Живая еда с Сергеем Малозёмовым
16.2K subscribers
1.53K photos
1.45K videos
1.37K links
Еда по науке: просто, понятно, без запретов!
Каждую сб в 11:00 на НТВ

📩 adv@teleshow.media
💬 @stvdigital

Канал зарегистрирован в РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/676b515496de59064d389480
Download Telegram
С декабря 2025 по январь 2026 года количество онлайн-заказов еды из ресторанов и кафе в России выросло на 33% по сравнению с прошлым годом, сообщают аналитики сервисов. При этом оборот заведений увеличился на 43%, а средний чек поднялся примерно до 1 265 рублей.

Делитесь в комментариях, как часто вы заказываете еду из магазинов и ресторанов онлайн? 🛍️

#фактдня@eda_show

🥦 Живая еда теперь в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍376💯4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На Тайване можно попробовать картофельную башню 🥔 Один овощ нарезают на специальном слайсере, жарят во фритюре и добавляют специи. А что бы выбрали вы — обычный картофель фри или необычные слайсы? 👀

#новости@eda_show

🥦 Живая еда теперь в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍107😁11👏96🔥4
Друзья, мы есть и в других социальных сетях! Читайте и смотрите там, где вам удобно, чтобы оставаться на связи и быть в курсе последних новостей из мира еды и науки👇

📲 MAX

📱 ВКонтакте

📱 Дзен

📱Одноклассники

Подписывайтесь и оставайтесь с нами! 💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3623🔥9🍾2
Топ-7 советов: как приготовить идеальные блины

Масленица — тот самый момент в году, когда блины становятся не просто едой, а почти национальной идеей 🥞 Кажется, что рецепт знают все, но иногда всё же встречаются комки, рвущиеся края и «резиновая» текстура. Чтобы блины получались тонкими, эластичными и вкусными не на картинке, а на тарелке, делимся проверенными профессиональными приёмами!

Топ-7 советов для идеальных блинов:
1️⃣ Комнатная температура ингредиентов. Холодное молоко и яйца дают неоднородное тесто. Дайте продуктам «согреться» — блины получатся ровнее.
2️⃣ Сначала сухое, потом жидкое. Муку лучше смешать с солью и сахаром, а жидкость вводить постепенно — так проще избежать комков.
3️⃣ Не перебивайте тесто. Чрезмерное вымешивание активирует клейковину, и блины становятся плотными. Перемешали до однородности — остановились.
4️⃣ Дайте тесту отдохнуть. 20–30 минут — и мука полностью набухнет, блины будут эластичными и не порвутся.
5️⃣ Правильная сковорода — половина успеха. Она должна быть хорошо прогрета до первого блина.
6️⃣ Минимум масла. Лишний жир «жарит» блин, а не печёт. Лучше добавить немного масла в тесто и лишь слегка смазать сковороду.
7️⃣ Контроль температуры. Слишком сильный нагрев даёт жёсткие края и бледную середину. Средний огонь — лучший друг тонких блинов.

Идеальные блины — это не секретный ингредиент, а внимание к процессу. Температура, паузы, текстура теста и стабильный нагрев решают больше, чем количество яиц в рецепте. А Масленица — отличный повод проверить эти советы на практике и найти свой идеальный блин 🥞

#польза@eda_show

🥦 Живая еда теперь в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
81👍69🔥18👏10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сравниваем цены в китайском супермаркете — на этот раз на очереди рыба 🐟

Как думаете, она окажется дешевле, чем в наших магазинах, или дороже? Точные цены смотрите в видео!

#прямойЕфим #фудпатруль@eda_show

🥦 Живая еда теперь в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍35🔥84😁2💯2🍌1
В московском метро появились роботы, которые пекут блины прямо на станции. Автоматические «Блиндозеры» уже работают на девяти платформах 🥞

Внутри вендингового аппарата блины готовятся только после заказа: достаточно выбрать начинку, оплатить заказ — и через пару минут можно забрать горячий блин с собой. Формат особенно удобен для тех, кто спешит на работу или возвращается домой и хочет перекусить по дороге.

