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⏱️ 55 SEKUNDEN. DANACH WEISST DU, WARUM DEIN CORTISOL OBEN BLEIBT, OBWOHL DU NICHTS FALSCH MACHST.
Du bist todmüde ins Bett. Vier Stunden später liegst du da, Kopf auf Hochtouren, Herz zu schnell. Gegen fünf schläfst du wieder ein. Um sieben klingelt der Wecker und du stehst auf wie gerädert.
Das ist kein schlechter Schlaf. Das ist ein Messwert.
⏱️ Schau dir das Video oben an. 55 Sekunden, dann weißt du, warum.
🌡 Dein Körper hat einen Thermostat für Stress.
Steigt das Cortisol, meldet das Gehirn zurück und dreht die Ausschüttung runter. Nachts soll der Wert ganz nach unten fallen. Das ist der Moment, in dem Reparatur, Entgiftung und Regeneration überhaupt erst anspringen.
⚠️ Bei Dauerbelastung stumpft dieser Thermostat ab.
Die Heizung läuft weiter, obwohl es längst zu warm ist. Nicht für eine Nacht. Für Jahre.
🤔 Und du merkst es nicht als Stress.
Du merkst es daran:
🔘 Nachts wach, Körper erschöpft, Kopf hellwach
🔘 Heißhunger auf Süßes am Nachmittag
🔘 Bauchfett, das bleibt, egal wie diszipliniert du isst
🔘 Ein Infekt nach dem anderen
🔘 Nach acht Stunden Schlaf so erholt wie nach vier
Du schiebst es auf den Job. Auf das Alter. Auf den Herbst.
🌿 Ashwagandha setzt nicht am Symptom an, sondern am Thermostat.
Deshalb wird die Schlafbeere im Ayurveda seit über 3.000 Jahren eingesetzt. Und deshalb ist sie heute das am gründlichsten untersuchte Adaptogen überhaupt – erforscht fast ausschließlich mit einem einzigen standardisierten Wurzelextrakt: KSM-66®.
❗️Genau hier entscheidet sich, ob du etwas davon hast.
Die Wirkstoffe sitzen in der Wurzel. Die Blätter sind der billige Teil der Pflanze und nicht das, womit geforscht wurde. Auf den meisten Dosen steht trotzdem nur „Ashwagandha-Extrakt" – ohne Pflanzenteil, ohne Rohstoffnamen, ohne Laborwerte.
> Wer das kauft, bezahlt für ein Wort auf einem Etikett.
Worauf du achten musst:
▪️ KSM-66® namentlich auf dem Etikett
▪️ 100 % Wurzel, keine Blätter
▪️ Keine Füllstoffe, kein Magnesiumstearat
▪️ Unabhängige Laboranalyse, öffentlich einsehbar
💊 Ashwagandha KSM-66® von Annapurna
🔹 450 mg zertifiziertes KSM-66® – eine Kapsel am Tag
🔹 Reine Wurzel, abgefüllt und endkontrolliert in Deutschland
🔹 Lichtgeschütztes Weithalsglas statt Plastik
🔹 120 Kapseln, 4 Monate Vorrat, keine 24 Cent am Tag
🔹 Nur noch 222 Stück auf Lager
🎁 Mit dem Code Echtes sparst du 5 % auf den gesamten Einkauf.
👉 Jetzt am Thermostat ansetzen, nicht am Symptom https://annapurna-life.com/products/ashwagandha-ksm-66
Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene Ernährung und keine ärztliche Behandlung.
Solange der Thermostat abgestumpft ist, arbeitet dein Körper gegen dich.
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Du bist todmüde ins Bett. Vier Stunden später liegst du da, Kopf auf Hochtouren, Herz zu schnell. Gegen fünf schläfst du wieder ein. Um sieben klingelt der Wecker und du stehst auf wie gerädert.
Das ist kein schlechter Schlaf. Das ist ein Messwert.
⏱️ Schau dir das Video oben an. 55 Sekunden, dann weißt du, warum.
