی خود معنا می‌دهد. تحصیل، کسب مهارت، شکل دادن به رابطه ای جدی و صمیمانه همگی به زندگی معنی می دهند، چرا که گذشته و حال و آینده در راستای هدفی مشخص یکپارچه می کنند. به نظر دانشمندان هر چه بیشتر برای تحقق این هدفها "خودتان" باشید، زندگی خود را معنی دار تر می بینید.
اما بر اساس این تحقیق، چه عواملی در شادی موثرند و چه معیارهایی به زندگی معنا می دهند؟

متن کامل این مطلب اینجا 👈 https://eduarticle.me/?p=4380
-----------------
کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

👨‍👩‍👧‍👦رابطه عاشقانه و محبت آمیز والد فرزندی
_____________

یک روانشناس تربیتی گفت: بهترین و مهم ترین اصل در تربیت کودک یک رابطه عاشقانه و محبت آمیز والد فرزندی است. همین اصل به ظاهر ساده، می تواند برای برخی از والدین دشوار باشد و گاهی محبت و لوس کردن را با هم اشتباه بگیرند. این اصل بسیار مهم خود نیز نکات مخصوص به خود را دارد.
دکتر الهه میرآخورلی روان شناس تربیتی با اشاره به آن که تربیت کودک اولین موضوعی است که بعد از سلامتی جسمانی #کودکان دغدغه والدین است، به جام جم آنلاین گفت: والدین همانطور که برای سلامت جسمانی کودک تلاش می کنند، باید برای تربیت و سلامت روانی آنها نیز بکوشند، گاهی والدین روش های تربیتی را از طریقی که خود آن را دریافت می کردند، دنبال می‌کنند که ممکن است روش های مناسبی برای تربیت نباشند.

وی ادامه داد: گاهی هم از طریق رسانه های مختلف اطلاعات به دست می آورند که می تواند مفید باشد. اما این روش همیشه کافی نخواهد بود تربیت هر کودک علاوه بر شباهت با کودکان دیگر می تواند تفاوت هایی هم داشته باشد که ناشی از تفاوت های فردی آنهاست.

این روانشناس افزود: در هر صورت بهترین روش تربیت برای کودکان شامل یک سری اصول تربیتی مشترک است که در کنار آن باید به ویژگی های خاص کودک هم توجه شود. در هر دو مورد بهترین کسی که می تواند این اطلاعات را به درستی در اختیار والدین قرار دهد یک روانشناس متخصص در زمینه تربیت کودک است....
میرآخورلی در پایان اشاره کرد: هیچ نکته ای هم نباید از نظر دور باشد که سلامت روانی خود والدین از مهمترین مسائل در تضمین سلامت روانی کودکان است. پس برای داشتن فرزند با تربیت صحیح و سلامت روان قبل از هر چیز به سلامت روانی خودمان بیاندیشیم و در پی اصلاح آن باشیم.بیتا نوروری-جام جم آنلاین
🔸متن کامل مطلب درسایت بانک مقاله ها 👈 https://eduarticle.me/?p=4397
________________

کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

❓آیا من عادی‌ام؟ پنج مشکل عمده نوجوانان
_____
جنیفر اسکات /بی‌بی‌سی
...آنچه در پی می‌آید روایت خانم گادسان است از پنج مشکلی که پنج هزار کاربر می‌تو (MeeTwo )در ماه اوت امسال بیشتر طرح کرده‌اند.

🔻خانواده - ۱۰۵۵ پرسش
خانواده از مسایل بسیار مهم است. جالب اینکه خانواده‌ها اغلب تمایل ندارند به آن بپردازند. بسیاری از پرسش‌هایی که نوجوانان در مورد خانواده روی اپلیکیشن طرح می‌کنند، به درگیری‌های خانوادگی مربوط می‌شود از آزار بچه‌ها گرفته، تا ارتباط مادر و پدر با یک فرد دیگر.
یکی دیگر از موارد دیگر، خانواده‌هایی با نامادری یا ناپدری است. بچه‌هایی که از سوی خواهر و برادر ناتنی آزار می‌بینند.
یک مورد فراوان دیگر، فشار خانواده روی نوجوان به خاطر درس و مدرسه است. این مسئله در دوران امتحانات شدیدتر می‌شود.
مواردی نیز پیش می‌آید که نوجوان از خانواده‌ای مرفه تماس می‌گیرد و می‌گوید احساس بدبختی می‌کند و پدر و مادرش بهش توجه نمی‌کنند.

