Forwarded from Markus T
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Mondkalender am 29.10.25
🌛 Heute: Backen 🥖
Wir haben zunehmenden Mond, ab 04:33 Uhr einen Luft- & Blütentag im Wassermann bis 31.10. um 12:32 Uhr. Dann wechseln wir in einen Wasser- und Blatt-Tag in den Fischen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen
✅ Kräuter
außer Wurzeln
✅ Backen
✅ Milchverarbeitung (kurz)
Außerdem: Fischen, Kontakte knüpfen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Masken, Rasieren, Training Unterschenkel, Zubereitung von Salben/Ölen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
VVollmond ist am Mittwoch, 05.11.25 um 14:15 Uhr.
▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis
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~~~~~
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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Wassermann #zunehmend
Wir haben zunehmenden Mond, ab 04:33 Uhr einen Luft- & Blütentag im Wassermann bis 31.10. um 12:32 Uhr. Dann wechseln wir in einen Wasser- und Blatt-Tag in den Fischen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen
✅ Kräuter
außer Wurzeln
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Außerdem: Fischen, Kontakte knüpfen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Masken, Rasieren, Training Unterschenkel, Zubereitung von Salben/Ölen.
Sehr ungünstig heute
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❤6👍1🙏1
Forwarded from Vahid S
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❤5
🔸Jahreskreisfeste + Mondphasen🔸
Samhain
Fr., 31.10.25
11. 🌕
Mi., 05.11.25 (14:15 h)
12. 🌑
Do., 20.11.25 (07:47 h)
28.11.—02:12. Nadelholz schlagen
12. 🌕
Fr., 05.12.25 (00:14 h)
Beginn der Sperrnächte
Di., 09.12.25
13. 🌑
Sa., 20.12.25 (02:43 h)
Wintersonnenwende | Jul
So., 21.12.25 (16:03 h)
Beginn der Raunächte
Mi., 24.12.25 (16:28 h)
1. 🌕
Sa., 03.01.26 (11:02 h)
Ende der Raunächte
Di., 06. 01.25 (08:37 h)
1. 🌑
So., 18.01.26 (20:51 h)
2. 🌕 nach Jul | Imbolc
So., 01. 02.26 (23:09 h)
2. 🌑
Di., 17.01.26 (13:01 h)
3. 🌕
Di., 03.03.26 (12:37 h)
3. 🌑
Do. 19.03.26 (02:23 h)
Äquinoktikum | Ostara
Fr., 20. März 26 (15:34 h)
Uhr vor stellen
So., 29. März 26 (02:00 h)
4. 🌕
Do., 02.04.26 (04:11 h)
4. 🌑
Fr., 17.04.26 (13:52 h)
5. 🌕 nach Jul | Beltane
Fr., 01.05.26 (19:23 h)
5. 🌑
Sa., 16.05.26 (22:01 h)
6. 🌕
So., 31.05.26 (10:45 h)
6. 🌑
Mo., 15.06.26 (04:54 h)
Sommersonnenwende | Litha
So., 21.06.26 (10:24 h)
7. 🌕
Di., 30.06.26 (01:56)
7. 🌑
Di., 14.07.26 (11:43 h)
8. 🌕
Mi., 29.07. 26 (16:35 h)
8. 🌑 nach Jul | Lughnassad
Mi., 12.08.26 (19:36 h)
9. 🌕
Fr., 28.08.26 (06:18 h)
9. 🌑
Fr., 11.09.26 (05:26 h)
Äquinoktikum | Mabon
Mi., 23.08.26 (02:05 h)
10. 🌕
Sa., 26.09.26 (18:49 h)
10. 🌑
Sa., 10.10.26 (17:50 h)
Uhr zurück stellen
So., 25.10.26 (03:00 h)
11. 🌕
Mo., 26.10.26 (05:11 h)
Samhain
Sa., 31.10. 26
11. 🌑
Mo., 09.11.26 (08:02 h)
12. 🌕
Di., 24. 11.26 (15:53 h)
12. 🌑 Beginn der Sperrnächte
Mi., 09.12.26 (01:51 h)
Wintersonnenwende | Jul
Mo., 21.12.26 (21:49 h)
1. 🌕 | Beginn der Raunächte
Do., 24. 12. 26 (02:28 h)
Ende der Raunächte
Di., 06. 01.26 (08:37 h)
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Samhain
Fr., 31.10.25
11. 🌕
Mi., 05.11.25 (14:15 h)
12. 🌑
Do., 20.11.25 (07:47 h)
28.11.—02:12. Nadelholz schlagen
12. 🌕
Fr., 05.12.25 (00:14 h)
Beginn der Sperrnächte
Di., 09.12.25
13. 🌑
Sa., 20.12.25 (02:43 h)
Wintersonnenwende | Jul
So., 21.12.25 (16:03 h)
Beginn der Raunächte
Mi., 24.12.25 (16:28 h)
1. 🌕
Sa., 03.01.26 (11:02 h)
Ende der Raunächte
Di., 06. 01.25 (08:37 h)
1. 🌑
So., 18.01.26 (20:51 h)
2. 🌕 nach Jul | Imbolc
So., 01. 02.26 (23:09 h)
2. 🌑
Di., 17.01.26 (13:01 h)
3. 🌕
Di., 03.03.26 (12:37 h)
3. 🌑
Do. 19.03.26 (02:23 h)
Äquinoktikum | Ostara
Fr., 20. März 26 (15:34 h)
Uhr vor stellen
So., 29. März 26 (02:00 h)
4. 🌕
Do., 02.04.26 (04:11 h)
4. 🌑
Fr., 17.04.26 (13:52 h)
5. 🌕 nach Jul | Beltane
Fr., 01.05.26 (19:23 h)
5. 🌑
Sa., 16.05.26 (22:01 h)
6. 🌕
So., 31.05.26 (10:45 h)
6. 🌑
Mo., 15.06.26 (04:54 h)
Sommersonnenwende | Litha
So., 21.06.26 (10:24 h)
7. 🌕
Di., 30.06.26 (01:56)
7. 🌑
Di., 14.07.26 (11:43 h)
8. 🌕
Mi., 29.07. 26 (16:35 h)
8. 🌑 nach Jul | Lughnassad
Mi., 12.08.26 (19:36 h)
9. 🌕
Fr., 28.08.26 (06:18 h)
9. 🌑
Fr., 11.09.26 (05:26 h)
Äquinoktikum | Mabon
Mi., 23.08.26 (02:05 h)
10. 🌕
Sa., 26.09.26 (18:49 h)
10. 🌑
Sa., 10.10.26 (17:50 h)
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So., 25.10.26 (03:00 h)
11. 🌕
Mo., 26.10.26 (05:11 h)
Samhain
Sa., 31.10. 26
11. 🌑
Mo., 09.11.26 (08:02 h)
12. 🌕
Di., 24. 11.26 (15:53 h)
12. 🌑 Beginn der Sperrnächte
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Wintersonnenwende | Jul
Mo., 21.12.26 (21:49 h)
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❤7🙏2🤔1
Morgens um 11 Uhr in Deutschland
🔸Apfel-Möhren-Saft🔸
Drei kleine unschuldige Wellants und 3 mittelgroße Möhren opferten sich, um nach Zentrifugalentsafter direkt Mikronährstofflieferant zu werden. Welch eine Karriere 🙃
Währenddessen köchelt die vegane Linsensuppe vor sich hin.
▶️ Apfel-Wissen auf ECHTES
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#Saft #Möhre #Apfel #Zentrifugalentsafter
🔸Apfel-Möhren-Saft🔸
Drei kleine unschuldige Wellants und 3 mittelgroße Möhren opferten sich, um nach Zentrifugalentsafter direkt Mikronährstofflieferant zu werden. Welch eine Karriere 🙃
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#Saft #Möhre #Apfel #Zentrifugalentsafter
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❤8😁2
🔸Cremige Maroni-Kokos-Suppe🔸
4 Portionen
1️⃣ In einem Topf 2 EL Öl leicht erhitzen sowie die geschälten und in grobe Stücke geschnittene ½ Zwiebel hinzugeben.
2️⃣ Anschließend goldbraun anbraten, mit 800 ml Kokosmilch ablöschen sowie 400 g Maronen (vorgegart) hinzufügen. Alles zusammen für 3 Min leicht köcheln lassen.
3️⃣ Die Suppe mixen, 1 Msp Cayennepfeffer ergänzen und je nach Belieben mit Salz, Pfeffer sowie Rohrzucker abschmecken. Die Suppe in die Schüsseln verteilen und mit gehackten Kräutern der Saison servieren.
Inspiration + Bild ▶️ Denns
▶️ Maroni-Rezepte auf ECHTES
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#Rezept #Suppe #Maronen #Maroni #Esskastanie #vegan
4 Portionen
1️⃣ In einem Topf 2 EL Öl leicht erhitzen sowie die geschälten und in grobe Stücke geschnittene ½ Zwiebel hinzugeben.
