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🔸Heute esse ich ...🔸
... einen Punkt (oder Korn)
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Mondkalender am 05.06.2025
🌛 Heute: backen 🔸
Wir haben zunehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in der Waage bis 07.06. um 07:40 Uhr. Dann wechseln wir in den Skorpion.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen
✅ Kräuter: Blätter, Blüten, Früchte, Samen
✅ Backen
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
Außerdem: Fischen, Kontakte knüpfen, Homöopathie, Masken, Komposthaufen anlegen, Kristalle (Kraft), Rasieren, Reisen, Training Hüfte, Zubereitung von Salben/Ölen
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig wie Hausputz + Einkochen, nichts ist eher günstig.
Vollmond ist am Mittwoch, 11.06.25 um 09:43 Uhr
▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis
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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Waage #zunehmend
Wir haben zunehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in der Waage bis 07.06. um 07:40 Uhr. Dann wechseln wir in den Skorpion.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen
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✅ Backen
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Außerdem: Fischen, Kontakte knüpfen, Homöopathie, Masken, Komposthaufen anlegen, Kristalle (Kraft), Rasieren, Reisen, Training Hüfte, Zubereitung von Salben/Ölen
Sehr ungünstig heute
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Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig wie Hausputz + Einkochen, nichts ist eher günstig.
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❤3👍3
🔸Ricotta fatta in casa (aus Frischer Milch)🔸
Dieser Frischkäse kann von süß bis salzig.😎
Ricotta wird aus Molke hergestellt, welche bei der Käseherstellung übrig bleibt.
Es geht auch mit Frischer Milch.
900 Gramm
1️⃣ 3 Liter Frische Milch (mind. 3,5% Fettgehalt) in einem Topf bei geringer Hitze erwärmen
2️⃣ 300g Schmand (Sauerrahm) in eine Schüssel geben, mit 2—3 Kellen Milch (aus der Gesamtmenge der Milch) und mit 1 TL Salz mischen.
3️⃣ Wenn die Milch eine Temperatur zwischen 85—90°C erreicht hat, die Hitze reduzieren und den Schmand hinzufügen.
4️⃣ Alles mit einem Schneebesen gut verrühren und anschließend den Topf mit dem Deckel zudecken.
5️⃣ Nach ca. 10 —15 Minuten ist der Ricotta fertig und kann mit einer Schaumkelle abgeschöpft werden.
5️⃣ Den Ricotta vorsichtig nach und nach in eine Käseform oder in ein engmaschiges Sieb füllen. Dabei eine Tasse drunter stellen, damit der Ricotta abtropfen kann.
Inspiration + Bild ▶️ Der sizilianische Koch
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#Rezept #Milch #Milchverarbeitung #Frischkäse #Kajmak
Dieser Frischkäse kann von süß bis salzig.
Ricotta wird aus Molke hergestellt, welche bei der Käseherstellung übrig bleibt.
Es geht auch mit Frischer Milch.
900 Gramm
1️⃣ 3 Liter Frische Milch (mind. 3,5% Fettgehalt) in einem Topf bei geringer Hitze erwärmen
2️⃣ 300g Schmand (Sauerrahm) in eine Schüssel geben, mit 2—3 Kellen Milch (aus der Gesamtmenge der Milch) und mit 1 TL Salz mischen.
3️⃣ Wenn die Milch eine Temperatur zwischen 85—90°C erreicht hat, die Hitze reduzieren und den Schmand hinzufügen.
4️⃣ Alles mit einem Schneebesen gut verrühren und anschließend den Topf mit dem Deckel zudecken.
5️⃣ Nach ca. 10 —15 Minuten ist der Ricotta fertig und kann mit einer Schaumkelle abgeschöpft werden.
5️⃣ Den Ricotta vorsichtig nach und nach in eine Käseform oder in ein engmaschiges Sieb füllen. Dabei eine Tasse drunter stellen, damit der Ricotta abtropfen kann.
Inspiration + Bild ▶️ Der sizilianische Koch
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❤10👍2
🔸Schmand selbstgemacht🔸
1️⃣ ca. 200 g Frische Schlagsahne + 2 EL Magerquark gut miteinander verrühren und 1 bis 2 Tage in der warmen Wohnung — nicht im Kühlschrank! — stehen lassen.
2️⃣ Fertig ist der Sauerrahm zum weiter verarbeiten. Er hält sich im Kühlschrank normalerweise eine Woche
Rezept + Bild ▶️ Heimgourmet
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#Rezept #Milch #Milchverarbeitung #Schmand #Sauerrahm
Schmand, auch Schmant oder Schmetten, ist ein stichfestes Milchprodukt aus Sahne – es handelt sich um saure Sahne mit erhöhtem Fettanteil von mindestens 20 %. In der Schweiz, Österreich und Südtirol ist Schmand unbekannt; das am ehesten entsprechende Produkt ist Sauerhalbrahm mit standardmäßig 15 % Fett, und Sauerrahm mit 35 % Fett (Synonym für „saure Sahne“).*
1️⃣ ca. 200 g Frische Schlagsahne + 2 EL Magerquark gut miteinander verrühren und 1 bis 2 Tage in der warmen Wohnung — nicht im Kühlschrank! — stehen lassen.
2️⃣ Fertig ist der Sauerrahm zum weiter verarbeiten. Er hält sich im Kühlschrank normalerweise eine Woche
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#Rezept #Milch #Milchverarbeitung #Schmand #Sauerrahm
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🔸Dörren | Günstige Tage nach Mondkalender🔸
Günstig sind der abnehmende Mond. Die Wirkung wird verstärkt , wenn die Früchte zuvor an einem Fruchttag (Widder, Löwe, Schütze) geerntet wurden.
Günstige Dörr-Tage
✅ Donnerstag, 12. Juni 20205
✅ Freitag, 20. Juni 2025
✅ Samstag 21, Juni 2025
▶️ moony Mondkalender
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#Werkzeuge #Dörren #Affiliate
Günstig sind der abnehmende Mond. Die Wirkung wird verstärkt , wenn die Früchte zuvor an einem Fruchttag (Widder, Löwe, Schütze) geerntet wurden.
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▶️ moony Mondkalender
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#Werkzeuge #Dörren #Affiliate
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❤5
🔸Dörren🔸
Es gibt kaum etwas, das sich nicht dörren lässt. Das Dörren ist eine alte Konservierungsmethode wie für das ▶️ Essener Brot. Ohne Automat geht es im Sommer in der Sonne, Im Winter am Kaminofen.
Eine bessere Kontrolle für den Dörrprozess bieten Dörrautomaten. Hier variieren die Preise stark, Für mich wichtig ist rohköstliches Dörren ab 35°C wichtig, weshalb ich🛒 dieses Modell im Einsatz habe.
Neben Obst und Fruchtleder dörre ich vor allem Pasta und die ▶️ Moro-Kekse für den Hund + mich. Für das Herstellen von Fruchtleder empfiehlt sich eine🛒 Dörrfolie, da die Ausgangsmasse recht flüssig ist. Hingegen reichen für Bananen-, Kiwi- und andere Chips oder getrocknete Tomaten die mitgelieferten Gitter.
🛒 Dörrautomat
Folge dem Link + erwerbe einen Dörrautomat.
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#Werkzeuge #Dörren #Affiliate
Es gibt kaum etwas, das sich nicht dörren lässt. Das Dörren ist eine alte Konservierungsmethode wie für das ▶️ Essener Brot. Ohne Automat geht es im Sommer in der Sonne, Im Winter am Kaminofen.
