Forwarded from Sylvia Nickel
🔸Bohnensorten: altbewährte, resistente & neue Sorten🔸
Bohne ist nicht gleich Bohne. Denke an die Mungobohne, die gekeimt neossen wird und nicht gekocht. Das sind die Sortengruppen
✅ Buschbohnen Sorten
✅ Stangenbohnen Sorten
✅ Bohnensorten zur Nutzung der Bohnenkerne
✅ Dicke Bohnen Sorten
✅ Exotische Bohnensorten: Feuerbohne, Mungbohne, Kuhbohne, und Co.
Details auf ▶️ Plantura
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Bohne #Sorten
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Sparen in der Küche | E-Book
🔸Alle bisherigen Tipps auf einen Blick🔸
Warum Sparen?
Es ist Wertschätzung 😉
Echtes Essen für wenig Geld
Was, wie und wo einkaufen 🤔
Dörren im Ofen
Es geht auch ohne Dörrgerat 😊
Alles nutzen
Sammle Gläser und Behältnisse
Du hast es ja auch erwirtschaftet 🙃
Fifo-Prinzip
Richtig lagern und bevorraten
Weniger Kochplatten nutzen
Nicht nur für One-Pot-Pasta 😎
Nutze den Wasserkocher statt den Herd
Gilt nicht für Induktion 🤓
Kühle Echtes Essen statt Luft
Regelmäßig Abtauen und Enteisen
Stromsparen beim Kühlen 🤗
Prüfe häufig genutzte Lebensmittel
Da stecken Sparbeiträge drin 🧐
Wecke ein
Einmal kochen, mehrfach genießen 😋
Meide Unnötige Anschaffungen
Verschwende kein Geld
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
👉 ‼️ E-Book Sparen in der Küche als pdf 👈
☝️ ☝️ ☝️ ☝️ ☝️ ☝️ ☝️ ☝️
Weitere Listen ▶️ hier
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🌶
🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN🌿
🌱 🍄
🌼 ECHTES.rocks 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽
Industriefrei, ja bitte‼️ 😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
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Waldkraft-Shop | LiebesWerk | Empfehlungen
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#Sparen #Sparenliste
🔸Alle bisherigen Tipps auf einen Blick🔸
Warum Sparen?
Es ist Wertschätzung 😉
Echtes Essen für wenig Geld
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Dörren im Ofen
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Alles nutzen
Sammle Gläser und Behältnisse
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Fifo-Prinzip
Richtig lagern und bevorraten
Weniger Kochplatten nutzen
Nicht nur für One-Pot-Pasta 😎
Nutze den Wasserkocher statt den Herd
Gilt nicht für Induktion 🤓
Kühle Echtes Essen statt Luft
Regelmäßig Abtauen und Enteisen
Stromsparen beim Kühlen 🤗
Prüfe häufig genutzte Lebensmittel
Da stecken Sparbeiträge drin 🧐
Wecke ein
Einmal kochen, mehrfach genießen 😋
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Version 2.2024 Weitere Listen ▶️ hier
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
Playlist
🔸Gärtnern, Selbstversorgung, Heilkräuter🔸
Ob mit oder ohne Terrasse, Balkon, Garten ... hier habe ich Anleitungen, Tipps & Tricks zusammen gestellt.
▶️ https://youtube.com/playlist?list=PLpgb9WacSr3IVVrZBnSumuTikR6-22iDZ
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
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Gruppe https://t.me/EchtesEssenTalk
#playlist #Wildkräuter #Selbstversorgung
🔸Gärtnern, Selbstversorgung, Heilkräuter🔸
Ob mit oder ohne Terrasse, Balkon, Garten ... hier habe ich Anleitungen, Tipps & Tricks zusammen gestellt.
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#Glyphosat
»Dazu gehörten z. B. das Verbot der Anwendung zur Vorsaatbehandlung (ausgenommen im Rahmen eines Direktsaat- oder Mulchsaatverfahrens) oder nach der Ernte zur Stoppelbehandlung. Auch die Spätanwendung vor der Ernte (sog. Sikkation) sowie die Anwendung in Wasserschutzgebieten, Heilquellenschutzgebieten und Kern- und Pflegezonen von Biosphärenreservaten wurden verboten.«
»Dazu gehörten z. B. das Verbot der Anwendung zur Vorsaatbehandlung (ausgenommen im Rahmen eines Direktsaat- oder Mulchsaatverfahrens) oder nach der Ernte zur Stoppelbehandlung. Auch die Spätanwendung vor der Ernte (sog. Sikkation) sowie die Anwendung in Wasserschutzgebieten, Heilquellenschutzgebieten und Kern- und Pflegezonen von Biosphärenreservaten wurden verboten.«
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Forwarded from Moderner Landwirt
Glyphosat: Anwendungseinschränkungen bleiben bestehen
Der Bundesrat hat heute die vom Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL) auf den Weg gebrachte Änderung der Pflanzenschutz-Anwendungsverordnung (PflSchAnwV) beschlossen.
#Glyphosat #GlyphosatVerbot #ohneGlyphosat #PflSchAnwV
https://moderner-landwirt.de/glyphosat-anwendungseinschraenkungen-bleiben-bestehen/
Der Bundesrat hat heute die vom Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL) auf den Weg gebrachte Änderung der Pflanzenschutz-Anwendungsverordnung (PflSchAnwV) beschlossen.
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Moderner Landwirt
Glyphosat: Anwendungseinschränkungen bleiben bestehen - Moderner Landwirt
Der Bundesrat hat heute die vom Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL) auf den Weg gebrachte Änderung der
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Forwarded from Freie Medien Oase 🎸
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen
Vielen lieben Dank für jeden Cent, BTC, Gutschein oder Kauf der empfohlenen Dinge.
Es hilft uns sehr, die Arbeit für diesen Kanal und den Blog aufrecht zu erhalten.
🔸Warum ich die Inhalte kostenfrei anbiete🔸
Zahl- und Buchungssysteme, Marktplätze und Shop auf der Website. Dies alles kostet Zeit, um sich einzuarbeiten und mit fortlaufenden Änderungen klar zu kommen, und vor allem kostet es Geld, das meist schon im Voraus als feste Prämie mit späterer Umsatzprovision bezahlt werden muss. Nebst Websites und anderen Hosts läppert dies sich zu stattlichen Summen. Am meisten verdienen diese »Zwischenhändler«.
So habe ich nach 13 Jahren Webinar-Akademie und 25 Jahren Freiberuflichkeit alle Fixkosten auf das Minimum herunter gefahren. Die Community ist auf Telegram und auch der Telegram-Kanal ECHTES Essen ist 365 Tage im Jahr für dich da.
Danke für deine Wertschätzung
💝 Jeder Betrag zählt
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(siehe QR-Code)
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Sylvia Nickel
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Einfach auswählen und an sylvia@echtes.rocks senden.
... und wir freuen uns über jede, noch so kleine Unterstützung
Danke, dass du hier bist, und
danke, dass du du bist ❤️
Sylva von ECHTES + 🐕 Sam
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Mondkalender am 15.06.2024
🌛 Heute: backen 🔸
Wir haben zunehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in der Waage bis zum 17.06.2024 um 08:47 Uhr. Dann wechseln in einen Wasser- und Blatt-Tag im Skorpion.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen + Pikieren
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte
✅ Brot backen
✅ Milchverarbeitung (außer Käse)
Außerdem: Fischen, Geschäftliche Kontakte knüpfen, Homöopathische Mittel anwenden, Masken, Komposthaufen anlegen, Kristalle aufladen (Kraft), Rasieren, Reisen, Training Hüfte, Zubereitung von Salben/Ölen
Sehr ungünstig heute
⛔️ Fermentieren
Vieles rund um die Küche ist eher ungünstig wie Hausputz + Einkochen, nichts ist eher günstig.
Vollmond ist am Samstag, 22. Juni 2024 um 03:07 Uhr.
▶️ Moony
▶️ woman-Mondkalender
▶️ im Blog: Mond, Kalender + Jahreskreis
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#Mondkalender #Lufttag #Blütentag #Waage #zunehmend
Wir haben zunehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in der Waage bis zum 17.06.2024 um 08:47 Uhr. Dann wechseln in einen Wasser- und Blatt-Tag im Skorpion.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blütenpflanzen säen + Pikieren
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte
✅ Brot backen
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Außerdem: Fischen, Geschäftliche Kontakte knüpfen, Homöopathische Mittel anwenden, Masken, Komposthaufen anlegen, Kristalle aufladen (Kraft), Rasieren, Reisen, Training Hüfte, Zubereitung von Salben/Ölen
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Forwarded from Echtes Essen | natürlich genießen (Sylvia Nickel)
🔸ECHTES rocks!🔸
... doch wer steckt dahinter?
▶️ Sylvia
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🥭 🧅
🥒 Willkommen auf ECHTES ESSEN 🥔
🍍 🍠
🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🌽
Industriefrei, ja bitte‼️😉
Rezepte | Werkzeuge | Methoden
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ECHTES rocks!
über ECHTES - ECHTES rocks!
In über ECHTES stellt sich Sylvia vor, die hinter diesem Projekt steht.
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🔸Wir verabschieden die Rhabarberzeit🔸
Zwar treibt er jetzt noch einmal aus, doch diese Kraft braucht er für die nächsten Jahre. Eine Rhabarberknolle schafft es bis zu einer Dekade.
Unvergessen ▶️ Rhababerbarbara
▶️ Barbaras Rhabarbarabar🎵
▶️ Fortsetzung 🎺🎹
~~~~~
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#Rhabarber
Zwar treibt er jetzt noch einmal aus, doch diese Kraft braucht er für die nächsten Jahre. Eine Rhabarberknolle schafft es bis zu einer Dekade.
Unvergessen ▶️ Rhababerbarbara
▶️ Barbaras Rhabarbarabar
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#Rhabarber
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Echtes Essen | natürlich genießen
🔸Rhabarberbarbara 🙃
Passend zur Rhabarberzeit. Erzähle mal diese Geschichte nach einem Rhabarberschnaps oder Rhabarberlikör ... 😄
▶️ https://youtu.be/gG62zay3kck
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Mondkalender am 16.06.2024
🌛 Heute: backen 🔸
Wir haben zunehmenden Mond, einen Luft- und Blütentag in der Waage bis zum 17.06.2024 um 08:47 Uhr. Dann wechseln in einen Wasser- und Blatt-Tag im Skorpion.
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#Löwenzahn. Kein Raubtier, sondern ein wunderbares Geschenk ❤️
Wolf-Dieter Storl über den Löwenzahn
⬇️⬇️⬇️
Wolf-Dieter Storl über den Löwenzahn
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Forwarded from Gesund ohne Medikament
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Löwenzahn: Der Alleskönner unter den Heilpflanzen 💛
Wenn die Sonne höher steht und es milder wird, dann zieht die Landschaft ein goldgelbes Blütenkleid an.
🙌 Es ist der blühende Löwenzahn, dessen leicht bittere jungen Blätter im Vorfrühling gesammelt werden, um das Blut zu „reinigen", die Drüsen anzuregen und den Körper zu entschlacken.
📍Quelle
🙏 Teilen kann heilen!
👉 Folge hier deinem Weg der natürlichen Gesundheit 🌱❤️🔥
Wenn die Sonne höher steht und es milder wird, dann zieht die Landschaft ein goldgelbes Blütenkleid an.
🙌 Es ist der blühende Löwenzahn, dessen leicht bittere jungen Blätter im Vorfrühling gesammelt werden, um das Blut zu „reinigen", die Drüsen anzuregen und den Körper zu entschlacken.
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Forwarded from Gesund ohne Medikament
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Ich esse schon immer gerne Löwenzahnblätter besonders die Jungen... probiert auch mal die Blütenköpfe, wenn sie frisch sind schmecken sie richtig süßlich 🧡
🧺🌼 Achtet darauf wo ihr sie pflückt!
Nicht an großen Straßen oder wo Hunde hinpieschern.
Am Besten in der Natur, bei einem Spaziergang etc.
🍀 Oder ihr habt das Glück auf dem Land zu leben. Ich habe hier oben einen Garten voller Wildkräuter... ein Traum.
💩Übrigens, wenn ihr eine Wiese findet auf welcher fast ausschließlich Löwenzahn wächst, in Masse, dann esst ihn eher nicht, denn das ist meist ein Zeichen für Überdüngung.
🌱🌿🍀 Es sollte eine Wiese sein auf welcher verschiedene Wildkräuter wachsen!
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🧺🌼 Achtet darauf wo ihr sie pflückt!
Nicht an großen Straßen oder wo Hunde hinpieschern.
Am Besten in der Natur, bei einem Spaziergang etc.
🍀 Oder ihr habt das Glück auf dem Land zu leben. Ich habe hier oben einen Garten voller Wildkräuter... ein Traum.
💩Übrigens, wenn ihr eine Wiese findet auf welcher fast ausschließlich Löwenzahn wächst, in Masse, dann esst ihn eher nicht, denn das ist meist ein Zeichen für Überdüngung.
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Mondkalender am 17.06.2024
🌜Heute: Einfrieren 🔸
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, ab 08:47 Uhr einen Wasser- und Blatt-Tag im Skorpion bis zum 19.06.24 um 18:44 Uhr. Dann wechseln wir in einen Feuer- und Fruchttag im Schützen; alles ist günstig oder sehr günstig.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blattpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte + Samen
✅ Einfrieren von Blattgemüse
✅ Küchenkräuter gießen
Außerdem: Fitness + Ausdauer, Gießen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kristalle (Entlasten), Lederpflege, Masken, Massagen, Meditation, Wäsche waschen
Sehr ungünstig heute
⛔️ Brot backen
⛔️ Milchverarbeitung (außer Käse)
Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Einkochen + Fermentieren, weniges ist eher ungünstig.
