Курячі котлети в духовці з перцевим соусом
🔥 Курячі котлети в духовці з перцевим соусом
Дівчата, якщо шукаєте легку основну страву з мінімумом жиру, ця ідея проста і реально дуже смачна! Соковиті курячі котлетки запікаються, тому нічого не шкварчить на сковорідці. А яскравий соус із печеного перцю, мигдалю та пармезану — це просто кайф! Всю порцію можна поділити на шість, і не переживати: в одній порції всього 406 ккал. Ідеально для вечері чи обіду.
Зберігай рецепт і готуй з настроєм!
#Авторська кухня
Курячі котлети в духовці з перцевим соусом
🔥 Курячі котлети в духовці з перцевим соусом
Дівчата, якщо шукаєте легку основну страву з мінімумом жиру, ця ідея проста і реально дуже смачна! Соковиті курячі котлетки запікаються, тому нічого не шкварчить на сковорідці. А яскравий соус із печеного перцю, мигдалю та пармезану — це просто кайф! Всю порцію можна поділити на шість, і не переживати: в одній порції всього 406 ккал. Ідеально для вечері чи обіду.
Зберігай рецепт і готуй з настроєм!
#Авторська кухня
Курячі котлети в духовці з перцевим соусом
Салат з буряка, моркви та морської капусти
Салат, який заряджає! 🥗
Соковитий буряк, морква та морська капуста — ідеальне тріо для легкої, але ситної закуски. Додаю ще яйце та трішки домашнього майонезу — виходить справжній хіт для любительок швидких та корисних перекусів! Готуючи цей салат, маєш мінімум зусиль і максимум яскравого смаку. А ще він дуже красивий на тарілці й підійде навіть для обіду “на швидку руку”.
Спробуй приготувати і поділись своїми враженнями у коментарях! 👇❤️
#Світова кухня
Салат з буряка, моркви та морської капусти
Салат, який заряджає! 🥗
Соковитий буряк, морква та морська капуста — ідеальне тріо для легкої, але ситної закуски. Додаю ще яйце та трішки домашнього майонезу — виходить справжній хіт для любительок швидких та корисних перекусів! Готуючи цей салат, маєш мінімум зусиль і максимум яскравого смаку. А ще він дуже красивий на тарілці й підійде навіть для обіду “на швидку руку”.
Спробуй приготувати і поділись своїми враженнями у коментарях! 👇❤️
#Світова кухня
Салат з буряка, моркви та морської капусти
Печиво для посту
🍋 Пісне лимонне печиво — без зайвого клопоту!
Хочеш щось домашнє, але не маєш часу довго стояти біля плити? Це печиво — твій ідеальний варіант: мінімум інгредієнтів, немає яєць чи молока, але смак реально вау! Легке, розсипчасте й запашне, з лимонною ноткою — ідеально для чаювання в піст або просто для перекусу. За годинку маєш 6 щедрих порцій, калорійність — 465 на порцію.
Зберігай і пробуй, потім не забудь поділитися враженнями в коментарях! 😍👇 #пісневипічка #рецепти
#Світова кухня
Печиво для посту
🍋 Пісне лимонне печиво — без зайвого клопоту!
Хочеш щось домашнє, але не маєш часу довго стояти біля плити? Це печиво — твій ідеальний варіант: мінімум інгредієнтів, немає яєць чи молока, але смак реально вау! Легке, розсипчасте й запашне, з лимонною ноткою — ідеально для чаювання в піст або просто для перекусу. За годинку маєш 6 щедрих порцій, калорійність — 465 на порцію.
Зберігай і пробуй, потім не забудь поділитися враженнями в коментарях! 😍👇 #пісневипічка #рецепти
#Світова кухня
Печиво для посту
Пісна ягідна панакота
🌱 Пісна ягідна панакота — десерт без докорів сумління!
Якщо хочеться чогось особливого до чаю, але щоб — без зайвого, ця панакота для тебе. На кокосових вершках, із ваніллю, полуницею та хрусткою кокосовою стружкою — ніжно, ароматно і дуже просто! Без молока та желатину, калорійність — всього 293 ккал на порцію. Ідеальний варіант для посту або легкого святкового столу.
Готую раз — і завжди питають рецепт 😉 Хочеш здивувати своїх? Пиши плюсик — надсилаю детальні кроки!
#Італійська кухня
Пісна ягідна панакота
🌱 Пісна ягідна панакота — десерт без докорів сумління!
Якщо хочеться чогось особливого до чаю, але щоб — без зайвого, ця панакота для тебе. На кокосових вершках, із ваніллю, полуницею та хрусткою кокосовою стружкою — ніжно, ароматно і дуже просто! Без молока та желатину, калорійність — всього 293 ккал на порцію. Ідеальний варіант для посту або легкого святкового столу.
Готую раз — і завжди питають рецепт 😉 Хочеш здивувати своїх? Пиши плюсик — надсилаю детальні кроки!
#Італійська кухня
Пісна ягідна панакота
Пісна фісташкова панакота
🌿 Пісна фісташкова панакота — десерт, що закохує з першої ложки!
Обожнюю цю ніжну панакоту: фісташки, кокосові вершки та фісташкова паста творять ідеальний дует. Десерт ідеально підходить тим, хто на пісному харчуванні або просто хоче взяти паузу від важких солодощів. За 30 хвилин активного часу готуєш чотири порції — а ніжний аромат фісташки робить кожен шматочок справжнім релаксом.
Не зволікай — додай у плани цей десерт! Зберігай і дивуй рідних або друзів смачнющими пісними солодощами 🌱
#Італійська кухня
Пісна фісташкова панакота
🌿 Пісна фісташкова панакота — десерт, що закохує з першої ложки!
Обожнюю цю ніжну панакоту: фісташки, кокосові вершки та фісташкова паста творять ідеальний дует. Десерт ідеально підходить тим, хто на пісному харчуванні або просто хоче взяти паузу від важких солодощів. За 30 хвилин активного часу готуєш чотири порції — а ніжний аромат фісташки робить кожен шматочок справжнім релаксом.
Не зволікай — додай у плани цей десерт! Зберігай і дивуй рідних або друзів смачнющими пісними солодощами 🌱
#Італійська кухня
Пісна фісташкова панакота
Пісочна шоколадна панакота
Пісочна шоколадна панакота — мінімум зусиль, максимум задоволення!
У мене нова солодка ідея для вас 💜 Ця панакота — мрія для всіх, хто любить щось особливе, але не хоче довго возитися біля плити. В основі — кокосові вершки, гіркий шоколад та трішки кленового сиропу. Ідеальна для двох, пісна, легка і дуже ніжна. Охолоджується пару годин — і вже готова під ягідки та пудру. Калорійність — 533 на порцію.
Хочеш рецепт? Став плюсик у коментарях — поділюся всіма секретами! 🍫✨
#Італійська кухня
Пісочна шоколадна панакота
Пісочна шоколадна панакота — мінімум зусиль, максимум задоволення!
У мене нова солодка ідея для вас 💜 Ця панакота — мрія для всіх, хто любить щось особливе, але не хоче довго возитися біля плити. В основі — кокосові вершки, гіркий шоколад та трішки кленового сиропу. Ідеальна для двох, пісна, легка і дуже ніжна. Охолоджується пару годин — і вже готова під ягідки та пудру. Калорійність — 533 на порцію.
Хочеш рецепт? Став плюсик у коментарях — поділюся всіма секретами! 🍫✨
#Італійська кухня
Пісочна шоколадна панакота
Салат з гребешками та запеченими овочами
💛 Салат з гребінцями та запеченими овочами — для тих, хто любить смачно і корисно
Мій улюблений літній хіт: ніжні гребінці, запечені баклажани та солодкий перець, рукола і черрі — класне поєднання текстур та смаків. Мінімум калорій (лише 147 на порцію!) і максимум свіжості. Готується просто, а виглядає, як ресторанна страва. Не забудьте додати діжонську гірчицю — вона класно підкреслює всі овочі.
Дівчата, зберігайте та діліться з подругами! Цей салат точно стане вашим фаворитом на обід чи легку вечерю.
#Паназіатська кухня
Салат з гребешками та запеченими овочами
💛 Салат з гребінцями та запеченими овочами — для тих, хто любить смачно і корисно
Мій улюблений літній хіт: ніжні гребінці, запечені баклажани та солодкий перець, рукола і черрі — класне поєднання текстур та смаків. Мінімум калорій (лише 147 на порцію!) і максимум свіжості. Готується просто, а виглядає, як ресторанна страва. Не забудьте додати діжонську гірчицю — вона класно підкреслює всі овочі.