Eine bessere Kontrolle für den Dörrprozess bieten Dörrautomaten. Hier variieren die Preise stark, Für mich wichtig ist rohköstliches Dörren ab 35°C wichtig, weshalb ich
Neben Obst und Fruchtleder dörre ich vor allem Pasta und die ▶️ Moro-Kekse für den Hund + mich. Für das Herstellen von Fruchtleder empfiehlt sich eine
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
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🔸Tiefkühler voll? Dann dörre dein Tiefkühl-Gemüse!🔸
»Ich muss meinen Tiefkühlschrank leeren! Um mein Tiefkühl-Gemüse weiterhin haltbar zu haben, habe ich es heute in den Dörrautomaten gepackt.«
Ohne Dörrautomat: Ofen auf 50°C Umluft stellen 😎
▶️ Original
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#Vorrat #Bevorraten #Dörren #TK #Dörrautomat #haltbar
»Ich muss meinen Tiefkühlschrank leeren! Um mein Tiefkühl-Gemüse weiterhin haltbar zu haben, habe ich es heute in den Dörrautomaten gepackt.«
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❤12
Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🥖 Brotrezepte in diesem Kanal 🍞
A bis H | ▶️ I bis M | ▶️ N bis Z
▶️ Basiswissen
A
Anisbrot (Störi)
Apfelbrot 1 | Apfelbrot 2
B
Bananenbrot
Bauernbrot
Bazlama Brot
Bierbrot
Birgits Schwarzbrot ohne Gehzeit
Blitzbrot mit Backpulver
Brötchen
— Koriander-Brötchen
— Kürbis-Milchbrötchen
— Laugenbrötchen/-brezeln
— Mabon-Brötchen
— Marios schnelle Weizenbrötchen
— Mini-Koriander-Brötchen
— Nussbrötchen zu Mabon
— Salbeibrötchen zu Samhain
— Vollkorn-Burger-Brötchen
— Vollkorn-Quark-Walnuss-Brötchen (zuckerfrei)
— Wildkräuterbrötchen
Brot nach historischem Rezept
Brotsuppe
Buchweizenbrot ohne Backtriebmittel
C
Carins Körnerbrot ohne Mehl
D
Dinkelbrot
— Dinkelbrot
— Dinkelbrot mit Roggensauerteigansatz
— Dinkelbrot mit Weizenvollkornsauerteigansatz
— Dinkelhefebrot
— Dinkelvollkornbrot
— Dinkelvollkornbrot mit Wildpflanzen (3-Min-Brot)
— Dinkelvollkornbrot mit Buttermilch (Topfbrot)
— Dinkelvollkornbrot mit gekeimten Buchweizen
— Dinkel-Hanf-Nuss-Brot
— Dinkel-Roggen-Mischbrot
E
Eichelbrot
Essener Brot
— Essener Buchweizenbrot
— Essener Brot (Rohkostbrot)
— Essener Brot mit Kelp
— Essener Minimalisten-Brot
— Rohkostbrot im Vollkorn-Stil
F
G
Glutenfreies Brot
— Carins Körnerbrot ohne Mehl
— Glutenfreies Kastenbrot
— Kraftkornbrot
— Papadam (Linsenbrot)
— Reisbrot
Grahambrot
Grillbrot
— Grillbrot für Brotfackeln und Spieße
— Grillbrot 4 Sorten
H
Hefefeinteigbrot
— Hefezopf mit Kokosmilch
— Hefezopf klassisch
— Hefezopf mit Kokosmehl
— Tangzongh (Milchbrot)
Honig-Salz-Brot ohne Ferment
I
J
Brotliste ▶️ A bis H | ▶️ I bis M | ▶️ N bis Z
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶🌾
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🫑
🌱 🍄
🌼 ECHTES.rocks 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽🌿
Industriefrei, ja bitte‼️ 😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
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A
Anisbrot (Störi)
Apfelbrot 1 | Apfelbrot 2
B
Bananenbrot
Bauernbrot
Bazlama Brot
Bierbrot
Birgits Schwarzbrot ohne Gehzeit
Blitzbrot mit Backpulver
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— Kürbis-Milchbrötchen
— Laugenbrötchen/-brezeln
— Mabon-Brötchen
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— Mini-Koriander-Brötchen
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— Vollkorn-Quark-Walnuss-Brötchen (zuckerfrei)
— Wildkräuterbrötchen
Brot nach historischem Rezept
Brotsuppe
Buchweizenbrot ohne Backtriebmittel
C
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D
Dinkelbrot
— Dinkelbrot
— Dinkelbrot mit Roggensauerteigansatz
— Dinkelbrot mit Weizenvollkornsauerteigansatz
— Dinkelhefebrot
— Dinkelvollkornbrot
— Dinkelvollkornbrot mit Wildpflanzen (3-Min-Brot)
— Dinkelvollkornbrot mit Buttermilch (Topfbrot)
— Dinkelvollkornbrot mit gekeimten Buchweizen
— Dinkel-Hanf-Nuss-Brot
— Dinkel-Roggen-Mischbrot
E
Eichelbrot
Essener Brot
— Essener Buchweizenbrot
— Essener Brot (Rohkostbrot)
— Essener Brot mit Kelp
— Essener Minimalisten-Brot
— Rohkostbrot im Vollkorn-Stil
F
G
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— Carins Körnerbrot ohne Mehl
— Glutenfreies Kastenbrot
— Kraftkornbrot
— Papadam (Linsenbrot)
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Grahambrot
Grillbrot
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H
Hefefeinteigbrot
— Hefezopf mit Kokosmilch
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Echtes Essen | natürlich genießen
🍞 Störibrot mit Anis und Kümmel 🔸
Dieses traditionelle Weihnachtsbrot wird vor allem in Nieder-und Oberösterreich vor oder am Thomastag (21.12.; zugleich Julfest) gebacken, denn danach soll nach dem Brauch die Backröhre kalt bleiben.
