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Artikel Katalog
📔 Handgefertigte Salben
🧙♀Zauberhaftes Räucherwerk
In der Stille liegt ein Schatz
Diesen Schatz habe ich genutzt um diesen Katalog für Euch zu erstellen.
📜 Artikel aus unserem Landsitzliebe Laden
T.me/Landsitzliebe_Laden
Alle Selbstgemachten Salben aus meinem Repertuar und magisches Räucherwerk habe ich liebevoll mit Bild und Beschreibung zusammengefasst.
💥 Lasse Dich inspirieren 💥
Alle Artikel stammen aus unserer wundervollen
💚Natur 💚
Ohne chemische Zusätze!
Bestelle gerne hier bei mir:
@ANIEmierende
❤️ Vielen Dank! 💚
In unserem T.me/Landsitzliebe_Laden findest Du in Zukunft immer die aktuellen Artikel.
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16:16 Uhr: Zeit für Liebevolles
z. B. Olivenöl aus kleiner Kooperative.
⬇️⬇️ Details im Folgebeitrag ⬇️⬇️
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Hallo ihr Lieben ❤️❤️❤️-Menschen...
Die neue Ernte ist am Start das heißt das biologische Olivenöl Extra Virgin Picual im Blechkanister ist wieder verfügbar und auch Extra Virgin Arbequina das Süße 🙏 🥰
In unserem Verein möchten wir schon immer allen unseren Freunden das zukommen lassen, was sie brauchen zu einem günstigen Preis🙏🙏🙏
...und da ich ja nun mal im größten Olivenanbaugebiet der Welt lebe ... habe ich es vielleicht ein bisschen vergessen, dass es im Norden nicht so einfach zu finden ist 😅
..hier in unserer Gegend wird das Olivenöl traditionell gemahlen und ist so natürlich bitterer als andere aber halt auch gesünder🙏🙏🙏 und dann gibt es das Grüne Olivenöl was zum Anfang der Ernte ab Mitte Oktober geerntet wird🧚was man Temprano nennt und absolut einzigartig im Geschmack ist und ein reines Gourmetöl ist und was schon viele Preise gewonnen hat🧚🦋🧚und ich habe jetzt endlich einen vertrauenswürdigen Versandservice gefunden😅🙈..wer Olivenöl in 1A Qualität biologisch oder traditionell von unseren Nachbarn möchte🧚in 250—500 ml oder 1—2,5 & 5 l im Kanister🧚der meldet sich bitte pn bei mir🙏
Alles Liebe
Katy ❤️❤️❤️
@bluemoonnaturalseeds
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Aktuelle Preise Oktober '26 🧚🫶🧚
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(10% Rabatt, die neue Ernte steht vor der Tür 😅)
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(Fast ausverkauft 😜)
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katy@schloss-chortales.de 🦋
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🔸Böse Butter versus gute Margarine? (1/2)🔸
Wie der für das Margarine-Institut arbeitende Ernährungswissenschaftler Ancel Keys in seiner 7-Länder-Studie die Statistik fälschte, um einen Zusammenhang zwischen Herzinfarkt und tierischen Fetten, insbesondere Butter, herzustellen.*
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#Butter #Margarine #Wissen
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🔸Böse Butter versus gute Margarine? (2/2)🔸
Wie der für das Margarine-Institut arbeitende Ernährungswissenschaftler Ancel Keys in seiner 7-Länder-Studie die Statistik fälschte, um einen Zusammenhang zwischen Herzinfarkt und tierischen Fetten, insbesondere Butter, herzustellen.*
Cholesterin ist Grundbaustein für Vitamin D und Geschlechtshormone, Kortisol und vieles mehr. Dabei gibt es nicht nur »böses« Cholesterin.
Das LDL gilt als verantwortlich für Ablagerungen in den Blutgefäßen und soll der Wert von 160 mg/dl nicht überschreiten. Neuere Empfehlungen reichen bis max. 55 mg/dl.
LDL findet sich in: Innereien, fettreiche Wurst, Käse über 30%, Alkohol, Sahne, Frittiertes.
LDL (Low-Density Lipoprotein) lässt sich senken durch gute Fette wie Avocado, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, grünem Tee sowie Obst und Gemüse.
Das HDL (High-Density Lipoprotein) ist hingegen gesundheitsförderlich und sollte sich zwischen 45–60 mg/dl bewegen. HDL ist vor allem in Kohlsorten und anderem Gemüse enthalten. Am besten roh oder gedämpft verzehren.
Ist die Butter denn nun tödlich?
Es gilt, wie bei allem, die Dosis macht das Gift. Als Richtwert gelten 30g/Tag. Butter liefert einen hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren und Vitaminen.
Und die Margarine?
