Не успели мы оглянуться, а первый месяц зимы почти на исходе! По этому поводу учитель-методист «Академической гимназии» по географии Тюрина Виктория Алексеевна подготовила статью про зимний период в разных климатических областях России.

Теперь вы сможете определить тип климата, в котором проживаете, и узнать его особенности.

vk.com/@zaochnaya_onlayn_akademiya-zimnii-period-v-raznyh-klimaticheskih-oblastyah-rossiiskoi-f

С понедельника в «Академической гимназии» начался предновогодний марафон нарядов, где каждый день посвящён своей теме. Мы будем выбирать самых нарядных сотрудников, а вы будете получать от них поздравления. Неделя началась с темы 🎄"Зеленые как ёлочка"🎄.

Самые яркие и креативные представители нашего дружного коллектива уже спешат к вам с поздравлениями. Надеемся, они подарят вам немного позитива и новогоднего настроения! А мы расскажем о наших сегодняшних ёлочках. Слева-направо:

Тюрина Виктория – учитель-методист по географии. Сегодня она предстала перед нами в ярком, тропическом наряде и подарила немного летнего солнца. Виктория очень любит спорт: ходит в зал, играет в волейбол, не пропускает ни одного хоккейного матча, где играет ЦСКА, и мечтает побывать на Формуле-1.

Халтобина Наталия — ответственная за организацию ГИА, проведение МЦКО и ВПР. Элегантная, красивая, зелёная — настоящая ёлочка. Её увлечения также изящны, как и она сама. Наталья выращивает лаванду и мечтает воссоздать в своём саду русский аналог французского Прованса.

Давыдов Алексей – учитель-методист по информатике. Он покорил нас своим креативным подходом к наряду, в который встроена продуманная система управления. В свободное время Алексей вышивает крестиком, играет на гитаре, делает изделия из эпоксидной смолы. А ещё питает слабость к растениям и пытается заполнить весь подоконник кактусами и суккулентами.

На сегодня всё, а завтра вас ждут новые наряды и новые поздравления. Новогоднего настроения вам!

Уважаемые обучающиеся 9 классов!

Обращаем ваше внимание, что если вы не подали заявку на Итоговое собеседование, то вы не будете допущены до этого испытания и, как следствие, к Государственной итоговой аттестации.

Настоятельно просим вас срочно оформить заявку на портале mos.ru, если вы ещё этого не сделали.

Итоговое собеседование состоится 12 февраля 2025 года.

Адрес: г. Москва, ул Новодмитровская, д. 2с9

Мы продолжаем предновогодний марафон нарядов. Сегодня день новогодних свитеров. Вас спешит поздравить наш отдел по работе с клиентами платформы eLearning:

«Дорогие друзья! Желаем вам фейерверка хорошего настроения, конфетти желанных подарков, серпантина новых впечатлений и гирлянды незабываемых событий. Пусть волшебные огоньки светят вам не только с новогодней ёлки, но все 365 дней!»

Скоро Новый год, и нам хотелось бы вспомнить о традициях, связанных с этим праздником. Новогодние традиции имеют глубокие корни и тесно переплетаются с историей, культурой и религиозными обычаями нашей страны. Они формировались веками, переходя из поколения в поколение, и каждая из них несёт в себе особый смысл и значимость. Давайте узнаем, какие обычаи и обряды сопровождали наступление Нового года на протяжении веков.

🎄 Коляда

Коляда — это древнеславянский праздник, связанный с зимним солнцестоянием и почитанием солнца. Празднование начиналось вечером 24 декабря (по старому стилю), когда солнце достигало самой низкой точки на небосводе, и продолжалось несколько дней. Центральное место занимала молодежь, которая ходила по домам, распевая специальные песни — колядки. Эти песни содержали пожелания добра, здоровья и благополучия хозяевам дома. Колядующих обычно одаривали угощениями, монетами или другими подарками.

Особенностью коляды было использование масок и костюмов животных, что символизировало связь человека с природой и животными духами. Хозяева домов старались угостить колядующих чем-нибудь вкусным и подарить деньги или сладости. Отказывать колядующим считалось плохой приметой, поэтому хозяева старались быть щедрыми.

