Sparen in der Küche
🔸Prüfe häufig genutzte Nahrungsmittel🔸
Ein großer Effekt liegt in den kleinen, täglichen Beträgen. Ein Beispiel dazu:
☕️ Kaffeegenuss ☕️
Allzu leichtfertig hat man sich vielleicht eine Kapselmaschine angeschafft. Die produziert viel Plastikmüll und die einzelne Tasse Kaffee ist echt teuer. Günstiger erscheint die »Senseo«. Weißt du, was eine Tasse Bohnenkaffee aus ganzer Bohne mit Mühle und Presskanne kostet? Mal angenommen, du trinkst zwei Tassen Kaffee am Tag ... Rechne es mal durch. 😉
Ach so ... die »Crema«. Was würde dich der authentische Café mit dem Espressokocher kosten? 😎
Dies ist nur ein Beispiel. Es gilt auch für Putz- und Spülmittel, gekaufter Gemüsefonds oder Instant-Gemüsebrühe, Mandel- und Hafermilch, Mungobohnen- und andere -Sprossen, Kresse im Pappkarton aus der Kühlung, Kefir, Joghurt ....
Untersuche das, was du täglich genießt.
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#Sparen
🔸Prüfe häufig genutzte Nahrungsmittel🔸
Ein großer Effekt liegt in den kleinen, täglichen Beträgen. Ein Beispiel dazu:
☕️ Kaffeegenuss ☕️
Allzu leichtfertig hat man sich vielleicht eine Kapselmaschine angeschafft. Die produziert viel Plastikmüll und die einzelne Tasse Kaffee ist echt teuer. Günstiger erscheint die »Senseo«. Weißt du, was eine Tasse Bohnenkaffee aus ganzer Bohne mit Mühle und Presskanne kostet? Mal angenommen, du trinkst zwei Tassen Kaffee am Tag ... Rechne es mal durch. 😉
Ach so ... die »Crema«. Was würde dich der authentische Café mit dem Espressokocher kosten? 😎
Dies ist nur ein Beispiel. Es gilt auch für Putz- und Spülmittel, gekaufter Gemüsefonds oder Instant-Gemüsebrühe, Mandel- und Hafermilch, Mungobohnen- und andere -Sprossen, Kresse im Pappkarton aus der Kühlung, Kefir, Joghurt ....
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❤9👏1
🔸 Marinara-Soße 🔸
Marinara-Sauce ist eine eingekochte Tomatensauce, welche aus Tomaten, Knoblauch, Kräutern und Zwiebeln hergestellt wird. Zu den Variationen gehören Kapern, Oliven, Gewürze und ein Schuss Wein.
Marinara kommt von »Seemann«. Letztlich findet sie große Übereinstimmung mit einer neapolitanischen Tomatensoße oder »alla marinara«.
750ml-Glas
1️⃣ 1 kg Tomaten (San Marzano) abziehen und stückeln (oder 2 Dosen geschälte Tomaten).
2️⃣ 4 EL Olivenöl bei mittlerer Hitze erwärmen. 4 Z Knoblauch, 2 Zwiebeln (gehackt) im Öl weich andünsten — nicht bräunen.
3️⃣ Tomaten, Salz, Pfeffer, Prs Zucker, 1 TL Oregano (getrocknet), 15 g Basilikum (frisch) hinzugeben und 1 h köcheln lassen.
4️⃣ In sterilisierte Gläser umfüllen oder gleich verwenden.
👉 Die Soße kann warm und kalt genutzt werden, zu Pasta, Pizza, als Dip oder zu Gemüse.
Inspiration + Bild ▶️ REWE
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#Rezept #Soße #Tomate
Marinara-Sauce ist eine eingekochte Tomatensauce, welche aus Tomaten, Knoblauch, Kräutern und Zwiebeln hergestellt wird. Zu den Variationen gehören Kapern, Oliven, Gewürze und ein Schuss Wein.
Marinara kommt von »Seemann«. Letztlich findet sie große Übereinstimmung mit einer neapolitanischen Tomatensoße oder »alla marinara«.
750ml-Glas
1️⃣ 1 kg Tomaten (San Marzano) abziehen und stückeln (oder 2 Dosen geschälte Tomaten).
2️⃣ 4 EL Olivenöl bei mittlerer Hitze erwärmen. 4 Z Knoblauch, 2 Zwiebeln (gehackt) im Öl weich andünsten — nicht bräunen.
