This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Самый простой рецепт пиццы-пятиминутки
Ингредиенты:
4 ст.л. сметаны
4 ст.л. майонеза
9 ст.л. муки
2 яйца
Разрыхлитель
Приготовление:
Тесто: в миске смешиваем сметану, майонез, муку, яйца, немного разрыхлителя и перемешиваем до однородной массы. Выкладываем на пергамент и разравниваем до тонкого слоя. Начинка может быть любая - здесь такая: добавляем кетчуп, мелко нарезанную ветчину, огурцы, томаты и копчённую колбасу. Сверху посыпаем сыром и отправляем в духовку при 200 градусах 15 минут.
Real Food | #закуска #перекус
Ингредиенты:
4 ст.л. сметаны
4 ст.л. майонеза
9 ст.л. муки
2 яйца
Разрыхлитель
Приготовление:
Тесто: в миске смешиваем сметану, майонез, муку, яйца, немного разрыхлителя и перемешиваем до однородной массы. Выкладываем на пергамент и разравниваем до тонкого слоя. Начинка может быть любая - здесь такая: добавляем кетчуп, мелко нарезанную ветчину, огурцы, томаты и копчённую колбасу. Сверху посыпаем сыром и отправляем в духовку при 200 градусах 15 минут.
Real Food | #закуска #перекус
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рыба в кляре
Ингредиенты:
Филе рыбы (судака, трески, тилапии)
Соль, специи, оливковое масло.
Для кляра:
2 яйца
2 столовые ложки сметаны
100 мл воды
Соль по вкусу
5 ст.л. муки с горкой
Приготовление:
Филе рыбу солим, перчим. Для кляра смешиваем яйца, сметану, воду, соль и муку, все хорошо перемешиваем. Затем на сковородке разогреваем растительное масло, кусочки рыбы опускаем в кляр, а после выкладываем на сковородку. Обжариваем до золотистой корочки, с двух сторон. Готовую рыбу выкладываем на бумажные полотенца или салфетки.
Real Food | #обед #ужин
Ингредиенты:
Филе рыбы (судака, трески, тилапии)
Соль, специи, оливковое масло.
Для кляра:
2 яйца
2 столовые ложки сметаны
100 мл воды
Соль по вкусу
5 ст.л. муки с горкой
Приготовление:
Филе рыбу солим, перчим. Для кляра смешиваем яйца, сметану, воду, соль и муку, все хорошо перемешиваем. Затем на сковородке разогреваем растительное масло, кусочки рыбы опускаем в кляр, а после выкладываем на сковородку. Обжариваем до золотистой корочки, с двух сторон. Готовую рыбу выкладываем на бумажные полотенца или салфетки.
Real Food | #обед #ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вкусная творожная запеканка на завтрак
Ингредиенты:
Творог 9% 500 гр.
Сахар 4 ст.л.
Манка 4 ст.л.
Соль
Сметана 20% 2 ст.л.
Яйца 2 шт.
Приготовление:
К жирному творогу добавляем яйца, сахар, манную крупу, соль и жирную сметану. Перемешиваем с помощью блендера или ложкой. Дно формы выстилаем пергаментом и выкладываем получившуюся массу. Отправляем в разогретую духовку при 180 градусах на 30 минут.
Real Food | #завтрак
Ингредиенты:
Творог 9% 500 гр.
Сахар 4 ст.л.
Манка 4 ст.л.
Соль
Сметана 20% 2 ст.л.
Яйца 2 шт.
Приготовление:
К жирному творогу добавляем яйца, сахар, манную крупу, соль и жирную сметану. Перемешиваем с помощью блендера или ложкой. Дно формы выстилаем пергаментом и выкладываем получившуюся массу. Отправляем в разогретую духовку при 180 градусах на 30 минут.
Real Food | #завтрак
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Необычные пирожки с картошкой
Ингредиенты:
Картофель 1 кг.
Сыр 150 гр.
Яйца 2 шт.
Сметана 100 гр.
Мука 4 ст/л.
Зелень
Черный перец
Приготовление:
Отвариваем картофель, разминаем, добавляем черный перец, мелко рубленный пучок зелени, тёртый сыр и всё перемешиваем. Руками формируем котлеты, как на видео. В отдельное миске смешиваем яйца, соль, сметану, перемешиваем, добавляем муку и перемешиваем до жидкого состояния. Затем картошку обваливаем в этой смеси со всех сторон и обжариваем в сковородке, на подсолнечном масле до золотисто-румяной корочки с двух сторон, примерно по 2 минуты.
Real Food | #закуска #перекус
Ингредиенты:
Картофель 1 кг.
Сыр 150 гр.
Яйца 2 шт.
Сметана 100 гр.
Мука 4 ст/л.
Зелень
Черный перец
Приготовление:
Отвариваем картофель, разминаем, добавляем черный перец, мелко рубленный пучок зелени, тёртый сыр и всё перемешиваем. Руками формируем котлеты, как на видео. В отдельное миске смешиваем яйца, соль, сметану, перемешиваем, добавляем муку и перемешиваем до жидкого состояния. Затем картошку обваливаем в этой смеси со всех сторон и обжариваем в сковородке, на подсолнечном масле до золотисто-румяной корочки с двух сторон, примерно по 2 минуты.
Real Food | #закуска #перекус
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Турецкая овощная запеканка
Ингредиенты:
Лук - 1
Масло растительное
2 картошки
500 гр. капусты
1 морковь
Болгарский перец - 1
Соль, перец, сушёный чеснок
Заливка:
3 яйца
200 мл молока
150 грамм сметаны
3 ст. ложки раст. масла
Мука - 3 ст. ложки
Укроп, петрушка
Перец, соль, паприка
100 гр. сыра
Приготовление:
Процесс на видео.
Real Food | #обед #ужин
Ингредиенты:
Лук - 1
Масло растительное
2 картошки
500 гр. капусты
1 морковь
Болгарский перец - 1
Соль, перец, сушёный чеснок
Заливка:
3 яйца
200 мл молока
150 грамм сметаны
3 ст. ложки раст. масла
Мука - 3 ст. ложки
Укроп, петрушка
Перец, соль, паприка
100 гр. сыра
Приготовление:
Процесс на видео.
Real Food | #обед #ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хрустящие закусочные кабачки
Ингредиенты:
Кабачки молодые - 1 шт.
Чеснок - 3-4 зуб.
Сыр - 50 гр.
Панировочные сухари ⠀
Копченая паприка
Оливковое масло
Соль
Приготовление:
Сыр натираем на мелкой тёрке. Кабачок нарезаем брусочками. Соединяем кусочки кабачка, сыр, панировочные сухари, масло и специи, перемешиваем. Перекладываем кабачки на противень с пергаментом. Запекаем при 200 гр. 20 мин.
Real Food | #закуска #перекус
Ингредиенты:
Кабачки молодые - 1 шт.
Чеснок - 3-4 зуб.
Сыр - 50 гр.
Панировочные сухари ⠀
Копченая паприка
Оливковое масло
Соль
Приготовление:
Сыр натираем на мелкой тёрке. Кабачок нарезаем брусочками. Соединяем кусочки кабачка, сыр, панировочные сухари, масло и специи, перемешиваем. Перекладываем кабачки на противень с пергаментом. Запекаем при 200 гр. 20 мин.
Real Food | #закуска #перекус
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3 вкуснейших соуса к шашлыку
Ингредиенты:
Первый соус:
Чеснок, томатная паста, лук, кинза, вода, соль, чёрный перец.
Второй соус:
Чеснок, укроп, кинза, чёрный перец, соль, сок лимона, майонез, сметана.
Третий соус:
Печёный болгарский перец, печёный острый перец, печёный томат, чеснок, кинза, петрушка, соль, чёрный перец.
Приготовление:
Приготовление на видео.
Real Food | #соус
Ингредиенты:
Первый соус:
Чеснок, томатная паста, лук, кинза, вода, соль, чёрный перец.
Второй соус:
Чеснок, укроп, кинза, чёрный перец, соль, сок лимона, майонез, сметана.
Третий соус:
Печёный болгарский перец, печёный острый перец, печёный томат, чеснок, кинза, петрушка, соль, чёрный перец.
Приготовление:
Приготовление на видео.
Real Food | #соус
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сочная курочка в духовке
Ингредиенты:
Куриное филе
Твердый сыр
Помидор
Розмарин
Итальянские травы
Соль, масло
Пергаментная бумага
Приготовление:
Делаем надрезы в филе. Режем полукольцами помидор и сыр тонкими ломтиками 3-5 мм. Фаршируем курицу, одним кусочком помидора и сыра в каждый надрез. Убираем филе в лодочку из пергаментной бумаги и посыпаем солью и специями. Кладём на филе веточку розмарина и убираем в духовку на 40 минут при 200'С.
