🔸Neulich im Restaurant🔸

Achte auf deine Gedanken;
sie werden Worte;
Achte auf deine Worte;
sie werden deine Taten ... 😉

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#Lachmalwieder

Erfolgreiche Erfahrung, gezielte Anwendungen
Die Herausforderung

Womit hatte ich zu kämpfen❓
Ich hatte extreme Ein-und Durchschlafstörungen und bin immer wieder nachts wach geworden. Somit war nie eine Erholung in Sicht.

Die Entscheidung

Warum fiel die Wahl auf dieses Produkt❓
Ich habe einige verschiedene Sachen ausprobiert und nichts hat mir richtig geholfen. Dann habe ich VITORI® entdeckt.

Das Ergebnis

Welche Verbesserungen wurden erzielt ❓
Seitdem ich die Kristallmatte mit der Magnetfeldanwendung nutze schlafe ich entspannter, tiefer und bin am Tag dadurch kraftvoller und viel vitaler. Mir geht es endlich wieder gut.

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Liebe ECHTE Esser,

seit Jahren bin ich der kalendarischen Zeit hinterher 😄 Heute ist mir nach einem feierlichen Tagesausklang, — ja, am Schreibtisch. Dort bin ich, wenn ich nicht in der Küche, im Garten oder in der Natur wusele ...

Morgen haben wir Vollmond und, wer etwas Loslassen möchte, findet mit diesem einen geeigneten Zeitpunkt. Das können Rechnungen und Belege vor 2015 (damit ist man bis auf Dauerschuldverhältnisse und grundlegende Verträge auf der sicheren Seite), Dinge, die man nicht mehr in der Küche braucht oder einfach Giftstoffe sein, denn nun unterstützt der abnehmende Mond beim Entgiften.

Was auch immer du mit in den Schlaf nimmst, um Morgen die Lösung zu finden:

Eine wunderbare Nachtruhe.

*•..¸ .•*¨*•..¸ 💖 ¸.•*¨`*•. .•*¨

🙏 Danke für deine Wertschätzung 💖

Vielen lieben Dank für jeden Cent, BTC, Gutschein oder Kauf der empfohlenen Dinge.
Es hilft uns sehr, die Arbeit für diesen Kanal und den Blog aufrecht zu erhalten.

Sylvia Nickel
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... und wir freuen uns über jede, noch so kleine Unterstützung 🙏

Danke, dass du hier bist, und
danke, dass du du bist ❤️
— einzigartig + unverwechselbar.

Sylvia + 🐕 Sam
❤️

*•..¸ .•*¨*•..¸ 🙏 ¸.•*¨`*•. .•*¨

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#Danke #GuteNacht

Mondkalender am 03.01.2026
🌕 Heute: Vollmond 🔸

Wir haben Vollmond um 11:02 Uhr, einen Wasser- und Blatt-Tag im absteigenden Krebs bis 04.01. um 14:43h.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Kräuter:
Blüten, Wurzeln

✅ Einfrieren von Blattgemüse

✅ Fasten

Außerdem: Fischen, Fitness + Ausdauer, Homöopathische Mittel anwenden, Komposthaufen anlegen, Kristalle aufladen (Kraft), Masken, Rasen mähen, Training Brust, Zubereitung von Salbe/Ölen

Sehr ungünstig heute

⛔️ Einkochen

Neumond ist am Sonntag, 18.01.26 um 15:43 Uhr.

▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis

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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Krebs #Vollmond

🔸 Guten Morgen, liebe Echte Esser ❤️

Einen wunderbaren 3. Jänner 2026 oder eine 10. Raunacht ❤️
Bei uns stehen die Dinge still, so wie es im 13. Mondzyklus sein sollte. Der erste Vollmond 2026 ist heute um 11:02 Uhr. Manche lassen die Dekoration noch bis Lichtmess (Imbolc, dieses Jahr am Sonntag, 01. 02.26 um 23:09 Uhr) an ihrer Stelle; so auch 🐕 Sam 😁🧑‍🎄

An einem Vollmondtag empfiehlt sich Fasten, ob Wasser, Saft- oder Brühe-Fasten. Bis zum Neumond am Sonntag, 18. Januar um 20:51 Uhr, geht es um das Loslassen, wozu auch das Entgiften zählt.

