Möhrengrün ist gesund und schmeckt mild nach Petersilie. Nutze die ganze Möhre ❤️
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Forwarded from DimensionsWECHSEL (Vedun)
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Im Hintergrund bei Wolf-Dieter Storl zu sehen: Das Kraut der Unsterblichkeit ❤️🌿
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Echtes Essen | wahre Nahrung | Clean Eating
Wolf Dieter Storl 💖 Die Symbolik des Adventskranzes
Immergrüne Tannen- oder Fichtenzweige, gewunden zu einem Kranz, den ewigen Lebenskreis symbolisierend, dazu vier rote Kerzen, die vier tragenden Säulen, machen den Adventskranz aus. Das Grün ist die Farbe…
Immergrüne Tannen- oder Fichtenzweige, gewunden zu einem Kranz, den ewigen Lebenskreis symbolisierend, dazu vier rote Kerzen, die vier tragenden Säulen, machen den Adventskranz aus. Das Grün ist die Farbe…
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Jiǎogǔlán | Kraut der Unsterblichkeit🔸
Dieses, sich auch bei uns drinnen wie draußen wohlfühlende Gewächs liefert die wunderbaren Blätter für einen Tee. Man kann es auch als Salat oder Gemüse verwenden.
Jiǎogǔlán enthält über 100 Saponine und dient daher der basischen Ernährung.
Es heißt: Täglich ein Blatt für die Unsterblichkeit 😉
Hier ein Blatt auf Zitronen-Ingwer-Honig-Tee mit Kurkuma.
Link zum Rezept:
▶️ https://t.me/echtes/154
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Tee #Unsterblichkeit #Jiǎogǔlán #Gynostemma #Penaphyllum
Dieses, sich auch bei uns drinnen wie draußen wohlfühlende Gewächs liefert die wunderbaren Blätter für einen Tee. Man kann es auch als Salat oder Gemüse verwenden.
Jiǎogǔlán enthält über 100 Saponine und dient daher der basischen Ernährung.
Es heißt: Täglich ein Blatt für die Unsterblichkeit 😉
Hier ein Blatt auf Zitronen-Ingwer-Honig-Tee mit Kurkuma.
Link zum Rezept:
▶️ https://t.me/echtes/154
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#Tee #Unsterblichkeit #Jiǎogǔlán #Gynostemma #Penaphyllum
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Mondkalender am 30.11.2022
🌜 Heute: wie (vor-)gestern 🙃
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag im absteigenden Wassermann.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen + Pikieren
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln, Früchte + Samen
✅ Brot backen
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
Außerdem: Fischen, geschäftliche Kontakte knüpfen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Masken, Rasieren, Training Unterschenkel, Zubereitung von Salben/Ölen
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig, nichts ist eher günstig.
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Wassermann #zunehmend
🌜 Heute: wie (vor-)gestern 🙃
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag im absteigenden Wassermann.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen + Pikieren
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln, Früchte + Samen
✅ Brot backen
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
Außerdem: Fischen, geschäftliche Kontakte knüpfen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Masken, Rasieren, Training Unterschenkel, Zubereitung von Salben/Ölen
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig, nichts ist eher günstig.
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Wassermann #zunehmend
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🔸Berchtesgadener Rauhnudln🔸
Zu den sogenannten Rauhnächten zählen Weihnachten, Silvester und die Dreikönigsnacht.
4 — 6 Portionen
1️⃣ 500 g Mehl in eine Schüssel sieben, mit 42 g Frischhefe (2 Päck. Trockenhefe) vermischen.
2️⃣ 125 g Zucker, 100 g Butter (warm), 2 Eier, 200 g Milch, 50 g Rosinen, 1 Päck./Portion Vanillezucker, Prise Salz und 5 Tropfen Bittermandelöl/2 cl Amaretto zugeben und zu einem geschmeidigen Hefeteig verrühren.
3️⃣ Den Teig an einem warmen Ort zugedeckt gehen lassen bis er doppelt so hoch ist. Danach noch einmal gut durchkneten und 12 gleich große Stücke abstechen.
4️⃣ Eine Auflaufform mit dem 50 g Butterschmalz auspinseln und die Nudeln in die Form setzen.
5️⃣ Im vorgeheizten Backofen bei 200°C OUH rund 30 Min backen. 200 ml heiße Milch mit 2 EL Honig verrühren und über die fertig gebackenen Nudeln (in der Form) gießen, lauwarm servieren.
[Es passen Vanillesoße, Vanilleparfait etc. dazu]
Ich kenne das als »Buchteln«, aber vielleicht bin ich zu nördlich, um den feinen Unterschied zu erkennen 🙃
Rezept ▶️ berchtesgarden.de
Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
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#Rezept #Hefe #Buchteln #Rauhnudeln #Hefegebäck
Zu den sogenannten Rauhnächten zählen Weihnachten, Silvester und die Dreikönigsnacht.
