У Хубермана зацепила мысль: тело управляет мозгом, а не только наоборот.

Состояние проще менять снизу вверх, через движение и дыхание. Сначала физиология, а мысли подтягиваются следом.

Поэтому чтобы не накрывало, я иду в зал или просто делаю несколько медленных выдохов.

Как вы поддерживаете свою кукуху?

🏃‍♂️Марафон “Белые ночи”. Есть свободный слот.

Ребята, в этом году я зарегистрировался на полный марафон. Белые Ночи, 4 июля, 42,2 км. Но приехать не получится.

Поэтому передаю свой слот тому, кто не успел, места на 42 км давно разобрали.

Хотите забрать, напишите мне в личку @rostovtsev_pavel

А если не актуально, перешлите этот пост другу-бегуну. Вдруг он мечтал попасть на Белые Ночи и расстроился, что не успел.

Сделаете человеку подарок.

🏞 День рождения в горах Аватара, петситтер у кота и собаки, воронки на нейронке: как я прожил 6/12 года

В начале июня я стоял в горах Чжанцзяцзе, среди скал, которые прям плывут в тумане, как в Аватаре. Был мой день рождения. Стоишь на другом конце света, смотришь на это всё, и ловишь себя на мысли. Ещё несколько лет назад я и представить не мог, что так можно жить.

А дальше месяц понёсся. Чунцин, живой киберпанк, от которого отвисает челюсть. Вернулся на Пхукет, а там спортивная улица, где на каждом шагу зал, и я как дорвался: кроссфит, хайрокс, бег, гимнастика. Посидел с двумя милыми животными, кот Бенджамин, важный такой, и Яра, самая ласковая собака. Вместе смотрели рассветы и закаты, катались на море. Переехал в новое кондо у парка. А ещё на ходу сломался байк, и я толкал его ногой с другого, чисто по-тайски.

Событий вагон, спал мало. И за этот месяц я в очередной раз понял одну вещь.

Всё это держится на одном. У меня есть дело, которое работает, пока я живу.

Пока я лазил по скалам и гонял на закаты, работала воронка. Реклама крутилась и приносила заявки, клуб шёл своим ходом. Открываю телефон после зала, а там уже пара новых заявок, пришли пока я занимался своими делами.

А ещё в этом месяце я сильнее залип в нейросети и научился собирать воронки под любую нишу за день-два там, где раньше уходили недели. Теперь это главное, что мы крутим с ребятами у меня в клубе. Без раздутой команды и кучи денег на подрядчиков.

Половина 2026 позади. Что-то получается, что-то нет. И это нормально.

Иду во вторую половину года заряженный. И очень хочу, чтобы у вас она тоже прошла свободно и в кайф.

Если зашло, жмите лайк ❤️ Обнял 🫂

Итоги 2026: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8

100 постов - 0 продаж

Как перестать писать в пустоту и начать получать заявки с каждого поста.

Знаете, из-за чего часто даже у самых сильных экспертов блоги не приносят ни заявки, ни продажи? Они пишут для всех сразу - и не попадают ни в кого.

Это как открыть ресторан и готовить одно блюдо для всех гостей. Кто-то пришёл голодный, кто-то просто кофе хочет, а кто-то вообще случайно зашёл спросить дорогу. А вы всем несёте борщ.

Каждый подписчик находится на своём уровне осведомлённости. И если вы не понимаете, на каком уровне человек сейчас - все ваши смыслы летят мимо.

Есть 5 уровней, и у каждого свой тип контента.

1. Полностью осведомлённый.

Человек уже хочет купить. Вы для него - один из вариантов.

Что ему нужно? Причины выбрать именно вас. Кейсы, результаты учеников, ваше отличие от конкурентов. Таких в аудитории процентов 5-10.

2. Знает, что решение есть, но не уверен в вас.

Он понимает, что ему нужен наставник или курс. Но почему именно вы, а не кто-то другой?

Что нужно? Объяснение, почему проблему лучше решать со специалистом, а не самому. И почему сейчас, а не через полгода. Таких процентов 15-20.

3. Знает проблему, но не знает решение.

Ведёт блог, но никто не покупает. Пытается выстроить систему продаж, но пока не может понять что писать, чтобы покупали. Ходит на бесплатные вебинары, делает "как учили" - а денег больше не становится.

Что нужно? Показать связку: проблема - решение - конкретный инструмент. Вот воронка, вот схема, вот первый шаг. Таких процентов 30.

4. Чувствует, что что-то не так, но не может сформулировать.

"Ну вроде всё делаю правильно, но денег нет." Он даже не понимает, что у него проблема с маркетингом.

Что нужно? Инсайт. Осознание, что может быть по-другому. Хорошо работают истории - свои или клиентские. Когда вы показываете: я сам был в такой ситуации, сам чувствовал похожее, но потом разобрался и всё изменил. Таких процентов 25-30.

5. Вообще не думает об этом.

Живёт себе, работает по найму. Ему не нужны ваши воронки и трафик. Но его можно зацепить через лайфстайл - свобода, деньги, другой ритм жизни. Таких много, но конвертировать их сложнее всего.

А теперь главное.

Если вы пишете только экспертный контент - вы работаете с уровнями 1-3. Это максимум 30% аудитории.

Если только лайфстайл - цепляете уровень 5, но теряете тех, кто уже готов платить.

Контент нужно миксовать. Посты на разные уровни, чередовать между собой. Вот тогда воронка закрывает всех.

Проверьте у себя - откройте последние 20 постов и посмотрите, какие уровни вы закрываете. Скорее всего обнаружите, что 80% - это один и тот же уровень.

Обнял🫂 Всем клиентов. Особенно тем, кто прямо сейчас проанализирует свои 20 постов. Можно через ИИ.

Кризис на рынке?

Да. Не буду делать вид, что нет. Продавать стало сложнее, чем год назад, и я вижу это и по чатам экспертов, и по своим цифрам.

Но вот парадокс: лично мне работать стало легче.

Причина скучная и называется искусственный интеллект.

Решения за меня он не принимает.

Зато рутину вокруг забрал почти всю: помогает дорабатывать лид-магниты и докручивать структуру постов, разбирает боли аудитории по тысячам сообщений в чатах, расшифровывает созвоны.

Раньше на это уходили дни. Сейчас я утром ставлю задачу, иду бегать в парк или фитнес-зал, возвращаюсь и забираю результат.

Если результат не устраивает, даю правки, и доработка начинается сразу. Не надо ждать, пока исполнитель выйдет в онлайн и доберётся до моей задачи.

А освободившееся время трачу на живое общение: переписки и созвоны с людьми. Дальше просто: пока ИИ везёт рутину, я успеваю разговаривать. А разговор продаёт сильнее любого поста: человек приходит обсудить свою ситуацию, а уходит участником клуба.

Десять месяцев живу на Пхукете, и ни разу не было ощущения, что работа съедает жизнь.

Продавать по-старому стало сложнее, это правда. А тем, кто перестроился, наоборот полегчало.

Кому интересно, как именно я встроил ИИ в свою работу, поставьте 🔥. Расскажу с конкретными примерами.

Всем продаж ❤️