Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen
🔸Jahreskreisfeste + Mondphasen🔸
Beginn der Raunächte
Mi., 24.12.25 (16:28 h)
1. 🌕
Sa., 03.01.26 (11:02 h)
Ende der Raunächte
Di., 06. 01.25 (08:37 h)
1. 🌑
So., 18.01.26 (20:51 h)
2. 🌕 nach Jul | Imbolc
So., 01. 02.26 (23:09 h)
2. 🌑
Di., 17.01.26 (13:01 h)
3. 🌕
Di., 03.03.26 (12:37 h)
3. 🌑
Do. 19.03.26 (02:23 h)
Äquinoktikum | Ostara
Fr., 20. März 26 (15:34 h)
Uhr vor stellen
So., 29. März 26 (02:00 h)
4. 🌕
Do., 02.04.26 (04:11 h)
4. 🌑
Fr., 17.04.26 (13:52 h)
5. 🌕 nach Jul | Beltane
Fr., 01.05.26 (19:23 h)
5. 🌑
Sa., 16.05.26 (22:01 h)
6. 🌕
So., 31.05.26 (10:45 h)
6. 🌑
Mo., 15.06.26 (04:54 h)
Sommersonnenwende | Litha
So., 21.06.26 (10:24 h)
7. 🌕
Di., 30.06.26 (01:56)
7. 🌑
Di., 14.07.26 (11:43 h)
8. 🌕
Mi., 29.07. 26 (16:35 h)
8. 🌑 nach Jul | Lughnassad
Mi., 12.08.26 (19:36 h)
9. 🌕
Fr., 28.08.26 (06:18 h)
9. 🌑
Fr., 11.09.26 (05:26 h)
Äquinoktikum | Mabon
Mi., 23.08.26 (02:05 h)
10. 🌕
Sa., 26.09.26 (18:49 h)
10. 🌑
Sa., 10.10.26 (17:50 h)
Uhr zurück stellen
So., 25.10.26 (03:00 h)
11. 🌕
Mo., 26.10.26 (05:11 h)
Samhain
Sa., 31.10. 26
11. 🌑
Mo., 09.11.26 (08:02 h)
Nadelholz schlagen 21.-23.11
(3 Tage vor dem 12. Vollmond nach Jul)
12. 🌕
Di., 24. 11.26 (15:53 h)
12. 🌑 Beginn der Sperrnächte
Mi., 09.12.26 (01:51 h)
Wintersonnenwende | Jul
Mo., 21.12.26 (21:49 h)
1. 🌕 | Beginn der Raunächte
Do., 24. 12. 26 (02:28 h)
Ende der Raunächte
Di., 06. 01.27 (08:37 h)
1. 🌑
Do., 07.01.27
2. 🌕 nach Jul | Imbolc
Fr., 22.01.27
2. 🌑
Sa., 06.02.27
3. 🌕
Sa., 20.02.27
3. 🌑
Mo., 08.03.27
Äquinoktikum | Ostara
Sa., 20. März 27 (21:24 h)
4. 🌕
Mo., 22.03.27 (11:43 h)
4. 🌑
So., 04.04.27 (01:51 h)
Uhrzeit für deinen Standort ▶️ timeanddate
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2. 🌕 nach Jul | Imbolc
So., 01. 02.26 (23:09 h)
2. 🌑
Di., 17.01.26 (13:01 h)
3. 🌕
Di., 03.03.26 (12:37 h)
3. 🌑
Do. 19.03.26 (02:23 h)
Äquinoktikum | Ostara
Fr., 20. März 26 (15:34 h)
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4. 🌕
Do., 02.04.26 (04:11 h)
4. 🌑
Fr., 17.04.26 (13:52 h)
5. 🌕 nach Jul | Beltane
Fr., 01.05.26 (19:23 h)
5. 🌑
Sa., 16.05.26 (22:01 h)
6. 🌕
So., 31.05.26 (10:45 h)
6. 🌑
Mo., 15.06.26 (04:54 h)
Sommersonnenwende | Litha
So., 21.06.26 (10:24 h)
7. 🌕
Di., 30.06.26 (01:56)
7. 🌑
Di., 14.07.26 (11:43 h)
8. 🌕
Mi., 29.07. 26 (16:35 h)
8. 🌑 nach Jul | Lughnassad
Mi., 12.08.26 (19:36 h)
9. 🌕
Fr., 28.08.26 (06:18 h)
9. 🌑
Fr., 11.09.26 (05:26 h)
Äquinoktikum | Mabon
Mi., 23.08.26 (02:05 h)
10. 🌕
Sa., 26.09.26 (18:49 h)
10. 🌑
Sa., 10.10.26 (17:50 h)
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So., 25.10.26 (03:00 h)
11. 🌕
Mo., 26.10.26 (05:11 h)
Samhain
Sa., 31.10. 26
11. 🌑
Mo., 09.11.26 (08:02 h)
Nadelholz schlagen 21.-23.11
(3 Tage vor dem 12. Vollmond nach Jul)
12. 🌕
Di., 24. 11.26 (15:53 h)
12. 🌑 Beginn der Sperrnächte
Mi., 09.12.26 (01:51 h)
Wintersonnenwende | Jul
Mo., 21.12.26 (21:49 h)
1. 🌕 | Beginn der Raunächte
Do., 24. 12. 26 (02:28 h)
Ende der Raunächte
Di., 06. 01.27 (08:37 h)
1. 🌑
Do., 07.01.27
2. 🌕 nach Jul | Imbolc
Fr., 22.01.27
2. 🌑
Sa., 06.02.27
3. 🌕
Sa., 20.02.27
3. 🌑
Mo., 08.03.27
Äquinoktikum | Ostara
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4. 🌕
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4. 🌑
So., 04.04.27 (01:51 h)
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❤7👍2
Forwarded from Entgiften
🔸Entgiften mit dem Mondkalender🔸
🌑 Neumond
Er steht für Neubeginn, frische Energie + Veränderung. In dieser Phase kann der Körper neue Kraft tanken und sich auf den kommenden Mondzyklus vorbereiten. Es ist eine ideale Zeit für Neuanfänge, bewusste Entscheidungen und das Setzen neuer Ziele.
