💡 اسیدهای چرب ترانس کلسترول خون را بالا می‌برند...

💡 منبع فولاسین سبزی‌های برگی سبز تیره است...

💡 ماست بی‌چربی از شیر کامل در مواد معدنی مغذی‌تر است...

💡 مخمر آب جو یک منبع غنی و غلیظ از پروتئین درجه ۱...

💡 ویتامین‌ها به عنوان کوآنزیم در بدن دخالت فعال دارند...

💡 شکر خام دارای مقدار قابل ملاحضه‌ای مواد معدنی است...

💡 ب۶ به رفع ناراحتی‌های عاطفی و روحی کمک می‌کند...

💡 عصبانیت و تحریک پذیری که گاهی بی اختیار گریه می‌کند...

💡 کم‌کاری تیروئید باعث کم‌کاری سیستم هاضمه بدن می‌شود...

💡 اگر بیماری تیروئید خطرناک نبود عده‌ای از زنان طرفدار آن می‌شدند...

💡 برای داشتن باروری خوب عادت‌های غذایی مناسب داشته باشید...

💡 پیشنهادات زیر بر اساس طب ایرانی برای مردان و زنان می‌باشد...

💡 سلنیوم به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان در کاهش روند پیری موثر است...

💡 فلافل، نخودپلو، آبگوشت، سوپ، سالاد نخود یا نخوداب توصیه می‌شود...

💡 بادام، گردو، پسته و فندوق می‌توانند باعث افزایش میل جنسی شوند...

💡 مصرف برخی غذاها در بدن سودای غیر طبیعی ایجاد می‌کنند...

💡 خواب باید زمان و کیفیت طبیعی داشته، بدون کلنجار و انقطاع باشد...

💡 اضافه وزن می‌تواند یک عامل مهم کاهش یا عدم باروری محسوب شود...

💡 غم یا اضطراب کیفیت خون را کاهش داده و تأثیرات منفی بر بدن می‌گذارند...

💡 سبک زندگی نادرست می‌تواند میزان باروری افراد را نیز کاهش دهد...