Real Food | #обед #ужин
Ингредиенты:
Куриное филе
Твердый сыр
Помидор
Розмарин
Итальянские травы
Соль, масло
Пергаментная бумага
Приготовление:
Делаем надрезы в филе. Режем полукольцами помидор и сыр тонкими ломтиками 3-5 мм. Фаршируем курицу, одним кусочком помидора и сыра в каждый надрез. Убираем филе в лодочку из пергаментной бумаги и посыпаем солью и специями. Кладём на филе веточку розмарина и убираем в духовку на 40 минут при 200'С.
Real Food | #обед #ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сливочные булочки-синнабоны
Ингредиенты:
Пшеничная мука - 590 гр.
2 яйца
Тёплое молоко - 250 мл.
Сухие быстродействующие дрожжи - 7 грамм
Сахар - 80 грамм
Растопленное сливочное масло - 80 гр.
Соль - пол ч. ложки
Начинка:
Сахар - 120 грамм
Мягкое сливочное масло - 90 гр.
Молотая корица - 12 гр.
Помадка:
100 гр. сахарной пудры
Сливочный сыр - 170 грамм
Мягкое сливочное масло - 40 гр.
Ваниль
Приготовление:
Приготовление на видео.
Real Food | #десерт #выпечка
Ингредиенты:
Пшеничная мука - 590 гр.
2 яйца
Тёплое молоко - 250 мл.
Сухие быстродействующие дрожжи - 7 грамм
Сахар - 80 грамм
Растопленное сливочное масло - 80 гр.
Соль - пол ч. ложки
Начинка:
Сахар - 120 грамм
Мягкое сливочное масло - 90 гр.
Молотая корица - 12 гр.
Помадка:
100 гр. сахарной пудры
Сливочный сыр - 170 грамм
Мягкое сливочное масло - 40 гр.
Ваниль
Приготовление:
Приготовление на видео.
Real Food | #десерт #выпечка
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ленивые голубцы с томатным соусом
Ингредиенты:
400 гр. фарша из куриной грудки
40 гр. сырого риса
Пол головки лука
Пол моркови
Капуста - 100 грамм
Яйцо
Соль, паприка
Зелень
Соус:
Томатная паста - 2 ст. л.
Сметана - 3 ст. л.
Мука - 1 ст. л.
Вода - 300 мл.
Специи
Приготовление:
Готовка на видео.
Real Food | #обед #ужин
Ингредиенты:
400 гр. фарша из куриной грудки
40 гр. сырого риса
Пол головки лука
Пол моркови
Капуста - 100 грамм
Яйцо
Соль, паприка
Зелень
Соус:
Томатная паста - 2 ст. л.
Сметана - 3 ст. л.
Мука - 1 ст. л.
Вода - 300 мл.
Специи
Приготовление:
Готовка на видео.
Real Food | #обед #ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Порционный "Цезарь" по-быстрому
Ингредиенты:
Лаваш или тонкие лепешки - 2 шт/6 шт.
Копченная грудка - 170 гр.
Черри - 150 гр.
Салат романо - 1 шт.
Пармезан - 60 гр.
Для соуса:
Майонез - 100-150 гр.
Горчица - 1 ч.л.
Растительное масло - 2 ст.л.
Чеснок - 1 зубчик
Перец/соль (по вкусу)
Приготовление:
Из лаваша формируем корзинки и отправляем в духовку при 180 градусов на 5 минут. Для соуса: смешиваем майонез, горчицу, растительное масло, чеснок, перчим, солим.
Соединяем копчёную грудку, черри, салат и соус. Заполняем корзиночки. Украшаем целой помидоркой и пармезаном.
Real Food | #закуска #перекус
Ингредиенты:
Лаваш или тонкие лепешки - 2 шт/6 шт.
Копченная грудка - 170 гр.
Черри - 150 гр.
Салат романо - 1 шт.
Пармезан - 60 гр.
Для соуса:
Майонез - 100-150 гр.
Горчица - 1 ч.л.
Растительное масло - 2 ст.л.
Чеснок - 1 зубчик
Перец/соль (по вкусу)
Приготовление:
Из лаваша формируем корзинки и отправляем в духовку при 180 градусов на 5 минут. Для соуса: смешиваем майонез, горчицу, растительное масло, чеснок, перчим, солим.
Соединяем копчёную грудку, черри, салат и соус. Заполняем корзиночки. Украшаем целой помидоркой и пармезаном.
Real Food | #закуска #перекус
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM