лёгкий зож
13.7K subscribers
667 photos
243 videos
1 file
482 links
Здоровый образ жизни — это легко, если твой зож по-настоящему лёгкий

курсы: https://easyzozh.ru

ютуб: https://youtu.be/@easyzozh

реклама: https://t.me/adv_easyzozh

https://knd.gov.ru/license?
id=674bf04031a9292acd57c813&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
300 реакций на этом посте и админ канала заказывает эти трусы и следующее видео про мифы снимает в них (и сводит вас с ума)
🔥2094141😁28👌11👍4❤‍🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У вас осталась последняя возможность!

Записаться на закрытую функциональную тренировку в Rock the Cycle, которая будет уже завтра в 10:00 в Лужниках!

Кстати, это👆 Юля. Именно она и будет завтра проводить занятие!

Смотрите видео: Юля рассказывает, что вас будет ждать.

Переходите в чат 👉: там можно задать все вопросы и записаться на тренировку.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥54🔥3
Спасибо всем, кто сегодня пришёл!

Отдельное спасибо Юле из @rockthecycle за её энергию, которой, как обычно, было через край ⚡️

Все живы, все здоровы, все кайфанули! Подтвердите инфу в комментах, плиз, а то нам никто не поверит.

Мы скучали без тех, кто добраться не смог, но для вас есть возможность присоединиться к нам завтра! Завтра мы соберёмся в том же месте, но в 16:00, а тренировку проведёт Антон.

Записаться можно тут 👉

Накиньте реакций на пост, если считаете, что ребята крутые, потому что встали очень рано в выходной, чтобы потренить 💪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
56🔥274❤‍🔥4
Жмите на жопу.
4333
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вы знаете, кому это переслать ❤️‍🩹
49😁6
Это были офигенные изизожные выходные!!!

Девчонки, вы просто 🔥!

Спасибо Антону из @rockthecycle за сегодняшнюю мощную тренировку: всем очень понравилось (пруфы прилагаю👆)

Будем очень рады увидеться со всеми вами снова :)
22🔥87👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы знаем, что вы будете есть сегодня вечером!

Очень-очень нежную говядину.

Всё в лучших традициях хеша #лёгкие_нерецепты: приготовлений практически ноль (кинули мясо на сковородку и оно там само).

Сохраняйте рецепт в избранное или отправляйте тому, кто должен вам это приготовить 🙂🙃🙂
2613🔥11👍1
лёгкий зож
Первый, кто угадает, что мы снимаем, получит от нас этот курс с доступом на месяц в подарок 😏
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Больше нет сил молчать: мы сняли ЕГО

И доступ в подарок получит @pr0nty как первая, кто угадал, что же мы такое снимали :)
🔥2532
«Ощущение, что меня нае.али», —

и такие #изизож_отзывы тоже бывают.

И, к слову, с этим отзывом согласились ещё несколько человек в чате.

⭐️ Повторение — мать учения, вообще всегда и везде: в изучении иностранных языков, в игре на гитаре, в тренировках.

Важно не только повторять одни и те же движения, но и весь комплекс (в нашем случае — тренировки), особенно в начале пути. Если постоянно делать что-то новое, ничего не научишься делать хорошо.

Если вы не разделяете наш подход, значит, нам не по пути, и вам стоит выбрать другие онлайн курсы.

Так мог закончиться этот пост. Но не закончится.

⭐️ Нам важно, чтобы вы не просто видели результат, которого вы достигаете благодаря тому, как выстроен тренировочный процесс, но и чтобы вы получали удовольствие.

Поэтому мы пересняли интенсив и теперь это «ИНТЕНСИВ 2.0», в котором тренировки не повторяются вообще — они все уникальные.

А, чтобы это не препятствовало прогрессу, повторяются отдельные упражнения внутри самих тренировок.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍341512😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если после тренировки у тебя ничего не болит, значит, твоя тренировка — полное говно.

Или нет?

Ответ на вопрос — в видео.
28👍172