3️⃣ Tomaten, Salz, Pfeffer, Prs Zucker, 1 TL Oregano (getrocknet), 15 g Basilikum (frisch) hinzugeben und 1 h köcheln lassen.
4️⃣ In sterilisierte Gläser umfüllen oder gleich verwenden.
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#Rezept #Soße #Tomate
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❤9
Soljanka ist eine kräftige, säuerlich-pikante Suppe, die ihren Ursprung in der osteuropäischen Küche, hauptsächlich in Russland und der Ukraine, hat. Der Name leitet sich vom russischen Wort „sol“ (Salz) ab. Durch die engen Beziehungen in der DDR wurde sie ab den 1960er Jahren zu einem echten Kultgericht in Mitteldeutschland.*
Beim Ursprungsrezept kommen Fisch, Fleisch oder/und Pilze zum Einsatz.
4—6 Portionen
1️⃣ 50 g Sojaschnetzel in 400 ml warmer Gemüsebrühe für 10 — 15 Min einweichen. Anschließend abgießen und die Gemüsebrühe auffangen. In der Zwischenzeit 1 Zwiebel fein würfeln und 3 Zehen Knoblauch hacken. Den Räuchertofu in etwa daumengroße Stücke schneiden.
2️⃣ 1 EL Butter (vegan) in einem Topf erhitzen und 250 g Räuchertofu und die Sojaschnetzel scharf anbraten. Sobald alles leicht gebräunt ist, die Zwiebeln und den Knoblauch hinzugeben und braten, bis die Zwiebeln glasig werden. Anschließend 4 EL Tomatenmark und 2 TL Senf hinzufügen und für weitere 3—4 Min anbraten. Mit 1 EL Paprikapulver (edelsüß) würzen und 1 Lorbeerblatt hinzufügen. Dann mit 680 g Letschogemüse (ungarisches Paprikagemüse), 800 g gehackten Tomaten, die aufgefangene Gemüsebrühe und 100 ml Gurkenwasser aufgießen und auf mittlerer Hitze köcheln lassen.
3️⃣ In der Zwischenzeit 200 g Gewürzgurken ebenfalls in daumengroße Stücke schneiden und diese in den Topf geben. Die Soljanka für 15 — 20 Min auf mittlerer Hitze köcheln lassen. Mit Pfeffer + Salz abschmecken.
4️⃣ Die fertige Suppe mit veganer Crème fraîche (oder Saure Sahne, Schmand) und Baguettescheiben servieren.
Rezept + Bild ▶️ Zuckerjagdwurst (Blog)
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#Rezept #vegan #Suppe #Soljanka #russisch
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❤7😍1
Pasta Manufactura
🔸Salbei-Dinkelvollkornnudeln🔸
1️⃣ 20g frischen Salbei (oder andere Kräuter) mit 250g Wasser pürieren.
2️⃣ Püriertes Salbeiwasser mit 400g Dinkelvollkornmehl 10 Min. kneten. Der Teig ist gut, wenn er nicht an der Schüssel klebt und eine geschmeidige Oberfläche hat. Mind. 1 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen.
3️⃣ 30 Min. vor Verarbeitung bei Zimmertemperatur akklimatisieren.
4️⃣ Ausrollen und zuschneiden sowie direkt in reichlich Salzwasser kochen oder trocknen.
Vollkornnudelteig lässt sich nicht ganz so dünn ausrollen wie ein Teig mit Pastamehl (Weizenmehl Typ 00).
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#Nudeln #Pasta #Dinkel #Salbei #Rezept
🔸Salbei-Dinkelvollkornnudeln🔸
1️⃣ 20g frischen Salbei (oder andere Kräuter) mit 250g Wasser pürieren.
2️⃣ Püriertes Salbeiwasser mit 400g Dinkelvollkornmehl 10 Min. kneten. Der Teig ist gut, wenn er nicht an der Schüssel klebt und eine geschmeidige Oberfläche hat. Mind. 1 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen.
3️⃣ 30 Min. vor Verarbeitung bei Zimmertemperatur akklimatisieren.
4️⃣ Ausrollen und zuschneiden sowie direkt in reichlich Salzwasser kochen oder trocknen.
Vollkornnudelteig lässt sich nicht ganz so dünn ausrollen wie ein Teig mit Pastamehl (Weizenmehl Typ 00).
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#Nudeln #Pasta #Dinkel #Salbei #Rezept
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❤8
Halbzeit! Lass dich inspirieren
🔸 Neue Rezepte im Mai 2026 🔸
... aus Pflanzen, die im Mai Saison haben oder verfügbar sind.