2️⃣ Anschließend goldbraun anbraten, mit 800 ml Kokosmilch ablöschen sowie 400 g Maronen (vorgegart) hinzufügen. Alles zusammen für 3 Min leicht köcheln lassen.
3️⃣ Die Suppe mixen, 1 Msp Cayennepfeffer ergänzen und je nach Belieben mit Salz, Pfeffer sowie Rohrzucker abschmecken. Die Suppe in die Schüsseln verteilen und mit gehackten Kräutern der Saison servieren.
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❤8
🔸Rosenkohl🔸
In Natronwasser waschen👉 besser verträglich + frei von Pestiziden 😉
Saubermachen und traditionell zubereiten.
▶️ CALLEkocht erklärt es
Gewürze + Kombinationen
Rosenkohl harmoniert mit
✅ Zwiebeln, Knoblauch,
✅ Speck, Kassler
✅ Edamer, Parmesan, Bergkäse
✅ Kartoffeln jeder Art
✅ Sahne, Saure Sahne
✅ Muskatnuss, Pfeffer, Salz, Kurkuma, Peperoni, Chiliflocken, Thymian, Rosmarin
👉 Frisches Topping: Zwiebellauch, Kresse & andere Keimlinge, Petersilie
▶️ Rosenkohl-Rezepte auf ECHTES
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#Rosenkohl #Wissen
In Natronwasser waschen
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#Rosenkohl #Wissen
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❤18😁4
🔸Mengenangabe: Prise, Messerspitze, Tee- und Esslöffel🔸
✅ 0,04 Gramm = Prise (was zwischen zwei Fingerspitzen passt)
✅ 0,25 Gramm = Messerspitze (MP oder Msp)
✅ 5 Gramm = Teelöffel (TL)
✅ 15 Gramm = Esslöffel (EL)
▶️ Cup-/Gramm-Umrechner nach Inhalt auf ECHTES
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#Wissen #Mengenangaben #Prise #Messerspitze #Teelöffel #Esslöffel
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#Wissen #Mengenangaben #Prise #Messerspitze #Teelöffel #Esslöffel
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👍8❤7
⚡️ „Ich habe jahrelang gelernt – gesprochen habe ich trotzdem nicht.“
Wenn dir das bekannt vorkommt, bist du nicht allein. Vokabeln, Grammatik, Apps, Abendkurse – und im echten Gespräch blockierst du. Der Fehler bist nicht du, sondern das System: Klassisches Lernen arbeitet mit sinngemäßen Übersetzungen. Dein Gehirn versucht einen Code zu knacken, ohne den Schlüssel zu haben.
🎯 Der Wendepunkt
Neurowissenschaftler Josua Kohberg, langjähriger Schüler und Bekannter von Vera F. Birkenbihl, zeigt am 30.10., 19:00 Uhr, wie Sprachen gehirngerecht ins Nervensystem gelangen: Sinn + Klang + Kontext – gleichzeitig. Kein Pauken, kein Druck. Eine fast 200 Jahre alte „Geheimformel“ (Heinrich Schliemann) trifft moderne Neurowissenschaft.
🧾 Ergebnisse, die für sich sprechen …
🎤 Dr. Ruediger Dahlke, Arzt & Bestsellerautor: Als er begann, internationale Seminare auf Englisch zu geben, merkte er, wie sehr sein Englisch „verdünnt“ war – mit dieser Methode kam die Souveränität zurück; eine weitere Sprache baute er „nebenbei“ auf.
🎤 Öffentliche Bewertungsplattformen berichten von tausenden zufriedenen Anwendern und sehr hohen Durchschnittsbewertungen – quer durch Altersgruppen und Lernziele.
🎤 Hunderte aktuelle Rückmeldungen nach dem letzten Termin: erste Sätze nach wenigen Tagen, deutlich mehr Verstehen, natürlichere Aussprache, endlich Sprech-Flow statt Kopfstimme.
🧠 Warum es wirkt
Statt theoretischer Regeln erlebst du Dekodieren Wort-für-Wort: Struktur, Bedeutung und Klang fallen wie Zahnräder ineinander. Dein Gehirn denkt in der Zielsprache – der Code ist entschlüsselt.
📅 30.10., 19:00 Uhr – Live mit Neurowissenschaftler Josua Kohberg
👉 Jetzt Platz sichern – Zugang
Wenn dir das bekannt vorkommt, bist du nicht allein. Vokabeln, Grammatik, Apps, Abendkurse – und im echten Gespräch blockierst du. Der Fehler bist nicht du, sondern das System: Klassisches Lernen arbeitet mit sinngemäßen Übersetzungen. Dein Gehirn versucht einen Code zu knacken, ohne den Schlüssel zu haben.