👉 Nächster Neumond ist Sonntag, 18 Januar 2026 um 20:43 Uhr
🌛 Zunehmender Mond
Er wirkt aufbauend, stärkend + energiespeichernd. In dieser Phase kann der Körper Nährstoffe, Mineralien und Vitamine besonders gut aufnehmen und verwerten. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert; Diese Zeit eignet sich hervorragend, um den Körper zu nähren, Kraft zu sammeln und gezielt an persönlichen Zielen zu arbeiten.
🌝 Vollmond
Er speichert Energie und unterstützt die Regeneration. Während dieser Phase befindet sich die körperliche Leistungsfähigkeit im Ruhemodus, weshalb sie sich besonders gut für Achtsamkeit, Meditation und Entspannung eignet.
👉 Nächster Vollmond ist am Samstag,03. Januar 2026 um 20:51 Uhr
🌜 Abnehmender Mond
Diese Phase gilt als besonders effektiv für Entgiften + Entschlacken, da der Körper in dieser Zeit Giftstoffe und Schlacken besonders gut ausscheiden kann. Auch das Entwöhnen von Alkohol und anderen Genussgiften fällt in dieser Phase leichter. Empfehlenswert ist es, an Tagen des abnehmenden Mondes viel Wasser und Tee zu trinken, um den Körper von Umweltgiften zu befreien – der perfekte Zeitpunkt für eine innere Reinigung.
Bild + Textauszug ▶️ sonnenmoor
🌿 ☼ 🌿 ¸.•*¨`*•. .•*¨
E-Book ▶️ EntGIFTen: eine Einführung
_______________________________
Entgiften 🌿 einfach gesund
▶️ Erfahrungsaustausch
Projekte
@echtes @entgiften @Rabenwissen @selbstenken @storniert @Gegenteilwelt @SylviaNickel
🌑 Neumond
Er steht für Neubeginn, frische Energie + Veränderung. In dieser Phase kann der Körper neue Kraft tanken und sich auf den kommenden Mondzyklus vorbereiten. Es ist eine ideale Zeit für Neuanfänge, bewusste Entscheidungen und das Setzen neuer Ziele.
Er wirkt aufbauend, stärkend + energiespeichernd. In dieser Phase kann der Körper Nährstoffe, Mineralien und Vitamine besonders gut aufnehmen und verwerten. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert; Diese Zeit eignet sich hervorragend, um den Körper zu nähren, Kraft zu sammeln und gezielt an persönlichen Zielen zu arbeiten.
Er speichert Energie und unterstützt die Regeneration. Während dieser Phase befindet sich die körperliche Leistungsfähigkeit im Ruhemodus, weshalb sie sich besonders gut für Achtsamkeit, Meditation und Entspannung eignet.
Diese Phase gilt als besonders effektiv für Entgiften + Entschlacken, da der Körper in dieser Zeit Giftstoffe und Schlacken besonders gut ausscheiden kann. Auch das Entwöhnen von Alkohol und anderen Genussgiften fällt in dieser Phase leichter. Empfehlenswert ist es, an Tagen des abnehmenden Mondes viel Wasser und Tee zu trinken, um den Körper von Umweltgiften zu befreien – der perfekte Zeitpunkt für eine innere Reinigung.
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❤10👍4
🔸 Süß-saure Limonaden + Getränke 🔸
alles, außer Säfte + Smoothies
Die Basis für Limonaden sind entweder Sirup bzw. eingekochtes Konzentrat, Honig- oder Zucker-Fermentation oder Mazerat (Kaltauszug in Wasser). Bei der Kombination ist alles möglich: Obst, Gemüse, Wildkräuter + Gewürze.
»Almdudler« Kräuterlimonade, eingekocht
Apfel-Holunder-Saft mit Kardamom, fermentiert
Fermentierte Obst-Limo
Gierschblüten-Limo, fermentiert
Giersch-Limonade, Mazerat + eingekocht
Holunderblüten-Limonade, eingekocht
Ingwer-Limo / Ingwer-Bug, fermentiert
Kräuter-Limo (fast wie ...)
Kürbissaft wie in Hogwarts, eingekocht
Kurkuma-Limonade, eingekocht
Obst-Limo, fermentiert
Orangen-Limonade, eingekocht
Sangrita Picante
Sonnentee (Mazerat)
Zitronen-Limonade, eingekocht
‼️ Bromierte Öle (E443) in Fabrik-Limonaden.
▶️ Süßes, heiß + kalt auf ECHTES
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#Getränkeliste #Getränk #Limonade #Fermentiert
alles, außer Säfte + Smoothies
Die Basis für Limonaden sind entweder Sirup bzw. eingekochtes Konzentrat, Honig- oder Zucker-Fermentation oder Mazerat (Kaltauszug in Wasser). Bei der Kombination ist alles möglich: Obst, Gemüse, Wildkräuter + Gewürze.
»Almdudler« Kräuterlimonade, eingekocht
Apfel-Holunder-Saft mit Kardamom, fermentiert
Fermentierte Obst-Limo
Gierschblüten-Limo, fermentiert
Giersch-Limonade, Mazerat + eingekocht
Holunderblüten-Limonade, eingekocht
Ingwer-Limo / Ingwer-Bug, fermentiert
Kräuter-Limo (fast wie ...)
Kürbissaft wie in Hogwarts, eingekocht
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#Getränkeliste #Getränk #Limonade #Fermentiert
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Echtes Essen | natürlich genießen
Guten Morgen, liebe ECHTE Esser,
vorgestern entdeckte ich etwas, das mich an meine Kindheit erinnerte, denn im Wintersport im Stubaital gab es alljährlich Almdudler für uns.
Es geht auch selbst gemacht, und das werde ich testen:
1️⃣ 1 Ltr Apfelsaft zusammen…
vorgestern entdeckte ich etwas, das mich an meine Kindheit erinnerte, denn im Wintersport im Stubaital gab es alljährlich Almdudler für uns.
Es geht auch selbst gemacht, und das werde ich testen:
1️⃣ 1 Ltr Apfelsaft zusammen…
❤10👍2
🔸 Pariser Zwiebeln 🔸
Im Jahr 1993 schenkte man mir als Kartoffelfan das Kochbuch »Gesundes aus der Erde«. Viele Rezept habe ich in den letzten 3 Jahrzehnten daraus gekocht., so auch die Pariser Zwiebeln, die vermutlich heute auf den Tisch kommen.
2 Portionen
1️⃣ 250 g Lauch in feine Ringe schneiden, in 20 g Butter andünsten. 100 g Sahne hinzu geben und 10 Min köcheln.
2️⃣ 1 Ei (Gr. L) trennen und das Eigelb unter das Lauchgemüse mit 50 g Emmentaler (gerieben) geben.
3️⃣ 2 Gemüsezwiebeln pellen und 5 Min blanchieren. Halbieren und mit einem Löffel vorsichtig aushöhlen. Das Ausgehobene unter das Lauchgemüse rühren, die Zwiebelhälften in eine gefettete Auflaufform setzen und damit füllen.
4️⃣ Im vorgeheizten Backofen bei 220°C OUH etwa 20 Min backen.
5️⃣ Das Eiweiß steif schlagen, mit 1 Prs Salz + Muskat würzen und auf die Zwiebeln geben. Weitere 5 bis 7 Min backen, bis der Eischnee braun wird.
Rezept + Bild ▶️ Mascha Kauka: Kartoffel & Co, Lingen 1993, S. 50.
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#Rezept #Gemüsezwiebel #Ofen #Ei #Emmentaler
Im Jahr 1993 schenkte man mir als Kartoffelfan das Kochbuch »Gesundes aus der Erde«. Viele Rezept habe ich in den letzten 3 Jahrzehnten daraus gekocht., so auch die Pariser Zwiebeln, die vermutlich heute auf den Tisch kommen.
2 Portionen
1️⃣ 250 g Lauch in feine Ringe schneiden, in 20 g Butter andünsten. 100 g Sahne hinzu geben und 10 Min köcheln.
2️⃣ 1 Ei (Gr. L) trennen und das Eigelb unter das Lauchgemüse mit 50 g Emmentaler (gerieben) geben.
3️⃣ 2 Gemüsezwiebeln pellen und 5 Min blanchieren. Halbieren und mit einem Löffel vorsichtig aushöhlen. Das Ausgehobene unter das Lauchgemüse rühren, die Zwiebelhälften in eine gefettete Auflaufform setzen und damit füllen.
4️⃣ Im vorgeheizten Backofen bei 220°C OUH etwa 20 Min backen.
5️⃣ Das Eiweiß steif schlagen, mit 1 Prs Salz + Muskat würzen und auf die Zwiebeln geben. Weitere 5 bis 7 Min backen, bis der Eischnee braun wird.
Rezept + Bild ▶️ Mascha Kauka: Kartoffel & Co, Lingen 1993, S. 50.
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Forwarded from Russische Rezepte
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Такой шоколадно пирог оценит вся семья 😋
--- Ингредиенты ---
- Мука - 200 гр.
- Яйцо - 1 шт.
- Сахар - 180 гр.
- Сода - 1 ч.л.
- Уксус 9%/ сок лимона - 1 ст.л.
- Молоко - 200 мл.
- Какао - 70 гр.
- Сливочное масло - 90 гр.
- Ванилин - щепотка
- Соль - щепотка
- Груша - 2 шт.
- Шоколад - 100 гр.
Выпекаем при 180° 60 минут
Eine solche Schokoladen-Torte wird von der ganzen Familie geschätzt 😋
--- Zutaten ---
- Mehl - 200 g
- Ei - 1 Stück
- Zucker - 180 g
- Soda - 1 TL
- 9% Essig/ Zitronensaft - 1 EL
- Milch - 200 ml
- Kakao - 70 g
- Butter - 90 g
- Vanillin - eine Prise
- Salz - eine Prise
- Birne - 2 Stück
- Schokolade - 100 g
Backen bei 180° 60 Minuten
Russische Rezepte🥬🧄🥔
Kaffeekasse☕️
--- Ингредиенты ---
- Мука - 200 гр.
- Яйцо - 1 шт.
- Сахар - 180 гр.
- Сода - 1 ч.л.
- Уксус 9%/ сок лимона - 1 ст.л.
- Молоко - 200 мл.
- Какао - 70 гр.
- Сливочное масло - 90 гр.
- Ванилин - щепотка
- Соль - щепотка
- Груша - 2 шт.
- Шоколад - 100 гр.
Выпекаем при 180° 60 минут
Eine solche Schokoladen-Torte wird von der ganzen Familie geschätzt 😋
--- Zutaten ---
- Mehl - 200 g
- Ei - 1 Stück
- Zucker - 180 g
- Soda - 1 TL
- 9% Essig/ Zitronensaft - 1 EL
- Milch - 200 ml
- Kakao - 70 g
- Butter - 90 g
- Vanillin - eine Prise
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Backen bei 180° 60 Minuten
Russische Rezepte🥬🧄🥔
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🔸Saisonkalender Januar🔸
Wir begrüßen den Chicorée, freuen uns über Minze und Feldsalat. Vor allem Knollenpflanzen sind jetzt zu Hauf zu haben. Schau mal im Hofladen vor Ort vorbei.
Frisch vom Feld: Grünkohl, Petersilienwurzel, Rote Bete, Chicorée, Meerrettich, Rosenkohl, Wirsing, Champignons
Bild ▶️ eatsamarter
Einen Ganzjahreskalender bietet Utopia an:
▶️ https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/i.utopia.de/redaktion/saisonkalender-utopia-download-A4-cpb-201021.pdf
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#Saison #Januar
Wir begrüßen den Chicorée, freuen uns über Minze und Feldsalat. Vor allem Knollenpflanzen sind jetzt zu Hauf zu haben. Schau mal im Hofladen vor Ort vorbei.
Frisch vom Feld: Grünkohl, Petersilienwurzel, Rote Bete, Chicorée, Meerrettich, Rosenkohl, Wirsing, Champignons
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#Saison #Januar
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❤10👍1
🔸 Silvester-Preisaktion bei ACALA 🔸
Ich filtere seit Jahren das Wasser mit dem ACALA Swing, der praktischerweise auch in die Innentür des Kühlschranks passt. Jetzt, zum Jahresbeginn, bietet ACALA einige Modelle preisreduziert an:
🛒 AcalaQuell® Silizia Wasserfilterkanne aus Glas für 109 €
🛒 AcalaQuell® Wassetto Wasserfilterkanne für 59,00 €
🛒 AcalaQuell® One Wasserfilterkanne in grün für 49,95 €
🛒 AcalaQuell® Mini Wasserfilter für 296,00 €
▶️ Zum Acalawasserfilter-Shop
——
Mit dem Kauf tust du dir was Gutes
+ unterstützt @ECHTES. Danke ❤️
#Affiliate
Ich filtere seit Jahren das Wasser mit dem ACALA Swing, der praktischerweise auch in die Innentür des Kühlschranks passt. Jetzt, zum Jahresbeginn, bietet ACALA einige Modelle preisreduziert an:
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❤6🤔2
16:16 Uhr. Zeit für das Vernetzen und alles, was aus Liebe entsteht.
Forwarded from GALARON - Gedanken der Tat
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Wahre Schönheit erkennen
Es ist jetzt die Zeit in der wir Menschen unsere Verantwortung gegenüber dem Geschenk der Schöpfung wieder annehmen.
Das ist ein Aspekt der mich zu diesem Projekt gerufen hat:
Wir entzünden 160'000 Lichter
Für einen Ort des Wissens, des Wandels und der Erinnerung.
Nicht für einen persönlichen Nutzen, sondern für das Gemeinsame.
160’000 Lichter stehen für eine einfache Wahrheit:
Wenn viele Menschen zusammenwirken, wird aus einer Idee Realität.
Details zum Projekt.
Dieses Projekt ist ein erstes Zeichen mit Signalwirkung. Und vielleicht ein
Anfang für mehr.
✨ Ein Licht entzünden
Weitertragen ist auch ein Beitrag, teile das Video gerne mit der Welt.
Es ist jetzt die Zeit in der wir Menschen unsere Verantwortung gegenüber dem Geschenk der Schöpfung wieder annehmen.
Das ist ein Aspekt der mich zu diesem Projekt gerufen hat:
Wir entzünden 160'000 Lichter
Für einen Ort des Wissens, des Wandels und der Erinnerung.
Nicht für einen persönlichen Nutzen, sondern für das Gemeinsame.
160’000 Lichter stehen für eine einfache Wahrheit:
Wenn viele Menschen zusammenwirken, wird aus einer Idee Realität.
Details zum Projekt.
Dieses Projekt ist ein erstes Zeichen mit Signalwirkung. Und vielleicht ein
Anfang für mehr.
✨ Ein Licht entzünden
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❤9
🔸 Diese 3 deutschen Supermärkte sollten Sie beim Gemüsekauf meiden. Wir wurden getäuscht 🔸
3️⃣ NETTO: Massenanbau und Chemikalien, vor allem bei Paprika. Zu warme Auslage (über 6°C).
2️⃣ REWE: Preis-Leistungsanomalie mit bis zu 25 % Aufpreis bei gleichem Lieferanten in gleicher Qualität. »Aus der Region« wird sehr weit gefasst (mehrere hundert Kilometer). Rotationsversagen: Alle 2 bis 3 Tage Frischanlieferung.
1️⃣ EDEKA: Keine einheitlichen Qualitätsstandards. Preis bis zu 45 % höher als im Discounter, vom gleichen Lieferanten. Nur 15 % von Obst und Gemüse sind regional.
12 Min ▶️ Deutschland Ess-Insider (youtube)
👉 Setze deine GÜLTIGE STIMME ein, in bar und bei jeder Geldausgabe.
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#AufregerdesTages
12 Min ▶️ Deutschland Ess-Insider (youtube)
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#AufregerdesTages
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🔸 Neulich beim Backen 🔸
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#Lachmalwieder
Günstige Tage für das Backen
05.01.2026, Montag
06.01.2026, Dienstag
...
...
...
10.01.2026, Samstag
11.01.2026, Sonntag
...
..
14.01.2026, Mittwoch
15.01.2026, Donnerstag
16.01.2026, Freitag
....
....
19.01.2026, Montag
20.01.2026, Dienstag
21.01.2026, Mittwoch
....
....
24.01.2026, Samstag
25.01.2026, Sonntag
....
....
28.01.2026, Mittwoch
29.01.2026, Donnerstag
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#Lachmalwieder
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🤩18🤔4😍2
„Lebensquelle aktivieren – Deine Seelenharmonie mit den LebensQUELL-Globuli“ ✨
Die LebensQUELL-Globuli wirken auf einer ganzheitlichen, energetischen Ebene – und geben dir das, was DU gerade brauchst:
⚡️ mehr Schwung
🌿 mehr Ausgleich
🌞 mehr Lebensfreude
💛 mehr innere Stabilität
Diese kleinen Körnchen wirken wie energetische Begleiter
die dich erinnern: Du bist verbunden. Du bist geführt. Du bist genug.
Was wir aus den Erfahrungsberichten am stärksten heraushören:
Genau das macht dieses Produkt so besonders:
Es ist nicht themenabhängig.
Kein „für Trauer“, „für Stress“, „für Mut“ wie bei Bachblüten.
⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️
✨ „Ich fühle mich wieder lebendig.“
✨ „Endlich mehr Energie statt Müdigkeit.“
✨ „So viel Klarheit in den Gedanken.“
✨ „Innere Ruhe – ohne irgendetwas runterzuschlucken.“
✨ „Wie ein kleiner Ausgleichsschalter für den Alltag.“
All das sind Rückmeldungen die wir von unseren Kunden bekommen❤️ Es ist auch für Kinder geeignet. Von den Eltern hören wir Sätze wie:
Von Eltern hören wir immer wieder:
„Mein Kind ist viel ausgeglichener.“
„Endlich weniger emotionale Ausschläge.“
„So sanft, aber so wirkungsvoll.“
- spürbare energetische Harmonisierung
- mehr Klarheit & Motivation
- ideal für Kinder & sensible Menschen
- alkoholfrei & absolut natürlich
- nicht themengebunden – unterstützt dich in ALLEN Lebenslagen
- passt in jede Tasche – jederzeit nutzbar
- unglaubliche Menge an positiven Erfahrungsberichten (stöbert mal auf der Produktseite zur Inspiration)
Auch wir wollen die Globuli von ALPHA-ENEGY nicht mehr missen und empfehlen sie euch deshalb hier im Kanal.
✅ 30 Tage risikofreies Testen – ohne Wenn und Aber!
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Was wir aus den Erfahrungsberichten am stärksten heraushören:
Genau das macht dieses Produkt so besonders:
Es ist nicht themenabhängig.
Kein „für Trauer“, „für Stress“, „für Mut“ wie bei Bachblüten.
