ЕБШ інсайд
521 subscribers
119 photos
3 videos
12 files
65 links
Тут збираємо всі новини, підгончики для ЕБШerів, та апдейти по всьому, по чому можна і не дуже
Download Telegram
ЕБШerи, ми з вами такі туди-сюди і за три місяці зібрали 56 540 грн для фонду Future For Ukraine!

Все це ми зробили разом, бо ви такі котики, ходите на TRX (ми передаємо по 50грн з кожної людини на цьому тренуванні фонду), та підтримуєте всі наші благодійні треньки разом з нашими бро💚

Дякуємо і погнали ЕБШити далі🔥
І обов’язково постіть сторімзи з треньок!

Фоточки зі Stretching з TAYANNA туть
А фоточки з Functional Training з Вовою Завадюком туть
ЕБШerи, хто не читає розсилку (наша SMM за це вас трошки засуджує), ловіть новини про хаб на Воздвизі!

В суботу 24.02 хаб працює до 15:00
В неділю 25.02 хаб зачинений на ремооооонт

NALIVOMU працює стабільно за графіком, чекаємо всііііх на треньки
Коти, в хабах накопичилось дуже багато речей/кросівок і ми просимо вас забрати свої💚Бо вже 1.03 ми передамо благодійному фонду всі речі, які не дочекались своїх власників🙃
Не встигли анонсувати тут тренування Юлі, як ви вже зробили фул-хаус по запису🤪

Залітайте в бейкхаус на бранч, якщо не встигли записатись на треньку💚ну і ставайте в чергу, раптом хтось вирішить пропустити такий двіж😅

Залишайте коментарі, якщо теж вважаєте, що Юлі треба зробити ще одне таке тренування😂💚
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ЕБШerи, в хаби залетів топовий підгончик для ваших хвостатих бро💚

Тепер ми не тільки будемо переходити на мімімі-ультразвук при виді ваших песиків, а і пригощатимемо їх смаколиками від Half&Half😋
Кайф? Кайф!

https://halfahalf.pet 💚
В цю неділю об 11:00 чекаємо тебе на спешл HARDCORE NALIVOMU

Що ж такого буде, шо він аж спешл?
Тренує Сергій Башкатов, а це вже значить, що буде пожежа🔥

Після тренування наші друзі та партнери KITAIKA пригощатимуть нас смачною курочкою в кисло-солодкому соусі, кесадилією та спрінг-ролами😋

😅Поки в інсті глобальний збій, можна замовити доставку вечері зі знижкою для ЕБШerів за промо ЕБШ20 за посиланням

А наш партнер Sabotage Wine пригощатимуть всіх грайливим для гарного настрою та відновлення після тренування в стилі ЕБШ💚і подарують сертифікати кожному учаснику треньки🔥

Запис на двіжуху, як завжди, в додатку ЕБШ. Він, на відміну, від інсти працює стабільно🤝🏻
🫵Ти, Саня, Kitaika та Sabotage wine🔥
завтра тренуємось на HARDCORE в Сані а потім разом п’ємо грайливе від Sabotage Wine та їмо Kitaika🥡

Все по класиці, кайфово разом поЕБШимо і відпочинемо. Ти з нами?🙃
Слідкуємо за CrossFit батлами, в яких беруть участь наші тренери🔥Сергій Башкатов та Саша Погребняк

Прямий ефір тут
⚡️ЕБШerи, термінові новини⚡️

В хабі на ВЗД немає води😬ситуація тимчасова, але ми поки не знаємо, коли вода повернеться😅

По класиці, чекаємо всіх на тренування, бо вмиватись можна потом і сльозами😂
Всім цьом, побачимось в хабі💚
Коти, подкасти слухаєте?

Сьогодні вийшов ну дуууже крутий випуск з нашою girl boss Юлею Шум на каналі diy.podcast

Більше дізнатися про ЕБШ, процеси, команду, наше комʼюніті, франшизу, плани на майбутнє та навіть конкурентів. Юля розказала все як є💚

Слухати туть
ЕБШerи NALIVOMU, цей кружечок для вас💚
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Щось всі новини для лівого😅виправимо!

Хардкор та двіжуха NALIVOMU в неділю об 11:00🔥

По класиці: потужно тренуємося з Сергієм (спуску він не дасть), а потім пʼємо вінішко від Sabotage та їмо смаколики від Kitaika💚
Наш стандартно-класичний план-капкан!

Запис через мобільний застосунок🫶🏻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А що це тут залітає на базу ЕБШ 🔥🔥🔥
ЕБШerи, от вам плани на ЕБШ вихідні🙂

🔥Завтра (субота) об 11:00 ЕБШимо HARDCORE з Саньою Погребняком, потім п’ємо вино від наших партнерів SABOTAGE, їмо піцу від Автостанції і відпочиваємо

🔥А в неділю дуже хочемо побігати🙃Тому зустрічаємось о 10:00 в ЕБШ на ВЗД, влаштовуємо пробіжку з короткою тренькою на Подолі, і потім разом снідаємо

Ось такі вихідні на улюбленому районі💚хто з нами?
Хто чекав на рожеві?
Вже на базі💅💖🌺