🎄 Ёлка

Традиция наряжать ёлку пришла в Россию из Германии благодаря Петру I. В 1699 году он издал указ о праздновании Нового года 1 января, а также предложил украшать дома хвойными ветками. Первоначально ёлка не была популярна среди простого населения, и её устанавливали преимущественно в домах знати и богатых купцов. Однако к середине XIX века ёлка стала массовой традицией. Её украшали игрушками, конфетами, фруктами и свечами. Позже появились стеклянные шары и другие украшения. Ёлка стала символом праздника и семейного тепла, объединяя всю семью вокруг себя.

🎄 Святки

Святки — это период времени между Рождеством (7 января) и Крещением (19 января). Он считался магическим и мистическим. В дни святок устраивались народные гуляния, игры, танцы.

Одной из главных традиций святок было рЯжение. Люди надевали костюмы и маски, изображая различных персонажей, включая животных, мифических существ и даже умерших предков. Ряженые ходили по домам, пели песни и разыгрывали сценки, получая за это угощения и подарки.

Также в святочные вечера девушки занимались гаданиями. Они использовали различные методы, такие как бросание башмака, смотрение в зеркало или чтение кофейной гущи, чтобы узнать своё будущее, имя будущего супруга или дату свадьбы.

🎄 Рождественский сочельник

До Рождества соблюдали строгий пост. А в сочельник, вечер перед Рождеством, вся семья собиралась за столом, покрытым сеном и белой скатертью, что символизировало ясли Иисуса Христа. На столе ставилось 12 блюд, каждое из которых имело своё символическое значение.

Центральным блюдом было сочиво — каша из пшеницы или риса с добавлением мёда, орехов и сухофруктов. Еду нельзя было начинать до появления первой звезды на небе, которая символизировала рождение Иисуса.

После сочива семья молилась и обменивалась поздравлениями. Затем начинался праздничный ужин, на котором разрешались блюда и напитки, запрещённые во время поста.

Все эти традиции продолжают жить и сегодня, передаваясь из поколения в поколение. Несмотря на то, что многие обычаи претерпели изменения под влиянием времени и современных реалий, их суть остаётся неизменной – они напоминают нам о важности семьи, дружбы и единения. Каждый Новый год мы возвращаемся к своим корням, вспоминаем предков и создаём новые воспоминания вместе с близкими людьми.

Пусть наступающий Новый год принесёт вам радость, тепло и исполнение самых заветных желаний!

Продолжаем наш предновогодний марафон. Вчера в очно-заочном подразделении «Академической гимназии» был день сафари. И к вам спешит целый прайд наших сотрудников с новогодними пожеланиями:

Маринова Людмила, куратор-делопроизводитель: «Змея не мечется как белка в колесе, она знает, когда атаковать, а когда мудро отступить. Пусть её хладнокровие и грация вдохновляют вас на победы, а 2025 год станет отправной точкой для ваших самых смелых мечтаний 🐍».

Вне работы Людмила обожает готовить и пробовать новые рецепты. А ещё любит путешествовать, любоваться архитектурой российских городов и открывать для себя новые места.

Петренко Елизавета, куратор-делопроизводитель: «Желаю быть гибкими и грациозными, любимыми и здоровыми, яркими и счастливыми!»

В свободное время Елизавета пишет картины, рисует иллюстрации, комиксы и ведёт свой творческий блог. Очень любит музыку и концерты.

Шакурова Елизавета, учитель-методист по русскому языку и литературе: «Желаю вам внутренних сил, исполнений всех мечт, море удачи и дачу у моря :)»

Елизавета с 5 лет занимается танцами, любит ходить на мастер-классы по живописи, учить английский и много читает. Очень любит «экстремальные вылазки», иногда ходит на картинг и в тир.

Шабордин Андрей, куратор-делопроизводитель: «Желаю, чтобы Новый год принёс тепло, счастье и вдохновение для новых побед и свершений! Пусть все заветные мечты сбываются, а все невзгоды обходят стороной!»

Новогодние праздники Андрей планирует посвятить своим увлечениям: изучению иностранных языков, чтению и путешествиям.

Иванова Анна, учитель-методист по математике желает вам: «Счастья, здоровья, вдохновения и покорения новых вершин (в том числе математических) в грядущем году».
На досуге Анна играет на гуслях и танцует ирландские танцы.

