#однапривычкавнеделю

Экопривычка №5️⃣

✔️ Чините и перешивайте одежду, которая вам уже не подходит

▫️ Сегодня модная индустрия — второй загрязнитель в мире после нефтяной промышленности: каждый год мы забираем у природы по 108 млн тонн ресурсов, а возвращаем по 92 млн тонн отходов.

▫️ Чем бережнее мы относимся к вещам, которые уже есть в нашем гардеробе — чиним повреждения, перешиваем в новые изделия, тем дольше они будут нам служить. А это значит, мы сможем уберечь природу от дополнительного мусора.

💚 И бонусом: перешив, например, старое платье в новую юбку, мы получим такую вещь, которой ни у кого нет.

🕊 Подписывайтесь на @earthtouches_me

#однапривычкавнеделю

Экопривычка №6️⃣

✔️ Выключайте свет там, где он не нужен

💡 Примерно 15% электроэнергии в России идёт на освещение. Производство 1 кВт*час электроэнергии выделяет в атмосферу от 300 до 1 000 граммов углекислого газа. Если вы грамотно организуете освещение своего дома, то поможете сэкономить электричество и сократить выбросы CO2.

💚 Выключенный свет — это не только сэкономленные деньги, но и ваш личный вклад в сохранение ресурсов нашей планеты.

🕊 Подписывайтесь на @earthtouches_me

#однапривычкавнеделю

Экопривычка №7️⃣

✔️ Спасайте остатки еды

🍽 Треть всей еды в мире отправляется на помойку. На полигонах пищевые отходы начинают выделять парниковый газ, влияющий на изменение климата. Но есть способы это предотвратить.

❗️ Один из них — завести привычку спасать продукты, которые на первый взгляд кажутся непригодными.

🟢 Например, из потемневшего банана можно приготовить смузи. Остатки овощей можно использовать для супа-пюре или рагу, к которому отлично подойдут сухарики из засохшего хлеба. А из прокисшего молока можно испечь оладьи.

🟢 Помните, что продукты, которые хочется выбросить – это не отходы, а недооценённая еда. Обратитесь за советом к бабушкам и мамам – они уж точно найдут применение залежавшемуся кусочку в вашем холодильнике.

🕊 Подписывайтесь на @earthtouches_me

#однапривычкавнеделю

Экопривычка №8️⃣

✔️ Старайтесь помогать тем, кому нужна ваша поддержка

🟢 Это могут быть, например, локальные инициативы по охране окружающей среды. Ваше постоянное участие в экологической жизни родных мест поможет сохранить и укрепить экосистемы региона, что, в свою очередь, будет способствовать вашему благополучию и улучшению окружающей среды.

🕊 Подписывайтесь на @earthtouches_me

#однапривычкавнеделю

Экопривычка №9️⃣

✔️ Выключайте воду, когда чистите зубы

🚰 А ещё лучше — выключайте воду всегда, когда она вам не нужна: когда вы мылитесь, бреетесь, наносите косметику и так далее.

🟢 Использование воды, а точнее — её подготовка, подогрев, доставка и водоотведение, требует значительных энергетических затрат. Поэтому просто выключая воду, когда она не нужна, вы сокращаете выбросы углекислого газа, а значит, помогаете остановить изменение климата. И, конечно, бережёте семейный бюджет :)

🕊 Подписывайтесь на @earthtouches_me

#однапривычкавнеделю

Экопривычка №1️⃣0️⃣

✔️ Покупайте туалетную бумагу из вторичной целлюлозы (макулатуры)

🟢 Каждый год мы смываем в канализацию больше 10 тысяч гектаров российских лесов. С начала нулевых в унитаз утёк лес размером с Байкальский заповедник.

🟢 Изделия из вторичной целлюлозы помогают сберечь дикие леса, сократить количество мусора и сэкономить кубометры чистой воды и киловатты электроэнергии.

🧻 Семья из трёх или четырёх человек, которая использует туалетную бумагу из макулатуры, за год спасает одно дерево в российской тайге. А вместе мы можем сберечь тысячи гектаров российских лесов.

➡️ Кстати, выбрать экологичную туалетную бумагу можно с помощью нашего справочника.

🕊 Подписывайтесь на @earthtouches_me

#однапривычкавнеделю

Экопривычка №1️⃣1️⃣

✔️ Откажитесь от бумажных чеков

🟢 Вместо этого просите прислать вам электронный вариант на почту — по закону он равен обычному.

🟢 Чеки делают из термобумаги, а сверху наносят токсичные вещества — бисфенолы, чтобы при печати проявлялся текст. Из-за такого состава чеки нельзя сдать в макулатуру.

🟢 А ещё на производство чеков тратятся природные ресурсы. Только в России для производства чеков ежегодно используют около 10 тысяч тонн термобумаги — почти столько же весит Эйфелева башня.

🟢 Выбирая электронные чеки, вы заботитесь о природе, кассирах и о себе.