Blumenkohl-Fenchel-Suppe
Brennnessel-Zitronen-Aufstrich
Cheddar Beer Bread Muffins
Dreierlei Kohl mit Erbsen-Kresse-Soße + Cashews
Gebackener Rhabarber auf Spinat
Kohlrabi Carpaccio
Kohlrabi-Karotten-Erbsen-Eintopf
Kohlrabisalat mit Apfel
Lauwarmer Linsensalat mit Kartoffeln + Dill
Mairübchen: einfach + schnell
Porree aus dem Ofen
Soljanka (vegan)
Wildkräuterbutter
Pflege aus der Küche: Haarpflege
Portrait + Rezepte: Basilikum, Gewöhnlicher/gemeiner Rainkohl, Vierkantiges Weidenröschen
Überarbeitet: Brot + Brötchen, Gefüllte Paprika mit Kartoffel-Lauch, Häppchen (Fingerfood + Snacks), Rohköstliche Rezepte, Länderküche (türkisch), Sparen in der Küche, Spreewälder Gurken
Wissen: Carpaccio, Kohlrabi auf dem Balkon anbauen
👉 Das war neu im Mai 2025.
▶️ Saisonkalender auf ECHTES
*•..¸🚩 🚩 🚩 . .•*¨
#Rezept #Mai
🔸 Neue Rezepte im Mai 2026 🔸
... aus Pflanzen, die im Mai Saison haben oder verfügbar sind.
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Brennnessel-Zitronen-Aufstrich
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Kohlrabi Carpaccio
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#Rezept #Mai
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Einige meiner Favoriten aus dem KOPP-Verlag
🛒 Infrarot-Dörrautomat
Dörren schon bei 35°C und wahlweise mit Infrarot. Ich nutze den Automaten nicht nur zum Dörren, sondern auch zur Teiggare. Infrarot erhitzt nur das Gargut. So hält sich der Energieverbrauch trotz 500 Watt bei Volllast (75°C) in Grenzen.
🛒 Gulaschkanone/Eintopfofen
Der Ofen kann als Feuerkorb, Gulaschkanone mit 15 Liter, Backofen (dank Deckel), Pfanne und Grill genutzt werden. Ich verbrenne gerne einfach nur Gartenholz, um die Asche als Dünger zu nutzen.
🛒 Lithium-Orotat-Lösung 500 ppm
Wir nehmen es nach der Empfehlung von Dr. Michael Nehls seit 1 Jahr und sind sehr ruhig, gelassen und fokussiert.
🛒 OSA VITA® CDL 0,3 % inklusive Pipette
CDL habe ich seit Jahren im Hause und setze es nach den Dr. Andreas Kalcker-Protokollen ein.
👉 Weitere Angebote bei KOPP entdecken
—-
Mit dem Kauf tust du dir was Gutes
+ unterstützt @ECHTES. Danke 🙏🏻❤️
#Affiliate
Dörren schon bei 35°C und wahlweise mit Infrarot. Ich nutze den Automaten nicht nur zum Dörren, sondern auch zur Teiggare. Infrarot erhitzt nur das Gargut. So hält sich der Energieverbrauch trotz 500 Watt bei Volllast (75°C) in Grenzen.
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ECHTE Esser genießen es roh und frisch, aber auch selbst gekocht, aus echten Zutaten.
Für den🐕 gibt es beispielsweise Moro-Kekse.
Regional, saisonal, frisch + wild gesammelt.
Das ist ECHTES.
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶🌾
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🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🫑
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🌼 ECHTES.rocks 🥔
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🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽🌿
Industriefrei, ja bitte‼️ 😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
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#Willkommen
Für den
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VITORI® – Innovation, Qualität & Wohlbefinden in Perfektion
Seit der Preisanpassung erreichen mich so viele Rückmeldungen von Menschen, die sich endlich ihre eigene Kristallmatte leisten konnten und das freut mich riesig. Denn es zeigt mir, dass es wirklich richtig ist an unserer Vision "Gesundheit für alle verfügbar zu machen" festzuhalten.
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✅ Infrarot-Tiefenwärme
✅ Pulsierendes Magnetfeld
✅ Biophotonen
✅ Negative Ionen
✅ Kristalle
✅ Schumann-Resonanz
... mit 14 voreingestellten und anwählbaren Programmen.
👉 Pilotstudie zur Wirkung
Unsere Vision war von Anfang an klar:
Gesundheit, Regeneration und Balance sollen kein Luxus sein, sondern für jeden erreichbar.
