Forwarded from Еда для радости с Еленой Мотовой
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПП-кулич из зеленой гречки без сахара, глютена, яиц, масла и дрожжей со вкусом картона — хит сезона. Лично я собираюсь испечь панеттоне, чего и вам желаю!
А это мои творожные "куличи", которые делаются буквально за час. Конечно, это больше кексы, но главное то, что вкусно.
С праздником!
С праздником!
А еще в одном кексе 28 грамм белка!
Кто про что, а вшивый про баню. 😆
Кто про что, а вшивый про баню. 😆
Почему появляются камни в желчном?
Если меняется состав желчи (она перенасыщается холестерином), а сам "резервуар" работает "со скрипом", то в нем может образоваться сгусток, который со временем превратится (или не превратится) в камень.
К сожалению, одной конкретной причины этого безобразия нет, друг на друга накладываются генетика, образ жизни, возраст и метаболические нарушения.
К факторам риска относятся:
▫️ Наследственная предрасположенность
▫️ Избыточная масса тела
▫️ Сахарный диабет
▫️ Цирроз печени
▫️ Нарушение липидного обмена: много триглицеридов и мало "хорошего" холестерина
▫️ Несбалансированное питание: много жиров, мало пищевых волокон
▫️ Быстрая потеря веса
▫️ Голодание или длительное питание через капельницу
▫️ Прием эстрогенсодержащих препаратов
▫️ Возраст — 40+ уже повышенный риск. Но даже у детей могут быть камни в желчном.
▫️ Женский пол — увы и ах.
На этом пока всё, в следующий раз напишу про профилактику каменного безобразия. А пока можно почитать:
Погоняем желчь?
Загиб жёлчного и другие страшилки
Питание после удаления жёлчного
Жёлчь в желудке
Если меняется состав желчи (она перенасыщается холестерином), а сам "резервуар" работает "со скрипом", то в нем может образоваться сгусток, который со временем превратится (или не превратится) в камень.
К сожалению, одной конкретной причины этого безобразия нет, друг на друга накладываются генетика, образ жизни, возраст и метаболические нарушения.
К факторам риска относятся:
На этом пока всё, в следующий раз напишу про профилактику каменного безобразия. А пока можно почитать:
Погоняем желчь?
Загиб жёлчного и другие страшилки
Питание после удаления жёлчного
Жёлчь в желудке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from ВЕНЕРА
Здравствуйте, Елена. Могу я тут задать вам один вопрос ? Зачем в дрожжевое тесто кладут разрыхлитель?
Знаете, почему я не люблю макияжиться? Стоит мне нанести тональный или пудру, как моя сухая и капризная кожа обзаводится морщинками и шелушней.
Я пробовала праймеры, меняла тональные основы — всё плюс-минус одно и то же. Но, наконец, я нашла способ усмирить свою сухокожесть и выйти в свет при полном параде.
В общем, я умываюсь и наношу на 10-15 минут эту маску Clean+. И кожа становится, как фарфоровая. Она отлично увлажняет и разглаживает за счет гиалуроновой кислоты, гидролизованного коллагена и эластина. Сама маска гелевая, легко наносится, ничего не спадает — очень удобно. Поэтому, пока она на лице, я спокойно делаю свои дела.
Остатки маски я не смываю, а удаляю влажной салфеткой. Макияж после такой процедуры ложится идеально, даже если тон я наношу просто пальцами, а не спонжем.
В общем, дайте две! 😁
Покупала на ВБ, продается ещё на Озоне.
Я пробовала праймеры, меняла тональные основы — всё плюс-минус одно и то же. Но, наконец, я нашла способ усмирить свою сухокожесть и выйти в свет при полном параде.
В общем, я умываюсь и наношу на 10-15 минут эту маску Clean+. И кожа становится, как фарфоровая. Она отлично увлажняет и разглаживает за счет гиалуроновой кислоты, гидролизованного коллагена и эластина. Сама маска гелевая, легко наносится, ничего не спадает — очень удобно. Поэтому, пока она на лице, я спокойно делаю свои дела.
Остатки маски я не смываю, а удаляю влажной салфеткой. Макияж после такой процедуры ложится идеально, даже если тон я наношу просто пальцами, а не спонжем.
В общем, дайте две! 😁
Покупала на ВБ, продается ещё на Озоне.
Меня недавно спросили, как осилить 3 порции молочных продуктов в день, и я вспомнила, что на этот счёт уже был пост.⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM