Видео моего выступления на форуме Молодой Нижний

Как подготовиться к собеседованию с помощью ИИ

https://vkvideo.ru/video-229924392_456239021?uh=2dbe46893895

Знаете, я хотела было написать ответ на комментарий, который оставила моя подруга под одним из постов. Но поняла, что в открытом ответе неизбежно покажу кусочек её личной жизни — а я так не хочу. Пусть здесь останется завеса тайны. Но, подруга, ты узнаешь себя. Это точно пост о тебе ❤️

Есть одна старая установка, которая до сих пор живёт в корпоративных джунглях: работать больше = работать лучше.
Нас так учили, этого ждали руководители, это считалось нормой.

Но вот удивительное дело — в современном мире это уравнение больше не работает.

Переработки — это анти-тренд. И для соискателей, и для компаний.

Все уже прекрасно понимают: переработки ведут к одному — выгоранию, истощению и потере ценных людей.
А для самих людей — ещё и к выпадению из жизни:
– меньше общения с семьёй и детьми,
– меньше отдыха и восстановления.

И совсем недавно моя подруга приняла очень смелое и мудрое решение: сократить свой рабочий день, даже ценой части дохода.
При том, что у неё важная роль, серьёзная ответственность и её отсутствие даже на полтора часа заметят все.
Конечно, руководство не прыгает от счастья.
Хотя по закону у каждой женщины есть такое право.
И в её ситуации — это не прихоть, не злоупотребление, а реальная необходимость.

И я хочу сказать ей здесь, вслух и открыто:
Дорогая, я тобой восхищаюсь!❤️

Ты — пример здоровой смелости, которая редко встречается в мире, где «нужно тянуть» и «надо успеть всё».

Если вы чувствуете, что выгораете…
Если понедельник превращается в врага…
Если живёте от выходных до выходных…
Если берёте дополнительную работу, а рост и доход всё равно не приходят…
Возможно, стоит спросить себя: дело точно в количестве? А не в качестве?

Потому что продуктивный человек приносит ценность не количеством часов, а ясностью идей и качеством решений.
Никакой отчёт, сделанный в 00:30, не стоит того утра, когда вы заново сверяете цифры.

Так что вот мой вывод, который я бы хотела озвучить себе и вам:

Не работайте больше, работайте продуктивнее.
Заботьтесь о себе, отдыхайте!
И обязательно уделяйте время тому, что для вас действительно важно ❤️

Недавно меня снова позвали выступить с докладом про ИИ. Для меня это до сих пор лёгкий сюрприз — я ведь самый обычный пользователь. Проверить текст, накидать идеи, оформить таблицу — вот и вся моя «экспертность». И уж точно я не думала, что когда-нибудь буду делиться этим с аудиторией, но, видимо, востребовано.

Но речь не об этом.

Когда я готовилась к очередному выступлению, мне в голову пришёл забавный эксперимент. Все знают, что перед публикацией я показываю свои посты ИИ — он уже прочитал штук 170 моих текстов, знает мой стиль, любимые обороты речи и все мои «фирменные» занудные замечания. Да и тема — управление проектами — насыщена статьями настолько, что бери и копируй структуру.

И вот я решила проверить: а что будет, если попросить ИИ написать пост для моего канала с нуля? Без моего черновика, без идеи — просто «сделай новый пост».

Завела промт. Жду.

Получилась… водянистая вода. Ни смысла, ни идеи. Даже разностороннего взгляда не вышло — список, который он мне предложил, я бы сходу дополнила ещё двумя-тремя более внятными пунктами.

Я попыталась поправить, уточнить, дать ей шанс. Но очень быстро пришла к выводу: проще начать с нуля самой.

Итог такой: без мысли и идеи ИИ — отличный помощник, но не автор. Поэтому если вы видите хороший пост, и там, конечно же, есть длинные тире — не думайте, что ИИ сделал всю работу за человека. Пока не умеет. Увы.
А может, и к счастью.

Сегодня пятница — время отметить свои успехи.
Напиши, чем гордишься ты, а я поделюсь своим.

Я начну. На этой неделе я записалась на курсы и начала работать над своими ораторскими скилами. Что из этого выйдет для меня пока загадка, мозг и тело сопротивляются. Новый опыт и знакомства будут - как минимум 😁

☝️ Искусственный интеллект поднялся высоко...

Ну вот, тренд на искусственный интеллект добрался до самой верхушки: его обсуждают уже и президенты, и руководители крупных компаний. Казалось бы, круто, да?

Только вот параллельно с этим мы всё сильнее чувствуем ограничения в доступах к привычным инструментам. Доступ постепенно сужается, и у нас остаются в свободном доступе только отечественные варианты.

