В 2017 году Нобелевскую премию вручили за открытие и исследование механизмов, которые управляют циркадными ритмами. Вы скорее всего знаете, что это наш с вами генетически встроенный часовой механизм.

А свет - тонкий и точный инструмент, который, используя физиологию глаза, эти ритмы настраивает и может подталкивать нас к режиму бодрости, концентрации или отдыха и расслабления.

Когда мы обсуждали со спикерами блоки дискуссии про Школу как тренажер для здоровья на форуме ММСО, который стартует уже сегодня, Александр Карев, директор по науке «Световых технологий», рассказал, что вот буквально на излете 2025 года ключевым изменением в международных стандартах стало требование к циркадному освещению: теперь важен не только визуальный комфорт, но и влияние света на организм в течение дня.

Как сонастроить циркадные ритмы с освещением в школе и сделать его не просто функциональным и красивым, но и полезным - обсудим на ММСО завтра в 12.00.

📌2 апреля, 12.00
Участие бесплатное, необходима регистрация: https://vk.cc/cVLxWd
📍Место проведения: Москва, ВЦ «Тимирязев Центр» (ул.Верхняя аллея, 6с1)

В рамках связки свет - организм, глаза играют ключевую роль. Об этом мы будем говорить на дискуссии.

А вот отдельно отметим, что детская близорукость, или миопия - сегодня настолько велика в мире, что ее приравнивают к эпидемии (и Россия занимает третье место).

У миопии разнообразные причины, и в том числе долгая работа глаз на близком расстоянии. В этом месте запрет на телефоны в школе обретает не только воспитательный мотив: без гаджета на перемене глаз «переключается».

А если в школе:

> в программу включена большая обязательная перемена на улице. Или прогулка (знаем один японский детский сад, где старшие дети каждый день ходят до 10000 шагов - и это согласно исследованиям отличная профилактика миопии, потому что «искусственная» среда не даёт достаточного зрительного стимула);

> в классах широкое остекление;

> щедрые на объем пространства, и их интересно рассматривать,

> в школе много открытых, прозрачных зон, которые простреливаются взглядом,

то это супер, потому для зрения важно отрываться от близких предметов и смотреть на объекты, расположенные далеко от нас + не терять навык периферического зрения.

И есть несколько интересных свежих исследований, которые разбирают не только этот момент, но сложный комплекс того, как разные среды влияют на зрение и вводят, например, понятие «визуальной диеты».

Перевод подготовим 🤓

— Ну что, девочки, теперь вам понятен метод «шишечного воспитания»? — спросила я.
— Понятен, точняк, — кивнула Светка.
— А вот если по рукам бить? — подумав, спросила Лидка. — Так ведь тоже научится правильную брать?
— Научится, — согласилась я, понимая, что именно так воспитывали обеих девушек. — Но вот если ты отвернешься или вовсе уйдешь, то какую возьмет?..

Заметкам Катерины Мурашовой много лет, а они сразу вспоминаются, когда читаешь новости про то, что за эмпатию можно и «неуд» получить с 1 сентября 2027-го. Градацию поведения введут во всех школах, оценивать его будут как «образцовое», «допустимое» и «недопустимое».

Кроме очевидной дисциплины оценивать будут и «социальное взаимодействие»: умение разрешать конфликты и проявлять эмпатию.

Сегодня мы вылетаем в Екатеринбург на образовательный форум Е-хаб, где в том числе будем говорить о том, как архитектура может формировать дружелюбную, уважительную среду, нивелировать агрессию, какой это сложносочиненный момент, требующий не просто контроля, а осмысленного фокуса.

Среда может проявлять «мягкую силу» (не «бить по рукам», а подталкивать к тому, чтобы ученик сам выбирал иную модель поведения (прямо как в «шишечном воспитании»)

> убирая слепые зоны внутри и снаружи школы;
> насыщая сценариями, функциями транзитные пространства;
> транслируя уважение к приватности и границам в самых уязвимых местах школы.

И, кстати, на эту тему у нас есть неустаревающий текст, где все разложено по полочкам.

Британский фонд Youth Endowment Fund провел опрос среди 11 000 подростков в возрасте от 13 до 17 лет и выяснил, что 40% из них после того, как столкнулись с агрессией в школе, пошли за поддержкой и помощью к чат-ботам ИИ. И что в равной степени к ИИ обращаются как жертвы, так и сами агрессоры, которым ИИ подарил новый инструментарий.

Мы часто говорим про буллинг и агрессию с такого ракурса: среда может формировать мягкий контроль и такую атмосферу в школах, которые выдавливают из пространства саму возможность агрессивного поведения. Это актуально, когда агрессия локализована полностью в пространстве, когда имеет гибридную форму. Например, формат кибербуллинга начинается в физической среде (какие-то неловкие фото из туалетов, раздевалок), а расходится в онлайне.

ИИ с его возможностями сокращает участие среды. И для школы - это дополнительный вызов в области чуткости к тому, что происходит в школьном здании.