🌡 Dein Körper hat einen Thermostat für Stress.
Steigt das Cortisol, meldet das Gehirn zurück und dreht die Ausschüttung runter. Nachts soll der Wert ganz nach unten fallen. Das ist der Moment, in dem Reparatur, Entgiftung und Regeneration überhaupt erst anspringen.
⚠️ Bei Dauerbelastung stumpft dieser Thermostat ab.
Die Heizung läuft weiter, obwohl es längst zu warm ist. Nicht für eine Nacht. Für Jahre.
🤔 Und du merkst es nicht als Stress.
Du merkst es daran:
🔘 Nachts wach, Körper erschöpft, Kopf hellwach
🔘 Heißhunger auf Süßes am Nachmittag
🔘 Bauchfett, das bleibt, egal wie diszipliniert du isst
🔘 Ein Infekt nach dem anderen
🔘 Nach acht Stunden Schlaf so erholt wie nach vier
Du schiebst es auf den Job. Auf das Alter. Auf den Herbst.
🌿 Ashwagandha setzt nicht am Symptom an, sondern am Thermostat.
Deshalb wird die Schlafbeere im Ayurveda seit über 3.000 Jahren eingesetzt. Und deshalb ist sie heute das am gründlichsten untersuchte Adaptogen überhaupt – erforscht fast ausschließlich mit einem einzigen standardisierten Wurzelextrakt: KSM-66®.
❗️Genau hier entscheidet sich, ob du etwas davon hast.
Die Wirkstoffe sitzen in der Wurzel. Die Blätter sind der billige Teil der Pflanze und nicht das, womit geforscht wurde. Auf den meisten Dosen steht trotzdem nur „Ashwagandha-Extrakt" – ohne Pflanzenteil, ohne Rohstoffnamen, ohne Laborwerte.
> Wer das kauft, bezahlt für ein Wort auf einem Etikett.
Worauf du achten musst:
▪️ KSM-66® namentlich auf dem Etikett
▪️ 100 % Wurzel, keine Blätter
▪️ Keine Füllstoffe, kein Magnesiumstearat
▪️ Unabhängige Laboranalyse, öffentlich einsehbar
💊 Ashwagandha KSM-66® von Annapurna
🔹 450 mg zertifiziertes KSM-66® – eine Kapsel am Tag
🔹 Reine Wurzel, abgefüllt und endkontrolliert in Deutschland
🔹 Lichtgeschütztes Weithalsglas statt Plastik
🔹 120 Kapseln, 4 Monate Vorrat, keine 24 Cent am Tag
🔹 Nur noch 222 Stück auf Lager
🎁 Mit dem Code Echtes sparst du 5 % auf den gesamten Einkauf.
👉 Jetzt am Thermostat ansetzen, nicht am Symptom https://annapurna-life.com/products/ashwagandha-ksm-66
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Solange der Thermostat abgestumpft ist, arbeitet dein Körper gegen dich.
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❤2
Teatime und ein Stück Kuchen
🔸 Kokosbutterkuchen 🔸
1 Kastenform
1️⃣ 100 g Butter und 100 g Zucker schaumig rühren.
2️⃣ 2 Eier unterrühren.
3️⃣ 100 g gesiebtes Mehl + 20 ml Milch hinzufügen.
4️⃣ 1 TL Backpulver + 40 g Kokosraspel untermengen.
👉 Das klingt nach wenig Kokosraspel, doch sie sollten maximal 40 % des Mehls ersetzen, damit der Teig glatt bleibt. Wenn du die Menge an Kokosraspel erhöhst, gib 1 zusätzliches Ei und etwas mehr Milch hinzu.
5️⃣ 30 bis 35 Min bei 170°C UL backen.
6 Min ▶️ Apron (youtube)
▶️ Kuchen-Rezepte auf ECHTES
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~~~~~
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#Kuchen #Kokosnuss
🔸 Kokosbutterkuchen 🔸
1 Kastenform
1️⃣ 100 g Butter und 100 g Zucker schaumig rühren.