Um sie fest, aber auch streichfähig zu machen, werden flüssige Fette wie Oliven- oder Rapsöl verfestigt, wodurch ungesunde Transfette entstehen. Außerdem enthalten einige Margarinesorten das umstrittene Palmöl.
▶️ Teil 1/2
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#Butter #Margarine #Cholesterin #LDL #HDL #Wissen
Wie der für das Margarine-Institut arbeitende Ernährungswissenschaftler Ancel Keys in seiner 7-Länder-Studie die Statistik fälschte, um einen Zusammenhang zwischen Herzinfarkt und tierischen Fetten, insbesondere Butter, herzustellen.*
Cholesterin ist Grundbaustein für Vitamin D und Geschlechtshormone, Kortisol und vieles mehr. Dabei gibt es nicht nur »böses« Cholesterin.
Das LDL gilt als verantwortlich für Ablagerungen in den Blutgefäßen und soll der Wert von 160 mg/dl nicht überschreiten. Neuere Empfehlungen reichen bis max. 55 mg/dl.
LDL findet sich in: Innereien, fettreiche Wurst, Käse über 30%, Alkohol, Sahne, Frittiertes.
LDL (Low-Density Lipoprotein) lässt sich senken durch gute Fette wie Avocado, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, grünem Tee sowie Obst und Gemüse.
Das HDL (High-Density Lipoprotein) ist hingegen gesundheitsförderlich und sollte sich zwischen 45–60 mg/dl bewegen. HDL ist vor allem in Kohlsorten und anderem Gemüse enthalten. Am besten roh oder gedämpft verzehren.
Ist die Butter denn nun tödlich?
Es gilt, wie bei allem, die Dosis macht das Gift. Als Richtwert gelten 30g/Tag. Butter liefert einen hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren und Vitaminen.
Und die Margarine?
Um sie fest, aber auch streichfähig zu machen, werden flüssige Fette wie Oliven- oder Rapsöl verfestigt, wodurch ungesunde Transfette entstehen. Außerdem enthalten einige Margarinesorten das umstrittene Palmöl.
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Mit diesem Statistikbetrug machte Pfizer 10 Milliarden!
Auch die Margarine-Industrie profitierte stark von der Cholesterinlüge, die jahrzehntelang Bestand hatte.
Wenn Studien nicht das gewünschte Ergebnis brachten, wurden diese einfach vorzeitig abgebrochen.
Wie lange dauerten die Studien zu den neuartigen Gen…
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🔸 Habe gerade den Zuckergehalt geprüft 🔸
Schau hier: Unfassbar.
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Unschlagbar das ParaKit. ich habe selbst mal Fischbandwürmer gehabt und hatte damals (2000) nur konventionelle Breitband-Chemotherapeutika erhalten ...
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Hiervon kommt vieles in meinem Haushalt zum Einsatz: Vom Eintopfofen über den Dörrautomaten, die Kupferflasche bis zum Zirbenkissen.
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Für Mensch + Tier ❤️ MSM, Spirulina ... alles wertvoll.
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Zu KOSYS gibt es ein Stichwort: Vera F. Birkenbihl. Joshua Kohberg arbeitete intensiv mit dieser Lernspezialistin zusammen und auf das Jahr 1995 zurück gehen auch meine ersten Seminare bei Vera. ... Da war »Neurowissenschaft« noch ein Begriff unter Spezialisten.
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Boost für deine Zellenergie. Besonders die aktiven Vitamine, Q10 und Magnesium wirken auf zellulärer Ebene und bringen neue Energie in deinen Alltag. Ausgewählte Pflanzenextrakte wie Rosenwurz, Maca, Shilajit, Reishi und Mariendistel werden seit Jahrhunderten traditionell geschätzt. Du spürst mehr innere Ruhe, fühlst dich ausgeglichener und emotional stabiler. Antioxidantien wie Alpha-Liponsäure und Pflanzenextrakte unterstützen deine Abwehrkräfte.
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Laube Holistic
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Liebe ECHTES Esser,
heute sah ich im Geschäft etwas, das mich an Oma erinnerte: LEUPOLDT Soßenkuchen. Ich kaufte es einfach und recherchierte zu Hause.
So viel sei verraten: Adam Leupoldt legte 1905 den Grundstein für die Manufaktur in Weißenstadt im Fichtelgebirge. Aus der anfänglichen Lebküchnerei (welche seither den Soßenkuchen fertigt) ging später auch die bekannte Vollkornbrot-Marke PEMA hervor. Innovation liegt den Leupoldts im Blut: 1954 entwickelte Heinrich Leupoldt ein völlig neues Verpackungs- und Pasteurisierungsverfahren, nach dem noch heute die naturreinen PEMA-Brote ohne Zusatz von Konservierungsstoffen haltbar gemacht werden.
— Was für ein Fundstück für 0,75 €!