Это, конечно, грустненько... но ведь жизнь продолжается, правда? Поэтому я решила снова протестировать наши родные разработки. Раньше я пробовала сервисы время от времени, но ничего пока не прижилось. Надеюсь, сейчас они сделали шаг вперед и меня ждут приятные открытия 😌

В ближайшее время планирую протестировать наши ИИ и расскажу вам о своем личном опыте.
Первым будет GigaChat, пост выйдет завтра.

Поделитесь, чем пользуетесь вы из нашего? Что ещё стоит протестировать?

Тест-драйв GigaChat
(личное субъективное мнение - не экспертная оценка)

Плюсы

✅ Работает прямо в Телеграме, сохраняя знакомый и удобный интерфейс. Но есть также приложение и веб-версия, что позволяет комфортно работать с ИИ так, как вам удобно. Лично мне по кайфу на большом экране.

✅ Личные данные не сохраняются. По крайней мере, именно так утверждает сам сервис.

✅ Нет ограничений на количество вопросов — задавайте столько, сколько захотите! Практически безлимит.

✅ Отлично распознаёт речь с аудио записей (тестировала на коротком файле около 1 минуты). Возможно, с длинными записями возникнут трудности. Поддерживает общение голосом прямо в мессенджере. Голосовые сообщения быстро и точно расшифровываются.

✅ Может рисовать картинки, хотя иногда они содержат небольшие ошибки и... китайцев. Видимо, эта фича ещё в процессе русификации.

✅ Удивительно легко обработал ссылку на видеозапись (вк видео) с моим выступлением, предоставив точную и подробную расшифровку текста.

✅ Стихи тоже создаёт неплохо — рифмы точные, порой шутливые и даже слегка дерзкие.

Минусы

❌ Больше всего я расстроена tone of voice, точнее тем, что его почти не удаётся изменить. А по умолчанию он ужасен: тяготит к канцеляриту и громоздким формулировкам. Как будто эту нейронку обучали на архиве служебных документов: приказов и объяснительных 🙈
Если вы трудитесь в государственном учреждении - это ваше. Для блога и it тусовки такой язык не подходит.

Мы проверим -> Будет проведена проверка

Брррр!

❌ Допускает грамматические ошибки в текстах. Встречаются несогласованные окончания и необычные конструкции предложений. Нужно внимательно перечитывать перед публикацией.

❌ Так как чат ничего не запоминает о вас, приходится постоянно повторять вводную информацию о себе и цели вашего обращения. Это немного утомляет, особенно при длительных диалогах.

❌ Есть сервис подкастов. Генерирует выпуск подкаста на заданную вами тему. Бесполезно и пока не понимаю как применить. Вот бы была просто хорошая озвучка написанного текста - было бы полезнее.

❌ Отдельный крестик за навязчивость рекламы. Я уже зарегистрировалась и пользуюсь, ну хватит, пожалуйста мне показывать баннеры про гигачат!

Итог:

Использовать можно, но есть свои нюансы, к которым придется привыкнуть. Мощность в работе с медиа классная, но работа с текстом пока слабее чем у нейросеток, для которых русский - не родной язык

Тест‑драйв Alice AI:
Личное мнение, не экспертная оценка

Что меня приятно удивило:

✅ Работа с текстом. Модель здорово чувствует стиль: подхватывает тон и продолжает в том же духе. Конечно, вычитывать текст всё равно нужно, но правок требуется намного меньше, чем я ожидала. Кажется, что Алиса не просто генерирует что-то по теме, а действительно улучшает написанное.

✅ Генерация изображений. Картинки достаточно точно соответствуют запросу — выдаёт одну, но качественную. Если нужно что‑то подкорректировать, справляется хорошо.

✅ Текст после коррекции не так сильно попахивает ИИ обработкой. Ведь согласитесь, текст от ChatGPT очень узнаваемый. Вот эти его обороты фирменные, типа "давайте честно", "просто, быстро и без боли" - мы их уже легко считываем.

✅ Под рукой в Алисе есть каталог готовых промтов. Использовать их 1:1 наверное не придется, но посмотреть структуру и паттерны очень любопытно.

Что вызвало вопросы:

❌ Заявление о нехранении данных. Честно говоря, звучит не очень убедительно. Яндекс и так многое знает о пользователях, так что постоянное напоминание контекста (кто я, о чём мой блог) начинает утомлять.

❌ Предложение подписки PRO. Сейчас цена совсем скромная — 100 руб./мес., но что будет дальше — неизвестно. Я решила оформить подписку, так что буду делиться дальнейшими наблюдениями.