Дівчата, зберігайте та діліться з подругами! Цей салат точно стане вашим фаворитом на обід чи легку вечерю.
#Паназіатська кухня
Салат з гребешками та запеченими овочами
Курка з хрусткою скоринкою в духовці
Курка з хрусткою скоринкою в духовці
Ароматна, соковита й дуже проста у приготуванні — ця курочка підкорить навіть найвибагливіших! Секрет — унікальна комбінація сметани, томатної пасти й приправ, а результат завжди радує: ідеальна золотава скоринка й ніжне м’ясо. Чудово підходить для сімейної вечері або коли гості вже на порозі. Готується швидко, а з’їдається ще швидше 😋
Натискай «зберегти», спробуй рецептик і радуй своїх домашніх неймовірно смачною куркою!
#Світова кухня
Курка з хрусткою скоринкою в духовці
Курка з хрусткою скоринкою в духовці
Ароматна, соковита й дуже проста у приготуванні — ця курочка підкорить навіть найвибагливіших! Секрет — унікальна комбінація сметани, томатної пасти й приправ, а результат завжди радує: ідеальна золотава скоринка й ніжне м’ясо. Чудово підходить для сімейної вечері або коли гості вже на порозі. Готується швидко, а з’їдається ще швидше 😋
Натискай «зберегти», спробуй рецептик і радуй своїх домашніх неймовірно смачною куркою!
#Світова кухня
Курка з хрусткою скоринкою в духовці
М'ясна начинка для млинців
🔥 М’ясна начинка для млинців із шпинатом — соковито та швидко!
Якщо хочеш урізноманітнити смак домашніх млинців — цей варіант саме для тебе. Шпинат робить начинку ніжнішою, а курячий фарш ідеально поєднується зі сметаною та спеціями. Усього 20 хвилин — і у тебе готова ситна закуска, яка ідеально підійде на сніданок, перекус чи навіть святковий стіл. Виходить особливо смачно й апетитно!
Спробуй вже сьогодні — впевнена, ти здивуєш рідних і себе! Пиши, якщо хочеш побачити рецепт млинців до цієї начинки👇
#Світова кухня
М'ясна начинка для млинців
🔥 М’ясна начинка для млинців із шпинатом — соковито та швидко!
Якщо хочеш урізноманітнити смак домашніх млинців — цей варіант саме для тебе. Шпинат робить начинку ніжнішою, а курячий фарш ідеально поєднується зі сметаною та спеціями. Усього 20 хвилин — і у тебе готова ситна закуска, яка ідеально підійде на сніданок, перекус чи навіть святковий стіл. Виходить особливо смачно й апетитно!
Спробуй вже сьогодні — впевнена, ти здивуєш рідних і себе! Пиши, якщо хочеш побачити рецепт млинців до цієї начинки👇
#Світова кухня
М'ясна начинка для млинців
Салат з пекінською капустою, куркою та помідорами
Салат з пекінською капустою, куркою та помідорами 🥗
Шукаєш легку, ситну, а головне — швидку страву? Тоді цей салат точно для тебе! Тут є все, що любиш: ніжне куряче філе, свіжі помідори, хрумка капуста та солодка кукурудза. А ще — простий соус із сметани та майонезу. Готується всього за 30 хвилин, а порцій аж 4 — ідеально для обіду з подругами або сім’єю. Калорійність — 248, тож можна їсти навіть на вечерю 😉
Зберігай рецепт і готуй вже сьогодні!
#Паназіатська кухня
Салат з пекінською капустою, куркою та помідорами
Салат з пекінською капустою, куркою та помідорами 🥗
Шукаєш легку, ситну, а головне — швидку страву? Тоді цей салат точно для тебе! Тут є все, що любиш: ніжне куряче філе, свіжі помідори, хрумка капуста та солодка кукурудза. А ще — простий соус із сметани та майонезу. Готується всього за 30 хвилин, а порцій аж 4 — ідеально для обіду з подругами або сім’єю. Калорійність — 248, тож можна їсти навіть на вечерю 😉
Зберігай рецепт і готуй вже сьогодні!
#Паназіатська кухня
Салат з пекінською капустою, куркою та помідорами
Млинці з фаршем
🥞 Млинці з фаршем: ситно і просто!