Echtes Essen heute
🔤 Lauwarmes Wasser (gefiltert), zum Teil mit Zitrone (2 Liter)
🔤 2 doppelte Espresso
🔤 Ingwershot (rd 150 ml)
🔤 1 Naturjoghurt mit Aroniabeeren aus eigener Ernte
🔤 Tomaten aus eigener Ernte mit Süßer Zwiebel, Basilikum (Ernte), Feta, Pfeffer + Salz
🔤 1 Apfel (Boskoop) vom Obstbauern meines Vertrauens (Lepkeshof) in etwas Butter geschwenkt und mit etwas Saurer Sahne genossen.
🔤 Rd. 250 g Rosenkohl (gedämpft) mit Chiliflocken, Salz + Pfeffer
⬆️ Diese Auflistung ⬆️ darf dir gerne einen Anhaltspunkt geben, was hier im Magen landet. Keine Diät-Empfehlung etc.
— Heute supplementierte ich Vitamin D3 + K2, Lithium-Orotat, Zeolith, Zell-Harmonie und MSM.
Eine wunderbare Nachtruhe.
Sylvia
❤️
💖 ¸.•*¨`*•. .•*¨
🙏 Danke für deine Wertschätzung 💖
Vielen lieben Dank für jeden Cent, BTC, Gutschein oder Kauf der von Herzen empfohlenen Dinge.
Es hilft mir sehr, die Arbeit für diesen Kanal und den Blog aufrecht zu erhalten.
Sylvia Nickel
IBAN: DE02 1001 1001 2985 0678 84
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BIC: NTSBDEB1XXX
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... und ich freue mich über jede, noch so kleine Unterstützung🙏
Danke, dass du hier bist, und
danke, dass du du bist ❤️
— einzigartig + unverwechselbar.
Sylvia
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#GuteNacht #Danke #Soßenkuchen
heute sah ich im Geschäft etwas, das mich an Oma erinnerte: LEUPOLDT Soßenkuchen. Ich kaufte es einfach und recherchierte zu Hause.
So viel sei verraten: Adam Leupoldt legte 1905 den Grundstein für die Manufaktur in Weißenstadt im Fichtelgebirge. Aus der anfänglichen Lebküchnerei (welche seither den Soßenkuchen fertigt) ging später auch die bekannte Vollkornbrot-Marke PEMA hervor. Innovation liegt den Leupoldts im Blut: 1954 entwickelte Heinrich Leupoldt ein völlig neues Verpackungs- und Pasteurisierungsverfahren, nach dem noch heute die naturreinen PEMA-Brote ohne Zusatz von Konservierungsstoffen haltbar gemacht werden.
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— Heute supplementierte ich Vitamin D3 + K2, Lithium-Orotat, Zeolith, Zell-Harmonie und MSM.
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Mondkalender am 22.10.2026
🌛 Heute: Einfrieren ❄️
Wir haben zunehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag in den Fischen bis 23.10. um 21:58 Uhr. Dann wechseln wir in den Widder; Backen + Milchverarbeitung sind dann sehr günstig.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blattpflanzen säen
✅ Blätter, Blüten, Früchte, Samen sammeln
✅ Einfrieren
✅ Küchenkräuter gießen
Außerdem: Bügeln, Fischen, Fitness + Ausdauer, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Masken, Training Füße, Zubereitung Salben/Öle.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Milchverarbeitung
⛔️ Fermentieren
⛔️ Einkochen
⛔️ Backen
Vollmond ist am Montag, 26.10.26 um 05:11 Uhr.
▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis
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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Fische #zunehmend
Wir haben zunehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag in den Fischen bis 23.10. um 21:58 Uhr. Dann wechseln wir in den Widder; Backen + Milchverarbeitung sind dann sehr günstig.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
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Außerdem: Bügeln, Fischen, Fitness + Ausdauer, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Masken, Training Füße, Zubereitung Salben/Öle.
Sehr ungünstig heute
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Guten Morgen, liebe ECHTE Esser,
langsam ziehen die nicht-winterharten Kräuter in das Haus, sowie dieses Basilikum. Hell und bei 17—18°C kommt er gut durch die kalte Jahreszeit.
Du kannst jetzt auch von vielen Kräutern Stecklinge im Wasser ziehen. Wenn sie wurzeln, pflanze sie ein und stelle sie an einen hellen, kühlen Ort über 12°C.
Einen wunderbaren Donnerstag.
Sylvia
❤️
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#GutenMorgen
langsam ziehen die nicht-winterharten Kräuter in das Haus, sowie dieses Basilikum. Hell und bei 17—18°C kommt er gut durch die kalte Jahreszeit.
Du kannst jetzt auch von vielen Kräutern Stecklinge im Wasser ziehen. Wenn sie wurzeln, pflanze sie ein und stelle sie an einen hellen, kühlen Ort über 12°C.
Einen wunderbaren Donnerstag.