Скорее ставьте много лайков жителям нашего заповедника! Уже сегодня вас ждут новые наряды и новые пожелания!

Дорогие друзья! Сегодня у нас в гимназии день белого-белого снега. И к вам спешат с пожеланиями прекрасные снежинки!

Железная Наталья, куратор-делопроизводитель: «Пусть этот год откроет перед вами новые горизонты и возможности! Пусть каждое ваше усилие приносит плоды, а каждый шаг ведет к мечте! Верьте в себя и в силу момента — ведь только сегодня мы создаём завтрашний день».

На новогодних каникулах Наталья будет смотреть видео о музыке и изучать факты, связанные с ней. А вообще она очень разносторонняя натура: когда-то была волонтером в детском приюте, а сейчас начала изучать итальянский язык 🇮🇹 и сразу же испанский 🇪🇸. А ещё Наталья очень любит поесть, потому что еда без удовольствия того не стоит 😅

Турбовская Виктория, менеджер по аттестации: «Пусть будущий год будет наполнен радостными событиями, яркими впечатлениями и вдохновением 🪄🌟»

Виктория очень любит Новый год и все предновогодние хлопоты, обожает дарить и получать подарки, петь и создавать свечи из натурального воска. А когда аттестация всех обучающихся проверена, и оценки выставлены, уезжает путешествовать по свету.

Быхалова Ксения, учитель-методист начальных классов: «Пусть 2025 год станет для вас настоящим праздником, ярким и насыщенным, как фейерверк! Пусть сбываются самые смелые мечты, а каждое мгновение дарит счастье и вдохновение. Вперёд, к новым вершинам с новой энергией и решимостью! 🌟»

Ксения прекрасно поёт и очень любит это занятие. А ещё посвящает свободное время рисованию картин по номерам и алмазной мозаике.

Гавричкова Елена, руководитель отдела делопроизводства: «Желаю всем, чтобы предстоящий год был наполнен маленькими чудесами и большими радостями!»

Елена поделилась с нами, что её любимое занятие зимой – это катание на горных лыжах! «Во время спуска с горы испытываешь незабываемые эмоции, на щеках ощущается свежий морозный воздух, а вокруг открываются виды на зимний пейзаж», — говорит Елена.

Федосова Ксения, куратор-делопроизводитель: «Желаю вдохновения, большого интереса к жизни и, обязательно, счастья!»

Зимой Ксения предпочитает кататься с ледяной горки, а летом – на велосипеде. А ещё она любит читать классику мировой литературы.

Засыпьте эмодзи-снежинками наших красавиц! ❄️❄️❄️ А мы вернёмся к вам завтра с новыми пожеланиями.

Дорогие друзья! Сегодня День вырезания снежинок ❄️ И это замечательный повод собраться всей семьей и заняться чем-то творческим и увлекательным!

Вырезание снежинок — не просто развлечение. Это настоящее искусство, которое позволяет выразить свою фантазию и создать уникальные украшения для дома.

В честь праздника мы делимся с вами видео из нашего проекта eKids, в котором подробно расскажем и покажем, как правильно складывать бумагу и вырезать самые изящные и оригинальные снежинки. Следуя этим инструкциям, вы сможете создать настоящие шедевры!

Проведите этот вечер в кругу близких, создавая волшебство своими руками. Пусть ваше творчество наполнит дом теплом, радостью и новогодним настроением!

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

Предпоследний день нашего новогоднего марафона костюмов посвящён праздничным головным уборам. С пожеланиями к вам спешат наши весёлые мультперсонажи.

Воронцов Алесандр, системный администратор: «Пусть Новый год принесет вам радость, вдохновение и много счастливых моментов. Желаю крепкого здоровья, тепла и удачи в каждом начинании. С наступающим! Пусть этот год будет полон светлых дней и приятных сюрпризов!»

Александр — постоянный участник нашего корпоративного кружка по волейболу. А ещё он любит природу, фотографию и, конечно же, компьютерные игры. На каникулах Александр планирует запечатлеть зимний лес на камеру.