Jetzt wird genau das Wirklichkeit.
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💥 Ab sofort gibt es:
✅ die Kristallmatte schon ab 590 €, statt 1.199 €
✅ das Kristallkissen für 99 €, statt 240 €
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Mit meinem persönlichen Code: ECHTES5 sparst du noch einmal 5% extra!
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+ unterstützt @ECHTES. Danke ❤️
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Liebe ECHTE Esser,
heute war dieses Gericht wieder an der Reihe: Linsen-Cevapcici mit Djuvec-Reis. samt Pflücksalat aus einem der Mini-Gewächshäuser. Die roten Zwiebeln in feinen Ringen sowie die rosa Pfefferbeeren habe ich erst nach dem Foto darüber gegeben und hatte dann solch einen Hunger ...🐕 Sam fand die »Würstchen« wieder extrem schmackhaft.
Kennst du das, die Phasen mit bestimmten Gerichten? Was ist dein Lieblingsgericht zurzeit?
— Lass es uns wissen, in den Kommentaren.
Eine wunderbare Nachtruhe. 😴
💖 ¸.•*¨`*•. .•*¨
🙏 Danke für deine Wertschätzung 💖
Vielen lieben Dank für jeden Cent, BTC, Gutschein oder Kauf der von Herzen empfohlenen Dinge.
Es hilft uns sehr, die Arbeit für diesen Kanal und den Blog aufrecht zu erhalten.
Sylvia Nickel
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... und wir freuen uns über jede, noch so kleine Unterstützung🙏
Danke, dass du hier bist, und
danke, dass du du bist ❤️
— einzigartig + unverwechselbar.
Sylvia + 🐕 Sam
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#Danke #GuteNacht
heute war dieses Gericht wieder an der Reihe: Linsen-Cevapcici mit Djuvec-Reis. samt Pflücksalat aus einem der Mini-Gewächshäuser. Die roten Zwiebeln in feinen Ringen sowie die rosa Pfefferbeeren habe ich erst nach dem Foto darüber gegeben und hatte dann solch einen Hunger ...
Kennst du das, die Phasen mit bestimmten Gerichten? Was ist dein Lieblingsgericht zurzeit?
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Mondkalender am 16.05.2026
🌜 Heute: Neumond 🙃
Wir haben Neumond um 22:00 Uhr, einen Erde- und Wurzeltag im Stier bis 17.05. um 04:24 Uhr.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Backen
✅ Einfrieren
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte + Samen
✅ Fasten, Obst- und Safttage
Außerdem: Bäume fällen (Mondholz), Fischen, Meditation, Reisen, Schimmel beseitigen, schlechte Gewohnheiten ablegen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ nix
Vieles rund um die Küche ist eher günstig, nichts ist eher ungünstig.
Vollmond ist am Sonntag, 31.05., um 10:45 Uhr.
▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis
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#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Stier #Neumond
🌜 Heute: Neumond 🙃
Wir haben Neumond um 22:00 Uhr, einen Erde- und Wurzeltag im Stier bis 17.05. um 04:24 Uhr.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Backen
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✅ Kräuter sammeln
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Außerdem: Bäume fällen (Mondholz), Fischen, Meditation, Reisen, Schimmel beseitigen, schlechte Gewohnheiten ablegen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ nix
Vieles rund um die Küche ist eher günstig, nichts ist eher ungünstig.
Vollmond ist am Sonntag, 31.05., um 10:45 Uhr.
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#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Stier #Neumond
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🔸 Ernähren + Entgiften mit dem Mondkalender 🔸
🌑 Neumond
Er steht für Neubeginn, frische Energie + Veränderung. In dieser Phase kann der Körper neue Kraft tanken und sich auf den kommenden Mondzyklus vorbereiten. Es ist eine ideale Zeit für Neuanfänge, bewusste Entscheidungen und das Setzen neuer Ziele.
👉 Nächster Neumond ist am
Samstag, 16. Mai 2026 um 22:01 Uhr👈
🌛 Zunehmender Mond
‼️ Er wirkt aufbauend, stärkend + energiespeichernd. In dieser Phase kann der Körper Nährstoffe, Mineralien und Vitamine besonders gut aufnehmen und verwerten. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert; Diese Zeit eignet sich hervorragend, um den Körper zu nähren, Kraft zu sammeln und gezielt an persönlichen Zielen zu arbeiten. ‼️
👉 Du findest bis zum Vollmond hier auch Tipps zu Aufbau + Stärkung mit alternativen Kuren und Nahrungsergänzung. Lass dich inspirieren und stärke dich.