Якщо хочеться чогось смачного, але без метушні — ці млинці з яловичим фаршем саме те! Готуються за 30 хвилин, виходять неймовірно ніжними та апетитними. Фішка рецепту — творожний сир всередині тіста й начинки. Калорійність — лише 522 ккал на дві порції, а ситність гарантую! Ідеально для пізньої вечері або як перекус на обід.
Зберігай рецепт і дивуй своїх рідних чи подруг уже сьогодні! Як спробуєш — чекаю відгуків у коментарях👇
#Авторська кухня
Млинці з фаршем
🥞 Млинці з фаршем: ситно і просто!
Якщо хочеться чогось смачного, але без метушні — ці млинці з яловичим фаршем саме те! Готуються за 30 хвилин, виходять неймовірно ніжними та апетитними. Фішка рецепту — творожний сир всередині тіста й начинки. Калорійність — лише 522 ккал на дві порції, а ситність гарантую! Ідеально для пізньої вечері або як перекус на обід.
Зберігай рецепт і дивуй своїх рідних чи подруг уже сьогодні! Як спробуєш — чекаю відгуків у коментарях👇
#Авторська кухня
Млинці з фаршем
Фруктова начинка для млинців
🔥 Фруктова начинка для млинців — солодка магія за 20 хвилин!
Любиш млинці й хочеш здивувати себе чимось особливим? Яблучна начинка із джемом, згущеним молоком та дрібкою кориці — це просто ВАУ! Смачна, ароматна, соковита і дуже швидка у приготуванні. Всього 20 хвилин — і твій сніданок або перекус стають святом. Підійде навіть для найледачіших ранків😉
Обов’язково зберігай і ділись з подругою — це справжній must try цього сезону! Готова приготувати? Тисни ❤️ і лети за рецептом👇
#Світова кухня
Фруктова начинка для млинців
🔥 Фруктова начинка для млинців — солодка магія за 20 хвилин!
Любиш млинці й хочеш здивувати себе чимось особливим? Яблучна начинка із джемом, згущеним молоком та дрібкою кориці — це просто ВАУ! Смачна, ароматна, соковита і дуже швидка у приготуванні. Всього 20 хвилин — і твій сніданок або перекус стають святом. Підійде навіть для найледачіших ранків😉
Обов’язково зберігай і ділись з подругою — це справжній must try цього сезону! Готова приготувати? Тисни ❤️ і лети за рецептом👇
#Світова кухня
Фруктова начинка для млинців
Маринований дайкон
🔥 Маринований дайкон: паназіатський настрій за 10 хвилин
Шукаєш щось легке, незвичне й дуже смачне? Цей маринований дайкон з комбу та чилі — просто знахідка! Хрусткий, пікантний, супернизькокалорійний (усього 119 ккал на порцію), а ще ідеально пасує до всього — від рису до м’яса. Обожнюю, коли за тебе все робить холодильник: витратиш лише 10 хвилин, трохи терпіння — і вже через 3 дні матимеш класну закуску для домашніх посиденьок чи вечірки.
Я вже в захваті, а ти? Зберігай і ділись з друзями!
#Паназіатська кухня
Маринований дайкон
🔥 Маринований дайкон: паназіатський настрій за 10 хвилин
Шукаєш щось легке, незвичне й дуже смачне? Цей маринований дайкон з комбу та чилі — просто знахідка! Хрусткий, пікантний, супернизькокалорійний (усього 119 ккал на порцію), а ще ідеально пасує до всього — від рису до м’яса. Обожнюю, коли за тебе все робить холодильник: витратиш лише 10 хвилин, трохи терпіння — і вже через 3 дні матимеш класну закуску для домашніх посиденьок чи вечірки.
Я вже в захваті, а ти? Зберігай і ділись з друзями!
#Паназіатська кухня
Маринований дайкон
Сирна начинка для млинців
🌱 Сирна начинка для млинців — ніжна та яскрава!
Друзі, якщо хочеться трохи урізноманітнити звичні млинці, цей варіант — саме те, що треба. Соковитий шпинат, пряний часничок, улюблений сирок і трішки спецій. Лише 10 хвилин — і маєш апетитну, білкову начинку, яка зробить твої млинці супер-ситними й корисними. Ідеально для сніданку чи швидкого перекусу!
Спробуй сьогодні, поділись враженнями — буду чекати на твої фото!
#Світова кухня
Сирна начинка для млинців
🌱 Сирна начинка для млинців — ніжна та яскрава!