🕊 Подписывайтесь на @earthtouches_me

#однапривычкавнеделю

Экопривычка №1️⃣2️⃣

✔️ Носите с собой многоразовые бахилы

🟢 Отказаться от одноразовых бахил в поликлиниках нестрашно: они всё равно не защищают от бактерий и вирусов. На самом деле нас просят надевать бахилы, чтобы просто сэкономить на мытье полов.

♦️ Предположительно, в России используют примерно 900 млн бахил в год. Сдать их в переработку можно не везде, в обычные контейнеры для вторсырья бахилы не принимают. В результате мы получаем в год 962 тонны мусора, часть которого ещё и разлетается по улицам и висит на деревьях ☹️

🟢 Выход — многоразовые бахилы. Или вариант для продвинутых: сменка.

Так и чистые полы обеспечены, и мусора меньше 🫶🏻

🕊 Подписывайтесь на @earthtouches_me

#однапривычкавнеделю

Экопривычка №1️⃣3️⃣

✔️ Выбирайте косметику без микропластика в составе

Микропластик — это частицы пластика размером до 5 миллиметров, извлечь их из окружающей среды очень трудно. Лёгкие пластиковые частицы могут «путешествовать» на большие расстояния с потоками воздуха, сточными водами, дождями и реками.

❗️ Доказано, что микропластик наносит ущерб почве, действует как переносчик токсичных химикатов, влияет на рост растений и животных.

От микропластика страдает не только природа — он проникает и в нас самих. Поэтому, выбирая более экологичные продукты, вы защищаете и природу, и себя 🙏🏻

P.S. Смотрите в видео, каких компонентов в составе косметики лучше избегать.

🕊 Подписывайтесь на @earthtouches_me

#однапривычкавнеделю

Экопривычка №1️⃣4️⃣

✔️ Откажитесь от мяса по понедельникам

Присоединяйтесь к глобальной кампании Meat Free Monday! Можете начать с того, чтобы отказаться от говядины — этот вид мяса имеет наибольший климатический след.

❗️ Сегодня 14,5% выбросов всех парниковых газов приходится на животноводство. Ради мясной промышленности вырубаются леса, уничтожаются места обитания диких животных и используются токсичные пестициды.

Исследования подтверждают, что даже если ОДИН человек в России откажется от мяса на день, то он сократит выбросы углекислого газа на 2,78 кг.

Сейчас мясные альтернативы уже сложно отличить от настоящих мясных продуктов, а польза от них неоценима 💚

🕊 Подписывайтесь на @earthtouches_me

#однапривычкавнеделю

Экопривычка №1️⃣5️⃣

✔️ Выбирайте экологичные букеты

Большинство цветов везут за тысячи километров, а значит, у них огромный углеродный след. Кроме того, букеты часто заворачивают в одноразовый пластик или втыкают в зелёную губку, которая на свалке распадается на микропластик. А ещё доказано, что в цветочном производстве используют значительно больше химикатов, чем в обычном сельском хозяйстве.

🌼 Поэтому лучше выбирать цветы местных производителей без окраски и упаковки. Это требует времени, но это отличный вклад в охрану природы!

А самый ценный букет — тот, который вы или ваши близкие вырастили сами 💚

🕊 Подписывайтесь на @earthtouches_me

#однапривычкавнеделю

Экопривычка №1️⃣6️⃣

✔️ Обращайте внимание на упаковку косметики

Часто косметические средства продаются в упаковке, которую почти не берут на переработку — саше-пакеты с масками для лица, дойпаки с мылом, тюбики с кремом.

🌿 Возможно, хороший аналог вашего любимого продукта можно купить в более экологичной баночке. Если любимая косметика всё-таки незаменима, можно приучить себя к другой экопривычке: не покупайте импульсивно лишние средства, которыми вы вряд ли будете пользоваться.

♦️ И бонусом совет для продвинутых: смотрите в сторону косметики без упаковки и той, что можно купить в свою тару. А если хотите, чтобы такой было больше, оставьте свой голос здесь ⬅️

🕊 Подписывайтесь на @earthtouches_me

#однапривычкавнеделю

Экопривычка №1️⃣7️⃣

✔️ Выбирайте планету, а не пластик!

Сегодня День Земли, и его тема в этом году — «Планета или пластик». По нашему мнению, выбор очевиден.

❗️ Одноразовый пластик — один из главных загрязнителей природы. Каждый год из-за одноразового пластика погибают 100 тысяч морских млекопитающих и 1 миллион птиц. Только представьте, более 90% произведённого пластика так и не было переработано.

🌿 День Земли напоминает о бережном и ответственном отношении к окружающей среде. И мы призываем вас — откажитесь от пластика там, где это возможно. Выбирайте многоразовые бутылки и стаканы, авоськи и экомешочки, твёрдую косметику и долговечные изделия. Выбирайте планету, а не пластик!

🕊 Подписывайтесь на @earthtouches_me

#однапривычкавнеделю

Экопривычка №1️⃣8️⃣
✔️ Не оставляйте мусор в лесу

Если собираетесь на пикник, постарайтесь взять с собой многоразовую посуду, чтобы не множить количество одноразового пластика. Если избежать одноразового мусора не получилось, обязательно заберите его обратно.