🌝 Vollmond
Er speichert Energie und unterstützt die Regeneration. Während dieser Phase befindet sich die körperliche Leistungsfähigkeit im Ruhemodus, weshalb sie sich besonders gut für Achtsamkeit, Meditation und Entspannung eignet.
👉 Nächster Vollmond ist am
Sonntag, 31. Mai 2026 um 10:45 Uhr👈
🌜 Abnehmender Mond
Diese Phase gilt als besonders effektiv für Entgiften + Entschlacken, da der Körper in dieser Zeit Giftstoffe und Schlacken besonders gut ausscheiden kann. Auch das Entwöhnen von Alkohol und anderen Genussgiften fällt in dieser Phase leichter. Empfehlenswert ist es, an Tagen des abnehmenden Mondes viel Wasser und Tee zu trinken, um den Körper von Umweltgiften zu befreien – der perfekte Zeitpunkt für eine innere Reinigung.
Bild + Textauszug ▶️ sonnenmoor
🌿 ☼ 🌿 ¸.•*¨`*•. .•*¨
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#Neumond
🌑 Neumond
Er steht für Neubeginn, frische Energie + Veränderung. In dieser Phase kann der Körper neue Kraft tanken und sich auf den kommenden Mondzyklus vorbereiten. Es ist eine ideale Zeit für Neuanfänge, bewusste Entscheidungen und das Setzen neuer Ziele.
Samstag, 16. Mai 2026 um 22:01 Uhr
Er speichert Energie und unterstützt die Regeneration. Während dieser Phase befindet sich die körperliche Leistungsfähigkeit im Ruhemodus, weshalb sie sich besonders gut für Achtsamkeit, Meditation und Entspannung eignet.
Sonntag, 31. Mai 2026 um 10:45 Uhr
Diese Phase gilt als besonders effektiv für Entgiften + Entschlacken, da der Körper in dieser Zeit Giftstoffe und Schlacken besonders gut ausscheiden kann. Auch das Entwöhnen von Alkohol und anderen Genussgiften fällt in dieser Phase leichter. Empfehlenswert ist es, an Tagen des abnehmenden Mondes viel Wasser und Tee zu trinken, um den Körper von Umweltgiften zu befreien – der perfekte Zeitpunkt für eine innere Reinigung.
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#Neumond
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Passend zum Neumond pausiert heute @ECHTES weitgehend. Genießt diesen magischen Tag. 💖
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🧠 Was Birkenbihl der Schule 30 Jahre voraus hatte
Das ist der Schlüssel hinter der Birkenbihl-Methode.
Und der einzige Grund, warum manche Menschen Wissen ganz nebenbei aufnehmen, während andere Jahre damit kämpfen.
Was Vera damit beschrieben hat, hat die Hirnforschung erst Jahrzehnte später wissenschaftlich bestätigt. Während die Schule heute noch mit Methoden aus dem Mittelalter arbeitet, hatte sie längst den Weg gefunden, der zu unseren Gehirnen passt.
Was Dekodieren eigentlich ist:
💡Dein Gehirn liebt Bedeutung. Es hasst beliebige Symbole.
In der Schule hast du gelernt: "Breakfast" heißt "Frühstück".
Eingetragen, auswendig gelernt, abgehakt.
Niemand hat dir gesagt, dass das Wort aus zwei Teilen besteht: "Break" und "fast". Also "das Fasten brechen". Macht Sinn, oder?
Du hast acht Stunden geschlafen, also gefastet, und brichst dieses Fasten mit der ersten Mahlzeit. Plötzlich ergibt das Wort Sinn. Plötzlich vergisst du es nicht mehr.
✔️Genau das ist Dekodieren. Du erfährst, wie eine Sprache wirklich gebaut ist, welche Bedeutung in jedem Wort steckt, wie alles zusammenhängt. Dein Gehirn muss dann nichts mehr auswendig lernen, weil es versteht, was es hört. Und was du einmal verstanden hast, vergisst du nicht mehr.
👂In der Praxis funktioniert Dekodieren übrigens vor allem übers Hören. Klang, Rhythmus, Bedeutung, Aktion.
Genau wie Babys es machen, lange bevor sie ihr erstes Wort sprechen.
❔Die einzige Frage: Wie holst du das in deinen Alltag, ohne stundenlang über jedes Wort zu brüten?
