Forwarded from Frank Braun
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Die vierte Phase von Wasser
Prof. Dr. Gerald H. Pollack
und Dr. Dietrich Klinghardt
EZ Wasser
01:12 Brücke
02:46 wir wissen wenig über Wasser
06:18 5 Fragen
12:03 Bitte wiederhole das Experiment ..:)
14:01 summary
15:21 Struktur
19:09 Gedächtnis?
19:59 Chip
20:06 5 Zustände
21:04 Emoto
22:14 anders? Ja!
22:38 Intelligenz vom Wasser
23:12 Oberflächenspannung..
24:24 Wasserbrücke
24:48 Wo kommt die Energie her?
25:11 Licht
26:10 photoelektrischer Effekt
´
28:07 Nafion tube
28:42 Fließen..
29:14 !
29:23 GRÖSSTES RÄTSEL
32:13 relevant? Wofür Licht?
33:39 Kapillaren
34:46 Blutfluß ohne Herzschlag
35:42 Embryo
36:52 Nachweis
37:28 stirbst nicht ganz..
37:44 Proteine
39:31 Folding/unfolding need EZ water
40:06 Dehydrierung
40:18 Licht ist notwendig
40:43 ENERGIE..
41:15 Was können wir tun?
44:06 Anwendung Filter
45:02 Schlussfolgerungen
´
46:52 dehydrieren..
47:15 Salz, Wasserbatterie
47:31 ivscience.org
FrankBraun
Prof. Dr. Gerald H. Pollack
und Dr. Dietrich Klinghardt
EZ Wasser
01:12 Brücke
02:46 wir wissen wenig über Wasser
06:18 5 Fragen
12:03 Bitte wiederhole das Experiment ..:)
14:01 summary
15:21 Struktur
19:09 Gedächtnis?
19:59 Chip
20:06 5 Zustände
21:04 Emoto
22:14 anders? Ja!
22:38 Intelligenz vom Wasser
23:12 Oberflächenspannung..
24:24 Wasserbrücke
24:48 Wo kommt die Energie her?
25:11 Licht
26:10 photoelektrischer Effekt
´
28:07 Nafion tube
28:42 Fließen..
29:14 !
29:23 GRÖSSTES RÄTSEL
32:13 relevant? Wofür Licht?
33:39 Kapillaren
34:46 Blutfluß ohne Herzschlag
35:42 Embryo
36:52 Nachweis
37:28 stirbst nicht ganz..
37:44 Proteine
39:31 Folding/unfolding need EZ water
40:06 Dehydrierung
40:18 Licht ist notwendig
40:43 ENERGIE..
41:15 Was können wir tun?
44:06 Anwendung Filter
45:02 Schlussfolgerungen
´
46:52 dehydrieren..
47:15 Salz, Wasserbatterie
47:31 ivscience.org
FrankBraun
👌7❤1
🇩🇪 Deutschland? Für viele nicht mehr lebenswert.
Steigende Kosten. Politische Bevormundung. Überregulierung. Immer mehr Menschen wollen raus – und wissen genau wohin. Das einzige, was sie aufhält?
Die Sprache.
💬 „Ich habe jahrelang gelernt – gesprochen habe ich trotzdem nicht."
Vokabeln, Grammatik, Apps, Abendkurse – und im echten Gespräch blockierst du trotzdem. Du denkst erst auf Deutsch, übersetzt im Kopf, verlierst den Flow.
❌ Der Fehler bist nicht du. Es ist das System.
Klassische Sprachkurse bringen dir bei, über sinngemäße Übersetzungen zu denken. Dein Gehirn versucht einen Code zu knacken – ohne den Schlüssel zu kennen. Das ist, als würdest du ein Schloss öffnen wollen, zu dem du niemals einen Schlüssel hattest.
🔑 Dieser Schlüssel existiert. Und er wurde schon vor fast 200 Jahren entdeckt.
Heinrich Schliemann, der Entdecker von Troja, lernte damit 16 Sprachen. Er nannte es die „Mittelsprache" – eine Formel, die dein Gehirn die Zielsprache Wort für Wort dekodieren lässt: Struktur, Bedeutung und Klang gleichzeitig – ohne Regeln zu pauken.
Diese Methode wurde von Vera F. Birkenbihl wiederentdeckt und verfeinert. Neurowissenschaftler Josua Kohberg, ihr langjähriger Schüler und Wegbegleiter, hat sie mit modernster Neuropsychologie auf den aktuellsten Stand gebracht.
Das Ergebnis: Dein Gehirn lernt, in der Zielsprache zu denken – so wie du einst Deutsch gelernt hast. Spielerisch. Ohne Druck. Ohne Büffeln.
🎤 „Als ich begann, internationale Seminare auf Englisch zu geben, merkte ich, wie sehr mein Englisch verdünnt war – mit dieser Methode kam die Souveränität zurück. Eine weitere Sprache baute ich danach nebenbei auf." — Dr. Rüdiger Dahlke, Arzt & Bestsellerautor
Mehr als 40.000 Menschen haben mit dieser Methode innerhalb weniger Monate eine neue Sprache gelernt – und den entscheidenden Schritt in ein freieres Leben gemacht.
🎯 Am Donerstag, den 02.04. um 19:00 Uhr zeigt dir Josua Kohberg live, wie du diesen Code entschlüsselst – Schritt für Schritt.
➡️ Warum du trotz jahrelangem Lernen heute noch nicht wirklich sprichst – und was das mit deinem Gehirn zu tun hat ➡️ Die Schliemann-Formel, die Birkenbihl wiederentdeckt hat – und wie sie heute angewendet wird ➡️ Wie du in nur 3 Monaten eine neue Sprache lernst – sprachlich souverän im neuen Land, statt abhängig von Übersetzungs-Apps
📅 Datum: 02.04. 🕰 Uhrzeit: 19:00 Uhr 💻 Ort: Online – nur Internet & Kopfhörer 💡 Kosten: 100 % kostenlos ⚡️ Nur 5000 Plätze verfügbar – danach geschlossen.
👉 Jetzt deinen Platz sichern: Kostenlos anmelden
PS: Keine Zeit an dem Abend? Kein Problem. Alle Registrierten erhalten automatisch die Aufzeichnung. Einfach anmelden – und in deinem eigenen Tempo schauen.