2️⃣ 2 Eier unterrühren.
3️⃣ 100 g gesiebtes Mehl + 20 ml Milch hinzufügen.
4️⃣ 1 TL Backpulver + 40 g Kokosraspel untermengen.
5️⃣ 30 bis 35 Min bei 170°C UL backen.
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❤7
🌱 Keimbrot 🌱
So sieht es im Anschnitt aus und es schmeckt sehr gut 😋
Das Brot basiert auf Roggenvollkornsauerteigansatz mit gekeimten Weizenkörnern und Dinkelmehl (630). Dazu kommen noch Salz und Wasser. Sonst nix. Brot pur, halt 😎
▶️ Rezept Keimbrot mit Roggensauerteig, Weizenkeim + Dinkel
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#Brot #Sauerteig #Dinkel #Keimling #Weizen
So sieht es im Anschnitt aus und es schmeckt sehr gut 😋
Das Brot basiert auf Roggenvollkornsauerteigansatz mit gekeimten Weizenkörnern und Dinkelmehl (630). Dazu kommen noch Salz und Wasser. Sonst nix. Brot pur, halt 😎
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❤3
Auf ECHTES Essen umstellen
🔸 Joghurt, Sauerteig, Keimlinge, Kefir + Co. 🔸
OMG — das ist alles so kompliziert und umständlich. Das sagen die einen. Die anderen schaffen sich Geräte an, die im Zweifelsfall mit dem Smartphone kommunizieren. Mein Tipp: Probiere es mal traditionell.
Wenn du einmal damit begonnen hast, dann machst du einfach weiter. Der Kefir mag eine Umbettung alle 30 Stunden, der Joghurt braucht 12 Stunden, Keimlinge mögen 8 Stunden und der Sauerteigansatz 24 Stunden.
Wenn du einmal damit startest, brauchst du keine Uhr mehr 🤣
Meinen ersten Kefir hütete ich 2001 und zurzeit erhalten nebst Keimlingen zwei Sauerteigansätze besondere Aufmerksamkeit. 😍
Du gewinnst echte Probiotika mit aller Gesundheit, die dazu gehört. Und ganz nebenbei findest du einen natürlichen Rhythmus.
Sylvia
❤️
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#Ernährungsumstellung #SelbstMachen
🔸 Joghurt, Sauerteig, Keimlinge, Kefir + Co. 🔸
OMG — das ist alles so kompliziert und umständlich. Das sagen die einen. Die anderen schaffen sich Geräte an, die im Zweifelsfall mit dem Smartphone kommunizieren. Mein Tipp: Probiere es mal traditionell.
Wenn du einmal damit begonnen hast, dann machst du einfach weiter. Der Kefir mag eine Umbettung alle 30 Stunden, der Joghurt braucht 12 Stunden, Keimlinge mögen 8 Stunden und der Sauerteigansatz 24 Stunden.
Wenn du einmal damit startest, brauchst du keine Uhr mehr 🤣
Meinen ersten Kefir hütete ich 2001 und zurzeit erhalten nebst Keimlingen zwei Sauerteigansätze besondere Aufmerksamkeit. 😍
Du gewinnst echte Probiotika mit aller Gesundheit, die dazu gehört. Und ganz nebenbei findest du einen natürlichen Rhythmus.
Sylvia
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❤4
Media is too big
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⚠️ Das verlorene Langlebigkeits-Vitamin
Dein Körper hat dafür sogar einen eigenen Transporter.
Ein Eiweiß, das nur diesen einen Stoff aus dem Blut fischt und dort einlagert, wo es wichtig ist.
Im Gehirn. In den Augen. In Leber und Nieren.
🔋 Dein Körper sammelt diesen Stoff
Nur bauen kann er ihn nicht. Über Jahrtausende war er so selbstverständlich im Essen.
Bruce Ames, einer der meistzitierten Biochemiker der Welt, nennt ihn das Langlebigkeitsvitamin.