Sylvia
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#GutenMorgen
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❤7
🔸Hunger oder Appetit?🔸
Manche tun sich schwer, Appetit von Hunger zu unterscheiden.
Während ersterer Lust auf bestimmte Gerichte befördert, gibt es bei Hunger körperlich stärkere Anzeichen wie
✅ Magenknurren
✅ Konzentrationsprobleme
✅ Kältegefühl bis zum Zittern
✅ Gereiztheit
💧 Trinke im Zweifelsfall ein Glas Wasser oder Kräutertee und warte ab, ob der Appetit verschwindet. Bei einer Kombination von mehreren körperlichen Anzeichen wird es Hunger sein.
Bereite dann etwas ECHTES zu oder genieße Rohkost. Stille echten Hunger nicht mit Süßwaren, Gebäck oder Snacks. Dein Körper braucht die Fülle an Mikronährstoffen.
👉 Tipp bei permanentem Appetit: Einfach etwas sehr Gesundes wie Rohkost essen, bevor man nach etwa einer Stunde an die Mahlzeit geht. Meist verfliegt der Appetit in der Zwischenzeit 😉
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#Wissen #Appetit #Hunger
Manche tun sich schwer, Appetit von Hunger zu unterscheiden.
Während ersterer Lust auf bestimmte Gerichte befördert, gibt es bei Hunger körperlich stärkere Anzeichen wie
✅ Magenknurren
✅ Konzentrationsprobleme
✅ Kältegefühl bis zum Zittern
✅ Gereiztheit
💧 Trinke im Zweifelsfall ein Glas Wasser oder Kräutertee und warte ab, ob der Appetit verschwindet. Bei einer Kombination von mehreren körperlichen Anzeichen wird es Hunger sein.
Bereite dann etwas ECHTES zu oder genieße Rohkost. Stille echten Hunger nicht mit Süßwaren, Gebäck oder Snacks. Dein Körper braucht die Fülle an Mikronährstoffen.
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🔸 Apfel-Selleriesuppe mit Maronen und Pumpernickel-Topping 🔸
4 Portionen ⏱️ 35 Min
1️⃣ 500 g Knollensellerie, 1 Zwiebel (gelb) + 1 Apfel schälen. Apfel entkernen. Alles in grobe Würfel schneiden. 1 EL Öl in einem Topf erhitzen und die Zwiebelwürfel darin glasig dünsten. Mit 600 ml Gemüsebrühe aufgießen und alles aufkochen lassen. Bei kleiner Hitze für ca. 30 Min weich kochen. Anschließend alles fein pürieren. Die Suppe mit 200 ml Hafer-Creme aufgießen und mit Salz, Pfeffer sowie Muskat abschmecken.
2️⃣ Während die Suppe köchelt, 3 Stck Staudensellerie in grobe Stücke schneiden. ½ Apfel entkernen und in Würfel schneiden. Beides zur Seite stellen. 2 Scheiben Pumpernickel in gleichmäßige Würfel schneiden. 50 g Maronen (geschält) vierteln und mit den Brotwürfeln in einer Pfanne mit 1 EL Öl oder Butter knusprig anrösten. Staudensellerie und Apfel dazugeben und kurz durchschwenken. Thymian zupfen und mit in die Pfanne geben.
3️⃣ Suppe in tiefen Tellern anrichten und mit dem Topping garniert servieren.
Inspiration + Bild ▶️ Rezeptwelt
▶️ Apfel-Rezepte auf ECHTES
▶️ Maronen-Rezepte auf ECHTES
▶️ Sellerie-Rezepte auf ECHTES
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#Rezept #Suppe #Apfel #Knollensellerie #Maronen #Pumpernickel
4 Portionen ⏱️ 35 Min
1️⃣ 500 g Knollensellerie, 1 Zwiebel (gelb) + 1 Apfel schälen. Apfel entkernen. Alles in grobe Würfel schneiden. 1 EL Öl in einem Topf erhitzen und die Zwiebelwürfel darin glasig dünsten. Mit 600 ml Gemüsebrühe aufgießen und alles aufkochen lassen. Bei kleiner Hitze für ca. 30 Min weich kochen. Anschließend alles fein pürieren. Die Suppe mit 200 ml Hafer-Creme aufgießen und mit Salz, Pfeffer sowie Muskat abschmecken.
2️⃣ Während die Suppe köchelt, 3 Stck Staudensellerie in grobe Stücke schneiden. ½ Apfel entkernen und in Würfel schneiden. Beides zur Seite stellen. 2 Scheiben Pumpernickel in gleichmäßige Würfel schneiden. 50 g Maronen (geschält) vierteln und mit den Brotwürfeln in einer Pfanne mit 1 EL Öl oder Butter knusprig anrösten. Staudensellerie und Apfel dazugeben und kurz durchschwenken. Thymian zupfen und mit in die Pfanne geben.
3️⃣ Suppe in tiefen Tellern anrichten und mit dem Topping garniert servieren.
👉 Sellerie enthält viele Vitamine (insbesondere Vitamin K, C + B-Vitamine), Mineralstoffe (wie Kalium, Kalzium, Eisen und Magnesium), Ballaststoffe und ätherische Öle. Die ätherischen Öle, die das typische Aroma ausmachen, können verdauungsfördernd wirken.
Inspiration + Bild ▶️ Rezeptwelt
▶️ Apfel-Rezepte auf ECHTES
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#Rezept #Suppe #Apfel #Knollensellerie #Maronen #Pumpernickel
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🔸 Cremiger Knollensellerie 🔸
2 Portionen ⏱️ 15 Min
1️⃣ 500 g Knollensellerie schälen, in dünne Scheiben schneiden. In kochendem Salzwasser 2 bis 3 Min garen. Mit einer Schaumkelle herausnehmen, abschrecken.
2️⃣ 1 EL Butter in einem Topf schmelzen. 1 geh. TL Mehl einrühren und bei mittlerer Hitze kurz dünsten. 200 ml vom Sellerie-Kochwasser zugießen, aufkochen und unter Rühren 5 Min kochen.
3️⃣ 1 EL Schmand unterrühren. Die Sauce mit Salz, Pfeffer, r Muskat, 2 Spritzern Zitronensaft + 1 Prs Zucker würzen. Sellerie untermischen und in der Sauce erwärmen. Mit 2 EL Schnittlauchröllchen und Wildkräutern nach Bedarf bestreut servieren.
Rezept + Bild ▶️ essen und trinken
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#Rezept #Sellerie #Knollensellerie
2 Portionen ⏱️ 15 Min
1️⃣ 500 g Knollensellerie schälen, in dünne Scheiben schneiden. In kochendem Salzwasser 2 bis 3 Min garen. Mit einer Schaumkelle herausnehmen, abschrecken.
2️⃣ 1 EL Butter in einem Topf schmelzen. 1 geh. TL Mehl einrühren und bei mittlerer Hitze kurz dünsten. 200 ml vom Sellerie-Kochwasser zugießen, aufkochen und unter Rühren 5 Min kochen.
3️⃣ 1 EL Schmand unterrühren. Die Sauce mit Salz, Pfeffer, r Muskat, 2 Spritzern Zitronensaft + 1 Prs Zucker würzen. Sellerie untermischen und in der Sauce erwärmen. Mit 2 EL Schnittlauchröllchen und Wildkräutern nach Bedarf bestreut servieren.
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#Rezept #Sellerie #Knollensellerie
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🔸 Sellerie 🔸
Sellerie gibt die besondere Note für Suppen, Fonds + Eintöpfe.
👉 Über den Knollensellerie
👉 Die 7 wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Selleriesaft
REZEPTE
Apfel-Sellerie-Suppe mit Maronen + Pumpernickel-Topping
Basische Fastensuppe
Basische Steckrübensuppe
Bloody Mary oder Hot Tomato
Bolognese-Grundrezept
Cremiger Knollensellerie
Cremige Selleriesuppe mit Maroni + Äpfeln
Dinkel-Bohnensuppe nach italienischer Art
Hippokrates-Suppe
Gemüsesuppe nach Hildegard von Bingen
Grippe-Shot
Knollensellerie aus dem Ofen
Linsen-Bolognese
Mixed Pickles
Pinienkern-Risotto mit Frühlingsgemüse
Rohkostbrot
Rohköstliche Selleriesticks
Rote Beete mit Belugalinsen und Apfel-Sellerie-Püree
Sellerie-Quiche mit Clementinensalat
Selleriecremesuppe mit Koriandersahne und scharfen Kartoffelwürfeln
Sellerieschaumsüppchen
Selleriesaft
Veganer Sonnenblumenkäse
Waldorfsalat
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#Sellerie #Wissen #Sellerieliste
Sellerie stammt vom wilden Echten Sellerie ab und wuchs ursprünglich in salzhaltigen Küstengebieten im Mittelmeerraum sowie in Teilen Europas und Afrikas. Der Anbau erfolgt heute weltweit, wobei die Hauptanbaugebiete für Knollensellerie in Mittel- und Osteuropa liegen, während Stangensellerie vor allem in Süd- und Westeuropa sowie in den USA angebaut wird.
Die Erntezeit hängt von der Sorte ab: Knollensellerie wird meist von September bis November vor dem ersten Frost geerntet, wenn die Knollen etwa 10 cm Durchmesser haben. Stangensellerie kann je nach Bedarf ab dem Sommer einzeln geerntet werden, während die gesamte Pflanze ebenfalls vor dem Frost vor dem ersten Frost geerntet wird.
Knollensellerie enthält Vitamine B1, B6, C, E, Mineralstoffe Kalium, Eisen + Kalzium. Er ist auch reich an Ballaststoffen und den für das typische Aroma verantwortlichen ätherischen Ölen wie Phthalide, Apiol und Sedanolid.
Stangensellerie enthält Vitamine A, B, C, E + K, Mineralstoffe Kalium, Kalzium + Eisen sowie Ballaststoffe. Er ist zudem reich an Wasser und sekundären Pflanzenstoffen wie ätherischen Ölen wie Carotinoide + Luteolin, die für den typischen Geschmack verantwortlich sind.
Sellerie gibt die besondere Note für Suppen, Fonds + Eintöpfe.
👉 Über den Knollensellerie
REZEPTE
Apfel-Sellerie-Suppe mit Maronen + Pumpernickel-Topping
Basische Fastensuppe
Basische Steckrübensuppe
Bloody Mary oder Hot Tomato
Bolognese-Grundrezept
Cremiger Knollensellerie
Cremige Selleriesuppe mit Maroni + Äpfeln
Dinkel-Bohnensuppe nach italienischer Art
Hippokrates-Suppe
Gemüsesuppe nach Hildegard von Bingen
Grippe-Shot
Knollensellerie aus dem Ofen
Linsen-Bolognese
Mixed Pickles
Pinienkern-Risotto mit Frühlingsgemüse
Rohkostbrot
Rohköstliche Selleriesticks
Rote Beete mit Belugalinsen und Apfel-Sellerie-Püree
Sellerie-Quiche mit Clementinensalat
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Sellerieschaumsüppchen
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#Sellerie #Wissen #Sellerieliste
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🔸Pflanzen/Wesen des Jahres 2026🔸
Der Nabu gibt die »Jahreswesen« für das Jahr 2026 wie folgt bekannt;* hier die essbaren Wesenheiten (essbare Teile in Klammern):
Baum: Zitterpappel (Espe) (Rinde, Blätter, Knospen)
Wildpflanze: Gewöhnlicher Natternkopf (in kleinen Mengen, eher äußerlich angewendet)
Stadtpflanze: Krähenfuß-Wegerich (Blätter, Blüten, Samen, Wurzeln)
Pilz: Igelstachelbart (alles, nicht sammeln, vom Aussterben bedroht)
Alge: Grünalge Trebouxia (als Teil von isländisch Moos)
Mikrobe: Pinselschimmel Penicillium (Bestandteil mancher Edelschimmel)
Streuobst: Ernstäler Knorpelkirsche (Blätter, Blüte, Frucht), Mensfelder Glanzrenette (Blätter, Blüte, Frucht)
Gemüse: Blattkohl (Blüten, Knospen, Blätter, Wurzeln)
Heilpflanze: Gemeine Nachtkerze (Blätter, Blüten, Samen, Wurzeln)
Giftpflanze: Gartenbohne (Frucht, nur nach Erhitzen auf über 70 °C)
▶️ Pflanzen/Wesen des Jahres 2025
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#Wissen #2026
Der Nabu gibt die »Jahreswesen« für das Jahr 2026 wie folgt bekannt;* hier die essbaren Wesenheiten (essbare Teile in Klammern):
Baum: Zitterpappel (Espe) (Rinde, Blätter, Knospen)
Wildpflanze: Gewöhnlicher Natternkopf (in kleinen Mengen, eher äußerlich angewendet)
Stadtpflanze: Krähenfuß-Wegerich (Blätter, Blüten, Samen, Wurzeln)
Pilz: Igelstachelbart (alles, nicht sammeln, vom Aussterben bedroht)
Alge: Grünalge Trebouxia (als Teil von isländisch Moos)
Mikrobe: Pinselschimmel Penicillium (Bestandteil mancher Edelschimmel)
Streuobst: Ernstäler Knorpelkirsche (Blätter, Blüte, Frucht), Mensfelder Glanzrenette (Blätter, Blüte, Frucht)
Gemüse: Blattkohl (Blüten, Knospen, Blätter, Wurzeln)
Heilpflanze: Gemeine Nachtkerze (Blätter, Blüten, Samen, Wurzeln)
Giftpflanze: Gartenbohne (Frucht, nur nach Erhitzen auf über 70 °C)
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#Wissen #2026
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🔸Zwiebelkuchen (Hefeteig)🔸
18 cm Springform (2—4 Portionen)
Verdoppele die Menge für 26 cm Springform
Vervierfache die Menge für ein ganzes Blech.
1️⃣ 25 g warmes Wasser (~ 36°C) mit 50 g Milch + 11 g Frische Hefe (½ Pck Trockenhefe) + 1 Prs Zucker vermengen.
2️⃣ 250 g Mehl (Weizen 405/Dinkel 630)+ 1 EL Olivenöl + 5 g Salz mit dem Hefewasser zu einem geschmeidigen Teig verkneten (mind. 10 Min).