Angeschnitten wird…
Dieses traditionelle Weihnachtsbrot wird vor allem in Nieder-und Oberösterreich vor oder am Thomastag (21.12.; zugleich Julfest) gebacken, denn danach soll nach dem Brauch die Backröhre kalt bleiben.
Angeschnitten wird…
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🔸Ein frittiertes Gebäck mit vielen Namen🔸
Kräppel, Pfannkuchen, Berliner ... wie heißen sie für dich?
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Mondkalender am 06.06.2025
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Wir haben zunehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in der Waage bis 07.06. um 04:40 Uhr. Dann wechseln wir in den Skorpion.
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🔸Smashed Brokkoli🔸
2 Portionen
1️⃣ 1 Brokkoli in Röschen teilen und gründlich waschen. In Salzwasser ca. 5—7 Minuten gar kochen oder im Wasserdampf dämpfen.
2️⃣ Röschen auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und mit einem Glas zerdrücken.
3️⃣ Olivenöl, Paprika edelsüß und etwas Salz verrühren und anschließend den Brokkoli damit bestreichen. 50g geriebenen Parmesan oder vegane Alternativen oder Öl + Salz +Gewürze darüber verteilen.
4️⃣ Im vorgeheizten Backofen bei 220°C OUH 15 Min backen.
Rezept + Bild ▶️ REWE
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#Rezept #Brokkoli #Ofen
2 Portionen
1️⃣ 1 Brokkoli in Röschen teilen und gründlich waschen. In Salzwasser ca. 5—7 Minuten gar kochen oder im Wasserdampf dämpfen.
2️⃣ Röschen auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und mit einem Glas zerdrücken.
3️⃣ Olivenöl, Paprika edelsüß und etwas Salz verrühren und anschließend den Brokkoli damit bestreichen. 50g geriebenen Parmesan oder vegane Alternativen oder Öl + Salz +Gewürze darüber verteilen.
4️⃣ Im vorgeheizten Backofen bei 220°C OUH 15 Min backen.
Rezept + Bild ▶️ REWE
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Der Bakteriologe und Hygieniker Kollath gilt als Pionier der Vollwerternährung. Einer Ampel gleich empfiehlt er möglichst viel aus der ersten Gruppe und möglichst nichts aus der sechsten Gruppe. Beispiele:
1️⃣ Natürlich: Obst, Gemüse, Nüsse, Körner, rohe Milch, rohe Eier, Quellwasser;
2️⃣ Mechanisch: Öle, Vollkornmehle/-schrote, frische Säfte, Milchprodukte, Butter;
3️⃣ Fermentativ: Sauerkraut, Hefe-/Sauerteigbrot, Käse, Quark, Wein, Bier;
4️⃣ Erhitzung: alles natürlich biologisch Gewachsene, was gekocht/erwärmt ist;
5️⃣ Konservierung: Gebäcke, Torten, Kuchen, Konserven;
6️⃣ Präparierung: Auszugsmehl, Teigwaren, Kunstfette, Eingekochtes, Fabrikzuckerwaren.
Ab Gruppe 3 beziehen viele fast alles aus der Fabrik und damit verlieren sie die Inhaltskontrolle.