Hergestellt wird er heute eigentlich nur noch von Pilzen.
Ursprünglich auch von den feinen Geflechten im Boden. Sie hängen an den Wurzeln und reichen ihn an die Pflanze weiter. So landete er in Brot, in Gemüse, in allem, was auf lebendigem Boden wuchs.
Mit der Zeit änderte sich das.
Jedes Umbrechen zerreißt dieses Geflecht. Auf Äckern, die seit über 40 Jahren im Vergleich bewirtschaftet werden, wurde nachgemessen:
🌾 Weizen vom gepflügten Feld: nur noch die Hälfte
🥣 Hafer: ein gutes Viertel weniger
🥕 Beim Gemüse dasselbe Bild
Und der Spiegel im Blut sinkt mit dem Alter sowieso.
Es trifft also genau diejenigen, die ihn am dringendsten brauchen.
Die einzige Frage, die jetzt zählt:
Direkt bei den Pilzen. Und einer ist besonders gut versorgt damit:
🔘 Austernseitling 1.310mg
🔘 Hühnerleber 47mg
🔘 Hafer 1,8mg
je Kilo. Rund 700-mal so viel wie im Hafer.
Jetzt von Fungaia: Ganze Fruchtkörper aus eigener Bio-Zucht im Biosphärenreservat Mittelelbe, von Hand geerntet, ohne Füllstoffe.
🫸 Hol dir das Langlebigkeitsvitamin zurück (klick) 👈
🎁 Mit dem Code: ECHTES sparst du 10 %.
Unsere Großeltern mussten darüber nicht nachdenken. Ihr Boden hat das für sie erledigt.
Dein Körper hat dafür sogar einen eigenen Transporter.
Ein Eiweiß, das nur diesen einen Stoff aus dem Blut fischt und dort einlagert, wo es wichtig ist.
Im Gehirn. In den Augen. In Leber und Nieren.
🔋 Dein Körper sammelt diesen Stoff
Nur bauen kann er ihn nicht. Über Jahrtausende war er so selbstverständlich im Essen.
Bruce Ames, einer der meistzitierten Biochemiker der Welt, nennt ihn das Langlebigkeitsvitamin.
Der Stoff heißt Ergothionein.
Hergestellt wird er heute eigentlich nur noch von Pilzen.
Ursprünglich auch von den feinen Geflechten im Boden. Sie hängen an den Wurzeln und reichen ihn an die Pflanze weiter. So landete er in Brot, in Gemüse, in allem, was auf lebendigem Boden wuchs.
Mit der Zeit änderte sich das.
Jedes Umbrechen zerreißt dieses Geflecht. Auf Äckern, die seit über 40 Jahren im Vergleich bewirtschaftet werden, wurde nachgemessen:
🌾 Weizen vom gepflügten Feld: nur noch die Hälfte
🥣 Hafer: ein gutes Viertel weniger
🥕 Beim Gemüse dasselbe Bild
Und der Spiegel im Blut sinkt mit dem Alter sowieso.
Es trifft also genau diejenigen, die ihn am dringendsten brauchen.
Die einzige Frage, die jetzt zählt:
Wo holst du dir zurück, was der Acker nicht mehr liefert?
Direkt bei den Pilzen. Und einer ist besonders gut versorgt damit:
🔘 Austernseitling 1.310mg
🔘 Hühnerleber 47mg
🔘 Hafer 1,8mg
je Kilo. Rund 700-mal so viel wie im Hafer.
Jetzt von Fungaia: Ganze Fruchtkörper aus eigener Bio-Zucht im Biosphärenreservat Mittelelbe, von Hand geerntet, ohne Füllstoffe.
🫸 Hol dir das Langlebigkeitsvitamin zurück (klick) 👈
🎁 Mit dem Code: ECHTES sparst du 10 %.
Unsere Großeltern mussten darüber nicht nachdenken. Ihr Boden hat das für sie erledigt.
❤3
🔸 Haselnuss-Spätzle 🔸
Peppe den Nudelklassiker mit Nuss auf.
2 Portionen
1️⃣ Röste 50g gemahlene Haselnüsse ohne Fett, bis sie angenehm duften. Lege die Nüsse in eine Schale (sonst rösten sie nach).
2️⃣ Schlage 2 Eier und gebe Löffel für Löffel 150g Mehl (gerne auch Dinkel, jedoch kein Vollkorn, denn das benötigt Saures) sowie 1/2 TL Salz und geriebene Muskatnuss sowie die Haselnüsse dazu. Der Teig muss zähflüssig sein und Blasen werfen. Lasse ihn einige Minuten ruhen, während du das Wasser kochst.
3️⃣ Reibe die Spätzle vom Brett oder nutze ein Spätzleblech oder eine Spätzlepresse, um die Spätzle direkt in reichlich kochendes Salzwasser zu geben. Nach 2 Minuten mit der Schöpfkelle abschöpfen und direkt verzehren oder später auf dem Blech oder in der Pfanne braten.
👉 Dazu passen gehackte Küchenkräuter wie Petersilie oder Salbeibutter und natürlich allerlei Wildkräuter.
Inspiration + Bild ▶️ chefkoch
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#Nuss #Haselnuss #Spätzle #Rezept
Peppe den Nudelklassiker mit Nuss auf.
2 Portionen
1️⃣ Röste 50g gemahlene Haselnüsse ohne Fett, bis sie angenehm duften. Lege die Nüsse in eine Schale (sonst rösten sie nach).
2️⃣ Schlage 2 Eier und gebe Löffel für Löffel 150g Mehl (gerne auch Dinkel, jedoch kein Vollkorn, denn das benötigt Saures) sowie 1/2 TL Salz und geriebene Muskatnuss sowie die Haselnüsse dazu. Der Teig muss zähflüssig sein und Blasen werfen. Lasse ihn einige Minuten ruhen, während du das Wasser kochst.
3️⃣ Reibe die Spätzle vom Brett oder nutze ein Spätzleblech oder eine Spätzlepresse, um die Spätzle direkt in reichlich kochendes Salzwasser zu geben. Nach 2 Minuten mit der Schöpfkelle abschöpfen und direkt verzehren oder später auf dem Blech oder in der Pfanne braten.
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👍3❤2
🔸 Abkürzungen im Kanal ECHTES 🔸
Die Begrenzung der Artikellänge erfordert es manchmal: Abkürzungen. Solange es möglich ist, wird ausgeschrieben 😉
°C Temperatur in Celsius
Bd Bund (etwa bei Petersilie)
EL Esslöffel
dl Deziliter (10 dl = 1000 ml = 1 L)
g Gramm
h Stunde(n)
H2O Wasser
kcal Kilokalorien
L Liter
Msp Messerspitze
ml Milliliter
Min Minuten
nB nach Belieben
OUH Ober-/Unterhitze
pf Pfund (500 g)
pP pro Portion
Prs Prise
Stg Stange
St Stück
TL Teelöffel
TK Tiefkühlkost
UL Umluft
Z Zehe (z. B. Knoblauchzehe)
— wird fortlaufend ergänzt —
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#Wissen #Abkürzungen
Die Begrenzung der Artikellänge erfordert es manchmal: Abkürzungen. Solange es möglich ist, wird ausgeschrieben 😉
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Bd Bund (etwa bei Petersilie)
EL Esslöffel
dl Deziliter (10 dl = 1000 ml = 1 L)
g Gramm
h Stunde(n)
H2O Wasser
kcal Kilokalorien
L Liter
Msp Messerspitze
ml Milliliter
Min Minuten
nB nach Belieben
OUH Ober-/Unterhitze
pf Pfund (500 g)
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❤3
Für Katzen und Kleintiere
Dein Stubentiger lässt sich nichts sagen. Er entscheidet.