Похоже, технологии постепенно превращают метро не только в транспорт, но и в гастрономическое пространство!

#новости@eda_show

🥦 Живая еда теперь в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍96🔥2115😁7🍓1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Личи выглядит как десерт, а по составу — почти суперфуд! В новом видео Сергей Малозёмов объясняет, чем полезен этот фрукт, какие витамины и антиоксиданты он содержит.

#с_пользой@eda_show

🥦 Живая еда теперь в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
47👍36
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Десерт в форме сердца от Седрика Гроле 💗 Личи, роза и лёгкая сладость создают утончённый вкус, идеально подходящий для Дня святого Валентина.

#искусство@eda_show

🥦 Живая еда теперь в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9117😁9❤‍🔥7🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Новый тренд в кофейнях — кофе с зефиром в виде лепестков в кружке 🌸

Получается 2 в 1 — напиток и десерт! Попробовали бы? ☕️

#новости@eda_show

🥦 Живая еда теперь в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍107🔥2811😁5💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как эффектно подать сыр? Конечно, на помощь придёт нож-жироль 🧀

Сохраняйте, чтобы сделать свою сырную тарелку креативнее!

#лайфхаки@eda_show

🥦 Живая еда теперь в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍125👏126😁4🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Стейк с капустой бок-чой 🥩🥬

Ингредиенты:
▫️Стейк из диафрагмы — 250 г
▫️Кунжутное масло — 20 г
▫️Соевый соус — 15 г
▫️Рыбный соус — 3 г
▫️Капуста бок-чой — 150 г

Для смеси специй:
▫️Кориандр — 1/3 ч. л.
▫️Сычуаньский перец — 1/3 ч. л.
▫️Цедра лайма — 1/3 ч. л.
▫️Сушёный лук — 1/3 ч. л.
▫️Сушёный чеснок — 1/3 ч. л.
▫️Сахар мусковадо — 1/2 ч. л.
▫️Соль морская — 1/2 ч. л.

Приготовление:
1. В кофемолке измельчить смесь специй до однородной крошки.
2. Стейк зачистить от плёнок и нарезать порционно. Капусту бок-чой разрезать вдоль пополам, промыть и просушить.
3. Смешать кунжутное масло, рыбный и соевый соусы. Покрыть капусту и стейк маринадом. Затем тщательно присыпать специями.
4. Включить аэрогриль @futurohome на максимальную мощность, прогреть его вместе с лотком. Как только всё прогреется, выложить внутрь стейк и капусту.
5. Жарить стейк с капустой 4-6 минут до внутренней температуры в 60 градусов.
6. Вынуть стейк из аэрогриля, дать ему немного постоять.
7. Нарезать стейк поперёк волокон, сервировать вместе с капустой. Готово!

В рецепте используется Аэрогриль MTR AF-200

#рецепты@eda_show

🥦 Живая еда теперь в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3911
Учёные обнаружили новые полезные свойства арахиса 🥜

Исследователи из Колледжа Урсинус (США) выяснили, что регулярное употребление арахиса и других орехов может положительно влиять на качество сна и самочувствие после пробуждения.

В ходе исследования участники отмечали, что в дни, когда в рационе присутствовали орехи, питание становилось более сбалансированным: организм получал больше растительного белка, клетчатки и микроэлементов. Сон в такие периоды воспринимался как более глубокий и восстанавливающий.

Учёные связывают эффект с веществами, влияющими на выработку мелатонина — гормона, регулирующего биологические ритмы и процесс засыпания. При этом специалисты подчёркивают: орехи не являются лекарством от бессонницы, а лишь частью здорового рациона, который может поддерживать качество сна.

#новости@eda_show

🥦 Живая еда теперь в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1089
У вас есть вопросы о питании, продуктах или здоровье? 💬

Задавайте их в комментариях нашему автору и ведущему программы Сергею Малозёмову, мы выберем самые интересные и разберём их в новых видео!

Возможно, именно ваш вопрос попадёт в нашу рубрику 😉

🥦 Живая еда теперь в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍56🔥76