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#Ernährungsgrundsätze #Kollath #Wissen
1️⃣ Natürlich: Obst, Gemüse, Nüsse, Körner, rohe Milch, rohe Eier, Quellwasser;
2️⃣ Mechanisch: Öle, Vollkornmehle/-schrote, frische Säfte, Milchprodukte, Butter;
3️⃣ Fermentativ: Sauerkraut, Hefe-/Sauerteigbrot, Käse, Quark, Wein, Bier;
4️⃣ Erhitzung: alles natürlich biologisch Gewachsene, was gekocht/erwärmt ist;
5️⃣ Konservierung: Gebäcke, Torten, Kuchen, Konserven;
6️⃣ Präparierung: Auszugsmehl, Teigwaren, Kunstfette, Eingekochtes, Fabrikzuckerwaren.
Ab Gruppe 3 beziehen viele fast alles aus der Fabrik und damit verlieren sie die Inhaltskontrolle.
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸Wer war Werner Georg Kollath?🔸
Über Lebenslauf und Themen des Bakteriologen, der uns die Kollath-Tabelle über die Vollwertkost mit dem Vollwertfrühstück aus eingeweichtem Frischkornbrei bescherte.
▶️ Naturheilkunde
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#Video #Kollath
Über Lebenslauf und Themen des Bakteriologen, der uns die Kollath-Tabelle über die Vollwertkost mit dem Vollwertfrühstück aus eingeweichtem Frischkornbrei bescherte.
8 Minuten
▶️ Naturheilkunde
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Forwarded from Sylvia Nickel
🔸Salzspezialitäten🔸
Das🛒 Dänische Rauchsalz verleiht Gerichten eine BBQ-Note.
Das🛒 Utah Sweet Salz ist durch die Lava-Abdeckung sehr mineralienhaltig und geschmacklich neutral.
Das🛒 schwarze Hawaii-Salz enthält natürliche Aktivkohle und fördert dadurch die Entgiftung.
Das🛒 Bambussalz wird in Bambusrohren gebrannt und erhält dadurch einen hohen Mineralstoffanteil.
Das🛒 rote Hawaii-Salz schmeckt würzig. Seine Farbe verdankt es der roten Vulkanerde.
Mit dem Kauf gönnst du dir natürliches Salz
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Mondkalender am 07.06.2025
🌜Heute: Einfrieren 🔸
Wir haben zunehmenden Mond, ab 04:40 Uhr einen Wasser- und Blatt-Tag im Skorpion bis 09.06. um 17:06 Uhr. Dann wechseln wir in den Schützen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blattpflanzen säen
✅ Kräuter: Blätter, Blüten, Früchte + Samen
✅ Einfrieren von Blattgemüse
✅ Küchenkräuter gießen
Außerdem: Fitness + Ausdauer, Fischen, Gießen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Masken, Salben/Öle.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Brot backen
⛔️ Milchverarbeitung (außer Käse)
Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig, weniges ist eher günstig.
Vollmond ist am Mittwoch, 11.06.25 um 09:43 Uhr
▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ Mond, Kalender + Jahreskreis
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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Skorpion #zunehmend
🌜Heute: Einfrieren 🔸
Wir haben zunehmenden Mond, ab 04:40 Uhr einen Wasser- und Blatt-Tag im Skorpion bis 09.06. um 17:06 Uhr. Dann wechseln wir in den Schützen.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blattpflanzen säen
✅ Kräuter: Blätter, Blüten, Früchte + Samen
✅ Einfrieren von Blattgemüse
✅ Küchenkräuter gießen
Außerdem: Fitness + Ausdauer, Fischen, Gießen, Homöopathie, Kristalle (Kraft), Masken, Salben/Öle.
Sehr ungünstig heute
⛔️ Brot backen
⛔️ Milchverarbeitung (außer Käse)
Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig, weniges ist eher günstig.
Vollmond ist am Mittwoch, 11.06.25 um 09:43 Uhr
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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Skorpion #zunehmend
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Geht immer
🔸Bratkartoffeln mit Sauerkraut🔸
1 Portion
1️⃣ 1 große Pellkartoffel (»Ofenkartoffel« von der Größe her, ca. 250g) vom Vortag zusammen mit 1 Zwiebel (gehackt), 1 Knoblauchzehe (gehackt) und 300g Sauerkraut (lebendiges! 😉) in 3 EL Olivenöl anbraten und bei mittlerer Hitze 5 Min garen.