Брагина Анастасия, куратор-делопроизводитель: «Желаю вам неиссякаемой энергии, крепкого здоровья и безграничного счастья! Пусть каждый ваш шаг будет уверенным, а каждое решение – верным. В Новом году пусть удача всегда будет рядом, а успех сопровождает во всех начинаниях».

Анастасия предпочитает проводить свободное время с пользой. Поэтому после работы изучает профориентологию и открывает для себя возможности электронных образовательных ресурсов. На выходных старается встретиться с близкими на квизе, посвященном кино и музыке. В холодные зимние вечера любит остаться дома и собирать лего или играть в видеоигры.

Прокашева Кристина, куратор-делопроизводитель: «Пусть 2025 год приведёт вас к успеху, а неприятности останутся далеко позади. Пусть фортуна станет вашим лучшим другом и союзником, поддерживая вас во всех начинаниях».

В свободное время Кристина любит рисовать иллюстрации и обучается графическому дизайну. Время от времени играет на фортепиано и укулеле, подбирая мелодии на слух или сочиняя собственные музыкальные произведения. Кристина очень любит животных и мечтает завести собачку корги 😍

Ждём от вас много новогодних эмодзи 🍭🎄☃️ А мы завтра вернёмся с новыми пожеланиями!

А вот и финальный аккорд нашего волшебного новогоднего марафона! В последний день мы окунулись в атмосферу легендарной передачи "Голубой огонек", где каждый миг пропитан праздничным настроением и блеском звёзд. И настал момент встречи с нашими сияющими гостями! Камера! Мотор!

Дана Трофимова, куратор-делопроизводитель: «Каждому человеку хочется искренне пожелать радости и внутреннего свечения. Пусть Ваш огонек всегда горит светлым пламенем и заряжает других, а все невзгоды пройдут мимо».

Мы взяли интервью у Даны и выяснили, что её внутренний свет не угасает ни на минуту, ведь она находит гармонию через медитацию и наполняется энергией, чтобы делиться ею с миром. Дана — волонтёр. И волонтёрство для неё – не просто занятие, а настоящее призвание. Она стремится сделать этот мир чуть-чуть лучше, помогая тем, кто нуждается в поддержке.

Полина Письменная, куратор-делопроизводитель: «Пускай исполняются даже самые маленькие мечты! Желаю, чтобы рядом с каждым кружило счастье, любовь и успех, желаю отлично провести новогодние каникулы, зарядиться и с новыми силами покорять 2025 год!»

Полина не только блистает, но и находит радость в простых вещах. Она обожает путешествовать по небольшим городкам, наслаждаться атмосферой местных театров и помогать животным обрести новый дом. Недавно она приютила одного пушистого друга, и это принесло ей огромную радость.

Ольга Серебренникова, куратор-делопроизводитель: «Пусть в новом году арсенал ваших знаний пополнится новыми и интересными фактами, а ваши самые сокровенные желания исполнятся!»

Ольга раскрыла нам свои грандиозные планы на новогодние каникулы. В преддверии праздников она намерена посвятить время своему любимому занятию — приготовлению изысканных блюд по уникальным рецептам. А после встречи Нового года Ольга мечтает отправиться в Санкт-Петербург, тем самым исполнив своё заветное желание.

Наша костюмированная неделя подошла к концу, и мы желаем вам много-много радости и новогоднего настроения. И чтобы его стало ещё больше совсем скоро поделимся общими фото с каждого дня 🎄⛄️🐅❄️🐰💃

Почему важно поддерживать порядок на рабочем столе?

Сегодня мы хотим поговорить с вами о пользе наведения порядка на рабочем месте. Многие из нас недооценивают влияние окружающей среды на нашу продуктивность и настроение. Но вот несколько причин, почему стоит уделить этому вопросу больше внимания:

🧠 Улучшение концентрации

Когда вокруг вас беспорядок, мозг автоматически пытается обработать всю информацию, которая находится в поле зрения. Это может привести к рассеиванию внимания и снижению эффективности работы. Чистый и организованный стол позволяет лучше сосредоточиться на текущих задачах.

🙏 Снижение уровня стресса

Беспорядок вызывает ощущение хаоса и неопределенности. Когда же ваше рабочее пространство чистое и упорядоченное, вы чувствуете себя более спокойно и уверенно. Это особенно важно в условиях высокой нагрузки или дедлайнов.