4 — 6 Portionen
1️⃣ 500 g Mehl in eine Schüssel sieben, mit 42 g Frischhefe (2 Päck. Trockenhefe) vermischen.
2️⃣ 125 g Zucker, 100 g Butter (warm), 2 Eier, 200 g Milch, 50 g Rosinen, 1 Päck./Portion Vanillezucker, Prise Salz und 5 Tropfen Bittermandelöl/2 cl Amaretto zugeben und zu einem geschmeidigen Hefeteig verrühren.
3️⃣ Den Teig an einem warmen Ort zugedeckt gehen lassen bis er doppelt so hoch ist. Danach noch einmal gut durchkneten und 12 gleich große Stücke abstechen.
4️⃣ Eine Auflaufform mit dem 50 g Butterschmalz auspinseln und die Nudeln in die Form setzen.
5️⃣ Im vorgeheizten Backofen bei 200°C OUH rund 30 Min backen. 200 ml heiße Milch mit 2 EL Honig verrühren und über die fertig gebackenen Nudeln (in der Form) gießen, lauwarm servieren.
[Es passen Vanillesoße, Vanilleparfait etc. dazu]
Ich kenne das als »Buchteln«, aber vielleicht bin ich zu nördlich, um den feinen Unterschied zu erkennen 🙃
Rezept ▶️ berchtesgarden.de
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#Rezept #Hefe #Buchteln #Rauhnudeln #Hefegebäck
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Forwarded from Naturkraft-Express
Jod ist nicht nur wichtig für unsere Schilddrüse, sondern auch für ein gesunden Stoffwechsel und Herzkreislaufsystem.
Es unterstützt die Entwicklung des Gehirns und des Nervensystems. 🍀💚
Es unterstützt die Entwicklung des Gehirns und des Nervensystems. 🍀💚
👍13
Ein veganes Carpaccio, gerne auch mit Rucola.
Forwarded from Auflösung von Fremdenergien (Inhaber)
Rote Bete Geschnetzeltes mit Avokado, Lauchzwiebeln und Meerrettich
500 g rote Bete
2 rote Zwiebeln
Öl, Salz und Pfeffer aus der Mühle
6 Lauchzwiebeln
2 Avokado
Saft einer 1/2 Zitrone
100 g Creme fraiche
1 Esl Meerettich
1 kleines Stück frischen Meerrettich
Rote Bete im Dampfgarer 15 Minuten mit Druck, ohne Druck 25 Minuten garen.
Leicht abgekühlt in kleine Stücke schneiden.
Zwiebeln würfeln, in Öl goldbraun dünsten, aus der Pfanne nehmen.
Meerrettich mit Cteme Fraiche, Salz und Pfeffer abschmecken.
Avokado putzen, vom Stein entfernen und in Scheiben schneiden, mit Zitronensaft beträufeln, leicht salzen und pfeffern.
Lauchzwiebeln putzen und in Ringe schneiden
Die Zwiebeln mit roter Bete, Avokado, Lauchzwiebeln und dem Meerettichdressing servieren.
500 g rote Bete
2 rote Zwiebeln
Öl, Salz und Pfeffer aus der Mühle
6 Lauchzwiebeln
2 Avokado
Saft einer 1/2 Zitrone
100 g Creme fraiche
1 Esl Meerettich
1 kleines Stück frischen Meerrettich
Rote Bete im Dampfgarer 15 Minuten mit Druck, ohne Druck 25 Minuten garen.
Leicht abgekühlt in kleine Stücke schneiden.
Zwiebeln würfeln, in Öl goldbraun dünsten, aus der Pfanne nehmen.
Meerrettich mit Cteme Fraiche, Salz und Pfeffer abschmecken.
Avokado putzen, vom Stein entfernen und in Scheiben schneiden, mit Zitronensaft beträufeln, leicht salzen und pfeffern.
Lauchzwiebeln putzen und in Ringe schneiden
Die Zwiebeln mit roter Bete, Avokado, Lauchzwiebeln und dem Meerettichdressing servieren.
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🔸Listen auf ECHTES Essen🔸
Klick mal rein 😉
🪜 Lagern + Bevorraten
🥖 Brotrezepte
🥣 Suppen + Eintöpfe
♨️ Aus dem Ofen
🍝 Pasta + Nudeln
🥗 Salat + Rohkost
🍰 Nachtisch + Dessert
🧂 Fermentieren
🌿 Wildkräuterrezepte
🌶 Gewürze und -Kombinationen 🧂
💰 Sparen in der Küche
Wissen + Rezepte:
Blumenkohl | Maisgrieß | Spargel | Pesto | Rosenkohl
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽
Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Willkommen #Listen
Klick mal rein 😉
🪜 Lagern + Bevorraten
🥖 Brotrezepte
🥣 Suppen + Eintöpfe
♨️ Aus dem Ofen
🍝 Pasta + Nudeln
🥗 Salat + Rohkost
🍰 Nachtisch + Dessert
🧂 Fermentieren
🌿 Wildkräuterrezepte
🌶 Gewürze und -Kombinationen 🧂
💰 Sparen in der Küche
Wissen + Rezepte:
Blumenkohl | Maisgrieß | Spargel | Pesto | Rosenkohl
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽
Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
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#Willkommen #Listen
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Echtes Essen | natürlich genießen
🔸Bevorraten & Lagern🔸
Einige Inputs aus diesem Kanal (da kommt ja was zusammen 😉)
(Ur-)Omas Beschaffungsmöglichkeiten
👆Allgemeine Überlegungen✔️
✅ TK, einwecken, eintrocknen, einlegen oder fermentieren?
✅ Wo lagern?
✅ Wie lagern?
✅ Was im Kühlschrank…
Einige Inputs aus diesem Kanal (da kommt ja was zusammen 😉)
(Ur-)Omas Beschaffungsmöglichkeiten
👆Allgemeine Überlegungen✔️
✅ TK, einwecken, eintrocknen, einlegen oder fermentieren?
✅ Wo lagern?
✅ Wie lagern?
✅ Was im Kühlschrank…
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Besser: selber machen. Keine Fabrik 😉
👍3
Forwarded from Ich hab mal eben durchgezählt, ich hab sie tatsächlich nicht mehr alle 🤪 (Placebo Effekt)
😁19👍3❤1
Echte Esser kaufen sie erst gar nicht 😉
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❤️ Willkommen auf ECHTES 😊
Was macht Sylvia am letzten Novembertag 2022? Stuten backen und während er im Ofen gedeiht, gibt es diese Begrüßung.
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#IneigenerSache
Was macht Sylvia am letzten Novembertag 2022? Stuten backen und während er im Ofen gedeiht, gibt es diese Begrüßung.
*
Nein, an der Nase ist im Prinzip nichts. Ich habe ein Rendezvous mit der Kofferraumklappe gehabt. Das ist mir in 38 Autofahrerjahren noch nicht passiert 😃Außerdem produziere ich heute Hundekekse und Maisgriesnudeln. Just do it & N.JOY your life
#IneigenerSache
❤11👍2
🔸Stutenbackbeweisfoto 😎
Das Käntchen ist schon weg. Warm mit Butter und Honig 😋
Rezept: ▶️ Hefezopf, statt zwei Zöpfe eine 500g-Kastenform. 10 Minuten länger im ausgeschalteten Ofen stehen lassen.
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Brot #Stuten #Milchbrot
Das Käntchen ist schon weg. Warm mit Butter und Honig 😋
Rezept: ▶️ Hefezopf, statt zwei Zöpfe eine 500g-Kastenform. 10 Minuten länger im ausgeschalteten Ofen stehen lassen.
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#Brot #Stuten #Milchbrot
❤7👍6
Mondkalender am 01.12.2022
🌛 Heute: Einfrieren 🥶
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag in den aufsteigenden Fischen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blattpflanzen säen + düngen
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln
✅ Einfrieren von Blattgemüse
✅ Küchenkräuter gießen
Außerdem: Bügeln, Fischen, Fitness + Ausdauer, Kristalle (Kraft), Masken, Training Füße, Zubereitung Salben/Öle.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Brot backen
⛔️ Milchverarbeitung (außer Käse)
⛔️ Einkochen, Ernten + Fermentieren
Nichts rund um die Küche ist eher günstig, fast alles ist eher günstig.
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Fische #zunehmend
🌛 Heute: Einfrieren 🥶
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag in den aufsteigenden Fischen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blattpflanzen säen + düngen
✅ Kräuter sammeln
Wurzeln
✅ Einfrieren von Blattgemüse
✅ Küchenkräuter gießen
Außerdem: Bügeln, Fischen, Fitness + Ausdauer, Kristalle (Kraft), Masken, Training Füße, Zubereitung Salben/Öle.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Brot backen
⛔️ Milchverarbeitung (außer Käse)
⛔️ Einkochen, Ernten + Fermentieren
Nichts rund um die Küche ist eher günstig, fast alles ist eher günstig.
Just do it & N.JOY your life
#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Fische #zunehmend
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🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser ❤️
Das erste Törchen ist geöffnet. Noch 30 Tage bis zum Jahreswechsel.