2️⃣ Würzen + Topping nach Bedarf (Salz, Pfeffer, Muskat, Paprika, Petersilie, Schnittlauch ...)
Die Pellkartoffel vom Vortag (oder im Kühlschrank, auch nach ½ Woche) liefert resistente Stärke, Dein Darm freut sich😍
Frisches, nicht pasteurisierte Sauerkraut ist in Probiotikum und hilft deinem Mikrobiom.
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#Rezept #vegan #Kartoffel #Kohl #Fermentieren #Sauerkraut
🔸Bratkartoffeln mit Sauerkraut🔸
1 Portion
1️⃣ 1 große Pellkartoffel (»Ofenkartoffel« von der Größe her, ca. 250g) vom Vortag zusammen mit 1 Zwiebel (gehackt), 1 Knoblauchzehe (gehackt) und 300g Sauerkraut (lebendiges! 😉) in 3 EL Olivenöl anbraten und bei mittlerer Hitze 5 Min garen.
2️⃣ Würzen + Topping nach Bedarf (Salz, Pfeffer, Muskat, Paprika, Petersilie, Schnittlauch ...)
Die Pellkartoffel vom Vortag (oder im Kühlschrank, auch nach ½ Woche) liefert resistente Stärke, Dein Darm freut sich
Frisches, nicht pasteurisierte Sauerkraut ist in Probiotikum und hilft deinem Mikrobiom.
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#Rezept #vegan #Kartoffel #Kohl #Fermentieren #Sauerkraut
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🔸Ringelblumen-Butter mit Borretschblüten🔸
Dieses Rezept eignet sich für alle essbaren Wildpflanzen und ihre Blüten. Borretsch ist das Gurkenkraut und der Geschmack ähnelt der Salatgurke. Diese harmoniert mit Dill, Petersilie und Schnittlauch.
1️⃣ 250g weiche Butter mit Saft 1 Zitrone, 1 Prise Salz, fein geschnittenen Borretschblättern, Wildpflanzen und Küchenkräutern nach Bedarf gut vermengen.
2️⃣ Butterform mit Borretschblüten und Ringelblumenblüten (oder andere Blüten) auskleiden, Butter hinein geben und kühl stellen.
3️⃣ Zum Servieren die Butter stürzen.
Variationen:
Butterportionen, beispielsweise mit Eiswürfelform oder Ausstechformen, zubereiten.
Alternativ können frische Gewürzkräuter und Wildpflanzen auch püriert unter die dann grüne Butter gegeben werden. Wie wäre es mit beiden Varianten und einer schichtweisen Präsentation?
Inspiration + Bild ▶️ hofdirekt
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#Rezept #Butter #Wildplanzen
Dieses Rezept eignet sich für alle essbaren Wildpflanzen und ihre Blüten. Borretsch ist das Gurkenkraut und der Geschmack ähnelt der Salatgurke. Diese harmoniert mit Dill, Petersilie und Schnittlauch.
1️⃣ 250g weiche Butter mit Saft 1 Zitrone, 1 Prise Salz, fein geschnittenen Borretschblättern, Wildpflanzen und Küchenkräutern nach Bedarf gut vermengen.
2️⃣ Butterform mit Borretschblüten und Ringelblumenblüten (oder andere Blüten) auskleiden, Butter hinein geben und kühl stellen.
3️⃣ Zum Servieren die Butter stürzen.
Variationen:
Butterportionen, beispielsweise mit Eiswürfelform oder Ausstechformen, zubereiten.
Alternativ können frische Gewürzkräuter und Wildpflanzen auch püriert unter die dann grüne Butter gegeben werden. Wie wäre es mit beiden Varianten und einer schichtweisen Präsentation?
Inspiration + Bild ▶️ hofdirekt
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#Rezept #Butter #Wildplanzen
❤12
🔸Das hat im Juni Saison🔸
In deutschsprachigen Breiten
auf dem Kontinent stammen
aus dem ...
