Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (𝐒𝐲𝐥𝐯𝐢𝐚 𝐍𝐢𝐂𝐊𝐄𝐋)
Hildegard von Bingen for Beginners
🔸Auszüge, Tinkturen und Essenzen🔸
👉🏻 einfach wie simpel 🙃
Kräuter frisch gepflückt, besser ein paar Stunden luftgetrocknet oder vollständig getrocknet.
Einen Tag bis mehrere Wochen einlegen in
👉🏻 Alkohol ab 40% (billiger als medizinischer ist Wodka) oder
👉🏻 Essig
👉🏻 Öl (Oliven, Raps- Lein- oder auch Kokosöl, letzteres bei >+25°C)
Wichtig: Nach der Einwirkzeit die Kräuter der Flüssigkeit entnehmen, damit sie nicht darin vergären. Und:
Je trockener die Kräuter, desto länger lassen sie sich problemlos einlegen.
Typisch für
✅ Essig: 2-5 Tage
✅ Öl: 2-3 Wochen
✅ Alkohol: 4-6 Wochen
Probiere es einfach aus 😉
Kombiniere das, was für dich stimmig ist, z.B. für einen Salatessig mit Extrawirkung wie ein Waldmeisteressig, oder ein Körperöl aus Ringelblume,. Gänseblümchen und Kokosöl oder ein kräftiges Gewürzöl mit vielfältiger Wirkung aus Rosmarin, Thymian, Knoblauch, Olivenkraut und Lorbeer.
Letzteres habe ich heute angesetzt, aber leider noch nicht fotografiert. Foto gibt es morgen, denn die Küche ist gerade zwei Etagen unter meinem Kreativschreibtisch 😉
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Kräuter #Tinktur #Auszg #Essenz
🔸Auszüge, Tinkturen und Essenzen🔸
👉🏻 einfach wie simpel 🙃
Kräuter frisch gepflückt, besser ein paar Stunden luftgetrocknet oder vollständig getrocknet.
Einen Tag bis mehrere Wochen einlegen in
👉🏻 Alkohol ab 40% (billiger als medizinischer ist Wodka) oder
👉🏻 Essig
👉🏻 Öl (Oliven, Raps- Lein- oder auch Kokosöl, letzteres bei >+25°C)
Wichtig: Nach der Einwirkzeit die Kräuter der Flüssigkeit entnehmen, damit sie nicht darin vergären. Und:
Je trockener die Kräuter, desto länger lassen sie sich problemlos einlegen.
Typisch für
✅ Essig: 2-5 Tage
✅ Öl: 2-3 Wochen
✅ Alkohol: 4-6 Wochen
Probiere es einfach aus 😉
Kombiniere das, was für dich stimmig ist, z.B. für einen Salatessig mit Extrawirkung wie ein Waldmeisteressig, oder ein Körperöl aus Ringelblume,. Gänseblümchen und Kokosöl oder ein kräftiges Gewürzöl mit vielfältiger Wirkung aus Rosmarin, Thymian, Knoblauch, Olivenkraut und Lorbeer.
Letzteres habe ich heute angesetzt, aber leider noch nicht fotografiert. Foto gibt es morgen, denn die Küche ist gerade zwei Etagen unter meinem Kreativschreibtisch 😉
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Echtes Essen
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t.me/Echtes @ECHTES
https://echtes.rocks/
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Das Rezept klingt nach: m e h r 😊
Du findest die einzelnen Schritte unterhalb des Links.
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Forwarded from 𝑽𝒆𝒈𝒂𝒏🌱𝒃𝒂𝒄𝒌𝒆𝒏💕
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (𝐒𝐲𝐥𝐯𝐢𝐚 𝐍𝐢𝐂𝐊𝐄𝐋)
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🔸Klettlabkraut🔸
... bestimmt auch in deinem Garten oder dem nächsten Park zu Hause.
————
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#Wildkräuter #Klettlabkraut
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#Wildkräuter #Klettlabkraut
🔸Klett(en)-Labkraut🔸
Jetzt sprießt es wieder. Ob pur, im Tee, im Wasser oder ...
Kostbare Natur hat noch weitere Tipps
▶️ https://www.kostbarenatur.net/anwendung-und-inhaltsstoffe/klettenlabkraut/
Inhaltsverzeichnis
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#Wildkräuter #Klettenlabkraut #Labkraut #Klettlabkraut
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Kostbare Natur
Klettenlabkraut
Klettenlabkraut (auch Klebkraut) ist ein schmackhaftes Wildgemüse und für viele Speisen geeignet. Es stärkt unser Immunsystem und unterstützt Abnehmkuren.