Das hat Josua Kohberg gelöst. Neurowissenschaftler, enger Weggefährte von Vera. Er hat ihre Dekodier-Logik mit neuster Technologie verbunden. Du hörst, dein Gehirn dekodiert nebenbei, während du Kaffee trinkst oder spazieren gehst.
Wie das geht? Erfährst du hier im Kostenlosen Live-Webinar:
📅 Donnerstag, 28. Mai, 19:00 Uhr
✅ Josua zeigt dir, wie du Dekodieren in deinen Alltag holst und dein Wissen stetig erweiterst. Nicht nur zum Thema Sprachen
👉 Sichere dir jetzt deinen kostenlosen Platz 👈
PS: Keine Zeit am Abend? Kein Problem. Du erhältst automatisch die Aufzeichnung. Einfach anmelden.
Dekodieren
Das ist der Schlüssel hinter der Birkenbihl-Methode.
Und der einzige Grund, warum manche Menschen Wissen ganz nebenbei aufnehmen, während andere Jahre damit kämpfen.
Was Vera damit beschrieben hat, hat die Hirnforschung erst Jahrzehnte später wissenschaftlich bestätigt. Während die Schule heute noch mit Methoden aus dem Mittelalter arbeitet, hatte sie längst den Weg gefunden, der zu unseren Gehirnen passt.
Was Dekodieren eigentlich ist:
💡Dein Gehirn liebt Bedeutung. Es hasst beliebige Symbole.
In der Schule hast du gelernt: "Breakfast" heißt "Frühstück".
Eingetragen, auswendig gelernt, abgehakt.
Niemand hat dir gesagt, dass das Wort aus zwei Teilen besteht: "Break" und "fast". Also "das Fasten brechen". Macht Sinn, oder?
Du hast acht Stunden geschlafen, also gefastet, und brichst dieses Fasten mit der ersten Mahlzeit. Plötzlich ergibt das Wort Sinn. Plötzlich vergisst du es nicht mehr.
✔️Genau das ist Dekodieren. Du erfährst, wie eine Sprache wirklich gebaut ist, welche Bedeutung in jedem Wort steckt, wie alles zusammenhängt. Dein Gehirn muss dann nichts mehr auswendig lernen, weil es versteht, was es hört. Und was du einmal verstanden hast, vergisst du nicht mehr.
👂In der Praxis funktioniert Dekodieren übrigens vor allem übers Hören. Klang, Rhythmus, Bedeutung, Aktion.
Genau wie Babys es machen, lange bevor sie ihr erstes Wort sprechen.
❔Die einzige Frage: Wie holst du das in deinen Alltag, ohne stundenlang über jedes Wort zu brüten?
Das hat Josua Kohberg gelöst. Neurowissenschaftler, enger Weggefährte von Vera. Er hat ihre Dekodier-Logik mit neuster Technologie verbunden. Du hörst, dein Gehirn dekodiert nebenbei, während du Kaffee trinkst oder spazieren gehst.
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Mondkalender am 17.05.2026
🌛 Heute: Brot backen + Milchverarbeitung🔸
Wir haben zunehmenden Mond, ab 04:24 Uhr einen Luft- und Blütentag im Zwillingen bis 19.05. um 03:41 Uhr. Dann wechseln wir in den Krebs. Vieles ist dann ungünstig.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen + Pikieren
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte, Samen
✅ Brot backen
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
Außerdem: Fischen, Komposthaufen anlegen, Zubereitung von Salben/Ölen, Masken, Rasieren, Training Schulter/Arme, Homöopathische Mittel anwenden, Massagen, Kristalle aufladen (Kraft).
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
Vollmond ist am Sonntag, 31.05., um 10:45 Uhr.
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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Zwillinge #Zunehmend
🌛 Heute: Brot backen + Milchverarbeitung🔸
Wir haben zunehmenden Mond, ab 04:24 Uhr einen Luft- und Blütentag im Zwillingen bis 19.05. um 03:41 Uhr. Dann wechseln wir in den Krebs. Vieles ist dann ungünstig.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen + Pikieren
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte, Samen
✅ Brot backen
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
Außerdem: Fischen, Komposthaufen anlegen, Zubereitung von Salben/Ölen, Masken, Rasieren, Training Schulter/Arme, Homöopathische Mittel anwenden, Massagen, Kristalle aufladen (Kraft).
Sehr ungünstig heute
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Vollmond ist am Sonntag, 31.05., um 10:45 Uhr.
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