🏡 ... Gewächshaus
Asiasalat
Auberginen
Champignons
Gurken
Kohlrabi
Kopfsalat
Pflücksalate
Radicchio
Tomaten
Zucchini
🌿 ... Freiland + wild*
Baldrian*
Bauernjasmin
Blattsenf
Blaubeeren
Blumenkohl
Bohnen
Borretschblüte*
Brennnessel*
Brokkoli
Brunnenkresse*
Eichblattsalat
Eisbergsalat
Erdbeeren
Erbsen
Fenchel
Frauenmantel*
Frühkartoffeln
Frühlingszwiebeln
Gänseblümchen*
Giersch* / Gierschblüten*
Glaskraut
Gundermann*
Holunderblüten*
Hopfen*
Himbeeren
Johannisbeeren
Johanniskraut*
Klettenlabkraut*
Kamille*
Kartoffeln
Klatschmohn*
Kohlrabi
Kopfsalat
Kornblume*
Labkraut*
Lavendel*
Lindenblüten*
Mädesüß
Majoran
Mangold
Margerite*
Minze*
Möhren
Pimpinelle*
Radieschen
Rhabarber
Romanasalat
Rotklee
Rukola
Salbei
Schnittlauch / Schnittlauchblüte
Spitzkohl
Stachelbeeren
Staudensellerie
Thymian
Wiesensalbei*
Zucchiniblüte
🏭 ... Lager
Äpfel
Birnen
Chicorée
Chinakohl
Kartoffeln
Knollensellerie
Kürbis
Möhren
Pastinaken
Rettich
Rosenkohl
Rote Bete
Rotkohl
Steckrüben
Schwarzwurzeln
Weißkohl
Wirsing
Zwiebeln
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#Saison #Juni #Obst #Gemüse #Wildpflanzen #Wissen #Saisonkalender
In deutschsprachigen Breiten
auf dem Kontinent stammen
aus dem ...
🏡 ... Gewächshaus
Asiasalat
Auberginen
Champignons
Gurken
Kohlrabi
Kopfsalat
Pflücksalate
Radicchio
Tomaten
Zucchini
Baldrian*
Bauernjasmin
Blattsenf
Blaubeeren
Blumenkohl
Bohnen
Borretschblüte*
Brennnessel*
Brokkoli
Brunnenkresse*
Eichblattsalat
Eisbergsalat
Erdbeeren
Erbsen
Fenchel
Frauenmantel*
Frühkartoffeln
Frühlingszwiebeln
Gänseblümchen*
Giersch* / Gierschblüten*
Glaskraut
Gundermann*
Holunderblüten*
Hopfen*
Himbeeren
Johannisbeeren
Johanniskraut*
Klettenlabkraut*
Kamille*
Kartoffeln
Klatschmohn*
Kohlrabi
Kopfsalat
Kornblume*
Labkraut*
Lavendel*
Lindenblüten*
Mädesüß
Majoran
Mangold
Margerite*
Minze*
Möhren
Pimpinelle*
Radieschen
Rhabarber
Romanasalat
Rotklee
Rukola
Salbei
Schnittlauch / Schnittlauchblüte
Spitzkohl
Stachelbeeren
Staudensellerie
Thymian
Wiesensalbei*
Zucchiniblüte
🏭 ... Lager
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Chicorée
Chinakohl
Kartoffeln
Knollensellerie
Kürbis
Möhren
Pastinaken
Rettich
Rosenkohl
Rote Bete
Rotkohl
Steckrüben
Schwarzwurzeln
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🔸Kleines Einsteigerpaket AcalaQuell® Swing in dunkelblau🔸
Gutes Wasser ist essentiell für alle Funktionen. Mit diesem Kannenfilter filtrierst du Wasser für 1 bis 3 Menschen.
Er passt platzsparend in den Kühlschrank.
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Das Einsteigerpaket versorgt dich für 6 Monate mit nahezu quellfrischem Wasser, dank der ReNaWa®-Technologie. Alles, was du tust ,ist filtern und alle 2 Monate die Kartusche wechseln, so, wie ich es seit Jahren mache 😉
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Gutes Wasser ist essentiell für alle Funktionen. Mit diesem Kannenfilter filtrierst du Wasser für 1 bis 3 Menschen.
Er passt platzsparend in den Kühlschrank.
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Das Einsteigerpaket versorgt dich für 6 Monate mit nahezu quellfrischem Wasser, dank der ReNaWa®-Technologie. Alles, was du tust ,ist filtern und alle 2 Monate die Kartusche wechseln, so, wie ich es seit Jahren mache 😉
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