Deshalb ist die kleine PetMat mit 50 × 50 cm genau richtig für ihn: handlich, leicht und schnell dort, wo er am liebsten liegt. Einschalten, sanfte Wärme wählen, fertig. Wann er sich hinlegt, entscheidet er selbst.
Für Katzen und Kleintiere wie Kaninchen gilt eine eigene, sanfte Einstellung: 35 bis 38 °C, 3 oder 7,83 Hz, 15 bis 30 Minuten. Fang mit der niedrigsten Stufe an. Bleibt Dein Tier gern liegen, darfst Du etwas höher gehen.
👉 Alle Infos zur neuen PetMat von Vitori bekommt ihr hier
😍 Und das Schönste:
Mit meinem persönlichen Partnercode
SYLVIANICKEL5
sparst Du noch einmal 5% extra!
👉 Zum VITORI-Shop
—-
Mit dem Kauf tust du dir was Gutes
+ unterstützt @Echtes. Danke 🙏🏻💖
#Affiliate
Dein Stubentiger lässt sich nichts sagen. Er entscheidet.
Deshalb ist die kleine PetMat mit 50 × 50 cm genau richtig für ihn: handlich, leicht und schnell dort, wo er am liebsten liegt. Einschalten, sanfte Wärme wählen, fertig. Wann er sich hinlegt, entscheidet er selbst.
Für Katzen und Kleintiere wie Kaninchen gilt eine eigene, sanfte Einstellung: 35 bis 38 °C, 3 oder 7,83 Hz, 15 bis 30 Minuten. Fang mit der niedrigsten Stufe an. Bleibt Dein Tier gern liegen, darfst Du etwas höher gehen.
Mit meinem persönlichen Partnercode
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❤2👀1
🔸Ausgewählte Tricks der Industrie🔸
👉 Einige Gründe für sinkende Nährstoffe in Lebensmitteln
Was ist drin?
A
Aminosweet = Aspartam
BIO
— Ist BIO/Organic GMO-Frei?
— BIO-Label im Vergleich
— BIO + Nanopartikel
— PLU-Codes auf Obst + Gemüse
C
Citronensäure
D
E-Nummern
— Ausgewählte E-Nummern
— E-Nummern
Gentechnik
— GVO in lactosefreien Milchprodukten
— GVO in Brot, Brötchen + Backwaren
— NGT - Neue genomische Techniken zugelassen
— »OvoPro™« Das tierfreie Eiweißprotein
Honig
— Glucose in Honig
I
Isoglukose
J
Käse
— Käsesorten und ihre Wirkung
Ketchup
— Ketchup aus der Industrie
L
Mehl
— Mögliche Zusätze im Mehl
N
O
P
Q
R
Saatenöle
— Die Rapsölfrage
— Die Milliardenlüge der Lebensmittelindustrie: Saatenöle & Co.
Sauerkraut
— Echtes und falsches Sauerkraut
Soja
— Soja hochverarbeitet:Lebensmittel, die keine sind
Schokolade
— ChoViva: Schoko-Fake
Tomaten
— Das Geschäft mit Tomaten
U
Marketingmeister: Die Wahrheit über Mon Cherie, Milchschnitte + Co.
Echte Lebensmittel im Supermarkt?
Dr. Eric Berg: Die heißen Sieben (nicht essen!)
Warum du kaum noch ECHTE Nahrung findest
Industrieverfahren
Begasung von Getreide, auch BIO
Industriekäse und seine Wirkung
Pasteurisierung + HTST
Öl-Raffination und Speisequalität
Warum dein raffiniertes Speiseöl Industrie-Abfall ist
Smart Fresh
Aktuell
Dirty Dozen + Clean 15 im Jahr 2025
Unverträglichkeit oder ...?!?
Glutenunverträglichkeit
Warum Industriebrot krank machen kann
Die Zubereitung macht das Gift
Wie die Industrie das Bäckerhandwerk zerstörte
Dick, dicker, fettes Geld
Was bedeutet ECHTES Essen?
Mehr als industriefrei ...