🔻دوستان - ۱۰۳۳ پرسش
رابطه‌های نزدیک دوستی روی شخصیت نوجوان بیش از معلم یا پدر و مادر اثر می‌گذارد. دوست‌ها مثل یک شبکه حمایتی عمل می‌کنند، اما همین دوست‌ها گاهی نیز منبع تنش و استرس شدید می‌شوند.
این مسئله به ویژه بین دختران حادتر است. بسیار پیش می‌آید که ترکیب دوست‌ها عوض می‌شود و بعضی بچه‌ها تک می‌افتند، یا از گروه بیرون می‌مانند.
البته خجالتی بودن هم روی این ماجرا اثر دارد. در دوران نوجوانی تاثیرش هزار برابر می‌شود.
هیچ‌کس نمی‌داند عادی بودن یعنی چه. خیلی‌ها می‌خواهند بدانند واقعا عجیب‌غریب‌اند یا نه. وقتی بهشان می‌گویی عادی‌اند حال‌شان بهتر می‌شود و مشکل‌شان خفیف‌تر می‌شود.

🔻رابطه جنسی - ۹۴۷ پرسش
من در نشریات در مورد روابط خاص و مسایل جنسی می‌نویسم. گاهی از سطح ناآگاهی نوجوانان و سوال‌هایی که می‌پرسند حیرت می‌کنم.
مثلا اولین بار که پریود می‌شوند، سوال‌هایی می‌کنند. یا می‌پرسند خودارضایی یعنی چه. پرسش‌های ساده‌ای که گاهی پدر و مادرها دوست ندارند جواب بدهند، و از معلم هم نمی‌شود پرسید.
البته سوال‌های پیچیده‌تر در مورد جنسیت و میل جنسی و گرایش جنسی هم پیش می‌آید. به خصوص که در سال‌های اخیر این مسائل بیشتر مطرح می‌شود.
اما در این موارد هم خیلی‌ها صرفا می‌خواهند بدانند عادی‌اند یا نه. یعنی نوجوان فکر می‌کند فقط اوست که تا حالا کسی را نبوسیده. یا در مورد سن قانونی رابطه جنسی می‌پرسد. بعضی‌ها هم کمک می‌خواهند چون تحت فشارند که کاری که دوست ندارند بکنند.

🔻مدرسه - ۷۰۹ پرسش
طبعا مشکلات مربوط به مدرسه با مشکلات دوستان و خانواده هم‌پوشانی دارد. ولی سوال در مورد استرس دوران امتحانات هم زیاد دریافت می‌کنیم.
ولی نکته اینجاست که استرس مختص امتحان آخر سال نیست. بچه‌ها مدام تحت فشار امتحان‌های مختلف‌ هستند.
بچه‌هایی که درس‌شان خوب است با امتحان‌ها مشکلی ندارند، ولی آنها که ضعیف‌ترند، برای هر امتحان اضطراب دارند. می‌ترسند نمره قبولی نیاورند.
و متاسفانه این ترس از شکست در درس عموما با موفقیت در زمینه‌های دیگر مثل ورزش و هنر جبران نمی‌شود.

🔻اضطراب - ۶۳۹ پرسش
موارد اضطراب یا دلشوره و وحشت‌زدگی (حمله پانیک) هم زیاد داریم.
بدیهی است که مسئله اضطراب مرتبط با خانواده، دوستان و مدرسه وجود دارد و جدی است.
در بسیاری موارد، بچه‌ها دلیل خاصی برای اضطراب ذکر نمی‌کنند و صرفا می‌گویند مضطربند. متن کامل اینجا 👈 https://eduarticle.me/?p=4394
________
کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle