Если завтра не нужно идти на работу, это знак, что утром в субботу нужно сходить на спорт и поплавать в бассейне.
Также хотел развеять несколько мифов о занятии спортом и правильном питании
МИФ 1. Для похудения необходимо есть каши, также гречка способствует похудению…
Друзья, это не так. Каши, в том числе Гречка/Рис не нужны организму. Каши это как Глюкоза, внедренная внутривенно. Ешьте каши если вы работаете с отбивным молотком, в другом случае каши противопоказаны.
МИФ 2. Овощи и фрукты полезны в питании. Друзья, это не так. Есть фрукты вредно. Человек был рожден «хищником», фрукты (разрушают печень) и овощи вредны. Нужно убрать из рациона картошку, самый вредный продукт.

Давно не писал на тему политики, новостей не так много, но некоторые можно прокомментировать.

Существует мнение, что у нас в Европе есть друзья в лице президентов Сербии, Венгрии и Словакии.
Насчет Словакии информацией не обладаю, но вот Сербия и Венгрия хоть на словах и являются нашими друзьями, а также блокируют по ТВ в меру своих возможностей русофобское поведение западных стран.
Не знаком с уровнем государственного аппарата в сфере влияния на производство боеприпасов, но факт остается фактом, что производственные мощности заводов по изготовлению патронов и снарядов для РСЗО работают на полную и поставляется продукция не в адрес РФ. Друзья друзьями, но боеприпасы поставляются не нам…
Есть такая страна Чехия, русофобское настроение которой при президенте Павеле никогда не скрывалось. Посмотрите в интернете, есть ли в данной стране долларовые миллиардеры и каким бизнесом они занимаются…
А теперь представьте, что мощности, доставшиеся от Советского союза в данной стране намного меньше наших «дружеских» республик бывшей Югославии и Венгрии.

Знаете как отличить друга от проходимца? Друг сделает благое дело и об этом не скажет, проходимец ничего не сделает, но будет об этом всем говорить…
Как-то так.

Рубрика «Книга месяца».
Надеюсь мой мини-канал не забанят за популяризацию инагентов…
Дмитрий Глуховский, Текст (признан инагентом по решению суда от 07.10.2022 г).
В 2019 году вышла экранизация романа с ужасно низким рейтингом Кинопоиска - 6,9.
Задача режиссера в нашей стране отличается от задач режиссеров в США. В Штатах необходимо максимально подробно передать сценарий, у нас режиссер отвечает и за найм актеров и за постпродакшн и за производство картины, поэтому низкий рейтинг спишем на особенность производства кинокартин в нашей стране.

Герой романа попадает в неприятную историю - в самом расцвете молодости попадается на хранении кокаина в одном из московских клубов. Наркотики были подкинуты начинающим лейтенантом по борьбе с оборотом наркотических средств. После выхода из мест лишения свободы герой романа завладевает мобильным телефоном сотрудника полиции, посадившим его.
Мобильный телефон становится документом личности, чтобы кем то стать достаточно завладеть его документом…

Мессенджер MAX позволяет подписывать документы через авторизационный сервис «Госключ».
Ссылка на статью ниже, как это работает не знаю - не тестировал, при этом когда я обратился в мессенджер с официальным запросом получил ответ во вложении…

https://aif.ru/techno/apps/v-messendzhere-max-poyavilsya-servis-dlya-podpisaniya-dokumentov-cherez-gosklyuch?utm_source=yxnews&utm_medium=mobile&utm_referrer=https%3A%2F%2Fdzen.ru%2Fnews%2Fstory%2F4b40ba1d-af3f-53d9-bc3e-824bcdce3994

Я понимаю коллег. Развернуть масштабный проект мессенджера требует больших вложений и ресурсов Газпроммедиа (дата центры, поддержка). Также формат ответа предполагает монетизацию сервиса для бизнес-партнеров сразу!
Не удивлюсь, если к официальному старту мессенджер окажется платным…

Совсем недавно я посетил Китай, на этот раз столицу город Пекин.
Несколько интересных фоток и локаций из столичного города и окрестностей.

Великая китайская стена

Запретный город.
Я не понимал, почему часть территории в свободном Пекине называется «Запретным городом» (где нужно переходить через 4-ре (!) кордона и досмотра.
Путеводители и иная официальная историческая справка цитирует официальную историю - остаток имперского величества, город императоров и тд
Моя версия отличается от официально представленной, но опубликовать публично я ее не могу, чуть позже если кому покажется интересным пришлю ссылку.

Общее представление о Китае.
Друзья, сейчас сделаю несколько заявлений, которые прямо противоречат официальной информации о Китае.
Мне удалось побывать в двух крупных городах - Гуанчжоу на юге и Пекин на севере. Также я собрал в интернете огромное количество материала о Китае. Разложу в разрезе миф - реальность.
Миф 1. Население Китая почти 1,5 млрд человек.
Это абсолютнейшее заблуждение, несколько весомых доказательств:
а) Если немного погуглить найдете перепись крупных городов Китая (некий аналог Росстата) сложив общее население городов выйдете на цифру 280 млн.
б) Наследники правительства Чан Кайши в поздние годы (80-90 годы) после передислокации в Тайвань объявило, что население Китая никогда не превышало 300 млн.
в) Оборот продовольствия. По официальным данным - Китай закупает и производит продовольствия для проживания не более 400 млн человек.
г) И самое весомое доказательство - Китай двумя руками «вцепился» в экспортный рынок США (~ 200 млн высокоплатежных граждан). По всем законам экономики, при населении 1,5 млрд в Китае должно быть от 200 до 350 млн высокоплатежных граждан. Только их нет и даже официальный Пекин подтверждает, что не может заменить рынок США, ввиду отсутствия такого количества высокоплатежного населения. Китай по идее может легко заменить экспортный рынок внутренним потреблением, только этого не происходит.
Кстати данный факт заметил ни я один, сами китайцы объясняют это наличием у городских жителей родственников и в стране не принято тратить (проедать) деньги, средства копятся на старость (я не шучу это официальная информация).
По-моему мнению китайцев не более 400 млн.

Миф 2. Китайцы благодаря усердию и трудолюбию смогли организовать высокотехнологичное производство, в том числе автопроизводство.
а) Все высокотехнологичное производство китайцам организовали западные страны. Посмотрите кто является бенефициарами китайских предприятий и кто им предоставил технологические линии и оборудование.
б) Читал мемуары одного из Китайских лидеров, что для организации автопроизводства Китаю пришлось выкупить автозаводы MG (Великобритания).
Автозавод выкупили, только технологические линии, производство автокомпонентов Китаю наладила именно Великобритания. И данный процесс никак не связан с покупкой завода MG.

МИФ 3. Китай нацелился на дальневосточные территории РФ.
Друзья, по-моему мнению Китайцев не более 400 млн и им бы свои территории максимально освоить.

Данная заметка - исключительно мое, возможно ошибочное мнение.
Но на месте Китая, который очень хорошо научился у западных стран протекционисткой и наверное даже неоколониальной политике я бы поумерил пыл в отношении стран Африки и соседних стран.
Запад просто так не даёт технологии и не заставляет другие страны открыть рынки сбыта. Если тебе разрешили производить и продавать продукцию в третьи страны это не значит, что можно вести независимую политику.

Мне очень нравится Китай, и я застал его расцвет.
Теперь будем наблюдать закат((

Край Света
Если вы не видели край света, то он такой:

Мурманск. Ледокол «Ленин»