Друзі, якщо хочеться трохи урізноманітнити звичні млинці, цей варіант — саме те, що треба. Соковитий шпинат, пряний часничок, улюблений сирок і трішки спецій. Лише 10 хвилин — і маєш апетитну, білкову начинку, яка зробить твої млинці супер-ситними й корисними. Ідеально для сніданку чи швидкого перекусу!
Спробуй сьогодні, поділись враженнями — буду чекати на твої фото!
#Світова кухня
Сирна начинка для млинців
Млинці без борошна
Млинці без борошна – швидко, смачно, корисно!
Якщо хочеш легкий перекус без зайвих вуглеводів – бери цей рецепт на замітку! Для приготування тобі знадобиться всього 10 хвилин та мінімум інгредієнтів: яйця, сирний сир, дрібка еритриту й трохи олії. Млинці виходять ніжні, ситні й не обтяжують шлунок. Калорійність – лише 275 на порцію, тому ідеально підійде для ПП-раціону або перекусу в офісі!
Зберігай рецепт і пробуй вже сьогодні. А фоточки готових млинців чекаю в коментарях! 🥞💛
#Закуски #АвторськаКухня
#Авторська кухня
Млинці без борошна
Млинці без борошна – швидко, смачно, корисно!
Якщо хочеш легкий перекус без зайвих вуглеводів – бери цей рецепт на замітку! Для приготування тобі знадобиться всього 10 хвилин та мінімум інгредієнтів: яйця, сирний сир, дрібка еритриту й трохи олії. Млинці виходять ніжні, ситні й не обтяжують шлунок. Калорійність – лише 275 на порцію, тому ідеально підійде для ПП-раціону або перекусу в офісі!
Зберігай рецепт і пробуй вже сьогодні. А фоточки готових млинців чекаю в коментарях! 🥞💛
#Закуски #АвторськаКухня
#Авторська кухня
Млинці без борошна
Заварний торт «Карпатка»
🌄 Заварний торт «Карпатка» – справжня класика з родзинкою
Дівчата, якщо хочеться чогось вишукано-ніжного та при цьому не банального, спробуйте приготувати «Карпатку»! Тут усе: повітряне заварне тісто, легкий крем і яскрава вишнева нотка. Десерт виглядає святково, одна порція — цілих 451 ккал, тож ситно і смачно як для себе, так і для компанії (8 порцій!).
Обожнюю цю комбінацію хрусту й кремовості. Додавайте у збережене рецепт і діліться фотками своїх «Карпаток» у коментарях — чекаю на ваші шедеври! ❤️
#Польська кухня
Заварний торт «Карпатка»
🌄 Заварний торт «Карпатка» – справжня класика з родзинкою
Дівчата, якщо хочеться чогось вишукано-ніжного та при цьому не банального, спробуйте приготувати «Карпатку»! Тут усе: повітряне заварне тісто, легкий крем і яскрава вишнева нотка. Десерт виглядає святково, одна порція — цілих 451 ккал, тож ситно і смачно як для себе, так і для компанії (8 порцій!).
Обожнюю цю комбінацію хрусту й кремовості. Додавайте у збережене рецепт і діліться фотками своїх «Карпаток» у коментарях — чекаю на ваші шедеври! ❤️
#Польська кухня
Заварний торт «Карпатка»
Пиріг «Зебра» на сметані
🍫 Пиріг «Зебра» на сметані — ідеальна класика до чаю!
Обожнюю цю випічку ще з дитинства! Поєднання насиченого какао, ніжної сметани і чудової «зебрової» текстури — це просто кайф для любителів домашніх солодощів. Пиріг виходить м’яким, вологим та, чесно, прикрашає навіть простий будній день. До того ж, виходить аж 10 порцій, а на одну — лише 294 ккал. Ідеальний варіант, щоб побалувати себе без зайвих зусиль.
Зберігай рецепт і готуй цю красу — забирай у свої солодкі списки!
#Радянська кухня
Пиріг «Зебра» на сметані
🍫 Пиріг «Зебра» на сметані — ідеальна класика до чаю!
Обожнюю цю випічку ще з дитинства! Поєднання насиченого какао, ніжної сметани і чудової «зебрової» текстури — це просто кайф для любителів домашніх солодощів. Пиріг виходить м’яким, вологим та, чесно, прикрашає навіть простий будній день. До того ж, виходить аж 10 порцій, а на одну — лише 294 ккал. Ідеальний варіант, щоб побалувати себе без зайвих зусиль.
