🔸Smoothie-Inspiration🔸
Rote Bete, Orange, Ingwer, Zitrone, Kurkuma + schwarzer Pfeffer Im Hochleistungsmixer mixen/pürieren.
Das ist drin:
✅ Vitamine: B-Gruppe, C
✅ Elektrolyte: Calzium, Eisen, Kalium, Kupfer, Magnesium, Natrium, Phosphor,Zink
✅ Sonstiges: Borneol, Caryophyllen, Cineol, Curcumin, Gingerol, Piperin, Sabinen, Safrol
Das schmeckt auch dem 🐕
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#Inspiration #Smoothie
Rote Bete, Orange, Ingwer, Zitrone, Kurkuma + schwarzer Pfeffer Im Hochleistungsmixer mixen/pürieren.
Das ist drin:
✅ Vitamine: B-Gruppe, C
✅ Elektrolyte: Calzium, Eisen, Kalium, Kupfer, Magnesium, Natrium, Phosphor,Zink
✅ Sonstiges: Borneol, Caryophyllen, Cineol, Curcumin, Gingerol, Piperin, Sabinen, Safrol
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#Inspiration #Smoothie
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Variationen
🔸Kohlrabi-Schnitzel🔸
Dies kannst du mit jedem Gemüse machen:
1️⃣ Dämpfen
2️⃣ Panieren
3️⃣ Braten
Die Panade macht es aus, ob mit
✅ Ei oder gesalzene Milch/Sahne/Kondensmilch oder Mehl + Wasser oder Gewürze + Wasser UND
✅ Meerrettich, scharfem oder süßen Senf oder Tomatenmark, Quark, Bier ...
anschließend wälzen in
✅ Paniermehl, Kleie, Flocken oder Samen UND in Fett ausbacken
... und allem, was dir einfällt.
Inspiration
🥗 Grundrezept mit Ei
🥗 ... mit Gemüsehack und Fächerkartoffel
🥗 Panade-Varianten (auch vegan)
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🔸Kohlrabi-Schnitzel🔸
Dies kannst du mit jedem Gemüse machen:
1️⃣ Dämpfen
2️⃣ Panieren
3️⃣ Braten
Die Panade macht es aus, ob mit
✅ Ei oder gesalzene Milch/Sahne/Kondensmilch oder Mehl + Wasser oder Gewürze + Wasser UND
✅ Meerrettich, scharfem oder süßen Senf oder Tomatenmark, Quark, Bier ...
anschließend wälzen in
✅ Paniermehl, Kleie, Flocken oder Samen UND in Fett ausbacken
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Inspiration
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#Kohlrabi #Kohlrabischnitzel #Gemüseschnitzel
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Forwarded from TrinitoUnity
Bedenkliche Zusatzstoffe in Nahrungsergänzungsmittel (NEM)
Ein großer Teil der Nahrungsergänzungsmittel ist oft mehr oder weniger mit einer Reihe an Zusatzstoffen belastet.
Welche meist nicht nur unnötig sind, sondern auch eine mögliche gesundheitliche Belastung sein können.
Mögliche bedenkliche Zusatzstoffe in NEM
Carrageen (E407)
Wird häufig als Verdickungsmittel, Stabilisator und Texturgeber in einer Vielzahl von verarbeiteten Lebensmitteln verwendet.
Sowohl unangebautes als auch abgebautes Carrageen wurde mit dem Auftreten von Darmgeschwüren und Zellwucherung in Verbindung gebracht.
Süßstoffe
- Acesulfam-Kalium (E950) (Sweet One, Sunett) Chromosom schädigend, Gentoxisch, Tumorbildung fördernd
- Advantam (E969)
- Sorbitol (E420)
- Cyclamat (E952) (SugarTwin, Sucaryl)
- Thaumatin (E957)
- Lactit (E966)
- Saccharose (kristalliner Haushaltszucker)
- Steviolglycoside (E960a), enzymatisch hergestellte Steviolglycoside (E960c), glykosylierte Steviolglycoside(E960d)
in höheren Dosen Erbgutschädigend, Tumor bildend
- Aspartam (E951) (NutraSweet, Equal) Kopfschmerzen, trockener Mund, Schwindel, Stimmungsschwankungen, Übelkeit, Verminderung der Zahl der Blutplättchen.
Fördert möglicherweise die Bildung von Tumoren
- Aspartam-Acesulfam-Salz (E962)
- Neotam (E961) (Newtam) Kopfschmerzen, leberschädigend bei hohen Dosen
- Saccharin (E954) (Sweet'N Low, Sweet Twin, Necta Sweet)
Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, potenzielle Tumorbildung bei Nachkommen von gestillten Tieren, niedrigeres Geburtsgewicht, Blasenleiden, leberschädigend
- Sucralose (E955) (Splenda) Durchfall, Migräne, Thymus-Schrumpfung und Vergrößerung bei Ratten.
Titandioxid (E171)
Ein mineralisches Pigment, das trotz gegebener Gefahrenpotenziale als Überzugsmittel zum Weiß färben von Dragees, Kaugummi, Süßwaren, als Wandfarbe und in der Kosmetik verwendet wird.
Z.B. in Körperreinigung, Zahnpasta und Sonnenschutzmittel.
Eine besondere Gefahr geht von Nanopartikeln aus, die in mehreren Studien an verschiedenen Zellen und Ratten Gentoxizität und Zelltoxizität zeigten, darunter auch:
- Verbrauch von Glutathion (wichtigstes zelluläres Antioxidans und Enzym Cofaktor)
- Erhöhte Reaktive Sauerstoffspezies Bildung
- Stark entzündungsfördernd
- Schädigung des Gehirns
- Zellschädigend
- Erhöhte Membrandurchlässigkeit
- Möglicher Verbleib der Partikel an Ablagerungsstellen und Verlagerung in andere Organe.
Siliziumdioxid Nanopartikel (E551)
Modifizierte Version, des natürlich vorkommenden Silizium, welche u.a.synthetisch hergestellt wird und in Nanogröße vorliegt/liegen kann.
- Fördert Gefäßverkalkung (Arteriosklerose)
- Erhöhung, der Intravaskulären Gerinnung (Thromboserisiko)
- Kann zu Zellnekrose führen (Absterben von Zellen)
- Endothelschädigend (Gefäßinnenwandschicht)
- Kann Kardiale Dysfunktion fördern durch reduzierten Mitochondrialem Potenzial.
Polysorbat 80 (E433)
Ein Emulgator, welcher wie auch einige andere Emulgatoren in Verbindung mit einem gestörten Darmmikrobiom, Entzündungen und Herzbelastung stehen.
Ebenso scheint es die Bluthirnschranke zu überwinden und Substanzen an sich zu Binden, welche so über die Bluthirnschranke geschleust werden können.
Mikrokristalline Cellulose (E460)
Partikel, überwiegend vorliegend, im Mikrometerbereich.
Dabei können die Mikropartikel über den Darm aufgenommen werden und sich im Körper potenziell anreichern.
Es wird möglicherweise persorbiert.
Bedeutet, dass Partikel mit einem Durchmesser von 5 bis 100 μm zwischen den Epithelzellen, der Darmwand durchtreten können.
Die Partikel können ggf. durch die Darmwand gelangen und von dort in die Lymphgefäße hinein und potenziell in den Blutkreislauf.
Die Aufnahme jener Partikel in den Blutstrom, ist bedeutungstechnisch noch gar nicht geklärt, dennoch werden sie verwendet.
Quelle 1 2 3 4 5 6
Bitte überprüfe immer alles in Eigenverantwortung selber, selbstverständlich auch all das, was hier geschrieben wurde! 👍 Alles liebe und beste Erkenntnisse! @TrinitoUnity
Ein großer Teil der Nahrungsergänzungsmittel ist oft mehr oder weniger mit einer Reihe an Zusatzstoffen belastet.
Welche meist nicht nur unnötig sind, sondern auch eine mögliche gesundheitliche Belastung sein können.
Mögliche bedenkliche Zusatzstoffe in NEM
Carrageen (E407)
Wird häufig als Verdickungsmittel, Stabilisator und Texturgeber in einer Vielzahl von verarbeiteten Lebensmitteln verwendet.
Sowohl unangebautes als auch abgebautes Carrageen wurde mit dem Auftreten von Darmgeschwüren und Zellwucherung in Verbindung gebracht.
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Fördert möglicherweise die Bildung von Tumoren
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- Neotam (E961) (Newtam) Kopfschmerzen, leberschädigend bei hohen Dosen
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Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, potenzielle Tumorbildung bei Nachkommen von gestillten Tieren, niedrigeres Geburtsgewicht, Blasenleiden, leberschädigend
- Sucralose (E955) (Splenda) Durchfall, Migräne, Thymus-Schrumpfung und Vergrößerung bei Ratten.
Titandioxid (E171)
Ein mineralisches Pigment, das trotz gegebener Gefahrenpotenziale als Überzugsmittel zum Weiß färben von Dragees, Kaugummi, Süßwaren, als Wandfarbe und in der Kosmetik verwendet wird.
Z.B. in Körperreinigung, Zahnpasta und Sonnenschutzmittel.
Eine besondere Gefahr geht von Nanopartikeln aus, die in mehreren Studien an verschiedenen Zellen und Ratten Gentoxizität und Zelltoxizität zeigten, darunter auch:
- Verbrauch von Glutathion (wichtigstes zelluläres Antioxidans und Enzym Cofaktor)
- Erhöhte Reaktive Sauerstoffspezies Bildung
- Stark entzündungsfördernd
- Schädigung des Gehirns
- Zellschädigend
- Erhöhte Membrandurchlässigkeit
- Möglicher Verbleib der Partikel an Ablagerungsstellen und Verlagerung in andere Organe.
Siliziumdioxid Nanopartikel (E551)
Modifizierte Version, des natürlich vorkommenden Silizium, welche u.a.synthetisch hergestellt wird und in Nanogröße vorliegt/liegen kann.
- Fördert Gefäßverkalkung (Arteriosklerose)
- Erhöhung, der Intravaskulären Gerinnung (Thromboserisiko)
- Kann zu Zellnekrose führen (Absterben von Zellen)
- Endothelschädigend (Gefäßinnenwandschicht)
- Kann Kardiale Dysfunktion fördern durch reduzierten Mitochondrialem Potenzial.
Polysorbat 80 (E433)
Ein Emulgator, welcher wie auch einige andere Emulgatoren in Verbindung mit einem gestörten Darmmikrobiom, Entzündungen und Herzbelastung stehen.
Ebenso scheint es die Bluthirnschranke zu überwinden und Substanzen an sich zu Binden, welche so über die Bluthirnschranke geschleust werden können.
Mikrokristalline Cellulose (E460)
Partikel, überwiegend vorliegend, im Mikrometerbereich.
Dabei können die Mikropartikel über den Darm aufgenommen werden und sich im Körper potenziell anreichern.
Es wird möglicherweise persorbiert.
Bedeutet, dass Partikel mit einem Durchmesser von 5 bis 100 μm zwischen den Epithelzellen, der Darmwand durchtreten können.
Die Partikel können ggf. durch die Darmwand gelangen und von dort in die Lymphgefäße hinein und potenziell in den Blutkreislauf.
Die Aufnahme jener Partikel in den Blutstrom, ist bedeutungstechnisch noch gar nicht geklärt, dennoch werden sie verwendet.
Quelle 1 2 3 4 5 6
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Forwarded from TrinitoUnity
Weitere gängige Zusatzstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln Stichpunktartig aufgelistet
- Aromen und Geschmacksstoffe
- Farbstoffe u.a. Azofarbstoffe wie, Tartrazin (E102), Chinolingelb (E104), Gelborange S (E110), Azorubin (E122), Allurarot AC (E129), Cochenillerot A (E124)
- Mannitol (E421)
- Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Magnesiumstearat (E572, E470b)
- Calciumphosphat, Dicalciumphosphat (E341) billige Form von Calzium, welche Radionuklid Konzentrationen aufweisen kann
- Lecithin (E322) meist aus Raffination, von Soja-, Sonnenblumen- und Rapsöl gewonnen
- Maltodextrin
- Talkum (E551, E553b, E559) kann Asbestanteile enthalten, bei oraler Einnahme gibt es Hinweise, das es Gastrointestinale Tumorbildung fördern kann
- Calciumcarbonat (E170) oder auch Kalk, steht im Verdacht ggf. die Weichgewebe Verkalkung zu fördern
- Eisentartrat (E534)
- Natriumbenzoat (E211)
- Eisenoxid und Eisenhydroxid (E172) Eisenverbindung, welche stark Pro-Oxidativ wirken kann.
Verwendet, als minderwertige Eisenergänzung und Farbstoff
- Hydroxypropylmethylcellulose (Hypromellose) (E464)
- Isomalt (E953)
- Samenöle, meist Soja- und Sonnenblumenöl in Weichkapseln
- Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren (E471)
- Ascorbylpalmitat (E304) synthetisches Vitamin C
- α-Tocopherylacetat und DL-Alpha-Tocopherol (E306, E307) synthetisches Vitamin E
- Gelatine, je nach Herkunft, kann es teils Metall belastet sein
- Schellack (E904) eine harzige Substanz, die aus den Ausscheidungen der Lackschildlaus gewonnen wird.
Wird u.a. als Glasur und Überzugmittel für Tabletten und Kapseln verwendet.
Quelle 1 2 3 4 5 6 7
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- Aromen und Geschmacksstoffe
- Farbstoffe u.a. Azofarbstoffe wie, Tartrazin (E102), Chinolingelb (E104), Gelborange S (E110), Azorubin (E122), Allurarot AC (E129), Cochenillerot A (E124)
- Mannitol (E421)
- Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Magnesiumstearat (E572, E470b)
- Calciumphosphat, Dicalciumphosphat (E341) billige Form von Calzium, welche Radionuklid Konzentrationen aufweisen kann
- Lecithin (E322) meist aus Raffination, von Soja-, Sonnenblumen- und Rapsöl gewonnen
- Maltodextrin
- Talkum (E551, E553b, E559) kann Asbestanteile enthalten, bei oraler Einnahme gibt es Hinweise, das es Gastrointestinale Tumorbildung fördern kann
- Calciumcarbonat (E170) oder auch Kalk, steht im Verdacht ggf. die Weichgewebe Verkalkung zu fördern
- Eisentartrat (E534)
- Natriumbenzoat (E211)
- Eisenoxid und Eisenhydroxid (E172) Eisenverbindung, welche stark Pro-Oxidativ wirken kann.
Verwendet, als minderwertige Eisenergänzung und Farbstoff
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- Isomalt (E953)
- Samenöle, meist Soja- und Sonnenblumenöl in Weichkapseln
- Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren (E471)
- Ascorbylpalmitat (E304) synthetisches Vitamin C
- α-Tocopherylacetat und DL-Alpha-Tocopherol (E306, E307) synthetisches Vitamin E
- Gelatine, je nach Herkunft, kann es teils Metall belastet sein
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16:16 Uhr: Zeit für das Vernetzen und für Liebevolles
So, wie die 160 000 Lichter.
⬇️⬇️ Details im Folgebeitrag ⬇️⬇️
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Forwarded from GALARON - Gedanken der Tat
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Der Mensch - Krönung der Schöpfung?
Diese Frage löst bei den Menschen meist heftigstes Kopfschütteln aus. Wenn wir jedoch unter die Ebenen der Muster und Programmierungen schauen kommen wir zu einem anderen Schluss.
Es ist Zeit und es braucht jeden von uns.
Lass das mal wirken. Ich wünsche dir viel Vergnügen.
Informationen zu meinem Projekt:
"Wir entzünden 160 000 Lichter - für einen Ort des Wissens, des Wandels und der Erinnerung" unter: www.galaron.de
Dieses Video darf und will geteilt werden. Danke.
Diese Frage löst bei den Menschen meist heftigstes Kopfschütteln aus. Wenn wir jedoch unter die Ebenen der Muster und Programmierungen schauen kommen wir zu einem anderen Schluss.
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Das ist @ECHTES:
👉 Regional, saisonal, frisch und wild gesammelt.
👉 Keine Fabrik, keine Chemie ...
... und du entdeckst Geschmack wie noch nie.
👉 Omas Methoden, Bewährtes neu kombiniert.
👉 Das ist ECHTES.
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶🌾
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🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🫑
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Industriefrei, ja bitte‼️ 😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
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🔸 12 Jahre rohkost-vegan 🔸
Ein Video zum Nachdenken. Ich hatte auch immer wieder rohkost-vegane Phasen, hatte dann aber nach 6 oder 9 Monaten auch mal wieder das Bedürfnis nach gedämpftem Gemüse, Suppen usw.
Brot, Kuchen, Kekse, süße Getränke, Süßigkeiten lassen mich auch heute weitgehend kalt. Das hat sich wirklich nachhaltig verändert. Ebenso kann man mich mit Fertigprodukten und 99% des Gastronomieangebots sprichwörtlich jagen😁
Die Erfahrungen während der ersten Monate kann ich bestätigen. Vielleicht ist diese Video eine Inspiration für dich, einige Dinge anders zu machen😍
16 Min ▶️ Maxim Burgart: 12 Jahre nichts gekocht (youtube)
▶️ Rohköstliche Rezepte auf ECHTES
▶️ vegane Alternativen auf ECHTES
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#Video #Wissen #rohkost #vegan
Ein Video zum Nachdenken. Ich hatte auch immer wieder rohkost-vegane Phasen, hatte dann aber nach 6 oder 9 Monaten auch mal wieder das Bedürfnis nach gedämpftem Gemüse, Suppen usw.
Brot, Kuchen, Kekse, süße Getränke, Süßigkeiten lassen mich auch heute weitgehend kalt. Das hat sich wirklich nachhaltig verändert. Ebenso kann man mich mit Fertigprodukten und 99% des Gastronomieangebots sprichwörtlich jagen
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#Video #Wissen #rohkost #vegan
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Angebote bei ACALA
AcalaQuell® arbeitet für die Wasseraufbereitung und -belebung mit der ReNaWa-Technologie. Der Name erklärt sich wie von selbst: Re-Naturiertes Wasser,
Die Technologie stellt Schritt für Schritt, durch Entspannung, Reinigung und Aufbereitung, aus Brauchwasser strukturiertes Wasser in Quellwasserqualität her.
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@ECHTES filtert seit vielen Jahren mit der AcalaQuell® Swing Wasserfilterkanne und ist sehr zufrieden mit Geschmack, Handhabung und Filterkosten
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Mondkalender am 27.01.2026
🌛 Heute: Pause 🙃
Wir haben zunehmenden Mond, einen Erde- und Wurzeltag im Stier bis 21:49 Uhr. Dann wechseln wir in die Zwillinge; Backen + Milchverarbeitung sind günstig.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte + Samen
✅ Fasten, Obst- und Safttage
Außerdem: Fischen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Masken, Meditation, Zubereitung Salbe/Öle.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
Vieles rund um die Küche ist eher günstig, nichts ist eher ungünstig.
Vollmond ist am Sonntag, 01.02.26 um 23:09 Uhr.
▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
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Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
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Außerdem: Fischen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Masken, Meditation, Zubereitung Salbe/Öle.
Sehr ungünstig heute
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Vollmond ist am Sonntag, 01.02.26 um 23:09 Uhr.
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Poste deinen eigenen oder Lieblingskanal rund um Echtes Essen (keine Industrie), Wildkräuter, Omas Küche und altes Wissen hier, in den Kommentaren.
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... und ich danke 🙏
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Klassiker im Winter
🔸 Linseneintopf 🔸
Heute gibt es wieder Linseneintopf. Dieses Mal mit einer Garnitur aus Basilikum,
▶️ Rezept Linseneintopf
👉 Der Linseneintopf liefert Ballaststoffe, Proteine, Vitamine A,B1+2, C, E, Niacin, Folsäure, Carotin, Eisen, Kalium, Phosphor, Magnesium, Mangan, Selen, Silizium und Zink.
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🔸Champignonsuppe »frei Hand« 😉
2 Portionen
1️⃣ 30 g Rettich, 10 g Knollensellerie, 90 g Zwiebel, 110 g Kartoffeln klein würfen und mit 30 g Porree in feinen Ringen in 2 EL Öl bei mittler Hintze anbraten.
2️⃣ 150 g Champignons in feinen Scheiben hinzugeben und mit 600 g Gemüsebrühe auffüllen. 10 Min köcheln. Mit Salz + Pfeffer sowie Muskat abschmecken.
3️⃣ Suppe pürieren und mit 75 g gebratenen Champignons sowie 10 g Kresse verfeinern.
4️⃣ Bei Bedarf mit Saure Sahne, Sour Creme, Crème fraîche oder Knofi-Dip verfeinern.
Tipp: Dies funktioniert auch mit heimischen Wildpilzen und kann mit gerösteten Walnüssen etc. als Topping verfeinert werden. Dazu passt ein Landbaguette.
👉 Idealer Auftakt für ein Menü.
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#Suppe #Champignon #Kartoffel #Sellerie #Rettich #vegan
2 Portionen
1️⃣ 30 g Rettich, 10 g Knollensellerie, 90 g Zwiebel, 110 g Kartoffeln klein würfen und mit 30 g Porree in feinen Ringen in 2 EL Öl bei mittler Hintze anbraten.
2️⃣ 150 g Champignons in feinen Scheiben hinzugeben und mit 600 g Gemüsebrühe auffüllen. 10 Min köcheln. Mit Salz + Pfeffer sowie Muskat abschmecken.
3️⃣ Suppe pürieren und mit 75 g gebratenen Champignons sowie 10 g Kresse verfeinern.
4️⃣ Bei Bedarf mit Saure Sahne, Sour Creme, Crème fraîche oder Knofi-Dip verfeinern.
Tipp: Dies funktioniert auch mit heimischen Wildpilzen und kann mit gerösteten Walnüssen etc. als Topping verfeinert werden. Dazu passt ein Landbaguette.
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Schon die Heiler der Antike wussten: Diese Pflanze kann, was kaum eine andere schafft – sie hilft der Leber, sich selbst zu erneuern.
🏺 Wissen mit Geschichte:
✔️ Dioskurides (1. Jh.) – empfahl Mariendistel bei „vergifteter Leber“
✔️ Hildegard von Bingen – nutzte sie zur Reinigung und Kräftigung
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16:16 Uhr: Zeit für Vernetzungsgelegenheiten
Hier in Dresden, organisiert vom Lichtweiser-Netzwerk.
⬇️⬇️ Details im Folgebeitrag ⬇️⬇️
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Echtes Essen | natürlich genießen
🔸 Was hat ECHTES mit Lichtweiser zu tun? 🔸
Ich poste an dieser Stelle (16:16 Uhr) stets etwas für die Vernetzung: Hofläden (wo man wunderbare Menschen trifft), zauberhafte handgemachte Produkte (echte Energie für dich) oder samenfestes Saatgut (freie Ernährung…
Ich poste an dieser Stelle (16:16 Uhr) stets etwas für die Vernetzung: Hofläden (wo man wunderbare Menschen trifft), zauberhafte handgemachte Produkte (echte Energie für dich) oder samenfestes Saatgut (freie Ernährung…
Forwarded from Lichtweiser-Treffen
Lichtweiser Treffen in
01326 Dresden / Elbufer
So 22.02.
Für mehr Infos und Anmeldung abonniere den LICHTWEISER-TREFFEN KANAL SACHSEN
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Mondkalender am 28.01.2026
🌛 Heute: Backen 🙃
Wir haben zunehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in den Zwillingen bis 29.01. um 23:29 Uhr. Dann wechseln wir in den Krebs. Vieles ist dann ungünstig.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Kräuter sammeln: Blätter, Blüten, Früchte, Samen
✅ Backen
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
Außerdem: Fasten, Fischen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Masken, Massagen, Rasieren, Salben/Öle.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
Vollmond ist am Sonntag, 01.02.26 um 23:09 Uhr.
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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Zwillinge #Zunehmend
Wir haben zunehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in den Zwillingen bis 29.01. um 23:29 Uhr. Dann wechseln wir in den Krebs. Vieles ist dann ungünstig.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Kräuter sammeln: Blätter, Blüten, Früchte, Samen
✅ Backen
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
Außerdem: Fasten, Fischen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Masken, Massagen, Rasieren, Salben/Öle.
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Vollmond ist am Sonntag, 01.02.26 um 23:09 Uhr.
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