3️⃣ In die gefettete Springform geben und abgedeckt bei Ofenlicht (30—40°C) 30 Min gehen lassen. Dabei am Rand etwas höher ziehen.
4️⃣ 1 Gemüsezwiebel + 1 rote Zwiebel + 1 Z Knoblauch klein schneiden und in 1 EL Olivenöl mit 1 Prs Rauchsalz glasig dünsten.
5️⃣ 1 Ei aufschlagen, 100 g Saure Shane untermengen. 50 g geriebener Hartkäse (Parmesan, Bergkäse, Gouda, Emmentaler) + Prs. Pfeffer + Gewürze/Kräuter nach Bedarf und die Zwiebeln unterheben. Auf dem Teig verteilen.
6️⃣ 40 Min bei 180°C OUH backen. Warm genießen
Varianten: ½ Paprika oder ½ Lauch statt Gemüsezwiebel, 1 Peperoni für Schärfe, 2 EL franz. Kräuter für die mediterrane Note, 1 EL eingelegter grüner Pfeffer hinzu.
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#Rezepte #Ofen #Zwiebelkuchen
18 cm Springform (2—4 Portionen)
Verdoppele die Menge für 26 cm Springform
Vervierfache die Menge für ein ganzes Blech.
1️⃣ 25 g warmes Wasser (~ 36°C) mit 50 g Milch + 11 g Frische Hefe (½ Pck Trockenhefe) + 1 Prs Zucker vermengen.
2️⃣ 250 g Mehl (Weizen 405/Dinkel 630)+ 1 EL Olivenöl + 5 g Salz mit dem Hefewasser zu einem geschmeidigen Teig verkneten (mind. 10 Min).
3️⃣ In die gefettete Springform geben und abgedeckt bei Ofenlicht (30—40°C) 30 Min gehen lassen. Dabei am Rand etwas höher ziehen.
4️⃣ 1 Gemüsezwiebel + 1 rote Zwiebel + 1 Z Knoblauch klein schneiden und in 1 EL Olivenöl mit 1 Prs Rauchsalz glasig dünsten.
5️⃣ 1 Ei aufschlagen, 100 g Saure Shane untermengen. 50 g geriebener Hartkäse (Parmesan, Bergkäse, Gouda, Emmentaler) + Prs. Pfeffer + Gewürze/Kräuter nach Bedarf und die Zwiebeln unterheben. Auf dem Teig verteilen.
6️⃣ 40 Min bei 180°C OUH backen. Warm genießen
Varianten: ½ Paprika oder ½ Lauch statt Gemüsezwiebel, 1 Peperoni für Schärfe, 2 EL franz. Kräuter für die mediterrane Note, 1 EL eingelegter grüner Pfeffer hinzu.
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#Rezepte #Ofen #Zwiebelkuchen
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🔴 WILDHEIDELBEEREN: WAS HABEN SIE MIT UNSEREN AUGEN UND BLUTGEFÄSSEN ZU TUN?
🫐 Klein, dunkelblau und voller interessanter Pflanzenstoffe!
Skandinavische Wildheidelbeeren enthalten natürliche Farbstoffe, sogenannte Anthocyane. Genau diese Stoffe stehen seit Jahren im Mittelpunkt wissenschaftlicher Untersuchungen.
🔬 WAS ZEIGEN DIE STUDIEN?
❤️ Blutdruck und Gefäße: In einer Studie mit 61 Menschen zwischen 65 und 80 Jahren verbesserte sich nach 12 Wochen mit Wildheidelbeerpulver die Gefäßfunktion. Der obere Blutdruckwert lag im Vergleich zur Placebogruppe durchschnittlich 3,6 mmHg niedriger.
🧠 Gedächtnis: In derselben Studie zeigten sich Verbesserungen bei bestimmten Gedächtnis- und Denkaufgaben.
💓 Herz-Kreislauf-Forschung: Eine große Auswertung von 65 kontrollierten Studien zu Anthocyanen fand positive Auswirkungen auf die Funktion der Blutgefäße.
🔥 NUR HEUTE: 30 % RABATT!
🎁 CODE: AUGE30
⏰ LETZTER AKTIONSTAG – 22.10.2026!
👉 Zum Produkt - EXKLUSIV bei Heilnatura
—-
Mit dem Kauf tust du dir was Gutes
+ unterstützt @ECHTES. Danke 🙏🏻💖
#Affiliate
🫐 Klein, dunkelblau und voller interessanter Pflanzenstoffe!
Skandinavische Wildheidelbeeren enthalten natürliche Farbstoffe, sogenannte Anthocyane. Genau diese Stoffe stehen seit Jahren im Mittelpunkt wissenschaftlicher Untersuchungen.