♻️📍 В городе сдайте перерабатываемое в ближайшие пункты приёма вторсырья. Найти их можно на карте recyclemap.ru.

🕊 Подписывайтесь на @earthtouches_me

#однапривычкавнеделю

Экопривычка №1️⃣9️⃣

✔️ Если горит трава, звоните 112

📞 🚒 112 — номер пожарной охраны. Он работает даже в тех случаях, когда нет денег на балансе. Если пожар происходит в лесу или угрожает лесу — звоните на прямую линию лесной охраны 8-800-100-94-00.

❗️ Поверьте, это не пустяки. Даже если горит трава, огонь легко может переброситься на дома и леса. Помните, что больше 90% пожаров на природных территориях весной начинаются с поджогов травы у дорог, поселений, полей и пастбищ.

🕊 Подписывайтесь на @earthtouches_me

#однапривычкавнеделю

Экопривычка №2️⃣0️⃣

✔️ Выращивайте зелень на подоконнике

Зелень в магазине обычно продаётся в пластиковых стаканчиках, а для её выращивания используют удобрения и пестициды.

🥬 Дома можно вырастить натуральную зелень без химических добавок. Для этого отлично подойдёт микрозелень — кресс-салат, листовые салат и горчица, петрушка, укроп. Можно взять и редис, горох, брокколи.

Выращивать микрозелень дома интересно и полезно.

🕊 Подписывайтесь на @earthtouches_me

#однапривычкавнеделю

Экопривычка №2️⃣1️⃣

✔️ Выбирайте правильные гостиницы

Особенно если вы собираетесь на особо охраняемые природные территории, например, на Байкал. У гостиницы должна быть регистрация юрлица — частные владельцы зачастую эксплуатируют природу и не платят налоги.

➡️ При заселении поинтересуйтесь: каким образом происходит отвод воды и утилизация отходов? Хорошо, если владелец установил замкнутую систему канализации с закрытым септиком, а мусор вывозится за пределы центральной экологической зоны.

✏️ После возвращения оставьте отзыв о гостинице и поделитесь ответами владельца — это поможет другим туристам сделать правильный выбор.

Важно проводить и собственную подготовку, но об этом расскажем в следующий раз.

🕊 Подписывайтесь на @earthtouches_me

#однапривычкавнеделю

Экопривычка №2️⃣2️⃣

✔️ Сажайте на балконах и в садах нектароносные цветы

🐝 Это поможет пчёлам, ведь низкокачественное и однообразное питание — одна из причин сокращения их популяции.

❗️ Сегодня вымирание пчёл стало серьёзной экологической проблемой — только в России количество пчелиных семей с 1991 года сократилось более чем на миллион. По некоторым оценкам, через 100 лет пчёлы могут исчезнуть совсем.

Многие овощи, фрукты и орехи обязаны своим существованием именно пчёлам. Сохраняя этих маленьких, но необходимых опылителей, мы охраняем наше с вами благополучие 💚

🕊 Подписывайтесь на @earthtouches_me

#однапривычкавнеделю

Экопривычка №2️⃣3️⃣

✔️ Не берите пакеты, даже бумажные

Про вред одноразовых пластиковых пакетов всё и так понятно — это лишний расход ресурсов, переработать всё возрастающие тонны отходов невозможно, в результате окружающая среда загрязняется и животные гибнут, принимая куски пластика за еду.

🤔 Но тот факт, что замена на бумагу — не лучшее решение, не совсем очевиден. А ведь это так.

❗️ Если корпорации массово перейдут с пластика на бумагу, это негативно повлияет на леса по всему миру. Кроме того, переход на бумажную упаковку — это ещё и быстрое образование агрессивного парникового газа метана на свалках, что только усугубит климатический кризис.

Поэтому лучше носите с собой авоськи и шоперы. В крайнем случае всегда остаётся старый добрый альтернативный вариант — сложить всё в рюкзак 😉

🕊 Подписывайтесь на @earthtouches_me

#однапривычкавнеделю

Экопривычка №2️⃣4️⃣

✔️ Отдавайте ненужные игрушки

🧸 Ежегодно в мире выбрасывают миллионы детских игрушек, и почти 90% сделаны из пластика. При этом большинство игрушек не подлежит переработке: слишком много мелких деталей из разных видов пластика или вообще без маркировки.

🔄 Если игрушка стала не нужна, передайте её «по наследству» родственникам, друзьям или коллегам с детьми. Можно воспользоваться сервисами вроде Avito или Babyblog или же сервисами по обмену игрушками.

Ненужные игрушки можно отдать на благотворительность — в фонды или социальные магазины, а сломанные — починить.

❗️ И самое главное: чтобы не приходилось ломать голову над тем, как продать что-нибудь ненужное, просто не надо это покупать.

🕊 Подписывайтесь на @earthtouches_me