Einkaufen wie (Ur-)Oma
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C
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Gentechnik
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— GVO in Brot, Brötchen + Backwaren
— NGT - Neue genomische Techniken zugelassen
— »OvoPro™« Das tierfreie Eiweißprotein
Honig
— Glucose in Honig
I
Isoglukose
J
Käse
— Käsesorten und ihre Wirkung
Ketchup
— Ketchup aus der Industrie
L
Mehl
— Mögliche Zusätze im Mehl
N
O
P
Q
R
Saatenöle
— Die Rapsölfrage
— Die Milliardenlüge der Lebensmittelindustrie: Saatenöle & Co.
Sauerkraut
— Echtes und falsches Sauerkraut
Soja
— Soja hochverarbeitet:Lebensmittel, die keine sind
Schokolade
— ChoViva: Schoko-Fake
Tomaten
— Das Geschäft mit Tomaten
U
Marketingmeister: Die Wahrheit über Mon Cherie, Milchschnitte + Co.
Echte Lebensmittel im Supermarkt?
Dr. Eric Berg: Die heißen Sieben (nicht essen!)
Warum du kaum noch ECHTE Nahrung findest
Industrieverfahren
Begasung von Getreide, auch BIO
Industriekäse und seine Wirkung
Pasteurisierung + HTST
Öl-Raffination und Speisequalität
Warum dein raffiniertes Speiseöl Industrie-Abfall ist
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Aktuell
Dirty Dozen + Clean 15 im Jahr 2025
Unverträglichkeit oder ...?!?
Glutenunverträglichkeit
Warum Industriebrot krank machen kann
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Dick, dicker, fettes Geld
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Echtes Essen | natürlich genießen
🔸Ist BIO/Organic auch GMO-frei?🤔
Genetically modified organism (GMO) oder Gentechnisch veränderte Organismen (GVO) schließen auch Saatgut mit ein. Die Genmanipulation des Saatguts soll Schädlinge fern halten und dadurch weniger Pestizide erfordern. Dies…
Genetically modified organism (GMO) oder Gentechnisch veränderte Organismen (GVO) schließen auch Saatgut mit ein. Die Genmanipulation des Saatguts soll Schädlinge fern halten und dadurch weniger Pestizide erfordern. Dies…
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🔸 Abendessen mit einem Freund 🔸
Man muss nicht dasselbe mögen, um gemeinsam Freude zu spüren.
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Mondkalender am 27.09.2026
🌜 Heute: alles 🙃
Wir haben einen abnehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im Widder bis 28.09. um 16:16 Uhr. Dann wechseln wir in den Stier; vieles bleibt günstig.
Rund um die Küche (Rezepte) heute sehr günstig:
✅ Düngen für Fruchtentwicklung
✅ Kräuter: Wurzeln, Früchte + Samen
✅ Backen
✅ Einkochen
✅ Milchverarbeitung
✅ Dörren
✅ Obst- und Safttage
Außerdem: Brennholz schlagen, Düngen, Homöopathie, Kristalle entlasten, Masken, Meditation, Ölziehen, Pflanzenrückschnitt, Reisen, Sauna.
Sehr ungünstig heute
⛔️ nix
Neumond ist am Samstag, 10.10.26 um 17:50 Uhr.
▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis
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#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Widder #abnehmend
Wir haben einen abnehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im Widder bis 28.09. um 16:16 Uhr. Dann wechseln wir in den Stier; vieles bleibt günstig.
Rund um die Küche (Rezepte) heute sehr günstig:
✅ Düngen für Fruchtentwicklung
✅ Kräuter: Wurzeln, Früchte + Samen
✅ Backen
✅ Einkochen
✅ Milchverarbeitung
✅ Dörren
✅ Obst- und Safttage
Außerdem: Brennholz schlagen, Düngen, Homöopathie, Kristalle entlasten, Masken, Meditation, Ölziehen, Pflanzenrückschnitt, Reisen, Sauna.
Sehr ungünstig heute
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Neumond ist am Samstag, 10.10.26 um 17:50 Uhr.
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