🔬 WAS ZEIGEN DIE STUDIEN?
❤️ Blutdruck und Gefäße: In einer Studie mit 61 Menschen zwischen 65 und 80 Jahren verbesserte sich nach 12 Wochen mit Wildheidelbeerpulver die Gefäßfunktion. Der obere Blutdruckwert lag im Vergleich zur Placebogruppe durchschnittlich 3,6 mmHg niedriger.
🧠 Gedächtnis: In derselben Studie zeigten sich Verbesserungen bei bestimmten Gedächtnis- und Denkaufgaben.
💓 Herz-Kreislauf-Forschung: Eine große Auswertung von 65 kontrollierten Studien zu Anthocyanen fand positive Auswirkungen auf die Funktion der Blutgefäße.
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🔸 Die Geschichte der Butter — Wie ein Stück Fett Europa in zwei Hälften teilte 🔸
Ob die hier mit Hilfe von KI erzählte Geschichte einfach »His Story« ist oder stimmt, mag man selbst beurteilen. Auf jeden Fall erstaunliche Erkenntnisse über den Butterturm in Rouen, Olivenöl und das Fasten.
30 Min ▶️ Krümelkunde (youtube)
Ich danke Heilpflanzenwissen Archiv für das Finden ❤️
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#Wissen #Butter #Olivenöl #Olivenölgrenze
Ob die hier mit Hilfe von KI erzählte Geschichte einfach »His Story« ist oder stimmt, mag man selbst beurteilen. Auf jeden Fall erstaunliche Erkenntnisse über den Butterturm in Rouen, Olivenöl und das Fasten.
30 Min ▶️ Krümelkunde (youtube)
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Mondkalender am 23.10.2026
🌛 Heute: Einfrieren ❄️
Wir haben zunehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag in den Fischen bis 21:58 Uhr. Dann wechseln wir in den Widder; Backen + Milchverarbeitung sind dann sehr günstig.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blattpflanzen säen
✅ Blätter, Blüten, Früchte, Samen sammeln
✅ Einfrieren
✅ Küchenkräuter gießen
Außerdem: Bügeln, Fischen, Fitness + Ausdauer, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Masken, Training Füße, Zubereitung Salben/Öle.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Milchverarbeitung
⛔️ Fermentieren
⛔️ Einkochen
⛔️ Backen
Vollmond ist am Montag, 26.10.26 um 05:11 Uhr.
▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis
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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Fische #zunehmend
Wir haben zunehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag in den Fischen bis 21:58 Uhr. Dann wechseln wir in den Widder; Backen + Milchverarbeitung sind dann sehr günstig.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blattpflanzen säen
✅ Blätter, Blüten, Früchte, Samen sammeln
✅ Einfrieren
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Außerdem: Bügeln, Fischen, Fitness + Ausdauer, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Masken, Training Füße, Zubereitung Salben/Öle.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Milchverarbeitung
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🔸Hunger oder Appetit?🔸
Manche tun sich schwer, Appetit von Hunger zu unterscheiden.
Während ersterer Lust auf bestimmte Gerichte befördert, gibt es bei Hunger körperlich stärkere Anzeichen wie
✅ Magenknurren
✅ Konzentrationsprobleme
✅ Kältegefühl bis zum Zittern
✅ Gereiztheit
💧 Trinke im Zweifelsfall ein Glas Wasser oder Kräutertee und warte ab, ob der Appetit verschwindet. Bei einer Kombination von mehreren körperlichen Anzeichen wird es Hunger sein.
Bereite dann etwas ECHTES zu oder genieße Rohkost. Stille echten Hunger nicht mit Süßwaren, Gebäck oder Snacks. Dein Körper braucht die Fülle an Mikronährstoffen.
👉 Tipp bei permanentem Appetit: Einfach etwas sehr Gesundes wie Rohkost essen, bevor man nach etwa einer Stunde an die Mahlzeit geht. Meist verfliegt der Appetit in der Zwischenzeit 😉
▶️ Ernährung wirksam umstellen auf ECHTES
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#Wissen #Appetit #Hunger
Manche tun sich schwer, Appetit von Hunger zu unterscheiden.
Während ersterer Lust auf bestimmte Gerichte befördert, gibt es bei Hunger körperlich stärkere Anzeichen wie
✅ Magenknurren
✅ Konzentrationsprobleme
✅ Kältegefühl bis zum Zittern
✅ Gereiztheit
💧 Trinke im Zweifelsfall ein Glas Wasser oder Kräutertee und warte ab, ob der Appetit verschwindet. Bei einer Kombination von mehreren körperlichen Anzeichen wird es Hunger sein.
Bereite dann etwas ECHTES zu oder genieße Rohkost. Stille echten Hunger nicht mit Süßwaren, Gebäck oder Snacks. Dein Körper braucht die Fülle an Mikronährstoffen.
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