Живая еда с Сергеем Малозёмовым
16.2K subscribers
1.53K photos
1.45K videos
1.37K links
Еда по науке: просто, понятно, без запретов!
Каждую сб в 11:00 на НТВ

📩 adv@teleshow.media
💬 @stvdigital

Канал зарегистрирован в РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/676b515496de59064d389480
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Торт в кружке — новый тренд? 🎂

Необычная идея для кондитеров — трёхъярусный торт в чайной паре, смотрится эффектно и необычно 😍 Заказали бы такой?

#новости@eda_show

🥦 Живая еда теперь в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍95🔥21😁14👏115
Личи — маленький тропический фрукт с нежной сладостью и лёгкой цветочной ноткой. За своей тонкой кожурой он скрывает не только сочную мякоть, но и целый набор полезных свойств!

А вы пробовали этот фрукт? Сейчас как раз его сезон!

#зимнийсезон@eda_show

🥦 Живая еда теперь в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍94❤‍🔥1912🔥8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сон — это не просто отдых, а важнейший регулятор гормонов 😴 В новом видео эндокринолог Елена Пшинник @drpshinnik разбирает, как хронический недосып влияет на наш организм.

#мнение_эндокринолога@eda_show

🥦 Живая еда теперь в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6413🔥5👏4💯3
Доцент кафедры химии Университета Орегона Кристофер Хендон объяснил, как определить подходящую суточную норму кофе ☕️

По его словам, ориентироваться только на количество чашек — неверно: важно учитывать крепость напитка и реальное содержание кофеина. Например, в эспрессо концентрация кофеина составляет около 2%, и в одной порции обычно содержится 40–80 мг. Для сравнения, в чашке фильтр-кофе этот показатель может доходить до 150 мг. На уровень кофеина влияет и сорт зерна: в робусте его больше, чем в арабике.

Кроме того, значение имеет способ приготовления. Чем дольше молотый кофе контактирует с горячей водой, тем выше итоговая концентрация кофеина. Поэтому напитки с короткой экстракцией, такие как эспрессо или капучино, зачастую уступают фильтр-кофе не только по количеству кофеина, но и по содержанию полезных растительных соединений. Эксперт советует учитывать все эти факторы, чтобы корректно рассчитать свою индивидуальную норму.

#новости@eda_show

🥦 Живая еда теперь в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8920
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Запечённая курица с картошкой 🥘

Ингредиенты:
▫️Куриная грудка — 2 шт.
▫️Картофель — 2 шт.
▫️Оливковое масло — 2 ст. л.
▫️Приправа «итальянские травы» — по вкусу
▫️Соль — 2 щепотки
▫️Соус терияки — для смазывания
▫️Сыр — 150 г
▫️Зелень — для украшения

Приготовление:
1. Сделать на грудке надрезы.
2. Картофель нарезать тонкими слайсами.
3. Из пергаментной бумаги сформировать лодочки, хвостики зафиксировать зубочистками.
4. На дно выложить картофель, посыпать итальянскими травами, сбрызнуть оливковым маслом, сверху положить куриную грудку и смазать её соусом терияки.
5. Запекать в аэрогриле @futurohome на режиме «Курица» при 180 градусах около 20 минут.
6. Посыпать курицу тёртым сыром и ещё 5 минут запекать в аэрогриле до румяной корочки.
7. Украсить блюдо зеленью. Приятного аппетита!

В рецепте используется Аэрогриль MTR AF-200

#рецепты@eda_show

🥦 Живая еда теперь в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍78🔥1615
С декабря 2025 по январь 2026 года количество онлайн-заказов еды из ресторанов и кафе в России выросло на 33% по сравнению с прошлым годом, сообщают аналитики сервисов. При этом оборот заведений увеличился на 43%, а средний чек поднялся примерно до 1 265 рублей.

Делитесь в комментариях, как часто вы заказываете еду из магазинов и ресторанов онлайн? 🛍️

#фактдня@eda_show

🥦 Живая еда теперь в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍376💯4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На Тайване можно попробовать картофельную башню 🥔 Один овощ нарезают на специальном слайсере, жарят во фритюре и добавляют специи. А что бы выбрали вы — обычный картофель фри или необычные слайсы? 👀

#новости@eda_show

🥦 Живая еда теперь в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍107😁11👏96🔥4
Друзья, мы есть и в других социальных сетях! Читайте и смотрите там, где вам удобно, чтобы оставаться на связи и быть в курсе последних новостей из мира еды и науки👇

📲 MAX

📱 ВКонтакте

📱 Дзен

📱Одноклассники

Подписывайтесь и оставайтесь с нами! 💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3623🔥9🍾2
Топ-7 советов: как приготовить идеальные блины

Масленица — тот самый момент в году, когда блины становятся не просто едой, а почти национальной идеей 🥞 Кажется, что рецепт знают все, но иногда всё же встречаются комки, рвущиеся края и «резиновая» текстура. Чтобы блины получались тонкими, эластичными и вкусными не на картинке, а на тарелке, делимся проверенными профессиональными приёмами!

Топ-7 советов для идеальных блинов:
1️⃣ Комнатная температура ингредиентов. Холодное молоко и яйца дают неоднородное тесто. Дайте продуктам «согреться» — блины получатся ровнее.
2️⃣ Сначала сухое, потом жидкое. Муку лучше смешать с солью и сахаром, а жидкость вводить постепенно — так проще избежать комков.
3️⃣ Не перебивайте тесто. Чрезмерное вымешивание активирует клейковину, и блины становятся плотными. Перемешали до однородности — остановились.
4️⃣ Дайте тесту отдохнуть. 20–30 минут — и мука полностью набухнет, блины будут эластичными и не порвутся.
5️⃣ Правильная сковорода — половина успеха. Она должна быть хорошо прогрета до первого блина.
6️⃣ Минимум масла. Лишний жир «жарит» блин, а не печёт. Лучше добавить немного масла в тесто и лишь слегка смазать сковороду.
7️⃣ Контроль температуры. Слишком сильный нагрев даёт жёсткие края и бледную середину. Средний огонь — лучший друг тонких блинов.

Идеальные блины — это не секретный ингредиент, а внимание к процессу. Температура, паузы, текстура теста и стабильный нагрев решают больше, чем количество яиц в рецепте. А Масленица — отличный повод проверить эти советы на практике и найти свой идеальный блин 🥞

#польза@eda_show

🥦 Живая еда теперь в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
81👍69🔥18👏10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сравниваем цены в китайском супермаркете — на этот раз на очереди рыба 🐟

Как думаете, она окажется дешевле, чем в наших магазинах, или дороже? Точные цены смотрите в видео!

#прямойЕфим #фудпатруль@eda_show

🥦 Живая еда теперь в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍35🔥84😁2💯2🍌1
В московском метро появились роботы, которые пекут блины прямо на станции. Автоматические «Блиндозеры» уже работают на девяти платформах 🥞

Внутри вендингового аппарата блины готовятся только после заказа: достаточно выбрать начинку, оплатить заказ — и через пару минут можно забрать горячий блин с собой. Формат особенно удобен для тех, кто спешит на работу или возвращается домой и хочет перекусить по дороге.

Похоже, технологии постепенно превращают метро не только в транспорт, но и в гастрономическое пространство!

#новости@eda_show

🥦 Живая еда теперь в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍96🔥2115😁7🍓1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Личи выглядит как десерт, а по составу — почти суперфуд! В новом видео Сергей Малозёмов объясняет, чем полезен этот фрукт, какие витамины и антиоксиданты он содержит.

#с_пользой@eda_show

🥦 Живая еда теперь в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
47👍36