Viele gute Vorsätze wurden vor knapp 57 Stunden geschworen. — Willst du etwas ändern? Ich lade dich zur 444-Challenge oder 3x4-Herausforderung ein. Man kann wunderbar Ernährung umstellen, Fitness verbessern, Lerneinheiten integrieren und so manch andere neue Gewohnheit festigen.

Mit dem Ablegen alter Gewohnheiten befasse ich mich nicht 😉
—  Das geschieht ganz ohne dein Zutun, indem du deinen Fokus ausrichtest.

Hier einige 444-Informationen:

▶️ Das 444-Challenge-Prinzip

▶️ Ernährung umstellen

Möge die erste Kalenderwoche 2026 uns viel Gutes bescheren.

Sylvia + 🐕 Sam
❤️

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#GutenMorgen

🔸Jahreskreisfeste + Mondphasen🔸

Beginn der Raunächte
Mi., 24.12.25 (16:28 h)

1. 🌕
Sa., 03.01.26 (11:02 h)

Ende der Raunächte
Di., 06. 01.25 (08:37 h)

1. 🌑
So., 18.01.26 (20:51 h)

2. 🌕 nach Jul | Imbolc
So., 01. 02.26 (23:09 h)

2. 🌑
Di., 17.01.26 (13:01 h)

3. 🌕
Di., 03.03.26 (12:37 h)

3. 🌑
Do. 19.03.26 (02:23 h)

Äquinoktikum | Ostara
Fr., 20. März 26 (15:34 h)

Uhr vor stellen
So., 29. März 26 (02:00 h)

4. 🌕
Do., 02.04.26 (04:11 h)

4. 🌑
Fr., 17.04.26 (13:52 h)

5. 🌕 nach Jul | Beltane
Fr., 01.05.26 (19:23 h)

5. 🌑
Sa., 16.05.26 (22:01 h)

6. 🌕
So., 31.05.26 (10:45 h)

6. 🌑
Mo., 15.06.26 (04:54 h)

Sommersonnenwende | Litha
So., 21.06.26 (10:24 h)

7. 🌕
Di., 30.06.26 (01:56)

7. 🌑
Di., 14.07.26 (11:43 h)

8. 🌕
Mi., 29.07. 26 (16:35 h)

8. 🌑 nach Jul | Lughnassad
Mi., 12.08.26 (19:36 h)

9. 🌕
Fr., 28.08.26 (06:18 h)

9. 🌑
Fr., 11.09.26 (05:26 h)

Äquinoktikum | Mabon
Mi., 23.08.26 (02:05 h)

10. 🌕
Sa., 26.09.26 (18:49 h)

10. 🌑
Sa., 10.10.26 (17:50 h)

Uhr zurück stellen
So., 25.10.26 (03:00 h)

11. 🌕
Mo., 26.10.26 (05:11 h)

Samhain
Sa., 31.10. 26

11. 🌑
Mo., 09.11.26 (08:02 h)

Nadelholz schlagen 21.-23.11
(3 Tage vor dem 12. Vollmond nach Jul)

12. 🌕
Di., 24. 11.26 (15:53 h)

12. 🌑 Beginn der Sperrnächte
Mi., 09.12.26 (01:51 h)

Wintersonnenwende | Jul
Mo., 21.12.26 (21:49 h)

1. 🌕 | Beginn der Raunächte
Do., 24. 12. 26 (02:28 h)

Ende der Raunächte
Di., 06. 01.27 (08:37 h)

1. 🌑
Do., 07.01.27

2. 🌕 nach Jul | Imbolc
Fr., 22.01.27

2. 🌑
Sa., 06.02.27

3. 🌕
Sa., 20.02.27

3. 🌑
Mo., 08.03.27

Äquinoktikum | Ostara
Sa., 20. März 27 (21:24 h)

4. 🌕
Mo., 22.03.27 (11:43 h)

4. 🌑
So., 04.04.27 (01:51 h)

Uhrzeit für deinen Standort ▶️  timeanddate

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🔸Entgiften mit dem Mondkalender🔸

🌑 Neumond

Er steht für Neubeginn, frische Energie + Veränderung. In dieser Phase kann der Körper neue Kraft tanken und sich auf den kommenden Mondzyklus vorbereiten. Es ist eine ideale Zeit für Neuanfänge, bewusste Entscheidungen und das Setzen neuer Ziele.

👉 Nächster Neumond ist Sonntag, 18 Januar 2026 um 20:43 Uhr

🌛 Zunehmender Mond

Er wirkt aufbauend, stärkend + energiespeichernd. In dieser Phase kann der Körper Nährstoffe, Mineralien und Vitamine besonders gut aufnehmen und verwerten. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert; Diese Zeit eignet sich hervorragend, um den Körper zu nähren, Kraft zu sammeln und gezielt an persönlichen Zielen zu arbeiten.

🌝 Vollmond

Er speichert Energie und unterstützt die Regeneration. Während dieser Phase befindet sich die körperliche Leistungsfähigkeit im Ruhemodus, weshalb sie sich besonders gut für Achtsamkeit, Meditation und Entspannung eignet.

👉 Nächster Vollmond ist am Samstag,03. Januar 2026 um 20:51 Uhr


🌜 Abnehmender Mond

Diese Phase gilt als besonders effektiv für Entgiften + Entschlacken, da der Körper in dieser Zeit Giftstoffe und Schlacken besonders gut ausscheiden kann. Auch das Entwöhnen von Alkohol und anderen Genussgiften fällt in dieser Phase leichter. Empfehlenswert ist es, an Tagen des abnehmenden Mondes viel Wasser und Tee zu trinken, um den Körper von Umweltgiften zu befreien – der perfekte Zeitpunkt für eine innere Reinigung.

Bild + Textauszug ▶️ sonnenmoor

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E-Book ▶️ EntGIFTen: eine Einführung
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Entgiften 🌿 einfach gesund
▶️ Erfahrungsaustausch
Projekte
@echtes @entgiften @Rabenwissen @selbstenken @storniert @Gegenteilwelt @SylviaNickel

🔸 Süß-saure Limonaden + Getränke 🔸
alles, außer Säfte + Smoothies

Die Basis für Limonaden sind entweder Sirup bzw. eingekochtes Konzentrat, Honig- oder Zucker-Fermentation oder Mazerat (Kaltauszug in Wasser). Bei der Kombination ist alles möglich: Obst, Gemüse, Wildkräuter + Gewürze.

»Almdudler« Kräuterlimonade, eingekocht
Apfel-Holunder-Saft mit Kardamom, fermentiert
Fermentierte Obst-Limo
Gierschblüten-Limo, fermentiert
Giersch-Limonade, Mazerat + eingekocht
Holunderblüten-Limonade, eingekocht
Ingwer-Limo / Ingwer-Bug, fermentiert
Kräuter-Limo (fast wie ...)
Kürbissaft wie in Hogwarts, eingekocht
Kurkuma-Limonade, eingekocht
Obst-Limo, fermentiert
Orangen-Limonade, eingekocht
Sangrita Picante
Sonnentee (Mazerat)
Zitronen-Limonade, eingekocht

‼️ Bromierte Öle (E443) in Fabrik-Limonaden.

▶️ Süßes, heiß + kalt auf ECHTES

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#Getränkeliste #Getränk #Limonade #Fermentiert

🔸 Pariser Zwiebeln 🔸

Im Jahr 1993 schenkte man mir als Kartoffelfan das Kochbuch »Gesundes aus der Erde«. Viele Rezept habe ich in den letzten 3 Jahrzehnten daraus gekocht., so auch die Pariser Zwiebeln, die vermutlich heute auf den Tisch kommen.

2 Portionen

1️⃣ 250 g Lauch in feine Ringe schneiden, in 20 g Butter andünsten. 100 g Sahne hinzu geben und 10 Min köcheln.

2️⃣ 1 Ei (Gr. L) trennen und das Eigelb unter das Lauchgemüse mit 50 g Emmentaler (gerieben) geben.

3️⃣ 2 Gemüsezwiebeln pellen und 5 Min blanchieren. Halbieren und mit einem Löffel vorsichtig aushöhlen. Das Ausgehobene unter das Lauchgemüse rühren, die Zwiebelhälften in eine gefettete Auflaufform setzen und damit füllen.

4️⃣ Im vorgeheizten Backofen bei 220°C OUH etwa 20 Min backen.

5️⃣ Das Eiweiß steif schlagen, mit 1 Prs Salz + Muskat würzen und auf die Zwiebeln geben. Weitere 5 bis 7 Min backen, bis der Eischnee braun wird.

Rezept + Bild ▶️ Mascha Kauka: Kartoffel & Co, Lingen 1993, S. 50.

▶️ Ofen-Rezepte auf ECHTES

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#Rezept #Gemüsezwiebel #Ofen #Ei #Emmentaler

Такой шоколадно пирог оценит вся семья 😋

--- Ингредиенты ---

- Мука - 200 гр.
- Яйцо - 1 шт.
- Сахар - 180 гр.
- Сода - 1 ч.л.
- Уксус 9%/ сок лимона - 1 ст.л.
- Молоко - 200 мл.
- Какао - 70 гр.
- Сливочное масло - 90 гр.
- Ванилин - щепотка
- Соль - щепотка
- Груша - 2 шт.
- Шоколад - 100 гр.

Выпекаем при 180° 60 минут



Eine solche Schokoladen-Torte wird von der ganzen Familie geschätzt 😋

--- Zutaten ---

- Mehl - 200 g
- Ei - 1 Stück
- Zucker - 180 g
- Soda - 1 TL
- 9% Essig/ Zitronensaft - 1 EL
- Milch - 200 ml
- Kakao - 70 g
- Butter - 90 g
- Vanillin - eine Prise
- Salz - eine Prise
- Birne - 2 Stück
- Schokolade - 100 g

Backen bei 180° 60 Minuten


Russische Rezepte🥬🧄🥔

Kaffeekasse ☕️

🔸Saisonkalender Januar🔸

Wir begrüßen den Chicorée, freuen uns über Minze und Feldsalat. Vor allem Knollenpflanzen sind jetzt zu Hauf zu haben. Schau mal im Hofladen vor Ort vorbei.

Frisch vom Feld: Grünkohl, Petersilienwurzel, Rote Bete, Chicorée, Meerrettich, Rosenkohl, Wirsing, Champignons

Bild ▶️ eatsamarter

Einen Ganzjahreskalender bietet Utopia an:
▶️ https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/i.utopia.de/redaktion/saisonkalender-utopia-download-A4-cpb-201021.pdf

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#Saison #Januar

🔸 Silvester-Preisaktion bei ACALA 🔸

Ich filtere seit Jahren das Wasser mit dem ACALA Swing, der praktischerweise auch in die Innentür des Kühlschranks passt. Jetzt, zum Jahresbeginn, bietet ACALA einige Modelle preisreduziert an:

🛒 AcalaQuell® Silizia Wasserfilterkanne aus Glas für 109 €

🛒 AcalaQuell® Wassetto Wasserfilterkanne für 59,00 €

🛒 AcalaQuell® One Wasserfilterkanne in grün für 49,95 €

🛒 AcalaQuell® Mini Wasserfilter für 296,00 €

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🔸 Diese 3 deutschen Supermärkte sollten Sie beim Gemüsekauf meiden. Wir wurden getäuscht 🔸

3️⃣ NETTO: Massenanbau und Chemikalien, vor allem bei Paprika. Zu warme Auslage (über 6°C).

2️⃣ REWE: Preis-Leistungsanomalie mit bis zu 25 % Aufpreis bei gleichem Lieferanten in gleicher Qualität. »Aus der Region« wird sehr weit gefasst (mehrere hundert Kilometer). Rotationsversagen: Alle 2 bis 3 Tage Frischanlieferung.

1️⃣ EDEKA: Keine einheitlichen Qualitätsstandards. Preis bis zu 45 % höher als im Discounter, vom gleichen Lieferanten. Nur 15 % von Obst und Gemüse sind regional.