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Wir haben zunehmenden Mond, ab 08:47 Uhr einen Wasser- und Blatt-Tag im Skorpion bis zum 19.06.24 um 18:44 Uhr. Dann wechseln wir in einen Feuer- und Fruchttag im Schützen; alles ist günstig oder sehr günstig.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blattpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte + Samen
✅ Einfrieren von Blattgemüse
✅ Küchenkräuter gießen
Außerdem: Fitness + Ausdauer, Gießen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kristalle (Entlasten), Lederpflege, Masken, Massagen, Meditation, Wäsche waschen
Sehr ungünstig heute
⛔️ Brot backen
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Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Einkochen + Fermentieren, weniges ist eher ungünstig.
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🍒🍏 Miracle Farms in Quebec - Revolutionärer Obstbau 🍏🍒
Schatzliste:
"Die heutige industrielle Landwirtschaft ist geprägt durch Monokulturen und den Einsatz von künstlichen Dünge- und Pflanzenschutzmitteln. Immer mehr fruchtbare Landfläche geht durch diese Misshandlung der Natur verloren, Giftstoffe gelangen ins Trinkwasser und die Menschen sehnen sich mehr und mehr nach gesunden, biologischen Lebensmitteln, die dem Namen gerecht werden.
Eine kleine Obtsplantage im Süden Kanadas zeigt wie es besser geht. Durch gezielten und geplanten Einsatz von Strategien aus der Permakultur hat Stefan Sobkowiak einen Obstgarten geschaffen, der vollkommen autark funktioniert und unglaubliche Erträge höchster Qualität erwirtschaftet. Durch eine spezielle Bepflanzungsmethode und Kombination gezielter Gattungen ist ein eigenständiges Ökosystem entstanden, welches klassische Industriemethoden komplett in den Schatten stellt.
Die Natur blüht auf, die Tierwelt dankt und der Mensch hat wieder einmal eine großartige Möglichkeit zu sehen, dass es auch anders geht als mit klassischen Großflächenplantagen, Ausbeutung der Natur und Giftstoffen der Großkonzerne..."
https://www.youtube.com/watch?v=GsJgR0ro6oc
❇️ Teile diesen Beitrag gerne mit anderen & abonniere den Kanal für weitere interessante Infos: @einfachgutleben
Schatzliste:
"Die heutige industrielle Landwirtschaft ist geprägt durch Monokulturen und den Einsatz von künstlichen Dünge- und Pflanzenschutzmitteln. Immer mehr fruchtbare Landfläche geht durch diese Misshandlung der Natur verloren, Giftstoffe gelangen ins Trinkwasser und die Menschen sehnen sich mehr und mehr nach gesunden, biologischen Lebensmitteln, die dem Namen gerecht werden.
Eine kleine Obtsplantage im Süden Kanadas zeigt wie es besser geht. Durch gezielten und geplanten Einsatz von Strategien aus der Permakultur hat Stefan Sobkowiak einen Obstgarten geschaffen, der vollkommen autark funktioniert und unglaubliche Erträge höchster Qualität erwirtschaftet. Durch eine spezielle Bepflanzungsmethode und Kombination gezielter Gattungen ist ein eigenständiges Ökosystem entstanden, welches klassische Industriemethoden komplett in den Schatten stellt.
Die Natur blüht auf, die Tierwelt dankt und der Mensch hat wieder einmal eine großartige Möglichkeit zu sehen, dass es auch anders geht als mit klassischen Großflächenplantagen, Ausbeutung der Natur und Giftstoffen der Großkonzerne..."
https://www.youtube.com/watch?v=GsJgR0ro6oc
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Revolution der Permakultur - Miracle Farms, Quebec Kanada | deutsch
[Komplett synchronisiert] Die heutige industrielle Landwirtschaft ist geprägt durch Monokulturen und den Einsatz von künstlichen Dünge- und Pflanzenschutzmitteln. Immer mehr fruchtbare Landfläche geht durch diese Misshandlung der Natur verloren, Giftstoffe…
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Mondkalender am 18.06.2024
🌜Heute: Einfrieren 🔸
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag im Skorpion bis zum 19.06.24 um 18:44 Uhr. Dann wechseln wir in einen Feuer- und Fruchttag im Schützen; alles ist günstig oder sehr günstig.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blattpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte + Samen
✅ Einfrieren von Blattgemüse
✅ Küchenkräuter gießen
Außerdem: Fitness + Ausdauer, Gießen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kristalle (Entlasten), Lederpflege, Masken, Massagen, Meditation, Wäsche waschen
Sehr ungünstig heute
⛔️ Brot backen
⛔️ Milchverarbeitung (außer Käse)
Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Einkochen + Fermentieren, weniges ist eher ungünstig.
Vollmond ist am Samstag, 22. Juni 2024 um 03:07 Uhr.
▶️ Moony
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🌜Heute: Einfrieren 🔸
Der Mondkalender erscheint immer dann, wenn sich ein Schwerpunkt in Bezug auf Küche/Essen ändert. Schaue einfach auf #Mondkalender und finde die Empfehlungen.
Wir haben zunehmenden Mond, einen Wasser- und Blatt-Tag im Skorpion bis zum 19.06.24 um 18:44 Uhr. Dann wechseln wir in einen Feuer- und Fruchttag im Schützen; alles ist günstig oder sehr günstig.
Rund um die Küche (Rezepte❗️) heute sehr günstig:
✅ Blattpflanzen säen
✅ Kräuter sammeln
Blätter, Blüten, Früchte + Samen
✅ Einfrieren von Blattgemüse
✅ Küchenkräuter gießen
Außerdem: Fitness + Ausdauer, Gießen, Hausputz, Hornhaut entfernen, Kristalle (Entlasten), Lederpflege, Masken, Massagen, Meditation, Wäsche waschen
Sehr ungünstig heute
⛔️ Brot backen
⛔️ Milchverarbeitung (außer Käse)
Vieles rund um die Küche ist eher günstig wie Einkochen + Fermentieren, weniges ist eher ungünstig.
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Forwarded from Sylvia Nickel
Wartung & Pflege
🔸Gemüsefach reinigen🔸
Na, wann war es das letzte Mal? 🤔
Ein trockenes und sauberes Gemüsefach garantiert bei der richtigen Temperatur (8–9°C) lange Haltbarkeit.
Reinige das Fach mit einer Seifenlösung, beispielsweise Kernseife. Ganz vorsichtige Geister wischen das Fach mit H2O2 aus, um etwaigen Keimen jegliche Grundlage zu entziehen.
Bei der Lagerung feuchter Sorten empfiehlt sich der Umschlag in ein Leinentuch, wie hier bei den Möhren.
Und an meinem Gemüsefach erkennt man die Erntezeit. Es ist verhältnismäßig leer. Das meiste kommt zurzeit frisch aus dem Garten, vor allem Salat und Wildkräuter, Spinat und Mangold.
~~~~~
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#Gemüse #Gemüsefach #Reinigen
🔸Gemüsefach reinigen🔸
Na, wann war es das letzte Mal? 🤔
Ein trockenes und sauberes Gemüsefach garantiert bei der richtigen Temperatur (8–9°C) lange Haltbarkeit.
Reinige das Fach mit einer Seifenlösung, beispielsweise Kernseife. Ganz vorsichtige Geister wischen das Fach mit H2O2 aus, um etwaigen Keimen jegliche Grundlage zu entziehen.
Bei der Lagerung feuchter Sorten empfiehlt sich der Umschlag in ein Leinentuch, wie hier bei den Möhren.
Und an meinem Gemüsefach erkennt man die Erntezeit. Es ist verhältnismäßig leer. Das meiste kommt zurzeit frisch aus dem Garten, vor allem Salat und Wildkräuter, Spinat und Mangold.
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🔸DIENSTag🔸
Der Dienst ist schon im Wort und so machen wir das.
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Ich danke folgenden Kanälen für’s Teilen und Vernetzen 🙏🏻
Simone Voss - EINE LEHRERIN STEHT AUF
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Die Aufgewachten mit ❤️‼️
SEELEN-HEIMAT
Eigenverantwortlich gesunden❤️
Schneckenpost 📢 Infokanal Nürnberger Land
... und ich danke🙏
✅ Finlo von TrinitoUnity für die Zusammenstellungen in Sachen Gesundheit, Ernährung + Nährstoffe.
✅ wie man macht für die gemeinsamen Projekte💝
und für das Vernetzungs-Video
✅ Platt Form für die Aufnahme in die Partnerkanäle 💖 ,
✅ Kräuterkeller für die vielen Beiträge in der Gruppe😍 ,
✅ Andreas von Gesundheits Informationen für die wertschöpfende Vernetzung🙏 sowie
✅ Kräuterhexe für die Gastbeiträge im Kanal 🍁
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ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
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#DIENSTag #Empfehlung
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