Echtes Essen | natürlich genießen
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Die E's kannte Omas Küche nicht. Hier geht es um ECHTES Essen. Es ist ganz leicht + tut dir gut. Außerdem findest du Informationen über die Zusätze + Verfahren der Industrie.
est. 23.01.2020

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Seid gegrüßt, liebe ECHTE Esser,

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Sylvia
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Sylvia Nickel
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danke, dass du du bist ❤️

Sylvia von ECHTES + 🐕 Sam
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#IneigenerSache
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Mondkalender am 25.06.2024
🌜 Heute: Backen 🙃

Wir haben abnehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag im aufsteigenden Wassermann bis 26.06.24 um 08:01 Uhr. Dann wechseln wir in einen Wasser- und Blatt-Tag in den Fischen.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Blütenpflanzen säen + Pikieren

Kräuter sammeln
Wurzeln, Früchte + Samen

Brot backen

Milchverarbeitung (außer Käse)

Außerdem: Brennholz schlagen, Bügeln, Düngen, Entkalken, geschäftliche Kontakte knüpfen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kristalle aufladen (Entlasten), Lederpflege, Lymphdrainage, Maske, Meditation, Ölziehen, Pflanzenrückschnitt, Peeling, Training Unterschenkel

Sehr ungünstig heute

⛔️ Küchenkräuter gießen

Vieles rund um die Küche ist eher günstig, nichts ist eher ungünstig.

Neumond ist am Samstag, 06. Juli 2024 um 00:57 Uhr.

▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ im Blog: Mond, Kalender + Jahreskreis
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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Wassermann #abnehmend
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🔸DIENSTag🔸

Der Dienst ist schon im Wort und so machen wir das.

Poste deinen eigenen oder Lieblingskanal rund um Echtes Essen (keine Industrie), Wildkräuter, Omas Küche und altes Wissen hier, in den Kommentaren.

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Ich danke folgenden Kanälen für’s Teilen und Vernetzen 🙏🏻

Bund der Ahnen
Politische Nachrichten
Engel beflügeln...
Wundervolle Postings
FARBENliebenLEBEN
🧚Elfenwerk🧚‍♂️
freies, friedliches und eigenverantwortliches Leben
URweiblichkeit
Eigenverantwortlich gesunden ❤️
SEELEN-HEIMAT

... und ich danke 🙏

Finlo von TrinitoUnity für die Zusammenstellungen in Sachen Gesundheit, Ernährung + Nährstoffe.

wie man macht für die gemeinsamen Projekte 💝
und für das Vernetzungs-Video

Platt Form für die Aufnahme in die Partnerkanäle 💖 ,

Kräuterkeller für die vielen Beiträge in der Gruppe 😍,

Andreas von Gesundheits Informationen für die wertschöpfende Vernetzung 🙏 sowie

Kräuterhexe Krahea für die Gastbeiträge im Kanal 🍁
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#DIENSTag #Empfehlung
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Natürliches (Gleich-)Gewicht und Gesundheit.
Ab und zu ein sanftes Entgiften ... 😉
Wissenschaftler haben herausgefunden, wie das Gewicht die Krebsentwicklung beeinflusst

Gewichtsverlust wirkt sich positiv auf die Verringerung des Krebsrisikos aus. Zu diesem Schluss kamen amerikanische Wissenschaftler, an der Studie nahmen 172 Patienten teil, berichtet die Zeitschrift International Business Times.

„Eine neue Studie hat gezeigt, dass Gewichtsverlust das Risiko der Entwicklung von Krebs, der mit Fettleibigkeit verbunden ist, verringert. So sank das Risiko für Nierenzellkarzinom um drei Jahre, für multiples Myelom um zehn Jahre und für Endometriumkarzinom um drei und fünf Jahre“, heißt es in dem Artikel. Die Studie dauerte mehrere Jahre, um genaue Ergebnisse zu erzielen. An ihr nahmen 172 Patienten teil.

Die Wissenschaftler kamen zu dem Schluss, dass Fettleibigkeit mit der Entwicklung von mindestens 13 Krebsarten verbunden ist. Darunter: Brustkrebs, Nierenkrebs, Eierstockkrebs, Leberkrebs und Bauchspeicheldrüsenkrebs. Die Autorin der Studie, Dr. med. Kenda Alkwatli, erklärte: „Diese Ergebnisse bestätigen erneut, wie wichtig es ist, Fettleibigkeit als chronische Krankheit zu behandeln.“

Ein weiterer Schlag ins Gesicht für das amerikanische Fast Food mit seinen Pommes Frites und gleichzeitig für den übertriebenen Body-Positivity-Trend in Bezug auf Übergewicht.

☘️ Achte auf deine Gesundheit ☘️
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Wie viel Gurke war es heute?

Sie gehört zur Familie der Kürbisgewächse und stammt ursprünglich aus Indien und liefert eine Meng an Vitaminen und Mineralien sowie Antioxidantien.

#Lachmalwieder
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Mondkalender am 26.06.2024
🌜 Heute: Einfrieren 🔸

Wir haben abnehmenden Mond, ab 08:01 Uhr einen Wasser- und Blatt-Tag in den aufsteigenden Fischen bis zum 28.06.24 um 10:55 Uhr.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Blattpflanzen säen + düngen

Kräuter sammeln
Wurzeln

Einfrieren von Blattgemüse

Küchenkräuter gießen

Fasten

Außerdem: Brennholz schlagen, Bügeln, Entkalken, Fitness + Ausdauer, Fischen, Hausputz, Kristalle (Entlasten), Lederpflege, Massagen, Masken, Meditation, Ölziehen, Peeling, Ohren- und Nasenhaare schneiden, Pflanzenrückschnitt, Training Füße, Wäsche waschen.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Backen

⛔️ Milchverarbeitung (außer Käse)

Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Fermentieren, nichts ist eher ungünstig.

Neumond ist am Samstag, 06. Juli 2024 um 00:57 Uhr.

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🌿Mädesüß - Der Verborgene Schatz der Wildkräuterwelt! Mädesüß ist ein echter Geheimtipp und zu unrecht kaum bekannt🌿
Diese zauberhafte Pflanze mit ihren cremeweißen Blüten hat nicht nur eine lange Tradition in der Heilkunde, sondern auch einen unglaublich aromatischen Geschmack, der die beliebten Holunderblüten mühelos übertrifft! 😍 Die Blüten duften nach Honig und Vanille – ein wahres Geschmackserlebnis! In der Küche kann man sie wunderbar für Sirupe, Tees oder Desserts verwenden. 🌸🍯 Mädesüß war früher sogar eine der wichtigsten Pflanzen in der Kräuterkunde. Es ist an der Zeit, dass diese wundervolle Pflanze wieder mehr Beachtung findet. 🌿💚
Zum kurzen Info Video geht's hier https://youtube.com/shorts/swPIjbHNPKE?si=Uy-ncqmPos-niVyM

Entdeckt die Welt des Mädesüß und viele weitere spannende Wildkräuter und Heilpflanzen in unserem umfassenden Ratgeber „Mit Wildkräutern und Heilpflanzen durchs ganze Jahr“. 📚 Jetzt im Kräuterhexen Onlineshop unter www.die-moderne-kräuterhexe.de erhältlich. 🛒
7👍7🙏1
Forwarded from Sylvia Nickel
🔸Bananeneis🔸

Die einfachste und gesündeste Art des Eisgenusses.

1️⃣ Schäle reife Banane und schneide sie in 1 cm dicke Scheiben

2️⃣ Friese diese ein.

3️⃣ Nehme die Scheiben nach Bedarf und püriere sie kurz im Mixer.

Trotz weniger Kalorien ist Bananeneis subjektiv sehr sättigend. Es schmeckt übrigens eher nach Vanille, denn nach Banane.

Hier kombiniert mit frischen Johannisbeeren.

Extra-Tipp: Mixe die Bananenschale mit Kaffeesatz oder Teesatz und Wasser. Ein perfekter Dünger für Blumen, Obst und Gemüse 😍
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https://t.me/EchtesEssenTalk
#Banane #Eis #Bananeneis
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Forwarded from VegetArisch
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Das muss jeder Frucht-Tiger sehen! 🍓🥝🍊

@VegetArisch
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Tethered Caps ...

#Lachmalwieder
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Mike Krüger - Der Plastikdeckel-Nippel
Mike Krüger spricht musikalisch aus, was wir alle denken.
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Mondkalender am 27.06.2024
🌜 Heute: Einfrieren 🔸

Wir haben abnehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag in den aufsteigenden Fischen bis zum 28.06.24 um 10:55 Uhr.

Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:

Blattpflanzen säen + düngen

Kräuter sammeln
Wurzeln

Einfrieren von Blattgemüse

Küchenkräuter gießen

Fasten

Außerdem: Brennholz schlagen, Bügeln, Entkalken, Fitness + Ausdauer, Fischen, Hausputz, Kristalle (Entlasten), Lederpflege, Massagen, Masken, Meditation, Ölziehen, Peeling, Ohren- und Nasenhaare schneiden, Pflanzenrückschnitt, Training Füße, Wäsche waschen.

Sehr ungünstig heute

⛔️ Backen

⛔️ Milchverarbeitung (außer Käse)

Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Fermentieren, nichts ist eher ungünstig.

Neumond ist am Samstag, 06. Juli 2024 um 00:57 Uhr.

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#Mondkalender #Wassertag #Blatttag #Fische #abnehmend
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🔸Kräuter 🌿 trocknen🔸

Getrocknete Kräuter kannst du für Tees, zum Würzen, für die Einlage in Öl oder andere Flüssigkeiten nutzen. Eine platzsparende, günstige Methode sind Schachteln vom letzten Obstkauf, an einer Leine geklammerte 🛒 Wäschenetze oder Dörrnnetze wie

🛒 YANGUN Trockennetz Kräuter und

🛒 Desy & Feeci 6-lagiges Netz

Sehr hübsch ist auch der 🛒 Bambus Zelt Korb.

Stelle die Kräuter an heißen Sommertagen nicht in die pralle Sonne, denn es droht Selbstentzündungsgefahr. Schattig + luftig sollte es sein.

Im Winter kannst du den Backofen bei möglichst niedrigen Temperaturen (50°C) oder ein 🛒 Dörrgerät nutzen. Hier stelle ich meinen 🛒 Dörrautomaten mit Infrarotfunktion für rohköstliches Dörren vor.

*•..¸ .•*¨*•..¸ 🌿🌿 ¸.•*¨`*•. .•*¨

Inhaltsverzeichnis
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#Kräuter #Trocknen
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Forwarded from Sylvia Nickel
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🔸Wo finde ich ECHTES ESSEN?🔸

👉🏻 In der Natur, auf dem Wochenmarkt, im Hofverkauf
👉🏻 Achte auf Bio, alte Sorten, regional und saisonal
👉🏻 Nutze so wenig Verarbeitung wie möglich
👉🏻 Nutze deine gültige Stimme gegen Industriefutter, mit jedem Einkauf

🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
Gruppe https:// t.me/EchtesEssenTalk
🐝 Bee TV 📺
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Forwarded from 'ABSICHTLICH'Gesund️!
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Genialer Zitronenhack, von einer Kellnerin...🍋

Mehr gesunde Infos hier:
@ABSICHTLICHGesund
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