❌ Ограничение на хранение чатов в бесплатной версии. 14 дней — для меня это критично. Часто приходится возвращаться к старым диалогам, чтобы продолжить обсуждение, а они уже исчезли.

❌ Нет анализа видео. В отличие от GigaChat, Alice AI не умеет просматривать видео и давать его краткое содержание или описание.

Резюме:
С одной стороны, функционал не очень широк, но то что заявлено - Алиса делает достойно. Кринжометр не зашкаливает, желание переделать всё заново не появляется. Использовать в работе можно, я точно буду. А расширить функционал можно с помощью других ИИ.

А вы пробовали Alice AI? Делитесь в комментариях своими впечатлениями — интересно сравнить!

🔥 Пост о наболевшем, накипевшем!

Не поверите, но сегодня поговорим о правилах этикета в деловой коммуникации. 😊 Расскажу, что у меня накипело, — а вы в комментариях поделитесь, что бесит вас!

1. Вы приходите на встречу — она только началась, все ещё собираются, по теме пока не стартовали.
👉 Зашёл — поздоровайся!

Это как в реальной жизни: зашёл в помещение — здоровайся первым. Мы тут не в трамвае, мы работаем вместе, и коммуникация между нами должна быть налажена. 👌
А ещё лучше — поддержать small talk или начать его, чтобы заполнить паузу.

2. Особенно бесит… мессенджеры! 😤

Представьте диалог:

- Насть, привет!
- Я Ольга
- У меня вопрос

(пауза… два часа…)

Начинайте сразу с главного — с вашего вопроса! «Привет» можно не писать вообще, а ваше имя видно в шапке чата. Не нужно ждать моего «Привет!» — излагайте суть сразу.

И ещё пара лайфхаков:
- Пишите в одном сообщении, а не в миллионе кусочков.
- Если не можете чётко сформулировать мысль — попросите помощи у ИИ. 😉

3. Тон сообщения.

В любой неоднозначной ситуации, если вам кажется, что ваше сообщение звучит жёстко, — смягчайте! Читатель может усилить «слегка жёсткий» тон, и вы рискуете прослыть токсичной мразью. 🫣

Несколько простых правил:
- Не забывайте про вежливые слова: «спасибо», «пожалуйста», «по моему мнению».
- Исключите мат, жаргон и сарказм. Нет, нихт, нельзя! 🚫
- Снимите корону: не общайтесь с людьми так, будто они вам что‑то должны.

А у вас от каких моментов рабочего дня «горит»? Делитесь в комментариях! 👇

Пятница, значит, пора подводить свои личные итоги.
Что бы ни было — если это важно для тебя, это победа.
Я начну. На этой неделе я наконец-то выздоровела. Это меня очень сильно радует 🥳

Привет, друзья! 👋

Сегодня — шокирующее признание: менеджеры тоже болеют! 😁

Сезонное ОРВИ коварно лишило меня голоса (прощай, красноречие!) и доступа к бассейну — аж на целых 2 недели. 🤧

Как это объяснить? До этого была череда выступлений и активностей, где я буквально «работала голосом»… А теперь — либо шепчу томным шёпотом, либо общаюсь исключительно жестами. 🤫

Если бы я верила в магию, подумала бы, что меня сглазили завистники. ✨
Если бы увлекалась астрологией — решила бы, что звёзды сошлись так, что «не время говорить». ♊
А может, это кармические волны судьбы? 😹

Но всё, увы, прозаичнее: просто сезонное ОРВИ. 🤷‍♀️ И, знаете, это даже удача — болезнь настигла после важных выступлений, а не во время них! 🙌

Испортились ли планы? Нет, они просто… изменились. 😉

Делюсь своим топом занятий в период ОРВИ — вдруг пригодится:

1. Замедляюсь и внимательно слежу за качеством сна, питания и количеством свежего воздуха. 🛌🍏🌳

2. Делаю самое нелюбимое. Когда работать над всеми задачами одинаково не хочется (а хочется под одеяло), почему бы не взяться за давно зависшие скучные дела? 💪

3. Учусь делегировать и поощряю инициативу. Это идеальный момент, чтобы передать часть задач коллегам — и заодно оценить, как команда справляется без моего постоянного контроля. Коллеги сами организовали созвон? Красавцы! 👨‍💻 Домашние приготовили ужин из макарон и тушёнки? Молодцы! 👨‍🍳 Это не только разгружает мой график, но и помогает другим проявить себя. 🤝

4. Наслаждаюсь «медленным» контентом. Длинные подкасты, недочитанные книги, объёмные интервью — сейчас их время! 🎧📚