Зберігай рецепт і готуй цю красу — забирай у свої солодкі списки!
#Радянська кухня
Пиріг «Зебра» на сметані
Пиріжки по-гурійськи
🥟 Пиріжки по-гурійськи — ідеальна випічка для дружніх посиденьок!
Любиш тягучий сир, ароматну рум’яну скоринку та наповнення з яйцем? Тоді цей грузинський класика саме для тебе! Пиріжки виходять дуже ситними (калорійність — 1202 на порцію), а порцій вистачить на велику компанію — цілих 8 штук.
Знадобиться трохи часу, але результат реально WOW: м’яке тісто, багато сулугуні та імеретинського сиру — кайфуєш із першого шматочка.
Сміливо додавай у #ГрузинськаКухня та зберігай ідею для наступної вечірки! Хто готує — пишіть в коменти!
#Грузинська кухня
Пиріжки по-гурійськи
🥟 Пиріжки по-гурійськи — ідеальна випічка для дружніх посиденьок!
Любиш тягучий сир, ароматну рум’яну скоринку та наповнення з яйцем? Тоді цей грузинський класика саме для тебе! Пиріжки виходять дуже ситними (калорійність — 1202 на порцію), а порцій вистачить на велику компанію — цілих 8 штук.
Знадобиться трохи часу, але результат реально WOW: м’яке тісто, багато сулугуні та імеретинського сиру — кайфуєш із першого шматочка.
Сміливо додавай у #ГрузинськаКухня та зберігай ідею для наступної вечірки! Хто готує — пишіть в коменти!
#Грузинська кухня
Пиріжки по-гурійськи
Картопляні котлети з грибами
🥔 Картопляні котлети з грибами — класика з трюфельним акцентом!
Якщо хочеться чогось домашнього, але з родзинкою — це саме той варіант. Картопля, печериці, вершки та трішки трюфельної олії роблять звичайні котлети ресторанною стравою. Зверху — легкий сметанковий соус із кропом. Ситно, ароматно й ідеально для вегетаріанок! Готувати просто, а результат — ну просто вау. На трьох, на цілу годину, калорійність — 909.
Збережи собі рецепт і тіш себе та близьких смачненьким 🍽️
#основністрави #вегетаріанське
#Авторська кухня
Картопляні котлети з грибами
🥔 Картопляні котлети з грибами — класика з трюфельним акцентом!
Якщо хочеться чогось домашнього, але з родзинкою — це саме той варіант. Картопля, печериці, вершки та трішки трюфельної олії роблять звичайні котлети ресторанною стравою. Зверху — легкий сметанковий соус із кропом. Ситно, ароматно й ідеально для вегетаріанок! Готувати просто, а результат — ну просто вау. На трьох, на цілу годину, калорійність — 909.
Збережи собі рецепт і тіш себе та близьких смачненьким 🍽️
#основністрави #вегетаріанське
#Авторська кухня
Картопляні котлети з грибами
Грівкий чай
🍋 Грівкий чай за 5 хвилин: смак зими в чашці
Ідеальний напій для затишних вечорів — мій грівкий чай. Він швидко зігріває, дарує енергію та шалено пахне цитрусами! Мінімум часу, максимум користі — всього 141 ккал на порцію. Тут і мед, і імбир, і соковиті яблука з ноткою апельсина та лайму, ще й медова солодкість. Готую за 5 хвилин і насолоджуюсь ароматом дитинства та теплом, коли за вікном вже осінній настрій.
Хочеш зігрітись і підняти настрій? Зберігай цей рецепт та приготуй вже сьогодні!
#Світова кухня
Грівкий чай
🍋 Грівкий чай за 5 хвилин: смак зими в чашці
Ідеальний напій для затишних вечорів — мій грівкий чай. Він швидко зігріває, дарує енергію та шалено пахне цитрусами! Мінімум часу, максимум користі — всього 141 ккал на порцію. Тут і мед, і імбир, і соковиті яблука з ноткою апельсина та лайму, ще й медова солодкість. Готую за 5 хвилин і насолоджуюсь ароматом дитинства та теплом, коли за вікном вже осінній настрій.
Хочеш зігрітись і підняти настрій? Зберігай цей рецепт та приготуй вже сьогодні!
#Світова кухня
Грівкий чай