Steigende Kosten. Politische Bevormundung. Überregulierung. Immer mehr Menschen wollen raus – und wissen genau wohin. Das einzige, was sie aufhält?
Die Sprache.
💬 „Ich habe jahrelang gelernt – gesprochen habe ich trotzdem nicht."
Vokabeln, Grammatik, Apps, Abendkurse – und im echten Gespräch blockierst du trotzdem. Du denkst erst auf Deutsch, übersetzt im Kopf, verlierst den Flow.
❌ Der Fehler bist nicht du. Es ist das System.
Klassische Sprachkurse bringen dir bei, über sinngemäße Übersetzungen zu denken. Dein Gehirn versucht einen Code zu knacken – ohne den Schlüssel zu kennen. Das ist, als würdest du ein Schloss öffnen wollen, zu dem du niemals einen Schlüssel hattest.
🔑 Dieser Schlüssel existiert. Und er wurde schon vor fast 200 Jahren entdeckt.
Heinrich Schliemann, der Entdecker von Troja, lernte damit 16 Sprachen. Er nannte es die „Mittelsprache" – eine Formel, die dein Gehirn die Zielsprache Wort für Wort dekodieren lässt: Struktur, Bedeutung und Klang gleichzeitig – ohne Regeln zu pauken.
Diese Methode wurde von Vera F. Birkenbihl wiederentdeckt und verfeinert. Neurowissenschaftler Josua Kohberg, ihr langjähriger Schüler und Wegbegleiter, hat sie mit modernster Neuropsychologie auf den aktuellsten Stand gebracht.
Das Ergebnis: Dein Gehirn lernt, in der Zielsprache zu denken – so wie du einst Deutsch gelernt hast. Spielerisch. Ohne Druck. Ohne Büffeln.
🎤 „Als ich begann, internationale Seminare auf Englisch zu geben, merkte ich, wie sehr mein Englisch verdünnt war – mit dieser Methode kam die Souveränität zurück. Eine weitere Sprache baute ich danach nebenbei auf." — Dr. Rüdiger Dahlke, Arzt & Bestsellerautor
Mehr als 40.000 Menschen haben mit dieser Methode innerhalb weniger Monate eine neue Sprache gelernt – und den entscheidenden Schritt in ein freieres Leben gemacht.
🎯 Am Donerstag, den 02.04. um 19:00 Uhr zeigt dir Josua Kohberg live, wie du diesen Code entschlüsselst – Schritt für Schritt.
➡️ Warum du trotz jahrelangem Lernen heute noch nicht wirklich sprichst – und was das mit deinem Gehirn zu tun hat ➡️ Die Schliemann-Formel, die Birkenbihl wiederentdeckt hat – und wie sie heute angewendet wird ➡️ Wie du in nur 3 Monaten eine neue Sprache lernst – sprachlich souverän im neuen Land, statt abhängig von Übersetzungs-Apps
📅 Datum: 02.04. 🕰 Uhrzeit: 19:00 Uhr 💻 Ort: Online – nur Internet & Kopfhörer 💡 Kosten: 100 % kostenlos ⚡️ Nur 5000 Plätze verfügbar – danach geschlossen.
👉 Jetzt deinen Platz sichern: Kostenlos anmelden
PS: Keine Zeit an dem Abend? Kein Problem. Alle Registrierten erhalten automatisch die Aufzeichnung. Einfach anmelden – und in deinem eigenen Tempo schauen.
❤6👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Mondkalender am 29.03.2026
🌛 Heute: Backen 🙃
Wir haben zunehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im Löwen 21:34 Uhr. Dann Jungfrau: Küchenruhe.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Fruchtpflanzen säen
✅ Kräuter: Blätter, Blüten, Früchte, Samen
✅ Backen
✅ Einfrieren von Früchten
✅ Milchverarbeitung (schnelle Reifung)
✅ Obst- und Safttage
Außerdem: Fischen, Haare schneiden, Homöopathie, Kompost, Kristalle (Kraft), Masken, Rasen ansäen, Rasen ansäen, Rasieren, Training Rücken, Zubereitung von Salben/Ölen
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
Vollmond ist am Dienstag, 02.04., um 04:11 Uhr.
▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis
Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Löwe #zunehmend
Wir haben zunehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im Löwen 21:34 Uhr. Dann Jungfrau: Küchenruhe.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Fruchtpflanzen säen
✅ Kräuter: Blätter, Blüten, Früchte, Samen
✅ Backen
✅ Einfrieren von Früchten
✅ Milchverarbeitung (schnelle Reifung)
✅ Obst- und Safttage
Außerdem: Fischen, Haare schneiden, Homöopathie, Kompost, Kristalle (Kraft), Masken, Rasen ansäen, Rasen ansäen, Rasieren, Training Rücken, Zubereitung von Salben/Ölen
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
Vollmond ist am Dienstag, 02.04., um 04:11 Uhr.
▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis
Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Löwe #zunehmend
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
Eclair, auch als Liebesknochen, Hasenpfote oder Kaffeestange bekannt, findet seinen köstlichen Ursprung in Frankreich. Den mit süßer Puddingcreme gefüllten Brandteig überziehen wir mit feiner Zartbitterkuvertüre.
7 Eclairs
1️⃣ Für das Original Eclair-Rezept zunächst den Ofen auf 200 °C OUH vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen. Für den Brandteig 50 ml Milch, 100 ml Wasser, 35 g Butter (zimmerwarm), 1 Prs Salz + 1 TL Zucker in einem Topf zum Kochen bringen.
2️⃣ 100 g Mehl direkt dazugeben und mit einem Holzlöffel so lange rühren, bis ein glatter Teig entsteht und sich am Topfboden eine weiße Schicht abzeichnet. Den Teig in eine Schüssel geben und für ca. 3 bis 4 Min abkühlen lassen.
3️⃣ Nun 3 Eier (Gr. M) einzeln mit dem Handrührgerät unterrühren. Solange rühren, bis ein glatter, glänzender Teig entsteht.
4️⃣ Jetzt den Teig in einen Spritzbeutel mit großer Lochtülle füllen und ca. 8 cm lange Teigrollen auf das Backblech spritzen. Diese auf mittlerer Schiene 25 bis 30 Min backen.
5️⃣ Währenddessen den Pudding zubereiten. Dafür 1 Pckch Puddingpulver + 50 g Zucker in etwas Milch auflösen und die restliche von 350 ml Milch in einem Topf zum Kochen bringen. Das angerührte Puddingpulver mit einem Schneebesen einrühren und nochmals unter Rühren kurz aufkochen lassen.
6️⃣ Den Pudding in Frischhaltefolie wickeln und im Kühlschrank abkühlen lassen.
7️⃣ 100 g Zartbitterkuvertüre klein hacken und mit 70 g Butter (zimmerwarm) in einem Topf bei geringer Wärme schmelzen. In der Zwischenzeit die fertigen, abgekühlten Brandteig-Teilchen waagerecht mittig durchschneiden. Die oberen Brandteighälften mit der geschmolzenen Kuvertüre bestreichen und im anschließend im Kühlschrank fest werden lassen.
8️⃣ Jetzt die Füllung zubereiten. Dafür zunächst 200 g Sahne mit 1 Tüte Sahnesteif (alternativ 1 TL Stärke) aufschlagen. Den abgekühlten Pudding durch ein Sieb streichen und Sahne unterheben.
9️⃣ Die Creme in einen Spritzbeutel füllen und diese auf die unteren Eclairhälften aufspritzen. Mit den glasierten Hälften bedecken und bis zum Servieren im Kühlschrank aufbewahren.
Rezept + Bild ▶️ eat (Blog)
▶️ Gebäck-Rezepte auf ECHTES
🇫🇷 ▶️ Französische Rezepte auf ECHTES 🇫🇷
Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Rezepet #Gebäck #französisch #Brandteig #Vanillepudding #Kuvertüre
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🤩4
ALPHA ENERGY® ☀️ DIE NEUE GENERATION ENERGETISCHER PRODUKTE
‼️ NEU‼️ AE® Anhänger. KRAFT. FOKUS. SCHUTZ.
Eine moderne, hochwertige Premium-Version unseres beliebten Anhängers – für alle, die Funktion UND Design wollen.
🔥 Der neue AE® Anhänger ist ab sofort verfügbar und für kurze Zeit zum Einführungspreis erhältlich.
Jeder AE® Anhänger wird in einem mehrstufigen energetischen Prozess geladen und stabilisiert.
👉 Dabei werden eigens entwickelte Frequenz- und Informationsmuster in das Material eingebracht und dauerhaft versiegelt.
✅ Hautfreundlich, da 316L Chirurgenstahl,
✅ Dauerhaft funktional,
✅ immer + überall
✅ modernes Design für Frauen und Männer.
Auspacken, umhängen und profitieren.
Einführungspreis.
👉 Nur bis SONNTAG, 29. März 2026‼️
Statt 119 € → aktuell 100 €
🛍 AE® Anhänger KRAFT. FOKUS.SCHUTZ
im ALPHA-ENERGY-Shop
Und das Beste:
💫 12 % Rabatt für Neukunden bei ALPHA ENERGY mit dem Gutscheincode: ECHTES12
30 Tage Geld zurück.
—-
Mit dem Kauf tust du dir was Gutes
+ unterstützt @ECHTES. Danke 🙏🏻💖
#Affiliate
Eine moderne, hochwertige Premium-Version unseres beliebten Anhängers – für alle, die Funktion UND Design wollen.
🔥 Der neue AE® Anhänger ist ab sofort verfügbar und für kurze Zeit zum Einführungspreis erhältlich.
Jeder AE® Anhänger wird in einem mehrstufigen energetischen Prozess geladen und stabilisiert.
Auspacken, umhängen und profitieren.
Einführungspreis.
Statt 119 € → aktuell 100 €
im ALPHA-ENERGY-Shop
Und das Beste:
30 Tage Geld zurück.
—-
Mit dem Kauf tust du dir was Gutes
+ unterstützt @ECHTES. Danke 🙏🏻
#Affiliate
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2
16: 16 Uhr: Zeit für Liebevolles.
Heute: handgefertigte Naturseifen.
Ich leite einfach die Empfehlung vom lieben BAM weiter ❤️
Details im Folgebeitrag
Heute: handgefertigte Naturseifen.
Ich leite einfach die Empfehlung vom lieben BAM weiter ❤️
Details im Folgebeitrag
❤3
Forwarded from Die Naturküche
Weil ich soeben aus der Dusche gehüpft bin, fiel mir da was ein......
Die Caterina ist so fein, wasch dich mit ihren Seifen rein🙌😀!
Scherz beiseite, diese Seifen sind wahre Handwerkskunst und mit Liebe gemacht.
Ich bin selbst Kunde und schwer zufrieden🥰.
Schaut auf die Seite und gönnt euch was für eure Adoniskörper😀!!
Hier klicken:
https://runenseifen.com/
Die Caterina ist so fein, wasch dich mit ihren Seifen rein🙌😀!
Scherz beiseite, diese Seifen sind wahre Handwerkskunst und mit Liebe gemacht.
Ich bin selbst Kunde und schwer zufrieden🥰.
Schaut auf die Seite und gönnt euch was für eure Adoniskörper😀!!
Hier klicken:
https://runenseifen.com/
Runen Seife
Entdecken Sie unsere handgefertigten Seifenprodukte
❤8👍2
Forwarded from Die Naturküche
Die Schlüsselblume
Altes Video, wieder aktuell...
🌱☀@dienaturkueche
Hier klicken:
https://youtu.be/-rYbclS9nIc?is=1tkO3Z3oEhNXTsvv
Altes Video, wieder aktuell...
🌱☀@dienaturkueche
Hier klicken:
https://youtu.be/-rYbclS9nIc?is=1tkO3Z3oEhNXTsvv
YouTube
Die Schlüsselblume / Schlüssel zum Himmel?
Achtung vor Verwechslungen mit giftigen Pflanzen!!!
#schlüsselblume #himmelsschlüssel #pflanzenkunde #primulaveris #wildkräuter #garten
#schlüsselblume #himmelsschlüssel #pflanzenkunde #primulaveris #wildkräuter #garten
❤4👍2
🤝 Vereinigte Kanalbetreiber Kanäle 🤝
Gesundheit, Nachrichten uvm. aus aller Welt in einem Ordner vereint.
⚠️ WICHTIG: Es gibt neue Kanäle zum Beitreten❗
👉 Hier dem kompletten Ordner beitreten 🙏
Du hast einen Kanal, (2.000+ Abos) - und willst mit dabei sein? - MELDE DICH HIER
Gesundheit, Nachrichten uvm. aus aller Welt in einem Ordner vereint.
⚠️ WICHTIG: Es gibt neue Kanäle zum Beitreten❗
👉 Hier dem kompletten Ordner beitreten 🙏
Du hast einen Kanal, (2.000+ Abos) - und willst mit dabei sein? - MELDE DICH HIER
❤3
BIOGETA® CAR/VAN HARMONIZER
✅ gleicht technische Felder (Elektrosmog)- als auch geopathische Störzonen (Erdstrahlen) in einem Wohnmobil oder Wohnwagen aus.
✅ Einfach in den Zigarettenanzünder oder USB-Port stecken (12V-Adapter liegt bei).
✅ ausgleichendes Schwingungsfeld.
🛒 BIOGETA® CAR/VAN HARMONIZER
🛒 Weitere BIOGETA-Produkte im Shop
👉 5 % Rabatt bei BIOGETA | We harmonize mit Gutscheincode SYLVIANICKEL
(insofern nicht automatisch aktiviert)
——
Mit dem Kauf tust du dir was Gutes
+ unterstützt @ECHTES. Danke ❤️
#Affiliate
(insofern nicht automatisch aktiviert)
——
Mit dem Kauf tust du dir was Gutes
+ unterstützt @ECHTES. Danke ❤️
#Affiliate
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Liebe ECHTE Esser,
wie geplant,* so von @ECHTES geliefert: das Keimbrot mit Roggenvollkornsauerteigansatz und Kresse. Dieses Mal kam je 1 TL Koriandersaat + Kreuzkümmel an den Teig.
🐕 Sam steht auf die Kruste, — ohne Kresse 😍
Und im Gegensatz zu einem klassischen Mehlbrot wird dieses basisch verstoffwechselt, da nur gekeimtes und gekeimtes, getrocknetes Getreide (Weizen, Dinkel, Hafer, Roggen, Gerste + Pseudogetreide Buchweizen) enthalten ist.
Ich nutze übrigens eine große Jena-Glas Auflaufform, gefettet, für das 1kg-Brot, nach 25 Min: Backen ohne Deckel. Es klappt natürlich auch im Topf, auch in einem aus Edelstahl, oder frei geformt auf dem Blech (dann mit Wasserdampf in den ersten 20 Min).
👉 Eingeschlagen in einem Leinentuch oder im Tontopf aufbewahrt hält sich dieses Brot locker 10 bis 14 Tage (sofern nicht vorher gegessen).
Echtes Essen heute
🔤 Heißes Wasser mit Zeolith
🔤 Kaffee mit Hafermilch, mehrfach
🔤 Rote-Bete-Ingwer-Hagebutte-Apfel-Smoothie (rd. 600 ml)
🔤 gefiltertes, belebtes Wasser
🔤 Portion Zell-Harmonie mit 52 wichtigen Nährstoffen inkl. Probiotika
🔤 1 handvoll Rosinen
🔤 1 handvoll gekeimter, getrockneter Buchweizen
🔤 3 (wirklich) fette Scheiben Brot mit Butter + Kresse.
Eine wunderbare Nachtruhe. 😴
💖 ¸.•*¨`*•. .•*¨
🙏 Danke für deine Wertschätzung 💖
Vielen lieben Dank für jeden Cent, BTC, Gutschein oder Kauf der von Herzen empfohlenen Dinge.
Es hilft uns sehr, die Arbeit für diesen Kanal und den Blog aufrecht zu erhalten.
Sylvia Nickel
IBAN: DE02 1001 1001 2985 0678 84
copy + paste
BIC: NTSBDEB1XXX
Bitcoin
Meine öffentliche Adresse zum Empfang von BTC
Wunschgutschein
▶️ https://www.wunschgutschein.de/
Einfach auswählen und an sylvia@echtes.rocks senden.
... und wir freuen uns über jede, noch so kleine Unterstützung🙏
Danke, dass du hier bist, und
danke, dass du du bist ❤️
— einzigartig + unverwechselbar.
Sylvia + 🐕 Sam
❤️
🙏 ¸.•*¨`*•. .•*¨
Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Danke #GuteNacht
wie geplant,* so von @ECHTES geliefert: das Keimbrot mit Roggenvollkornsauerteigansatz und Kresse. Dieses Mal kam je 1 TL Koriandersaat + Kreuzkümmel an den Teig.
Und im Gegensatz zu einem klassischen Mehlbrot wird dieses basisch verstoffwechselt, da nur gekeimtes und gekeimtes, getrocknetes Getreide (Weizen, Dinkel, Hafer, Roggen, Gerste + Pseudogetreide Buchweizen) enthalten ist.
Keimbrot wird basisch verstoffwechselt, da beim Keimprozess (Einweichen/Keimen) von Getreidekörnern Nährstoffe umgewandelt und Mineralstoffe aktiviert werden, wodurch das normalerweise saure Getreide zu einem basischen Lebensmittel wird. Es ist reich an Nährstoffen, oft glutenfrei/hefefrei, und fördert durch geringere Stärke einen gesunden Säure-Basen-Haushalt.*
Ich nutze übrigens eine große Jena-Glas Auflaufform, gefettet, für das 1kg-Brot, nach 25 Min: Backen ohne Deckel. Es klappt natürlich auch im Topf, auch in einem aus Edelstahl, oder frei geformt auf dem Blech (dann mit Wasserdampf in den ersten 20 Min).
Echtes Essen heute
Eine wunderbare Nachtruhe. 😴
*•..¸ .•*¨*•..¸ Vielen lieben Dank für jeden Cent, BTC, Gutschein oder Kauf der von Herzen empfohlenen Dinge.
Es hilft uns sehr, die Arbeit für diesen Kanal und den Blog aufrecht zu erhalten.
Sylvia Nickel
IBAN: DE02 1001 1001 2985 0678 84
copy + paste
DE02100110012985067884BIC: NTSBDEB1XXX
Bitcoin
Meine öffentliche Adresse zum Empfang von BTC
bc1q70km7ayt639vn729chrrekq2zza5sejksadc5c
Wunschgutschein
▶️ https://www.wunschgutschein.de/
Einfach auswählen und an sylvia@echtes.rocks senden.
... und wir freuen uns über jede, noch so kleine Unterstützung
Danke, dass du hier bist, und
danke, dass du du bist ❤️
— einzigartig + unverwechselbar.
Sylvia + 🐕 Sam
*•..¸ .•*¨*•..¸ Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Danke #GuteNacht
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Mondkalender am 30.03.2026
🌛 Heute: Pause 🔸
Wir haben zunehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag in der Jungfrau bis 01.04 um 04:46 Uhr. Dann wechseln wir in die Waage: Backen + Milchverarbeitung sind günstig. Außerdem bereiten wir uns auf Vollmond vor.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Backen
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten
✅ Einfrieren
✅ Fasten
Außerdem: Fischen, Haare waschen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Masken, Umpflanzen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Milchverarbeitung
⛔️ Einkochen
⛔️ Fermentieren
⛔️ Ernten
Vollmond ist am Dienstag, 02.04., um 04:11 Uhr.
▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis
Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Jungfrau #zunehmend
Wir haben zunehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag in der Jungfrau bis 01.04 um 04:46 Uhr. Dann wechseln wir in die Waage: Backen + Milchverarbeitung sind günstig. Außerdem bereiten wir uns auf Vollmond vor.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Backen
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten
✅ Einfrieren
✅ Fasten
Außerdem: Fischen, Haare waschen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Masken, Umpflanzen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Milchverarbeitung
⛔️ Einkochen
⛔️ Fermentieren
⛔️ Ernten
Vollmond ist am Dienstag, 02.04., um 04:11 Uhr.
▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis
Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Mondkalender #Erdentag #Wurzeltag #Jungfrau #zunehmend
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
Ernährung wirksam umstellen
🔸3x4-Herausforderung: 30. März bis 5. April 2026🔸
Wer seine Ernährung umstellt, tut sich leichter, wenn kleine Gewohnheiten auch in anderen Bereichen Einzug halten. Das ist der Gedanke der 444-Challenge oder 3x4-Herausforderung.
😍 Gehe spielerisch mit der 4️⃣ in 3️⃣ Bereichen um. 😍
Beispielsweise 4 mal täglich ein Glas warmes Wasser (optimal 30 Min vor den Mahlzeiten) oder 4 mal Recken nach jedem Aufstehen von einem Stuhl oder 4 Min Aufräumen oder eine ▶️ Sprache erlernen.
👉 Vorteil: Dein Gehirn legt nicht den Fokus auf die Ernährungsumstellung, welche von vielen manchmal als Verzicht empfunden wird.
Für körperliche Aktivitäten empfiehlt der #Mondkalender in dieser Woche:
🤸♀️ Montag + Dienstag: Pause (wir wäre es mit 4 Min Meditation oder 4 x 1 Min Plank stattdessen?)
🤸♀️ Mittwoch — Freitag: Training Hüfte
🤸♀️ Samstag + Sonntag: Fitness + Ausdauer
Wenn du an 4 von 7 Tagen alle kleinen neuen Gewohnheiten schaffst, sind die neuen Wege im Gehirn als Trampelpfad schon angelegt.😉
Halte dies mindestens 4 Wochen durch ... und freue dich am Wachstum, in jeglicher Hinsicht.
▶️ Youtube-Playlist mit Übungen
Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#444Challenge #Bewegung #Affiliate
🔸3x4-Herausforderung: 30. März bis 5. April 2026🔸
Wer seine Ernährung umstellt, tut sich leichter, wenn kleine Gewohnheiten auch in anderen Bereichen Einzug halten. Das ist der Gedanke der 444-Challenge oder 3x4-Herausforderung.
Beispielsweise 4 mal täglich ein Glas warmes Wasser (optimal 30 Min vor den Mahlzeiten) oder 4 mal Recken nach jedem Aufstehen von einem Stuhl oder 4 Min Aufräumen oder eine ▶️ Sprache erlernen.
Für körperliche Aktivitäten empfiehlt der #Mondkalender in dieser Woche:
🤸♀️ Montag + Dienstag: Pause (wir wäre es mit 4 Min Meditation oder 4 x 1 Min Plank stattdessen?)
🤸♀️ Mittwoch — Freitag: Training Hüfte
🤸♀️ Samstag + Sonntag: Fitness + Ausdauer
Wenn du an 4 von 7 Tagen alle kleinen neuen Gewohnheiten schaffst, sind die neuen Wege im Gehirn als Trampelpfad schon angelegt.
Halte dies mindestens 4 Wochen durch ... und freue dich am Wachstum, in jeglicher Hinsicht.
▶️ Youtube-Playlist mit Übungen
*•..¸ .•*¨*•..¸. 🤾♀️ ¸.•*¨`*•. .•*¨Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#444Challenge #Bewegung #Affiliate
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Echtes Essen | natürlich genießen
Ernährungsumstellung
🔸Die 444-Challenge: Prinzip🔸
Manchmal hat man zu viele Ziele in einem Bereich und dann klappt der ganze Veränderungsprozess nicht. So wählte ich drei Bereiche mit kleinen Zielen in Sachen Verhaltensänderung und Gewohnheiten. Und da "ab…
🔸Die 444-Challenge: Prinzip🔸
Manchmal hat man zu viele Ziele in einem Bereich und dann klappt der ganze Veränderungsprozess nicht. So wählte ich drei Bereiche mit kleinen Zielen in Sachen Verhaltensänderung und Gewohnheiten. Und da "ab…
❤7
🔸Veganer falscher Hase🔸
4 Portionen
1️⃣ 750 ml Gemüsebrühe zum Kochen bringen, 185 g Hirse einrühren. Bei niedriger Hitze knapp 20 Minuten köcheln lassen, bis alle Flüssigkeit aufgebraucht ist.
2️⃣ Parallel 3 Kartoffeln kochen + abkühlen lassen.
3️⃣ 3 Zwiebeln fein hacken und in einer Pfanne mit etwas Öl anschwitzen. 2 Stangen Staudensellerie klein schneiden und mit 3 Zehen Knoblauch hinzugeben, für 2—3 Minuten mit braten. 2 TL Thymian, 2 TL Kümmel, Salz + Pfeffer, 2 EL Balsamico + 2 EL Worcestershire-Soße hinzugeben.
4️⃣ Nachdem die Hirse und Kartoffeln einigermaßen abgekühlt sind alles miteinander vermischen und gut kneten. Eine Kastenform mit Backpapier auskleiden und die Masse darin platzieren. Für 35—40 Min bei 180°C OUH im Ofen ausbacken.
👉 Variante: in die Mitte des falschen Hasen geraspelten Hartkäse geben.
Bild + Anregung ▶️ Vegetarian Diaries
▶️ Vegane Alternativem auf ECHTES
Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Rezept #vegan #Hirse #Staudensellerie
4 Portionen
1️⃣ 750 ml Gemüsebrühe zum Kochen bringen, 185 g Hirse einrühren. Bei niedriger Hitze knapp 20 Minuten köcheln lassen, bis alle Flüssigkeit aufgebraucht ist.
2️⃣ Parallel 3 Kartoffeln kochen + abkühlen lassen.
3️⃣ 3 Zwiebeln fein hacken und in einer Pfanne mit etwas Öl anschwitzen. 2 Stangen Staudensellerie klein schneiden und mit 3 Zehen Knoblauch hinzugeben, für 2—3 Minuten mit braten. 2 TL Thymian, 2 TL Kümmel, Salz + Pfeffer, 2 EL Balsamico + 2 EL Worcestershire-Soße hinzugeben.
4️⃣ Nachdem die Hirse und Kartoffeln einigermaßen abgekühlt sind alles miteinander vermischen und gut kneten. Eine Kastenform mit Backpapier auskleiden und die Masse darin platzieren. Für 35—40 Min bei 180°C OUH im Ofen ausbacken.
Bild + Anregung ▶️ Vegetarian Diaries
▶️ Vegane Alternativem auf ECHTES
*•..¸ .•*¨*•..¸ 🍞 ¸.•*¨`*•. .•*¨Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Rezept #vegan #Hirse #Staudensellerie
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
🔸 Rüblikuchen mit Gundermann 🔸
Mittlere Springform Ø 24—26 cm (👉 Umrechner)
1️⃣ 200 g Karotten fein geraspelt + 350 g Buchweizen gemahlen + 150 g Walnüsse + 20 bis 30 Stängel Gundermann + 150 g Datteln (klein geschnitten) + 200 ml Pflanzenmilch (wie Hafer- oder Mandelmilch) + 1 TL Backpulver vermengen und zu einem glatten Teig verrühren.
2️⃣ Teig in die gefettete Springform geben, mit Walnusshälften dekorieren und bei bei 170°C OUH ca. 40 min backen.
Rezept + Bild ▶️ Kräuterkeller (Blog)
▶️ Kuchen + Torten auf ECHTES
▶️ Möhren-Rezepte auf ECHTES
Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Rezept #Kuchen #Möhre #Karotte #Gundermann
Mittlere Springform Ø 24—26 cm (
1️⃣ 200 g Karotten fein geraspelt + 350 g Buchweizen gemahlen + 150 g Walnüsse + 20 bis 30 Stängel Gundermann + 150 g Datteln (klein geschnitten) + 200 ml Pflanzenmilch (wie Hafer- oder Mandelmilch) + 1 TL Backpulver vermengen und zu einem glatten Teig verrühren.
2️⃣ Teig in die gefettete Springform geben, mit Walnusshälften dekorieren und bei bei 170°C OUH ca. 40 min backen.
Rezept + Bild ▶️ Kräuterkeller (Blog)
▶️ Kuchen + Torten auf ECHTES
▶️ Möhren-Rezepte auf ECHTES
Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Rezept #Kuchen #Möhre #Karotte #Gundermann
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
🔸 Nuss- & Samenbutter 🔸
1️⃣ 160 g blanchierte, geröstete Mandeln, 70 g geröstete, ungesalzene Erdnüsse, 75 g Sonnenblumenkerne,
40 g Leinsamen, 60 ml Olivenöl, 1 EL Ahornsirup, ½ TL Meersalzflocken pürieren, bis die Mischung glatt ist (ca. 10—25 Min).
2️⃣ Die Nuss- und Samenbutter in ein steriles Glas füllen und im Kühlschrank aufbewahren. Vor dem Gebrauch umrühren, da sich das Öl an der Oberfläche absetzt.
Nuss- und Samenbutter hält sich gekühlt in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Wochen.
Variiere dieses Basis-Rezept nach deinen Vorlieben und behalte das Saat-/Nuss-Verhältnis zu Öl und Süße bei 😍
Inspiration + Bild ▶️ Kachen + Vollmundig
▶️ Vegane Alternativen auf ECHTES
Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Rezept #Butter #Nussbutter #Samenbutter #vegan
1️⃣ 160 g blanchierte, geröstete Mandeln, 70 g geröstete, ungesalzene Erdnüsse, 75 g Sonnenblumenkerne,
40 g Leinsamen, 60 ml Olivenöl, 1 EL Ahornsirup, ½ TL Meersalzflocken pürieren, bis die Mischung glatt ist (ca. 10—25 Min).
2️⃣ Die Nuss- und Samenbutter in ein steriles Glas füllen und im Kühlschrank aufbewahren. Vor dem Gebrauch umrühren, da sich das Öl an der Oberfläche absetzt.
Nuss- und Samenbutter hält sich gekühlt in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Wochen.
Variiere dieses Basis-Rezept nach deinen Vorlieben und behalte das Saat-/Nuss-Verhältnis zu Öl und Süße bei 😍
Inspiration + Bild ▶️ Kachen + Vollmundig
▶️ Vegane Alternativen auf ECHTES
*•..¸ .•*¨*•..¸💖☼💖 ¸.•*¨`*•. .•*¨Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Rezept #Butter #Nussbutter #Samenbutter #vegan
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
🔸 Käsesorten und ihre Wirkung 🔸
Nicht empfehlenswert sind
⛔️ Frischkäse aus dem Supermarkt
⛔️ Analogkäse in Convenience Food
⛔️ Vorgeschnitttener, abgepackter Käse
⛔️ Lightkäse
⛔️ Mozzarella, industriell hergestellt.
⛔️ Schmelzkäse
Welcher Käse stattdessen?
💯 Fermentierter Hüttenkäse (traditionell hergestellt aus Rohmilch)
💯 Feta (echter griechischer aus Schaf- und Ziegenmilch)
💯 Peccorino romano (aus Schafsmilch)
💯 Parmeggiano reggiano (echter Parmesan)
💯 Bergkäse (aus Rohheumilch)
Guten Käse finden
1️⃣ Zutatenliste prüfen: nur Milch, Lab und Salz. keine E-Nummer, Carragen usw.
2️⃣ Käse am Stück: keine Konservierungsstoffe, keine Trennmittel.
3️⃣ Herkunft, Fütterung und Weidehaltung: kleine Käsereien
4️⃣ Reifezeit: je länger, desto besser.
👉 Tagesration: 30 — 50 g.
14 Min ▶️ Ratgeber Gesundheit (youtube)
Bei all den Pauschalisierungen ist vor allem eines eines wichtig: in der Industrie wird kein Käse mit der Hand gerührt oder reift tatsächlich viele Monate. Ein Haufen an Zusatzstoffen macht ihn milchig-blass oder gold-gelb, schnittfest oder weich usw.
Kaufe Käse in der Käserei bzw. im Hofladen deines Vertrauens.
▶️ Ausgewählte Tricks der Industrie auf ECHTES
🧽 ¸.•*¨`*•. .•*¨
Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#AufregerdesTages #Käse
Nicht empfehlenswert sind
Welcher Käse stattdessen?
Guten Käse finden
14 Min ▶️ Ratgeber Gesundheit (youtube)
Bei all den Pauschalisierungen ist vor allem eines eines wichtig: in der Industrie wird kein Käse mit der Hand gerührt oder reift tatsächlich viele Monate. Ein Haufen an Zusatzstoffen macht ihn milchig-blass oder gold-gelb, schnittfest oder weich usw.
Kaufe Käse in der Käserei bzw. im Hofladen deines Vertrauens.
▶️ Ausgewählte Tricks der Industrie auf ECHTES
*•..¸ .•*¨*•..¸. Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#AufregerdesTages #Käse
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍3
🇩🇪 Deutschland? Für viele nicht mehr lebenswert.
Steigende Kosten. Politische Bevormundung. Überregulierung. Immer mehr Menschen wollen raus – und wissen genau wohin. Das einzige, was sie aufhält?
Die Sprache.
💬 „Ich habe jahrelang gelernt – gesprochen habe ich trotzdem nicht."
Vokabeln, Grammatik, Apps, Abendkurse – und im echten Gespräch blockierst du trotzdem. Du denkst erst auf Deutsch, übersetzt im Kopf, verlierst den Flow.
❌ Der Fehler bist nicht du. Es ist das System.
Klassische Sprachkurse bringen dir bei, über sinngemäße Übersetzungen zu denken. Dein Gehirn versucht einen Code zu knacken – ohne den Schlüssel zu kennen. Das ist, als würdest du ein Schloss öffnen wollen, zu dem du niemals einen Schlüssel hattest.
🔑 Dieser Schlüssel existiert. Und er wurde schon vor fast 200 Jahren entdeckt.
Heinrich Schliemann, der Entdecker von Troja, lernte damit 16 Sprachen. Er nannte es die „Mittelsprache" – eine Formel, die dein Gehirn die Zielsprache Wort für Wort dekodieren lässt: Struktur, Bedeutung und Klang gleichzeitig – ohne Regeln zu pauken.
Diese Methode wurde von Vera F. Birkenbihl wiederentdeckt und verfeinert. Neurowissenschaftler Josua Kohberg, ihr langjähriger Schüler und Wegbegleiter, hat sie mit modernster Neuropsychologie auf den aktuellsten Stand gebracht.
Das Ergebnis: Dein Gehirn lernt, in der Zielsprache zu denken – so wie du einst Deutsch gelernt hast. Spielerisch. Ohne Druck. Ohne Büffeln.
🎤 „Als ich begann, internationale Seminare auf Englisch zu geben, merkte ich, wie sehr mein Englisch verdünnt war – mit dieser Methode kam die Souveränität zurück. Eine weitere Sprache baute ich danach nebenbei auf." — Dr. Rüdiger Dahlke, Arzt & Bestsellerautor
Mehr als 40.000 Menschen haben mit dieser Methode innerhalb weniger Monate eine neue Sprache gelernt – und den entscheidenden Schritt in ein freieres Leben gemacht.
🎯 Am Donerstag, den 02.04. um 19:00 Uhr zeigt dir Josua Kohberg live, wie du diesen Code entschlüsselst – Schritt für Schritt.
➡️ Warum du trotz jahrelangem Lernen heute noch nicht wirklich sprichst – und was das mit deinem Gehirn zu tun hat ➡️ Die Schliemann-Formel, die Birkenbihl wiederentdeckt hat – und wie sie heute angewendet wird ➡️ Wie du in nur 3 Monaten eine neue Sprache lernst – sprachlich souverän im neuen Land, statt abhängig von Übersetzungs-Apps
📅 Datum: 02.04. 🕰 Uhrzeit: 19:00 Uhr 💻 Ort: Online – nur Internet & Kopfhörer 💡 Kosten: 100 % kostenlos ⚡️ Nur 5000 Plätze verfügbar – danach geschlossen.
👉 Jetzt deinen Platz sichern: Kostenlos anmelden
PS: Keine Zeit an dem Abend? Kein Problem. Alle Registrierten erhalten automatisch die Aufzeichnung. Einfach anmelden – und in deinem eigenen Tempo schauen.
Steigende Kosten. Politische Bevormundung. Überregulierung. Immer mehr Menschen wollen raus – und wissen genau wohin. Das einzige, was sie aufhält?
Die Sprache.
💬 „Ich habe jahrelang gelernt – gesprochen habe ich trotzdem nicht."
Vokabeln, Grammatik, Apps, Abendkurse – und im echten Gespräch blockierst du trotzdem. Du denkst erst auf Deutsch, übersetzt im Kopf, verlierst den Flow.
❌ Der Fehler bist nicht du. Es ist das System.
Klassische Sprachkurse bringen dir bei, über sinngemäße Übersetzungen zu denken. Dein Gehirn versucht einen Code zu knacken – ohne den Schlüssel zu kennen. Das ist, als würdest du ein Schloss öffnen wollen, zu dem du niemals einen Schlüssel hattest.
🔑 Dieser Schlüssel existiert. Und er wurde schon vor fast 200 Jahren entdeckt.
Heinrich Schliemann, der Entdecker von Troja, lernte damit 16 Sprachen. Er nannte es die „Mittelsprache" – eine Formel, die dein Gehirn die Zielsprache Wort für Wort dekodieren lässt: Struktur, Bedeutung und Klang gleichzeitig – ohne Regeln zu pauken.