— Wie schnell die Zeit vergangen ist, und wie viele wunderbare Momente tief im Herzen verankert sind 😍
Ich wünsche dir einen wunderbaren Start in den letzten Monat des Jahres 2022. Lass’ dich nicht in den Orkus des materiellen Konsumrauschs zum Jahresendfest ziehen. Bleibe souverän, prüfe die Vorräte, arbeite am Meer der Möglichkeiten für die ruhige und besinnliche Zeit zwischen den Jahren.
Einen geschmeidigen Donnerstag.
Sylvia
❤️
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#GutenMorgen
Das erste Törchen ist geöffnet. Noch 30 Tage bis zum Jahreswechsel.
— Wie schnell die Zeit vergangen ist, und wie viele wunderbare Momente tief im Herzen verankert sind 😍
Ich wünsche dir einen wunderbaren Start in den letzten Monat des Jahres 2022. Lass’ dich nicht in den Orkus des materiellen Konsumrauschs zum Jahresendfest ziehen. Bleibe souverän, prüfe die Vorräte, arbeite am Meer der Möglichkeiten für die ruhige und besinnliche Zeit zwischen den Jahren.
Einen geschmeidigen Donnerstag.
Sylvia
❤️
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#GutenMorgen
❤8👍6
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Abwehrkraft in deiner Küche
Avocado
Die Avocado enthält entzündungshemmende und antibakteriell wirkende Stoffe. Bei Problemen in der Mundschleimhaut und im Rachen einfach einen Löffel Avocado solange wie möglich im Mund behalten, dass die Nährstoffe von der Schleimhaut aufgenommen werden können.
BIO-Zitrusfrüche
Zitronen, Grapefruit, Orangen, Limetten, Mandarinen. In der Schale liegt die Abwehrkraft. Friere die ganze Frucht ein und reibe sie in Smoothies und Säfte
Honig
Nutze Honig vom Imker aus deinem Ort. Er enthält die Pollen der Region – und viel Heilkraft
Ingwer + Kurkuma
Friere die frischen Wurzeln ein und reibe sie über Gerichte und in Getränke
Sauerkraut
Der fermentierte Weißkohl enthält nahezu alles, was Mensch braucht. Fermentiere selbst oder kaufe BIO-Qualität aus deiner Region. Es lohnt sich. Pur als Snack, warm zu anderem Gemüse oder Früchten. Sauerkraut hilft deinem Mikrobiom, dem Darm, dem Sitz deiner Abwehrkraft.
Sole
Die gesättigte Lösung guter Salzkristalle hilft nicht nur bei Allergien und Hautreizungen sondern auch den Schleimhäuten. Mache eine Inhalation mit Solewasser. Es beruhigt, desinfiziert und befeuchtet die Atemwege bei Verkühlung und Erkältung.
Als Nasenspray hilft es auch bei Schnupfen und Sinusitis (Nasennebenhöhlenentzündung).
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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#Immun #Abwehrkraft
Avocado
Die Avocado enthält entzündungshemmende und antibakteriell wirkende Stoffe. Bei Problemen in der Mundschleimhaut und im Rachen einfach einen Löffel Avocado solange wie möglich im Mund behalten, dass die Nährstoffe von der Schleimhaut aufgenommen werden können.
BIO-Zitrusfrüche
Zitronen, Grapefruit, Orangen, Limetten, Mandarinen. In der Schale liegt die Abwehrkraft. Friere die ganze Frucht ein und reibe sie in Smoothies und Säfte
Honig
Nutze Honig vom Imker aus deinem Ort. Er enthält die Pollen der Region – und viel Heilkraft
Ingwer + Kurkuma
Friere die frischen Wurzeln ein und reibe sie über Gerichte und in Getränke
Sauerkraut
Der fermentierte Weißkohl enthält nahezu alles, was Mensch braucht. Fermentiere selbst oder kaufe BIO-Qualität aus deiner Region. Es lohnt sich. Pur als Snack, warm zu anderem Gemüse oder Früchten. Sauerkraut hilft deinem Mikrobiom, dem Darm, dem Sitz deiner Abwehrkraft.
Sole
Die gesättigte Lösung guter Salzkristalle hilft nicht nur bei Allergien und Hautreizungen sondern auch den Schleimhäuten. Mache eine Inhalation mit Solewasser. Es beruhigt, desinfiziert und befeuchtet die Atemwege bei Verkühlung und Erkältung.
Als Nasenspray hilft es auch bei Schnupfen und Sinusitis (Nasennebenhöhlenentzündung).
Just do it & N.JOY your life
#Immun #Abwehrkraft
👍6❤2