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🧾 Ergebnisse, die für sich sprechen …
🎤 Dr. Ruediger Dahlke, Arzt & Bestsellerautor: Als er begann, internationale Seminare auf Englisch zu geben, merkte er, wie sehr sein Englisch „verdünnt“ war – mit dieser Methode kam die Souveränität zurück; eine weitere Sprache baute er „nebenbei“ auf.
🎤 Öffentliche Bewertungsplattformen berichten von tausenden zufriedenen Anwendern und sehr hohen Durchschnittsbewertungen – quer durch Altersgruppen und Lernziele.
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Hier ist eine Gelegenheit in Ochsenfurt, organisiert vom Lichtweiser-Netzwerk.
⬇️⬇️ Details im Folgebeitrag ⬇️⬇️
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Forwarded from Lichtweiser-Treffen
LICHTWEISER-TREFFEN
in 97199 Ochsenfurt
Sa 15. Nov 2025
Für mehr Infos und Anmeldung abonniere den LICHTWEISER-TREFFEN KANAL BAYERN oder
BADEN-WÜRTTEMBERG
in 97199 Ochsenfurt
Sa 15. Nov 2025
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❤6
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen
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🔸Wo finde ich ECHTES Essen?🔸
... in der Natur, nicht in der Fabrik 😊
Echtes Essen bedeutet
👉 Rohkost oder
👉 wenige Verarbeitungsschritte
👉 natürliche Zutaten
✋ nichts aus der Fabrik ‼️
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽
Industriefrei, ja bitte‼️ 😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
💤 ☼ 💤 ¸.•*¨`*•. .•*¨
Inhaltsverzeichnis
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ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
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#Willkommen
... in der Natur, nicht in der Fabrik 😊
Echtes Essen bedeutet
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽
Industriefrei, ja bitte
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
*•..¸ .•*¨*•..¸ Inhaltsverzeichnis
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Forwarded from Sylvia Nickel
Media is too big
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🔸Schönes neues Brot🔸
Diese ARTE-Doku zeigt die Motive von und die Unterschiede zwischen Industriekreation und Handwerksbrot auf. Interessante Einblicke – auch in Sachen Gesundheit.
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🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
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Mehr über Sylvia
▶️ http://echtes.rocks/ueber-echtes-rocks/
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Willkommen #Brot #Gluten
Diese ARTE-Doku zeigt die Motive von und die Unterschiede zwischen Industriekreation und Handwerksbrot auf. Interessante Einblicke – auch in Sachen Gesundheit.
86 Minuten▶️ https://www.arte.tv/de/videos/080545-000-A/schoenes-neues-brot/
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Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
#Willkommen #Brot #Gluten
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#Lachmalwieder
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Mondkalender am 30.10.25
🌛 Heute: Backen 🥖
Wir haben zunehmenden Mond, einen Luft- & Blütentag im Wassermann bis 31.10. um 12:32 Uhr. Dann wechseln wir in einen Wasser- und Blatt-Tag in den Fischen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen
✅ Kräuter
außer Wurzeln
✅ Backen
✅ Milchverarbeitung (kurz)
Außerdem: Fischen, Kontakte knüpfen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Masken, Rasieren, Training Unterschenkel, Zubereitung von Salben/Ölen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
VVollmond ist am Mittwoch, 05.11.25 um 14:15 Uhr.
▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis
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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Wassermann #zunehmend
Wir haben zunehmenden Mond, einen Luft- & Blütentag im Wassermann bis 31.10. um 12:32 Uhr. Dann wechseln wir in einen Wasser- und Blatt-Tag in den Fischen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen
✅ Kräuter
außer Wurzeln
✅ Backen
✅ Milchverarbeitung (kurz)
Außerdem: Fischen, Kontakte knüpfen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Masken, Rasieren, Training Unterschenkel, Zubereitung von Salben/Ölen.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
VVollmond ist am Mittwoch, 05.11.25 um 14:15 Uhr.
▶️ Moony
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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Wassermann #zunehmend
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👍7❤1👌1
🔸 Guten Morgen, liebe Echte Esser ❤️
das ist doch glatt ½ Jahr her. April 2025.
Vielleicht strahlt die Sonne heute mal wieder auch, in voller Kraft☀️
Was du machen kannst: ECHTES Essen💪
Jetzt ist Kohl-, Kürbis-, Maronen- und Nuss-Zeit. Schau’ mal, was gerade günstig ist, natürlich aus deiner Region😎
Einen wunderbaren Donnerstag
Sylvia + 🐕 Sam
❤️
PS.: Da fällt mir auf, dass es keine Nuss-Liste auf @ECHTES gibt ...