Diese Methode wurde von Vera F. Birkenbihl wiederentdeckt und verfeinert. Neurowissenschaftler Josua Kohberg, ihr langjähriger Schüler und Wegbegleiter, hat sie mit modernster Neuropsychologie auf den aktuellsten Stand gebracht.
Das Ergebnis: Dein Gehirn lernt, in der Zielsprache zu denken – so wie du einst Deutsch gelernt hast. Spielerisch. Ohne Druck. Ohne Büffeln.
🎤 „Als ich begann, internationale Seminare auf Englisch zu geben, merkte ich, wie sehr mein Englisch verdünnt war – mit dieser Methode kam die Souveränität zurück. Eine weitere Sprache baute ich danach nebenbei auf." — Dr. Rüdiger Dahlke, Arzt & Bestsellerautor
Mehr als 40.000 Menschen haben mit dieser Methode innerhalb weniger Monate eine neue Sprache gelernt – und den entscheidenden Schritt in ein freieres Leben gemacht.
🎯 Am Donerstag, den 02.04. um 19:00 Uhr zeigt dir Josua Kohberg live, wie du diesen Code entschlüsselst – Schritt für Schritt.
➡️ Warum du trotz jahrelangem Lernen heute noch nicht wirklich sprichst – und was das mit deinem Gehirn zu tun hat ➡️ Die Schliemann-Formel, die Birkenbihl wiederentdeckt hat – und wie sie heute angewendet wird ➡️ Wie du in nur 3 Monaten eine neue Sprache lernst – sprachlich souverän im neuen Land, statt abhängig von Übersetzungs-Apps
📅 Datum: 02.04. 🕰 Uhrzeit: 19:00 Uhr 💻 Ort: Online – nur Internet & Kopfhörer 💡 Kosten: 100 % kostenlos ⚡️ Nur 5000 Plätze verfügbar – danach geschlossen.
👉 Jetzt deinen Platz sichern: Kostenlos anmelden
PS: Keine Zeit an dem Abend? Kein Problem. Alle Registrierten erhalten automatisch die Aufzeichnung. Einfach anmelden – und in deinem eigenen Tempo schauen.
👍4👌2❤1
16:16 Uhr: Zeit für Vernetzungsgelegenheiten
Hier in Ungarn, organisiert vom Lichtweiser-Netzwerk.
⬇️⬇️ Details im Folgebeitrag ⬇️⬇️
Hier in Ungarn, organisiert vom Lichtweiser-Netzwerk.
⬇️⬇️ Details im Folgebeitrag ⬇️⬇️
Telegram
Echtes Essen | natürlich genießen
🔸 Was hat ECHTES mit Lichtweiser zu tun? 🔸
Ich poste an dieser Stelle (16:16 Uhr) stets etwas für die Vernetzung: Hofläden (wo man wunderbare Menschen trifft), zauberhafte handgemachte Produkte (echte Energie für dich) oder samenfestes Saatgut (freie Ernährung…
Ich poste an dieser Stelle (16:16 Uhr) stets etwas für die Vernetzung: Hofläden (wo man wunderbare Menschen trifft), zauberhafte handgemachte Produkte (echte Energie für dich) oder samenfestes Saatgut (freie Ernährung…
❤3
Forwarded from Lichtweiser-Treffen
LICHTWEISER-TREFFEN
in 8756 Nagyrécse / Ungarn
Sa 23. Mai 2026
Für mehr Infos und Anmeldung abonniere den LICHTWEISER-TREFFEN KANAL INTERNATIONAL
🇵🇹🇮🇹🇪🇸🇫🇷🇭🇺🏴🇳🇱🇷🇴🇧🇦🇭🇷🇬🇷
in 8756 Nagyrécse / Ungarn
Sa 23. Mai 2026
Für mehr Infos und Anmeldung abonniere den LICHTWEISER-TREFFEN KANAL INTERNATIONAL
🇵🇹🇮🇹🇪🇸🇫🇷🇭🇺🏴🇳🇱🇷🇴🇧🇦🇭🇷🇬🇷
❤5
🔸 Diese 7 Käsesorten zerstören Ihre Nieren 🔸
1️⃣ Milsani/Milbona Gouda in Scheiben
2️⃣ Gut und günstig Gouda
3️⃣ Lidl Duc du Coeur Camembert
4️⃣ Aldi Mibell/Edeka Rio Grande Frischkäse
5️⃣ Netto Bel Gusto Mozzarella
6️⃣ Kaufland Favourites Feta
7️⃣ Penny Hofburger Emmentaler
8️⃣ Netto Raclette
Folgende Industriekäse werden empfohlen:
✅ Aldi BIO Weideglück Gouda
✅ Rewe Bergbauern BIO Emmentaler
✅ Edeka BIO Feta
✅ Hofgut Storzeln Ziegenfrischkäse
👉 maximal 50 Gramm täglich!
📆 15.02.2026
▶️ Ausgewählte Tricks der Industrie auf ECHTES
Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#AufregerdesTages #Käse
Analyse zu Phosphaten, Salz, Zusatzstoffen und Qualität im Supermarkt Deutschland.
In diesem Video untersuchen wir Käse als Lebensmittel in Deutschland und zeigen, welche Produkte im Supermarkt Deutschland problematische Inhaltsstoffe enthalten können. Es geht um Qualität, Salzgehalt, Phosphate wie E339, E450 und E452, Kennzeichnung und die Wahrheit hinter günstigen Eigenmarken. Wir analysieren Analogkäse, Schmelzsalze, Natamicin, mögliche Schwermetallbelastung sowie hohe Natriumwerte bei Gouda, Mozzarella, Feta und Raclette. Besonderes Augenmerk liegt auf Risiken für Menschen ab 60 und auf transparenten Kriterien für eine bewusstere Auswahl an der Käsetheke.
• Analogkäse und Schmelzsalze bei Discounter-Marken
• Phosphate E339, E450, E452 im Zutaten-Check
• Salzgehalt und Belastung für die Nieren
• Camembert, Gouda, Feta und Raclette im Vergleich
• 5 goldene Regeln für sichere Käsewahl
Folgende Industriekäse werden empfohlen:
▶️ Ausgewählte Tricks der Industrie auf ECHTES
Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#AufregerdesTages #Käse
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👌1🏆1