✨ „Ich fühle mich wieder lebendig.“
✨ „Endlich mehr Energie statt Müdigkeit.“
✨ „So viel Klarheit in den Gedanken.“
✨ „Innere Ruhe – ohne irgendetwas runterzuschlucken.“
✨ „Wie ein kleiner Ausgleichsschalter für den Alltag.“
All das sind Rückmeldungen die wir von unseren Kunden bekommen
Von Eltern hören wir immer wieder:
„Mein Kind ist viel ausgeglichener.“
„Endlich weniger emotionale Ausschläge.“
„So sanft, aber so wirkungsvoll.“
- spürbare energetische Harmonisierung
- mehr Klarheit & Motivation
- ideal für Kinder & sensible Menschen
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Mondkalender am 04.01.2026
🌜 Heute: Alles 🔸
Wir haben abnehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im Krebs bis 02.01. um 14:43 Uhr.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Fruchtpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten
✅ Brot backen
✅ Einkochen
✅ Einfrieren von Früchten
✅ Obst dörren
✅ Milchverarbeitung (Käse)
schnelle Reifung
✅ Obst- und Safttage
Außerdem: Brennholz schlagen, Entrümpeln, Fischen, Haare schneiden, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kompost, Kristalle (Entlasten), Masken, Meditation, Ölziehen, Rasen ansäen, Rasieren, Training Rücken.
Sehr ungünstig heute
⛔️ nichts
Vieles rund um die Küche ist eher günstig, nichts ist eher ungünstig.
Neumond ist am Sonntag, 18.01.26 um 15:43 Uhr.
▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis
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~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
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#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Löwe #abnehmend
Wir haben abnehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im Krebs bis 02.01. um 14:43 Uhr.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Fruchtpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
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✅ Brot backen
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✅ Einfrieren von Früchten
✅ Obst dörren
✅ Milchverarbeitung (Käse)
schnelle Reifung
✅ Obst- und Safttage
Außerdem: Brennholz schlagen, Entrümpeln, Fischen, Haare schneiden, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kompost, Kristalle (Entlasten), Masken, Meditation, Ölziehen, Rasen ansäen, Rasieren, Training Rücken.
Sehr ungünstig heute
⛔️ nichts
Vieles rund um die Küche ist eher günstig, nichts ist eher ungünstig.
Neumond ist am Sonntag, 18.01.26 um 15:43 Uhr.
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🔸 Glasierter Chicorée mit Wildkräutern 🔸
Je Portion
1️⃣ Halbiere 2 Chicorée und brate sie kurz in etwas Öl an.
2️⃣ Mit ein wenig Honig bestreichen, wenden, und fertig sind die glasierten Chicorée.
3️⃣ Serviere sie zusammen mit frischem Feldsalat, jungem Blattspinat oder/und Ahornkeimlinge, Scharbockskraut, Huflattich, Bärlauch, Zwiebelgrün.
Inspiration ▶️ smarticular
Bild ▶️ wildeisen
▶️ Chicorée-Rezepte auf ECHTES
▶️ Pfannen-Rezepte auf ECHTES
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#Chicorée #Bitterstoffe #Wildkräuter #Wildpflanzen
Je Portion
1️⃣ Halbiere 2 Chicorée und brate sie kurz in etwas Öl an.
2️⃣ Mit ein wenig Honig bestreichen, wenden, und fertig sind die glasierten Chicorée.
3️⃣ Serviere sie zusammen mit frischem Feldsalat, jungem Blattspinat oder/und Ahornkeimlinge, Scharbockskraut, Huflattich, Bärlauch, Zwiebelgrün.
Inspiration ▶️ smarticular
Bild ▶️ wildeisen
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❤12
🔸Sangrita Picante🔸
Mexikanisch feurig und gehaltvoll:
✅ 500 g passierte Tomaten
✅ 400 g Orangensaft
✅ 1 TL Salz oder eine Kelle Sole
✅ 1 TL Worcester Sauce
✅ 1 — TL Tabasco rot (je nach Schärfe)
✅ 1 Prs Pfeffer
✅ Saft 1 Zitrone
✅ Saft 1 Limette
mixen und kühl lagern (3 — 5 Tage haltbar)
Du genießt
Vitamine A, B9, C, Niacin
Calcium, Kalium, Magnesium
Lycopin
Der optimale Snack für Herz und gegen freie Radikale sowie ungebetener Viren in der kalten Jahreszeit.
Ich starte damit zurzeit in den Tag. Da brauchst du kein Koffein mehr 🙃
▶️ Limonaden + Getränke auf ECHTES
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#Tomate #Orange #Zitrone #Tabasco
Mexikanisch feurig und gehaltvoll:
✅ 500 g passierte Tomaten
✅ 400 g Orangensaft
✅ 1 TL Salz oder eine Kelle Sole
✅ 1 TL Worcester Sauce
✅ 1 — TL Tabasco rot (je nach Schärfe)
✅ 1 Prs Pfeffer
✅ Saft 1 Zitrone
✅ Saft 1 Limette
mixen und kühl lagern (3 — 5 Tage haltbar)
Du genießt
Vitamine A, B9, C, Niacin
Calcium, Kalium, Magnesium
Lycopin
Der optimale Snack für Herz und gegen freie Radikale sowie ungebetener Viren in der kalten Jahreszeit.
Ich starte damit zurzeit in den Tag. Da brauchst du kein Koffein mehr 🙃
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Hier gab es mal wieder eine Überarbeitung. Klick dich durch und pfeffere dich gesund.
⬇️⬇️ Details im Folgebeitrag ⬇️⬇️
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen
🔸Wissenswertes über Pfeffer🔸
Pfeffer ist eine tropische Rank- und Kletterpflanze, die sich mit Vorliebe an Bäumen emporschlingt.
Echter Pfeffer (Piper nigrum) lässt sich in Europa nur im geschützten Raum wie einem Gewächshaus oder Wintergarten anbauen, da er ganzjährig hohe Temperaturen (min. 18°C) und viel Luftfeuchtigkeit benötigt, was das Freilandklima nicht bietet.
Alternativen wie Szechuan-Pfeffer, welcher nicht mit dem schwarzen Pfeffer verwandt ist, sind robuster für das Freiland. Im Topf kann man den stacheligen Strauch drinnen kultivieren und im Sommer nach draußen stellen, solange es warm genug ist.*
👉 Pfeffere dich gesund
SORTEN
Pfeffer-Sorten
Grüner Pfeffer
Kampot Pfeffer
Kubebenpfeffer
Langer Pfeffer
Mönchspfeffer
Rosa Pfeffer
Stielpfeffer
Tellicherry Pfeffer
REZEPTE
Grüne Pfefferrahmsoße
Gepfefferte Kirschen
Gepfefferter Rosenkohl
Gepfefferte Stachelbeeren
Pfefferrahmsoße mit Portwein
Sangrita Picante
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#Pfefferliste #Pfeffer
Pfeffer ist eine tropische Rank- und Kletterpflanze, die sich mit Vorliebe an Bäumen emporschlingt.
Echter Pfeffer (Piper nigrum) lässt sich in Europa nur im geschützten Raum wie einem Gewächshaus oder Wintergarten anbauen, da er ganzjährig hohe Temperaturen (min. 18°C) und viel Luftfeuchtigkeit benötigt, was das Freilandklima nicht bietet.
Alternativen wie Szechuan-Pfeffer, welcher nicht mit dem schwarzen Pfeffer verwandt ist, sind robuster für das Freiland. Im Topf kann man den stacheligen Strauch drinnen kultivieren und im Sommer nach draußen stellen, solange es warm genug ist.*
SORTEN
Pfeffer-Sorten
Grüner Pfeffer
Kampot Pfeffer
Kubebenpfeffer
Langer Pfeffer
Mönchspfeffer
Rosa Pfeffer
Stielpfeffer
Tellicherry Pfeffer
REZEPTE
Grüne Pfefferrahmsoße
Gepfefferte Kirschen
Gepfefferter Rosenkohl
Gepfefferte Stachelbeeren
Pfefferrahmsoße mit Portwein
Sangrita Picante
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#Pfefferliste #Pfeffer
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Echtes Essen | natürlich genießen
🔸Pfeffere dich gesund🔸
Pfeffer kommt zu fast jedem herzhaften Gericht, meist neben Salz. Dabei ist die Frucht dieser exotischen, aus Indien stammenden Kletterpflanze lange Zeit ein Luxusgut gewesen, denn die Tropfenpflanze benötigt Wärme und Feuchtigkeit…
Pfeffer kommt zu fast jedem herzhaften Gericht, meist neben Salz. Dabei ist die Frucht dieser exotischen, aus Indien stammenden Kletterpflanze lange Zeit ein Luxusgut gewesen, denn die Tropfenpflanze benötigt Wärme und Feuchtigkeit…
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🎆 NEUJAHRS-AKTION 2026: ASTAXANTHIN – SCHUTZ FÜR IHREN KÖRPER - 30 % RABATT zum Jahresstart !!!
Neues Jahr, neuer Fokus auf Ihre Gesundheit.
Astaxanthin zählt zu den stärksten bekannten Antioxidantien und wird gezielt eingesetzt, um den Körper vor oxidativem Stress zu schützen.
Zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen zeigen positive Effekte bei:
✅ Atemwegen & Lunge (z. B. COPD) – entzündungshemmende Eigenschaften
✅ Augengesundheit – Unterstützung bei oxidativem Stress der Netzhaut
✅ Gehirn & Nervensystem – Schutz der Nervenzellen
✅ Knochen & Bewegungsapparat – relevante Effekte bei Knochenschwund
🌺 Premium-Astaxanthin aus Hawaii
Gewonnen aus einer der saubersten und hochwertigsten Anbauregionen der Welt.
🔴 30 % Neujahrsrabatt sichern
👉 Code: ASTA30
⏰ Aktion endet am Montag, 05.01.2026
Zum Produkt - EXKLUSIV bei Heilnatura
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Neues Jahr, neuer Fokus auf Ihre Gesundheit.