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (𝐒𝐲𝐥𝐯𝐢𝐚 𝐍𝐢𝐂𝐊𝐄𝐋)
🔸Wasserstoffperoxyd oder H2O2🔸
... gehörte zu (Ur-)Omas Haushalt. Ob Gummidesinfektion bei Weckgläsern oder der Ränder bei Schraubgläsern, die Desinfektion von Arbeitsflächen bis zum Deo in Kombination mit Natron. Etwas #Offtopic, aber wissenswert. 😉
Smarticular hat 15 Anwendungen aufgelistet
▶️ https://www.smarticular.net/vergessenes-hausmittel-wasserstoffperoxid-14-erstaunliche-anwendungen/
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#H2O2 #Desinfektion #Wasserstoffperoxid
Quelle: https://www.smarticular.net/vergessenes-hausmittel-wasserstoffperoxid-14-erstaunliche-anwendungen/
Copyright © smarticular.net
... gehörte zu (Ur-)Omas Haushalt. Ob Gummidesinfektion bei Weckgläsern oder der Ränder bei Schraubgläsern, die Desinfektion von Arbeitsflächen bis zum Deo in Kombination mit Natron. Etwas #Offtopic, aber wissenswert. 😉
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Vergessenes Hausmittel Wasserstoffperoxid - 15 erstaunliche Anwendungen
Wusstest du, wie vielseitig Wasserstoffperoxid wirklich ist? Die wichtigsten Anwendungen findest du hier. Alles zu H2O2!
😢1
🔸Wildkräuter im Teigmantel🔸
Wer eine interessante Alternative zu den üblichen Zubereitungsarten für Wildkräuter sucht, der sollte es einmal mit dem Ausbacken in Teig probieren. Mit wenig Aufwand erhältst du eine gesunde und köstliche Knabberei für zwischendurch oder eine Beilage zu frischem Gemüse.
▶️ https://www.kostbarenatur.net/rezepte/wildpflanzen-backen-rezepte-fuer-herzhaftem-teig/
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#Wildkräuter #Rezept
Wer eine interessante Alternative zu den üblichen Zubereitungsarten für Wildkräuter sucht, der sollte es einmal mit dem Ausbacken in Teig probieren. Mit wenig Aufwand erhältst du eine gesunde und köstliche Knabberei für zwischendurch oder eine Beilage zu frischem Gemüse.
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#Wildkräuter #Rezept
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Kostbare Natur
Wildkräuter - gebacken in herzhaftem Teig
Viele Blüten kannst du als süßen Snack ausbacken. Wenn du hingegen eine herzhafte Beilage mit Wildkräutern suchst, solltest du dieses Rezept probieren!
Smoothie-Inspiration
🔸Rote Beete mit Banane🔸
1️⃣ Gebe 1 Banane, 1 Rote Beete, den Saft 1/2 Limette und 1 Glas Wasser (ca. 150 ml) in den Mixer
2️⃣ Genieße diesen Smoothie so frisch wie möglich.
Gesundheitsblatt erklärt die Vorteile:
▶️ https://youtu.be/t1L3tJPS0X4
Ich kenne Banane, Rote Beete, Kiwi & Ingwer als Smoothie aus "meiner" Saunalandschaft. Auch sehr schmackhaft und es ersetzt – wie jeder Smoothie – eine Mahlzeit 🙃
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#Smoothie #vegan #RoteBeete #Banane #Limette
🔸Rote Beete mit Banane🔸
1️⃣ Gebe 1 Banane, 1 Rote Beete, den Saft 1/2 Limette und 1 Glas Wasser (ca. 150 ml) in den Mixer
2️⃣ Genieße diesen Smoothie so frisch wie möglich.
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▶️ https://youtu.be/t1L3tJPS0X4
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#Smoothie #vegan #RoteBeete #Banane #Limette
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Mische Rote Bete mit Banane! Du wirst überrascht sein, wie es deine Gesundheit verbessert
Mische Rote Bete mit Banane! Du wirst überrascht sein, wie es deiner Gesundheit verbessert
Geheime Angebote auf Amazon: https://amzn.to/3alvZnb *
Jetzt kostenlos ABONNIEREN ► https://goo.gl/TcYM8Z
Bei Fragen rund um das Video wende dich bitte an: ges…
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Forwarded from Sylvia Nickel
Indianeressen
🔸Diese Pflanzen nutzen die First Nations in Nordamerika🔸
Ob Blüte zum Essen, Blätter als Tee und zum Räuchern oder als Auszug: diese Pflanzen sind auch hier beheimatet oder eingewandert. Bereichere dein Menü um
✔️ Hagebutte
✔️ Rosmarin
✔️ Schafgarbe
✔️ Rotklee
✔️ Baldiran
✔️ Hopfen
✔️ Essigbaum
✔️ Aloe
✔️ Brombeere
✔️ Lavendel
✔️ Minze
✔️ Säckelblume
✔️ Goldrute
✔️ Katzenschwanz
Indianeressen
🔸Diese Pflanzen nutzen die First Nations in Nordamerika🔸
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✔️ Rosmarin
✔️ Schafgarbe
✔️ Rotklee
✔️ Baldiran
✔️ Hopfen
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Gruppe https://t.me/EchtesEssenTalk
#Indianer #Wildkräuter #Tee #Blüten #Blätter
🔸Diese Pflanzen nutzen die First Nations in Nordamerika🔸
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✔️ Hagebutte
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✔️ Goldrute
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Indianeressen
🔸Diese Pflanzen nutzen die First Nations in Nordamerika🔸
Ob Blüte zum Essen, Blätter als Tee und zum Räuchern oder als Auszug: diese Pflanzen sind auch hier beheimatet oder eingewandert. Bereichere dein Menü um
✔️ Essigbaum
✔️ Rosmarin
✔️ Schafgarbe
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Gruppe https://t.me/EchtesEssenTalk
#Indianer #Wildkräuter #Tee #Blüten #Blätter
www.celticgarden.de
Der Essigbaum: Rote Kolben, Limonade & Gewürz
Essigbaum verwenden: Rezept für erfrischende Limonade und eigenes Sumach-Gewürz. Erfahre, wie du die roten Kolben erntest und verarbeitest.
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🔸Pilze aus dem Eimer🔸
▶️ Videoanleitung 1 [englisch]
1️⃣ Bereite einen Eimer vor. Bohre Löcher in den Boden und in die Seiten.
2️⃣ Mische die über Nacht gewässerten Getreidekörner mit ebenso behandelten (Espen-)Holzchips und fülle damit den Eimer.
3️⃣ Verteile das Myzel des gewünschten Pilzes im Eimer.
4️⃣ Halte den Eimer feucht und bei gleichmäßiger Temperatur.
5️⃣ Ernte nach ca. 14 Tagen die ersten Pilze an den Außenseiten des Eimers.
▶️ Alternativmethode [englisch]
Das werde ich definitiv mit einem Teil des Champignonmyzels probieren 😊
~~~~~
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Gruppe https://t.me/EchtesEssenTalk
#Pilze #Pilzzucht
▶️ Videoanleitung 1 [englisch]
1️⃣ Bereite einen Eimer vor. Bohre Löcher in den Boden und in die Seiten.
2️⃣ Mische die über Nacht gewässerten Getreidekörner mit ebenso behandelten (Espen-)Holzchips und fülle damit den Eimer.
3️⃣ Verteile das Myzel des gewünschten Pilzes im Eimer.
4️⃣ Halte den Eimer feucht und bei gleichmäßiger Temperatur.
5️⃣ Ernte nach ca. 14 Tagen die ersten Pilze an den Außenseiten des Eimers.
▶️ Alternativmethode [englisch]
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Gruppe https://t.me/EchtesEssenTalk
#Pilze #Pilzzucht
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Grow Mushrooms at Home In A 5 Gallon Bucket (Easy - No Sterilization!)
Growing mushrooms can be complicated- but it doesn't have to be! In this video, I go over one of the simplest methods of growing mushrooms that pretty much anyone can do at home.
All you need is:
+ A 5 Gallon Bucket
+ Aspen Wood Chips (even from the pet…
All you need is:
+ A 5 Gallon Bucket
+ Aspen Wood Chips (even from the pet…
Asche auf mein Haupt
🔸Einfach simpel leben 🔸
Heute Abend habe ich in der Gruppe einen Hinweis auf einen Kanal gelöscht, dem ich selbst folge:
▶️ https://t.me/EinfachSimpelLeben
😳 🙄 🙃 😂 😎 😍
[⬆️ Gefühle im Kurzdurchlauf ⬆️]
Als Kanalbetreiber und Gruppen-Admin möchte ich nicht Plattform für pure Werbung sein und irgendwie (wie manch Industriefutter 😅) stieß es mir auf.
Ich habe dies überdacht, den Kanalbetreiber (gibt es ein schöneres Wort dafür?!?) kontaktiert und wir wurden sehr schnell warm 💖
Schau einfach mal bei einfach simpel leben vorbei und lass ein Abo da 😉
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https://t.me/EchtesEssenTalk
#einfachsimpelleben #sorry
🔸Einfach simpel leben 🔸
Heute Abend habe ich in der Gruppe einen Hinweis auf einen Kanal gelöscht, dem ich selbst folge:
▶️ https://t.me/EinfachSimpelLeben
😳 🙄 🙃 😂 😎 😍
[⬆️ Gefühle im Kurzdurchlauf ⬆️]
Als Kanalbetreiber und Gruppen-Admin möchte ich nicht Plattform für pure Werbung sein und irgendwie (wie manch Industriefutter 😅) stieß es mir auf.
Ich habe dies überdacht, den Kanalbetreiber (gibt es ein schöneres Wort dafür?!?) kontaktiert und wir wurden sehr schnell warm 💖
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#einfachsimpelleben #sorry
Telegram
✨🍃 Einfach Simpel LEBEN 🌿✨
Reinigung von Innen heraus
&
Leben im Einklang mit der Natur
- Inspirationen
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- Kraft der Sprossen &
Wildkräuter
- fRohe Rezepte
bewusstes Sein & Bewusstsein schaffen
-> Gesundung auf ganzheitlicher Ebene
&
Leben im Einklang mit der Natur
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