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#GutenMorgen
das ist doch glatt ½ Jahr her. April 2025.
Vielleicht strahlt die Sonne heute mal wieder auch, in voller Kraft
Was du machen kannst: ECHTES Essen
Jetzt ist Kohl-, Kürbis-, Maronen- und Nuss-Zeit. Schau’ mal, was gerade günstig ist, natürlich aus deiner Region
Einen wunderbaren Donnerstag
Sylvia + 🐕 Sam
PS.: Da fällt mir auf, dass es keine Nuss-Liste auf @ECHTES gibt ...
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#GutenMorgen
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Ernährung wirksam umstellen
🔸Nährstoffen danken🔸
Wenn du was isst, weißt du, was es bewirkt?
Gehe dem mal nach.
Bei Appetit auf ... braucht dein Körper vielleicht ...
✅ Schokolade: Magnesium ➡️ Nüsse, Bananen
✅ Fett: Omega-3 ➡️ Leinsamen, Chiasamen
✅ Salziges: Natrium ➡️ Oliven
Danke der Mahlzeit, den Nährstoffen und dem All-Eins, in welchem du deine Möglichkeiten entfaltest.
Das »Vater Unser«-Gebet ist nicht nur ein Text 😉
▶️ Tipps zur Ernährungsumstellung auf ECHTES
💪 ¸.•*¨`*•. .•*¨
Inhaltsverzeichnis
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#Ernährungsumstellung
🔸Nährstoffen danken🔸
Wenn du was isst, weißt du, was es bewirkt?
Gehe dem mal nach.
Bei Appetit auf ... braucht dein Körper vielleicht ...
Danke der Mahlzeit, den Nährstoffen und dem All-Eins, in welchem du deine Möglichkeiten entfaltest.
Das »Vater Unser«-Gebet ist nicht nur ein Text 😉
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👍6❤2
🔸 Birnen-Ingwer-Konfitüre 🔸
6 Gläser (à 220 g Inhalt)
1️⃣ 1,2 kg Birnen schälen, vierteln und das Kerngehäuse entfernen. Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden und sofort mit dem 100 ml Zitronensaft in einem großen Topf mischen. 500 g Gelierzucker (2:1) untermischen.
2️⃣ 30 g frischen Ingwer dünn schälen, grob schneiden, im Blitzhacker fein zerkleinern und mit den Birnen mischen. 100 g kandierten Ingwer ebenso zerkleinern und untermischen. Abgedeckt 1—2 Stunden ziehen lassen.
3️⃣ Schale von 3 Zitronen untermischen und die Konfitüre unter Rühren bei starker Hitze aufkochen. Nach Belieben mit einem Schneidstab anpürieren. Konfitüre erneut aufkochen und bei starker Hitze 4 Minuten kochen lassen. Topf von der Kochstelle nehmen, Konfitüre abschäumen, sofort randvoll in saubere, sterilisierte Twist–off–Gläser füllen und verschließen. Gläser 5 Minuten auf den Deckel stellen, umdrehen und abkühlen lassen.
👉 Ungeöffnet 1 Jahr haltbar, geöffnete Gläser kalt stellen und zügig verbrauchen.
Bild + Rezept ▶️ Essen + trinken
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#Rezept #Marmelade #Birne #Ingwer
6 Gläser (à 220 g Inhalt)
1️⃣ 1,2 kg Birnen schälen, vierteln und das Kerngehäuse entfernen. Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden und sofort mit dem 100 ml Zitronensaft in einem großen Topf mischen. 500 g Gelierzucker (2:1) untermischen.
2️⃣ 30 g frischen Ingwer dünn schälen, grob schneiden, im Blitzhacker fein zerkleinern und mit den Birnen mischen. 100 g kandierten Ingwer ebenso zerkleinern und untermischen. Abgedeckt 1—2 Stunden ziehen lassen.
3️⃣ Schale von 3 Zitronen untermischen und die Konfitüre unter Rühren bei starker Hitze aufkochen. Nach Belieben mit einem Schneidstab anpürieren. Konfitüre erneut aufkochen und bei starker Hitze 4 Minuten kochen lassen. Topf von der Kochstelle nehmen, Konfitüre abschäumen, sofort randvoll in saubere, sterilisierte Twist–off–Gläser füllen und verschließen. Gläser 5 Minuten auf den Deckel stellen, umdrehen und abkühlen lassen.
Bild + Rezept ▶️ Essen + trinken
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