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Mondkalender am 03.10.2026
🌜 Heute: Einfrieren 🔸
Wir haben abnehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag im Krebs bis 05.10. um 01:10 Uhr. Dann wechseln wir in den Löwen und vieles ist sehr günstig.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Düngen
✅ Dörren
✅ Kräuter sammeln: Wurzeln
✅ Einfrieren
Außerdem: Bügeln, Fitness + Ausdauer, Gießen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Homöopathie, Kristalle entlasten, Massagen, Mediation, Ölziehen, Training Brust, Waschen
Sehr ungünstig heute
⛔️ Backen
⛔️ Milchverarbeitung (außer Käse)
Neumond ist am Samstag, 10.10.26 um 17:50 Uhr.
▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Krebs #abnehmend
Wir haben abnehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag im Krebs bis 05.10. um 01:10 Uhr. Dann wechseln wir in den Löwen und vieles ist sehr günstig.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Düngen
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✅ Kräuter sammeln: Wurzeln
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❤2👍1
Guten Morgen, liebe ECHTE Esser,
in🇩🇪 haben wir heute einen willkürlich gesetzten Feiertag. Für mich Anlass für einen Gedankensturm zum Thema »was ist typisch Deutsch?«.
Vieles fällt mir ein, das eher der Vergangenheit angehört, aber vielleicht finden wir wieder zurück zu den Wurzeln, so wie du als ECHTER Esser.💖
Hier einige Stichworte: Ordnungsliebe, Fleiß, Höflichkeit, Zuverlässigkeit, Pünktlichkeit, Effizienz, Ingenieurskunst, Gartenzwerg, Volksfest, Literatur, Heimmusik (mit akustischen Instrumenten)
... und speziell aus der Küche: Butterbrot/Pausenbrot, Abendbrot, Pumpernickel, Schwarzwälder Kirschtorte, Brötchen, Franzbrötchen, Kieler Sprotte, Pfannkuchen, Fettgebäck, Kartoffelsalat, Erbsensuppe, Eintopf, Würstchen, Klöße + Knödel, Spätzle, Maultaschen, Schnitzel, Grünkohl mit Pinkel, Königsberger Klopse, Frankfurter Kranz, Frikadelle.
Deutsche haben der Welt dank der Vielfalt der Getreide über 3 000 Brotsorten und rund 1 500 Wurstsorten geschenkt. Dafür haben wir nur 500 Käsesorten, während die Franzosen über 1 200 kennen.
Wir nutzen kaukasische Kefirknollen, das zentralasiatische Milchferment namens Joghurt und haben die ursprünglich aus China stammenden Nudeln mit unseren Getreiden entwickelt. Und die Kartoffel zog erst vor 400 Jahren in die Deutsche Esskultur ein und das namensgebende Kraut (Sauerkraut) ist im deutschen Sprachraum erst seit dem 12. Jahrhundert bekannt.
»Typisch deutsch« backe ich gleich einen Hefezopf😉
wobei Hefe zum Brotbacken erst seit dem 15. Jahrhundert verwendet wird.
Einen wunderbaren Sonnabend
Sylvia
❤️
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#GutenMorgen
in
Vieles fällt mir ein, das eher der Vergangenheit angehört, aber vielleicht finden wir wieder zurück zu den Wurzeln, so wie du als ECHTER Esser.
Hier einige Stichworte: Ordnungsliebe, Fleiß, Höflichkeit, Zuverlässigkeit, Pünktlichkeit, Effizienz, Ingenieurskunst, Gartenzwerg, Volksfest, Literatur, Heimmusik (mit akustischen Instrumenten)
... und speziell aus der Küche: Butterbrot/Pausenbrot, Abendbrot, Pumpernickel, Schwarzwälder Kirschtorte, Brötchen, Franzbrötchen, Kieler Sprotte, Pfannkuchen, Fettgebäck, Kartoffelsalat, Erbsensuppe, Eintopf, Würstchen, Klöße + Knödel, Spätzle, Maultaschen, Schnitzel, Grünkohl mit Pinkel, Königsberger Klopse, Frankfurter Kranz, Frikadelle.
Deutsche haben der Welt dank der Vielfalt der Getreide über 3 000 Brotsorten und rund 1 500 Wurstsorten geschenkt. Dafür haben wir nur 500 Käsesorten, während die Franzosen über 1 200 kennen.
Wir nutzen kaukasische Kefirknollen, das zentralasiatische Milchferment namens Joghurt und haben die ursprünglich aus China stammenden Nudeln mit unseren Getreiden entwickelt. Und die Kartoffel zog erst vor 400 Jahren in die Deutsche Esskultur ein und das namensgebende Kraut (Sauerkraut) ist im deutschen Sprachraum erst seit dem 12. Jahrhundert bekannt.
»Typisch deutsch« backe ich gleich einen Hefezopf
wobei Hefe zum Brotbacken erst seit dem 15. Jahrhundert verwendet wird.
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Sylvia
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#GutenMorgen
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❤12
Anlässlich des für mich persönlich vollkommen deplatzierten Feiertags lasse ich die Gedanken meiner —vegetarischen — Welt fließen. Wer mag, denkt sich Boulette, Braten, Haxe, Schweinsbraten oder Wurst dazu 😉
Blumenkohl (in allen Variationen)
Bretzeln / Laugengebäck
Essiggurken
Fingernudeln
Kartoffelpuffer (Reiberdatschi)
Kartoffelsalat
Maultaschen (mit Gemüse)
Rotkraut / Rotkohl
Schwarzbrot + Pumpernickel
Spätzle
Sauerkraut
Saure Gurken
Salzgurken
Ich nehme das nun mal als Vorlage für die Länderliste "deutsch", die ja viele in den Papieren tragen. Es heißt auch nicht mit -isch wie italienisch, spanisch, amerikanisch, französisch oder brittisch. Vielleicht ist "deutsch" nur ein Adjektiv ...
Feiere diesen Tag so, wie er dir erscheint
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#deutsch #Rezept
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❤4👍2
🎃 Kürbis-Liste 🎃
Rund 800 Kürbissorten sind bekannt, rund 200 sind essbar. Die aus Lateinamerika stammenden Beerenfrüchte werden in Europa seit dem 16. Jahrhundert angebaut und gezüchtet. Hierzulande beginnt die Ernte im September. Im Handel sind sie vom August bis zum späten Herbst zu haben. Ein reifer Kürbis klingt beim Klopfen auf der Schale leicht hohl. Außerdem sollten keine Druck- oder Weichstellen vorhanden sein. Er sollte stets mit Stiel gekauft werden. Kleine Früchte sind wenig faserig und geschmacksintensiver.
WISSEN
Kürbis-1x1
10 Fakten Kürbis
Reifen Muskatkürbis erkennen
Typische Kürbisgewürze
Kürbis richtig lagern
Bitter schmeckende Cucurbitacine in Kürbis, Zucchini und Melone
Butternut-Kürbis, auch für die Fellnase
Wo kommt der Kürbis her?
Markt-Check Kürbis
Spaghetti-Kürbis
REZEPTE
Butternut-Kürbissuppe aus dem Ofen
Butternut-Kürbispüree
Hokkaido-Kürbispüree
Inspiration
Kartoffel-Kürbis-Gratin
Kürbis wokken
Kürbis-Curry
Kürbis-Feigen-Quiche mit Ziegenkäse
Kürbis-Flammkuchen
Kürbis-Gelbe-Bete-Suppe
Kürbis-Gnocchi mit Lorbeerbutter
Kürbis-Gnocchi mit Salbeibutter
Kürbis-Ingwer-Brot
Kürbiskuchen (Pumpkin Pie)
Kürbis-Milchbrötchen
Kürbis-Risotto
Kürbis-Risotto mit Rosenkohl
Kürbis-Rösti
Kürbissaft wie in Hogwarts
Kürbissuppe
Kürbiswaffeln
Pastete mit gebratenem Kürbis und Gemüse
Pikante Kürbissuppe
Spaghettikürbis
Spaghettikürbis mit Spinat + Feta
Vogtländische Kürbistorte
Kürbis-Rezepte von "Alles was du zum Leben brauchst"
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#Kürbisliste #Kürbis
Rund 800 Kürbissorten sind bekannt, rund 200 sind essbar. Die aus Lateinamerika stammenden Beerenfrüchte werden in Europa seit dem 16. Jahrhundert angebaut und gezüchtet. Hierzulande beginnt die Ernte im September. Im Handel sind sie vom August bis zum späten Herbst zu haben. Ein reifer Kürbis klingt beim Klopfen auf der Schale leicht hohl. Außerdem sollten keine Druck- oder Weichstellen vorhanden sein. Er sollte stets mit Stiel gekauft werden. Kleine Früchte sind wenig faserig und geschmacksintensiver.
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10 Fakten Kürbis
Reifen Muskatkürbis erkennen
Typische Kürbisgewürze
Kürbis richtig lagern
Bitter schmeckende Cucurbitacine in Kürbis, Zucchini und Melone
Butternut-Kürbis, auch für die Fellnase
Wo kommt der Kürbis her?
Markt-Check Kürbis
Spaghetti-Kürbis
REZEPTE
Butternut-Kürbissuppe aus dem Ofen
Butternut-Kürbispüree
Hokkaido-Kürbispüree
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Kartoffel-Kürbis-Gratin
Kürbis wokken
Kürbis-Curry
Kürbis-Feigen-Quiche mit Ziegenkäse
Kürbis-Flammkuchen
Kürbis-Gelbe-Bete-Suppe
Kürbis-Gnocchi mit Lorbeerbutter
Kürbis-Gnocchi mit Salbeibutter
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Kürbiskuchen (Pumpkin Pie)
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Kürbis-Risotto mit Rosenkohl
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Kürbissuppe
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Pikante Kürbissuppe
Spaghettikürbis
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Vogtländische Kürbistorte
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#Kürbisliste #Kürbis
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🔴 WILDHEIDELBEER-EXTRAKT AUS SKANDINAVIEN - ❤️ 30 % TREUEBONUS !!!
Skandinavische Wildheidelbeeren wachsen unter anspruchsvollen klimatischen Bedingungen. Sie sind von Natur aus reich an dunklen Pflanzenfarbstoffen – den sogenannten Anthocyanen – sowie weiteren wertvollen Pflanzenstoffen.
🫐 Was zeichnet Wildheidelbeer-Extrakt aus?
✅ Aus ausgewählten skandinavischen Wildheidelbeeren
✅ Enthält natürliche Anthocyane und Polyphenole
✅ Praktische Ergänzung der täglichen Ernährung
✅ Besonders interessant für Menschen, die ihre Augen und ihr allgemeines Wohlbefinden bewusst unterstützen möchten
🎁 30% Rabatt mit dem Code: AUGE30
‼️ Die Aktion läuft BIS MONTAG, 05.10.2026!
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Außerdem zeitlich begrenzt reduziert:
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Mit dem Kauf tust du dir was Gutes
+ unterstützt @ECHTES. Danke ❤️
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Skandinavische Wildheidelbeeren wachsen unter anspruchsvollen klimatischen Bedingungen. Sie sind von Natur aus reich an dunklen Pflanzenfarbstoffen – den sogenannten Anthocyanen – sowie weiteren wertvollen Pflanzenstoffen.
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❤2
Lass dich inspirieren
🔸Günstige Mahlzeiten, die das Überleben Im Mittelalter sicherten🔸
1 Eintopf (Pottage)
2 Roggen-, Hafer-, Gerstenbrot
3 Getreidebrei (Gruel)
4 Kohleintopf + Sauerkraut
5 trockene Bohnen, Erbsen + Linsen und Brei daraus
6 Hirsebrei (elegante Variante)
7 Rübeneintopf
8 Pilzeintopf (spärlicher als die heutige Pilzpfanne)
9 Aschkuchen (Vorläufer des Knäckebrots)
10 Wildpflanzensuppe
11 Eichelbrot
12 Leichtbier (Small Ale; eicht alkoholisches Bier) statt Wasser.
Die Zwiebel war das prominente Gewürz nebst Wildkräutern und Salz. Geräucherter Fisch und Fleisch waren sehr selten auf dem Tisch und fast alles war weich gekocht. — Knackige Snacks? Fehlanzeige🤠
24 Min ▶️ Ritter, Burgen + Legenden (youtube)
🏰 ¸.•*¨`*•. .•*¨
Inhaltsverzeichnis
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#Wissen #Video #Mittelalter
🔸Günstige Mahlzeiten, die das Überleben Im Mittelalter sicherten🔸
1 Eintopf (Pottage)
2 Roggen-, Hafer-, Gerstenbrot
3 Getreidebrei (Gruel)
4 Kohleintopf + Sauerkraut
5 trockene Bohnen, Erbsen + Linsen und Brei daraus
6 Hirsebrei (elegante Variante)
7 Rübeneintopf
8 Pilzeintopf (spärlicher als die heutige Pilzpfanne)
9 Aschkuchen (Vorläufer des Knäckebrots)
10 Wildpflanzensuppe
11 Eichelbrot
12 Leichtbier (Small Ale; eicht alkoholisches Bier) statt Wasser.
Die Zwiebel war das prominente Gewürz nebst Wildkräutern und Salz. Geräucherter Fisch und Fleisch waren sehr selten auf dem Tisch und fast alles war weich gekocht. — Knackige Snacks? Fehlanzeige
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❤4
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⚡️ 39.000 ppm Aluminium. Toxisch ab 2 ppm.
Das ist keine Verschwörungstheorie. Das sind Werte aus Luftfilteranalysen.
Das 19.500-Fache der toxischen Grenze. In der Luft, die du jeden Tag atmest.
🌫 Schau hoch. Der Himmel ist nicht mehr tiefblau. Er ist milchig-silbrig. Die Sonne geht nicht mehr warm rot-golden auf, sondern in einem dunstigen Schleier.
Und Fakt ist: Alles, was in die Luft gelangt, kommt irgendwann wieder runter. Und du nimmst es zwangsläufig auf. Über die Atemluft. Über Haut und Haare. Über die Schleimhäute. Ins Blut. Ins Gewebe. Ins Gehirn.
Was Umweltanalysen seit Jahren zeigen:
🔸 Aluminium → Gedächtnisstörungen, Alzheimer
🔸 Barium → chronische Herzrhythmusstörungen
🔸 Strontium → Knochenveränderungen
🔸 Arsen → Krebs, Nervenschäden
🔸 Blei → Bluthochdruck, Organschäden
🔸 Cadmium → Nierenschäden, Osteoporose
🔸 Quecksilber → dauerhafte neurologische Störungen
Und Ärzte berichten: Nach intensiven Flugaktivitätsphasen häufen sich genau diese Symptome in den Praxen. Zufall? Du entscheidest.
Die Frage, die das Video offen lässt:
Was machst du damit? Wie bekommst du diesen Cocktail wieder aus deinem Körper raus, wenn du das Einatmen nicht stoppen kannst?
🪨 Zeolith → bindet Ammoniak, ein paar bestimmte Toxine
🌿 Chlorella → bindet Quecksilber, einige Schwermetalle
⬛️ Aktivkohle → bindet größere organische Moleküle
Jedes dieser Mittel deckt einen Teil ab. Keines deckt das gesamte Spektrum dessen ab, was laut Luftfilteranalysen täglich in deinem Körper landet.
🏔 Es gibt EINE natürliche Substanz, die das tut – und sie entgiftet anders als jedes andere Mittel auf der Welt: SHILAJIT.
Was Shilajit so anders macht: Der Hauptbestandteil sind Humin- und Fulvinsäuren – organische Säuren, die Toxine binden. So weit nichts Neues.
Aber jetzt kommt der entscheidende Punkt: Shilajit enthält diese Säuren im kompletten Größenspektrum von 1:150. Die längste Huminsäurekette ist 150-mal länger als die kürzeste.
Warum das alles verändert: Die Größe des Moleküls bestimmt, welches Toxin gebunden wird. Klein bindet klein. Groß bindet groß.
🏔 Shilajit → bindet ALLES. Von winzigsten bakteriellen Giftstoffen bis zu großen Aluminium- und Schwermetallverbindungen. Genau das, was Tag für Tag aus der Luft auf uns niederprasselt.
Ohne Rückvergiftung. Was einmal gebunden ist, bleibt gebunden und verlässt den Körper. Ohne Kopfschmerzen. Ohne Entgiftungskrise.
Wo bekommst du echtes Shilajit? Der Markt ist voll mit Fälschungen – mit Kohle gestreckt, falsch dosiert, kontaminiert. Ich nenne hier nur einen Namen: Annapurna.
✅ Himalaya-Herkunft, ab 1.000m Höhe
✅ Vollständige toxikologische Gutachten
✅ 1.000mg Tagesdosis (2x 500mg Kapseln)
✅ Keine toxischen Fließmittel
✅ Skalarwellen-Energetisierung nach ayurvedischem Wissen
✅ Erste Charge in 24 Stunden ausverkauft
🫸 Hier kommst du zum Shilajit (klick) 👈
🎁 Mit dem Code Echtes sparst du 5%.
Das ist keine Verschwörungstheorie. Das sind Werte aus Luftfilteranalysen.
Das 19.500-Fache der toxischen Grenze. In der Luft, die du jeden Tag atmest.
🌫 Schau hoch. Der Himmel ist nicht mehr tiefblau. Er ist milchig-silbrig. Die Sonne geht nicht mehr warm rot-golden auf, sondern in einem dunstigen Schleier.
Und Fakt ist: Alles, was in die Luft gelangt, kommt irgendwann wieder runter. Und du nimmst es zwangsläufig auf. Über die Atemluft. Über Haut und Haare. Über die Schleimhäute. Ins Blut. Ins Gewebe. Ins Gehirn.
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Was machst du damit? Wie bekommst du diesen Cocktail wieder aus deinem Körper raus, wenn du das Einatmen nicht stoppen kannst?
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Jedes dieser Mittel deckt einen Teil ab. Keines deckt das gesamte Spektrum dessen ab, was laut Luftfilteranalysen täglich in deinem Körper landet.
🏔 Es gibt EINE natürliche Substanz, die das tut – und sie entgiftet anders als jedes andere Mittel auf der Welt: SHILAJIT.
Was Shilajit so anders macht: Der Hauptbestandteil sind Humin- und Fulvinsäuren – organische Säuren, die Toxine binden. So weit nichts Neues.
Aber jetzt kommt der entscheidende Punkt: Shilajit enthält diese Säuren im kompletten Größenspektrum von 1:150. Die längste Huminsäurekette ist 150-mal länger als die kürzeste.
Warum das alles verändert: Die Größe des Moleküls bestimmt, welches Toxin gebunden wird. Klein bindet klein. Groß bindet groß.
🏔 Shilajit → bindet ALLES. Von winzigsten bakteriellen Giftstoffen bis zu großen Aluminium- und Schwermetallverbindungen. Genau das, was Tag für Tag aus der Luft auf uns niederprasselt.
Ohne Rückvergiftung. Was einmal gebunden ist, bleibt gebunden und verlässt den Körper. Ohne Kopfschmerzen. Ohne Entgiftungskrise.
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❤3👀2
🔸 Wir beten hausgemachte Kuchen an. Amen 🙏🏻🔸
Ganz so heftig ist es hier nicht, doch gegen ein Stück Käsetorte oder Nusskuchen habe ich nichts einzuwenden 😋
Gefunden bei ▶️ Lachkanal
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#Lachmalwieder
Ganz so heftig ist es hier nicht, doch gegen ein Stück Käsetorte oder Nusskuchen habe ich nichts einzuwenden 😋
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Mondkalender am 04.10.2026
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Guten Morgen, liebe ECHTE Esser,
manchmal muss man zwischen »lecker« und Optik unterscheiden. Dieser gedämpfte Brokkoli sieht als Ganzes samt Mandelblättchen und sauer eingelegter roter Zwiebel besser aus, als er als Röschen geschmeckt hätte.🤣
👉 Merker (je Portion)
300 — 400 g grünes Gemüse + 150 g Stärke (Kartoffeln, Süßkartoffeln, Reis, Mais, Nudeln, Hülsenfrüchte, Brot, Körner, ...)
Einen wunderbaren Sonntag.
Sylvia
❤️
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#GutenMorgen
manchmal muss man zwischen »lecker« und Optik unterscheiden. Dieser gedämpfte Brokkoli sieht als Ganzes samt Mandelblättchen und sauer eingelegter roter Zwiebel besser aus, als er als Röschen geschmeckt hätte.
300 — 400 g grünes Gemüse + 150 g Stärke (Kartoffeln, Süßkartoffeln, Reis, Mais, Nudeln, Hülsenfrüchte, Brot, Körner, ...)
Einen wunderbaren Sonntag.
Sylvia
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Danke 🙏🏻
dass du hier bist, und
danke, dass du du bist
einzigartig + unverwechselbar 💖
Danke für diesen guten Morgen
😍
Text und Melodie: Martin Gotthard Schneider 1963
Rechte Musik: Gustav Bosse Verlag, Kassel
Bilder im Video: Christina Kaden
▶️ Fundort
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Text und Melodie: Martin Gotthard Schneider 1963
Rechte Musik: Gustav Bosse Verlag, Kassel
Bilder im Video: Christina Kaden
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❤3
Achtung: süß
🔸 Eichelnougat 🔸
Nougat kommt von Nuss in diesem Fall von der Eichel.
10 Gläser zu 125 ml
1️⃣ 1 kg Eicheln wässern und entgiften.
2️⃣ Eicheln zu Mus zerreiben oder mixen. Zugabe von 300 g Butter (oder Kokosöl), 100 g Honig und 50 g Rohrzucker. Mit Salz, Zimt, Vanille und Kardamom verfeinern.
3️⃣ Alles gleichmäßig verknetet ergibt ca. 1 k g Teig, der für 10 Gläser zu 125 ml reicht. 45 Min bei mindestens 85°C eingekocht, hält sich die Creme bis zu 6 Monate.
Rezept + Bild ▶️ chefkoch
▶️ Eichel-Rezepte auf ECHTES
▶️ Süße Aufstriche auf ECHTES
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#Eichel #Nougat #Brotaufstrich #Süßes
🔸 Eichelnougat 🔸
Nougat kommt von Nuss in diesem Fall von der Eichel.
10 Gläser zu 125 ml
1️⃣ 1 kg Eicheln wässern und entgiften.
2️⃣ Eicheln zu Mus zerreiben oder mixen. Zugabe von 300 g Butter (oder Kokosöl), 100 g Honig und 50 g Rohrzucker. Mit Salz, Zimt, Vanille und Kardamom verfeinern.
3️⃣ Alles gleichmäßig verknetet ergibt ca. 1 k g Teig, der für 10 Gläser zu 125 ml reicht. 45 Min bei mindestens 85°C eingekocht, hält sich die Creme bis zu 6 Monate.
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Skandinavische Wildheidelbeeren wachsen unter anspruchsvollen klimatischen Bedingungen. Sie sind von Natur aus reich an dunklen Pflanzenfarbstoffen – den sogenannten Anthocyanen – sowie weiteren wertvollen Pflanzenstoffen.
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Skandinavische Wildheidelbeeren wachsen unter anspruchsvollen klimatischen Bedingungen. Sie sind von Natur aus reich an dunklen Pflanzenfarbstoffen – den sogenannten Anthocyanen – sowie weiteren wertvollen Pflanzenstoffen.
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✅ Praktische Ergänzung der täglichen Ernährung
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❤1
🔸 Eichelfladenbrot 🔸
👉 Herstellen von Eichelmehl
1️⃣ Gib das Eichelmehl in ein Tuch.
2️⃣ Schwenke das Eichelmehl im Tuch durch etwas Wasser im Topf.
3️⃣ Presse das Eichelmehl im Tuch so fest zusammen, wie du kannst.
4️⃣ Entnehme das ausgepresste Eichelmehl und forme es in den Händen zu einem Fladen.
👉 Den ausgepressten Eichelsaft solltest du nicht einfach wegschütten. Das Eichelwasser schmeckt ganz ähnlich wie Mandelmilch. Erfrischend und richtig lecker.
5️⃣ Backe die Masse bei mittlerer Hitze in der Pfanne aus. Noch besser ist ein heißer Stein im heißen Feuer.
Bild + Rezept ▶️ ousuca
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#Rezpet #Eicherl #Brot #Eichelbrot
1️⃣ Gib das Eichelmehl in ein Tuch.
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3️⃣ Presse das Eichelmehl im Tuch so fest zusammen, wie du kannst.
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❤2
🔸 Eiche, Eichelblatt + Eichel 🔸
Die Eiche oder Eichenbaum oder Eichbaum gilt als Lebensbaum in diesen Breiten. Er gehört zur Familie der Buchengewächse.* Je nach Standort und Sorte kann eine Eiche 30 bis 50 Meter hoch und bis zu 1 000 Jahre alt werden wie die Eiche in Nöbdenitz.*
Junge Eichenblätter
Im Frühjahr kannst du die jungen Eichenblätter wie die von fast jedem einheimischen Baum (Ausnahmen Eibe, Manchinelbaum, Rosskastanie) für den Smoothie oder den Salat verwenden.
Uns dienlich enthalten Eichenblätter vor allem Flavonoide.
👉 Wässere die Blätter vor dem Verzehr für 15 Min, damit die bitter schmeckenden Gerbstoffe reduziert werden.
Eicheln
Ab Mitte/Ende September bis Ende Oktober findest du die Eicheln unterhalb der Baumkronen auf dem Boden.
Die Eichel ist eine Nussfrucht. Daher ist das aus ihr zu gewinnende Eichelmehl ein glutenfreies Nuss-Mehl.
👉 Gebe die Eicheln in ein kaltes Wasserbad. Alle Eicheln, welche auf dem Wasserbad schwimmen, einfach wegwerfen, da sie krank oder wurmig sind. Trockne dann die ungeschälten Eicheln für 3 Tage; sie lassen sich leichter schälen. Dann die Schale entfernen und vor dem Verarbeiten nochmals 2 bis 4 Tage wässern (Wasser mehrmals täglich wechseln), um die bitter schmeckenden Gerbstoffe (Tannine) zu reduzieren.
Vor der Verarbeitung zu Eichelmehl vollständig trocknen lassen.
Eicheln enthalten viel Stärke (36 %), etwas Proteine (3,3 %) und wenig Fett (3,1 %).* Sie enthalten auch wichtige Mineralstoffe wie Kalzium, Phosphor, Magnesium + Kalium sowie B-Vitamine, entzündungshemmende Flavonoide und Bitterstoffe; sie sind sehr kalorienreich.
REZEPTE
Eichel-Biscotti
Eichel-Bolognese
Eichelkaffee
Eichelnougat
Energiebällchen mit Eichel
Die süße Bisquitrolle namens Bismarckeiche hat nichts mit Eichelmehl zu.