⏰ Экономия времени

Представьте себе ситуацию: вам нужно срочно найти важный документ, но он затерялся среди множества других бумаг. Потратив время на поиски, вы можете упустить ценные минуты. Организованное рабочее место поможет избежать таких ситуаций и сэкономить ваше время.

✨ Повышение мотивации

Чистое и красивое рабочее место создает атмосферу комфорта и вдохновения. Вы будете чувствовать себя более мотивированным и готовым к новым достижениям.

Как видите, поддержание порядка на рабочем месте – это не просто вопрос эстетики, а важная составляющая вашего успеха. Поэтому мы искренне советуем прямо сейчас уделить немного времени вашему рабочему месту 😉

Приглашаем обучающихся 6-11 классов на экскурсию в Минералогический музей МГРИ — одно из крупнейших минералогических собраний в Москве.

На экскурсии вы сможете окунуться в удивительный мир минералов, горных пород и руд, узнать их особенности и существенно расширить свой кругозор.

Дата: 22 января 2025 г.

Адрес: Москва, ул. Миклухо-Маклая, 23 (МГРИ)

Время: 11:00 - 12:30

Время встречи: 10:30-10:50

Место встречи: памятник геологам-первооткрывателями возле МГРИ

Посещение экскурсии строго для обучающихся «Академической гимназии».

Для посещения экскурсии необходимо:

1. Заполнить форму регистрации:

https://forms.yandex.ru/u/67875b9ef47e73a2e3fb7518/

2. Дать согласие на обработку персональных данных и передачу их в МГРИ, а также на публикацию фото и видео с мероприятия в социальных сетях «Академической гимназии» (можно подписать на месте).

ВНИМАНИЕ! Посещение экскурсии возможно только по заранее поданным спискам обучающихся. Если вы привезёте с собой ребёнка, который не был зарегистрирован заранее, его не пропустят в здание университета!

СОПРОВОЖДАЮЩИМ, которые хотят присоединиться к экскурсии или ожидать в здании университета, необходимо также заранее предоставить свои данные для оформления пропуска на территорию университета.

До встречи на экскурсии!

После новогодних праздников, когда каждый день был наполнен вкуснейшими салатами, сладостями и другими праздничными угощениями, а утро начиналось ближе к обеду, наш организм и распорядок дня заметно изменились. Теперь, когда каникулы позади, а первая полноценная рабочая неделя подходит к концу, настало время возвращаться к привычной жизни и восстанавливать утраченный баланс.

😴 Первым шагом должно стать восстановление режима сна. Регулярность и качество сна играют ключевую роль в поддержании здоровья и работоспособности. Важно начать ложиться спать и вставать в одно и то же время каждый день, даже если поначалу будет сложно привыкнуть к новому графику. Это позволит организму быстрее адаптироваться и почувствовать себя бодрым и отдохнувшим.

🥦 Кроме того, стоит уделить внимание питанию. После обильного употребления калорийной пищи в праздничные дни полезно добавить в рацион больше свежих овощей, фруктов, зелени и белковых продуктов. Они помогут насытить организм необходимыми витаминами и минералами, а также нормализовать пищеварение.

💦 Также важно помнить о достаточном потреблении воды, которая способствует очищению организма от токсинов и поддерживает нормальный обмен веществ.

🏃‍➡️ Физическая активность тоже играет важную роль в возвращении к обычному ритму жизни. Даже небольшие прогулки на свежем воздухе или легкие физические упражнения могут значительно повысить уровень энергии и улучшить настроение. Постепенно можно увеличивать нагрузку, добавляя более интенсивные тренировки, такие как бег, плавание или занятия фитнесом.

📆 Наконец, не стоит забывать о планировании своего времени. Составление расписания на неделю поможет структурировать день и выделить время для работы, отдыха, спорта и других важных дел. Это поможет избежать хаоса и стрессовых ситуаций, связанных с нехваткой времени.

Таким образом, возвращение к привычному ритму жизни после праздников требует комплексного подхода, который включает в себя заботу о сне, питании, физической активности и организации времени. Важно проявлять терпение и настойчивость, ведь результат обязательно придет, если делать всё последовательно.