Astaxanthin zählt zu den stärksten bekannten Antioxidantien und wird gezielt eingesetzt, um den Körper vor oxidativem Stress zu schützen.
Zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen zeigen positive Effekte bei:
✅ Atemwegen & Lunge (z. B. COPD) – entzündungshemmende Eigenschaften
✅ Augengesundheit – Unterstützung bei oxidativem Stress der Netzhaut
✅ Gehirn & Nervensystem – Schutz der Nervenzellen
✅ Knochen & Bewegungsapparat – relevante Effekte bei Knochenschwund
🌺 Premium-Astaxanthin aus Hawaii
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❤4
16:16 Uhr: Zeit für das Vernetzen und Liebevolles.
⬇️⬇️ Details im Folgebeitrag ⬇️⬇️
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❤2
Forwarded from Mittelerdes Saat & Ernte 🍀 (Katy)
Liebe ❤️❤️❤️-Menschen🫶🫶🫶...um die Vielfalt auch im Neuen Jahr in Eure Gärten, auf Euren Balkon oder Terrasse zu bringen habe ich Euch hier ein...
Mittelalterliche Alte Vielfalt Starterpaket zusammen gestellt🧚🦋🧚
*Puffbohne Aguadulce -im 16.Jhd.wichtigste Kulturpflanze,roh zu Bier, gebraten, gedünstet,im Eintopf,alte andalus.Sorte
*Wilde Petersilie aus Christansôe... meine liebste + üppigste, absolut robust
*Zichoriensalat Rossa -für Zichorie kaffee, Salat + zum bleichen
*Löwenzahn -als Salat, für die Pfanne, für deine Gesundheit
*Weißkohl Monica's Mix 3 alter Sorten -robust & gesund
*Barbarakresse -Landkresse zweijährig-ausdauernd,absolut robust und ab Februar mehrere Ernten möglich für frisch oder in der Pfanne
*Sommerportulak Verdularga... sehr alte wilde Sorte hier aus Andalusien, traditioneller Anbau, mildgrüne üppige niederliegende Pfl.mit Omega3
*Winterweizen Trigo viejo de la Sierra 150 Jahre -70%Weichweizen,30% Hartweizen mit sehr langen blauschwarzen Grannen
*Pastinaken Russische Kral -kurze dicke arom.winterharte Wurzel seit Rom bekannt
*Möhren Gelbe Riesen -sehr lange spitz zulaufende kräftige dunkelgelbe Möhre mit viel Aroma + Süße
*Mangold Penca Ancho -andalusischer sehr alter uriger Stielmangold mit sehr breiten knackigen Stielen + dunkelgrünen leicht gewelltem Blatt
*Zuckerwurzel -sehr altes süßes fingerdickes ausdauerndes robustes Wurzelgemüse aus dem 16.Jhd. wo man die jungen Sprossen wie Petersilie genießen kann
*Nachtkerze Schinkenwurzel -gesundes speckiges Wurzelgemüse aus dem 17.Jhd., Samen Omega3
*Kohlrüben Grünkragige Gelbe -gesundes Wurzelgemüse aus dem 17.Jhd.
*Rotstieliger Blattsellerie -sehr aromatisch und robust
*Chilis TypoJalapeño -seit Kolumbus in Europa, für frisch, als Konzentrat, im Rauch getrocknet als Chipotl, Schärfe 5,5
Energieausgleich/Tauschwert 44 € inklusive Versand 🙏... solange der Vorrat reicht ☘
Und als Extra gibt es ab Mitte Februar Echter Beinwell mit rosa/lila Blüte als Ableger dazu .... hier 9 € inklusive Versand (erfolgt ab Mitte Februar gesondert) dazu ☘
Alles Liebe Katy ❤️❤️❤️...die Verlosung läuft noch bis 6.Januar,wer noch teilnehmen möchte ☘
@bluemoonnaturalseeds 🦋
https//t me/bluemoonnaturalseeds_humanita_sv 🦋
www bluemoonnaturalseeds-art.com 🫶
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*Barbarakresse -Landkresse zweijährig-ausdauernd,absolut robust und ab Februar mehrere Ernten möglich für frisch oder in der Pfanne
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*Winterweizen Trigo viejo de la Sierra 150 Jahre -70%Weichweizen,30% Hartweizen mit sehr langen blauschwarzen Grannen
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*Möhren Gelbe Riesen -sehr lange spitz zulaufende kräftige dunkelgelbe Möhre mit viel Aroma + Süße
*Mangold Penca Ancho -andalusischer sehr alter uriger Stielmangold mit sehr breiten knackigen Stielen + dunkelgrünen leicht gewelltem Blatt
*Zuckerwurzel -sehr altes süßes fingerdickes ausdauerndes robustes Wurzelgemüse aus dem 16.Jhd. wo man die jungen Sprossen wie Petersilie genießen kann
*Nachtkerze Schinkenwurzel -gesundes speckiges Wurzelgemüse aus dem 17.Jhd., Samen Omega3
*Kohlrüben Grünkragige Gelbe -gesundes Wurzelgemüse aus dem 17.Jhd.
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