— Vielleicht ist es einen Versuch wert?😎
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#Wissen #Eiche #Eicheln
Die Eiche oder Eichenbaum oder Eichbaum gilt als Lebensbaum in diesen Breiten. Er gehört zur Familie der Buchengewächse.* Je nach Standort und Sorte kann eine Eiche 30 bis 50 Meter hoch und bis zu 1 000 Jahre alt werden wie die Eiche in Nöbdenitz.*
Junge Eichenblätter
Im Frühjahr kannst du die jungen Eichenblätter wie die von fast jedem einheimischen Baum (Ausnahmen Eibe, Manchinelbaum, Rosskastanie) für den Smoothie oder den Salat verwenden.
Uns dienlich enthalten Eichenblätter vor allem Flavonoide.
Eicheln
Ab Mitte/Ende September bis Ende Oktober findest du die Eicheln unterhalb der Baumkronen auf dem Boden.
Die Eichel ist eine Nussfrucht. Daher ist das aus ihr zu gewinnende Eichelmehl ein glutenfreies Nuss-Mehl.
Vor der Verarbeitung zu Eichelmehl vollständig trocknen lassen.
Eicheln enthalten viel Stärke (36 %), etwas Proteine (3,3 %) und wenig Fett (3,1 %).* Sie enthalten auch wichtige Mineralstoffe wie Kalzium, Phosphor, Magnesium + Kalium sowie B-Vitamine, entzündungshemmende Flavonoide und Bitterstoffe; sie sind sehr kalorienreich.
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Auf diesem Kanal ist alles in Listen organisiert. Schau’ mal in die Brotrezepte ’rein.
👉 Den Link zum Inhaltsverzeichnis bzw. der Mutter alles Listen findest du unter nahezu jedem Beitrag.
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🥖 Brotrezepte auf ECHTES 🍞
Brotrezepte
A bis C | D bis F | G bis J | K bis M | N bis R | S bis Z
BASISWISSEN
Backmalz | Backtriebmittel beschleunigen
Wozu Backmalz?
Enzymaktives Backmalz selbst machen
Haltbarkeit
Brot richtig aufbewahren
Tipp: Brot einwecken
🛒 Brotaufbewahrung
Hefe
Frische Hefe richtig nutzen
Hefe selbst ansetzen
Hefeflocken
Kartoffelhefe ansetzen
Hydration
Hydration und Getreidearten
Körnerverarbeitung
Tipp für Körnerverarbeitung
Sauerteig
Sauerteig selbst machen
Roggenvollkornsauerteigansatz
Weizensauerteig ansetzen
Weizenvollkornsauerteig
Wohin mit so viel Sauerteigansatz?
🆘 Erste Hilfe bei der Teigführung
Brotrezepte
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Echtes Essen | natürlich genießen
🍞 Störibrot mit Anis und Kümmel 🔸
Dieses traditionelle Weihnachtsbrot wird vor allem in Nieder-und Oberösterreich vor oder am Thomastag (21.12.; zugleich Julfest) gebacken, denn danach soll nach dem Brauch die Backröhre kalt bleiben.
Angeschnitten wird…
Dieses traditionelle Weihnachtsbrot wird vor allem in Nieder-und Oberösterreich vor oder am Thomastag (21.12.; zugleich Julfest) gebacken, denn danach soll nach dem Brauch die Backröhre kalt bleiben.
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Genau so haben viele angefangen. Heute sind es über 30.000 harmonisierte Schlafplätze und mehr als 1.500 Bewertungen.
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Der WhiteCorner
🔸 Sie verkaufen es uns … aber verbieten es ihren eigenen Kindern 🔸
27 Min ▶️ Der WhiteCorner (youtube)
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#Video #Wissen #Lebensmittelindustrie #FastFood #BigTech #BigFood
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Warum meiden manche Konzernchefs ihre eigenen Produkte und warum halten Tech-Milliardäre ihre Kinder von genau der Technologie fern, mit der sie Milliarden verdienen? Von Fast Food über Social Media bis zur Pharmaindustrie: Wir zeigen, was die Menschen hinter diesen Produkten wissen und was sie selbst lieber vermeiden.
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