5. Сокращаю количество коммуникаций. Когда болит горло, говорить трудно, а собеседнику не слишком приятно слушать моё чихание в микрофон. В такой период я осознанно уменьшаю число встреч и звонков — и вместо этого больше прислушиваюсь к себе и своему внутреннему голосу. 🧘‍♀️💬

Так что период ОРВИ у меня получается вполне продуктивным — просто *по‑другому*. И вычёркивать его из жизни я точно не тороплюсь. 💡

А вы как? Всё ещё в строю? Или тоже «в отпуске по болезни»? 😉

Пишите в комментариях — интересно узнать ваши лайфхаки по выживанию в период ОРВИ! 👇

#Проджектслушает

Тут я немного считерила 🤏
Прослушала половину книги и поняла, что, хотя идея мне очень заходит, но стиль изложения утомляет 😅
И дочитала книгу с помощью ИИ. Почти как Войну и мир в 10 классе 🙈

Но почему я всё таки решила рассказать об этой книге?

Да потому что эта идея очень ценная и важная. Автор помогает сбросить розовые очки и понять, что все наши планы и прогнозы были бы хороши, если бы "черных лебедей" не существовало.

Чёрный лебедь - это масштабное событие, которое мы не можем предугадать и которое влечет за собой огромные последствия. Например ковид19.

Дает ли книга волшебный рецепт - что делать? Пожалуй, нет. Зато дает понимание, что к ценности прогнозов надо относиться спокойно и всегда держать в уме, что "Чёрный лебедь" может случиться. А умение адаптироваться к неожиданному — главный навык в современном мире.

Доступно в Яндекс книгах https://music.yandex.ru/album/27962485?utm_medium=copy_link&ref_id=82638b20-6da4-460f-a53b-dbcc2b3d25c8

Привет, друзья, котики, пупсики! 😊

Сегодня хочу обсудить с вами вопросик — на сей раз из сферы рабочих коммуникаций. 💼

А вы используете в рабочих чатиках уменьшительно‑ласкательные формы?

Например:

«Настенька», «Машенька» — это ок в рабочей переписке? 🤔
«Зайки», «котики» есть у вас в команде? Или только строго «Коллеги»? 🐰
«Вопросик», «Задачка», «Ишечка» — умиляет или бесит? 😏

И ещё любопытно: если к вам обращаются ласковым именем — вам это ок? Или сразу просите строго по отчеству?

Делитесь в комментариях, как у вас принято — очень интересно собрать все мнения на этот счет!

P.S. Сегодня назвала руководителя соседнего отдела "Булочка моя ненаглядная" - ни о чем не жалею)

Вечером трудной пятницы спешу поделиться с вами цитатой. Обожаю её! Вешайте в рамку, живите долго 🌷🏠

И помните, вы у меня молодцы! 🤗

Всем привет!

Я думаю, вы все заметили тут затишье. И это правда. Я вовсе не хочу бросать канал — наоборот, хочется нести сюда свои мысли и инсайты.

Но сейчас такой период, что сил едва хватает на выполнение своих основных обязанностей. Моя внутренняя звезда на паузе.

Да, для того чтобы просто написать пост, нужно много энергии, настроения и сил. Сформулировать мысль и выпустить её в публичное пространство сложно. А если энергии нет, то мысль получается неинтересная для меня и вас.

Что такое моё молчание сейчас? Это не депрессия, не выгорание, не болезнь, у меня всё относительно хорошо. Если вы за меня переживаете - не надо, всё гуд)

Молчание - это своевременное срезание углов. Важнее всего — закрыть рабочие дела, поддержать сына в его учёбе, не упустить вопросы здоровья. Сейчас всё меньше времени и сил на необязательные задачи. Поэтому блог пока проиграл другим делам, которые невозможно отложить.

Зачем вы прочитали этот текст? Я подумала, вдруг вам будет приятно узнать, что не вы одни в этом декабре не всё успеваете и не во всех сферах своей жизни великолепны. Я с вами — мой декабрь тоже непростой 🤗

Привет! С вами рубрика #Проджектслушает

Выбрала эту книжку потому что обложка с чайками очаровательная. Ну правда же, они наши тотемные животные тотемные птицы? Такие милые!

Книжечка совсем коротенькая — её можно осилить за один день. У меня так и получилось: прослушала меньше чем за 3 часа.

Книга написана легко и просто, похожа на методичку: в ней есть понятные упражнения и чёткие «рецепты» — пошагово, очень доступно.

Рекомендую! Но не ждите от неё чего‑то глубоко научного или философского.

Аудиоверсия