12 Min ▶️ Deutschland Ess-Insider (youtube)

👉 Setze deine GÜLTIGE STIMME ein, in bar und bei jeder Geldausgabe.

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#AufregerdesTages

🔸 Neulich beim Backen 🔸

Günstige Tage für das Backen
05.01.2026, Montag
06.01.2026, Dienstag
...
...
...
10.01.2026, Samstag
11.01.2026, Sonntag
...
..
14.01.2026, Mittwoch
15.01.2026, Donnerstag
16.01.2026, Freitag
....
....
19.01.2026, Montag
20.01.2026, Dienstag
21.01.2026, Mittwoch
....
....
24.01.2026, Samstag
25.01.2026, Sonntag
....
....
28.01.2026, Mittwoch
29.01.2026, Donnerstag

Gefunden bei ▶️ Paradoxon

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#Lachmalwieder

„Lebensquelle aktivieren – Deine Seelenharmonie mit den LebensQUELL-Globuli“ ✨

Die LebensQUELL-Globuli wirken auf einer ganzheitlichen, energetischen Ebene – und geben dir das, was DU gerade brauchst:

⚡️ mehr Schwung
🌿 mehr Ausgleich
🌞 mehr Lebensfreude
💛 mehr innere Stabilität

Diese kleinen Körnchen wirken wie energetische Begleiter
die dich erinnern: Du bist verbunden. Du bist geführt. Du bist genug.

Was wir aus den Erfahrungsberichten am stärksten heraushören:

Genau das macht dieses Produkt so besonders:
Es ist nicht themenabhängig.
Kein „für Trauer“, „für Stress“, „für Mut“ wie bei Bachblüten.

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

✨ „Ich fühle mich wieder lebendig.“
✨ „Endlich mehr Energie statt Müdigkeit.“
✨ „So viel Klarheit in den Gedanken.“
✨ „Innere Ruhe – ohne irgendetwas runterzuschlucken.“
✨ „Wie ein kleiner Ausgleichsschalter für den Alltag.“

All das sind Rückmeldungen die wir von unseren Kunden bekommen ❤️ Es ist auch für Kinder geeignet. Von den Eltern hören wir Sätze wie:

Von Eltern hören wir immer wieder:
„Mein Kind ist viel ausgeglichener.“
„Endlich weniger emotionale Ausschläge.“
„So sanft, aber so wirkungsvoll.“

- spürbare energetische Harmonisierung
- mehr Klarheit & Motivation
- ideal für Kinder & sensible Menschen
- alkoholfrei & absolut natürlich
- nicht themengebunden – unterstützt dich in ALLEN Lebenslagen
- passt in jede Tasche – jederzeit nutzbar
- unglaubliche Menge an positiven Erfahrungsberichten (stöbert mal auf der Produktseite zur Inspiration)

Auch wir wollen die Globuli von ALPHA-ENEGY nicht mehr missen und empfehlen sie euch deshalb hier im Kanal.

✅ 30 Tage risikofreies Testen – ohne Wenn und Aber!

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Mondkalender am 04.01.2026
🌜Heute: Alles 🔸

Wir haben abnehmenden Mond, einen Feuer- und Fruchttag im Krebs bis 02.01. um 14:43 Uhr.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

✅ Fruchtpflanzen säen

✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten

✅ Brot backen

✅ Einkochen

✅ Einfrieren von Früchten

✅ Obst dörren

✅ Milchverarbeitung (Käse)
schnelle Reifung

✅ Obst- und Safttage

Außerdem: Brennholz schlagen, Entrümpeln, Fischen, Haare schneiden, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kompost, Kristalle (Entlasten), Masken, Meditation, Ölziehen, Rasen ansäen, Rasieren, Training Rücken.

Sehr ungünstig heute

⛔️ nichts

Vieles rund um die Küche ist eher günstig, nichts ist eher ungünstig.

Neumond ist am Sonntag, 18.01.26 um 15:43 Uhr.

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#Mondkalender #Feuertag #Fruchttag #Löwe #abnehmend