Запись вечерней медитации!
Файл можно получить по ссылке:
GMT20260326-180107_Recording_640x360.mp4
https://disk.yandex.ru/i/5e6WcwXQq-DOfg

На этой неделе онлайн медитации завершены!
Спасибо всем, кто принимал участие🙏
Поделитесь как Вам формат?
До встречи в эти выходные на очной практике и вводном курсе!

Осознанное расслабление
навык необходимый не только для глубокой медитации, но и для здоровой и счастливой жизни!

Многие люди, даже практикующие йогу и медитацию, на самом деле не представляют себе, что это такое!

Каждый раз когда даю эту тему на курсах преподавателей йоги, испытываю особое удовольствие, наблюдая за процессом переосмысления, который запускает новый опыт у людей, которые были уверены, что они про себя уже все знают😉

В традиции дзен этот навык называется Ци неба!

Завтра буду давать его на Вводном курсе по дзен медитации!

Семинар можно посетить разово!

Прана на Тимирязевской с 11.00 до 13.00
https://pranayoga.ru/events/3893

До встречи!

Канал Школы Дзен медитации в Макс, для тех, кто покидает Телеграм
Присоединяйся к каналу по ссылке: https://max.ru/join/lnI120xBmkka9xVWTGblaZ_u0IRtx6m2hryoq6S-FQo

Расписание
Школы Дзен медитации
30 марта - 5 апреля

Онлайн медитации

Понедельник 30 марта
7.00-7.30

Вторник 31 марта
11.00-11.30
21.00-21.30

Среда 1 апреля
7.00-7.30

Четверг 2 апреля
11.00-11.30
21.00-21.30

Пятница
7.00-7.30

Ссылки на зум публикуются в этой группе перед началом медитации

Оффлайн практики

Суббота 4 апреля

Московская школа йоги
11.00-13.00 Вводный курс
1е занятие https://mos-yoga.ru/dzen_meditatsiya

Прана на Тимирязевской

11.00-13.00 Вводный курс
4е занятие тема Дыхание
https://mos-yoga.ru/dzen_meditatsiya

15.30-18.30 Цикл семинаров
3й семинар Дыхание

Воскресенье 5 апреля

11.15-13.00
Регулярная практика
Прана на Тимирязевской

Ждем Вас на онлайн и оффлайн медитациях!

6-9 апреля
Дзен ретрит на ЙогаДаче!
https://dzenschool.ru/retreat

Друзья, у утренней медитации не записался звук. Можно воспользоваться предыдущей версией по ссылке: https://drive.google.com/file/d/1OUDQ3fwzt_DXh-rtNlUy1bJdXKR9QGzy/view?usp=drivesdk

Друзья из Московской школы йоги!
И те, кому удобны Чистые пруды!

Дзен приходит к Вам!

С 4 апреля по субботам начинаем
классы по Дзен медитации в Московской школе йоги!

м. Чистые Пруды, ул. Мясницкая, 24/7 стр 2

Ведущий Мастер Тарун!

Вы можете познакомиться с ним на онлайн медитации по вторникам и четвергам в 11.00!

Начинаем с Вводного курса, на который настоятельно рекомендуем заглянуть, даже если Вы его уже проходили!

Подробности и регистрация
https://mos-yoga.ru/dzen_meditatsiya

А после МЕДИТАЦИИ вас ждет чаепитие!

Ссылка на утреннюю медитацию
https://disk.yandex.ru/i/qnz9nwrpR7YRvg

Продолжаем знакомство с мастерами нашей школы!

Мастер Тарун

В первую очередь Тарун специалист в области аюрведы, а также телесно ориентированных методов оздоровления.
Также его вполне можно назвать мастером чайных церемоний.
Медитацию он практикует с 2013 года, начинал с випассаны в Индии.
Дзен медитацию выбрал для себя в связи с ее эффективностью.
На данный момент прошел 6 Дзен ретритов и в личной практике набрал 100+ часов, выйдя на ежедневную практику час+.
И это очень отчетливо ощущается в его медитациях!
У нас он проводит онлайн медитации в 11.00 и с 4 апреля начинает вводный курс в Московской школе йоги!
https://mos-yoga.ru/dzen_meditatsiya

Запись вечерней дзен медитации
https://disk.yandex.ru/i/5e6WcwXQq-DOfg

Запись утренней медитации: https://drive.google.com/file/d/1rv-_dr-cPrNBui_QARSCUmA-U2oqmd0H/view?usp=drivesdk

Завтра 2 апреля
Онлайн дзен медитации
проведут:

11.00-11.30 Тарун
21.00-21.30 Евгений

Присоединяйтесь!
Совместная медитация(даже онлайн) - это особый опыт!

Ссылки на зум будут здесь перед началом медитации🙏

Запись Утреней медитации
https://disk.yandex.ru/i/_2xe_WNFSQyptQ
Мастер Тарун
Дзен+чай с 4 апреля в Мосйоге
https://mos-yoga.ru/dzen_meditatsiya

Я (Филипп Егоров) давно хотел организовать формат дзен медитации с чаепитием в Москве!
Во время выездных ретритов общение за чаем - особо бесценный опыт!

В итоге Дзен+Чай запускает Тарун!
Рад за него и немного завидую😉

Начиная с этой субботы 4 апреля в Московской школе йоги будут проходить Дзен медитации с последующим чаепитием!

С 11.00 начинается вводный курс для начинающих.
С 12.00 общая Дзен медитация.
Если Вы уже посещали вводный курс, можно прийти сразу на медитацию.
С 13.30 чайная церемония

Для тех, кто пойдет на Вводный курс(рекомендую) доступно все мероприятие! https://mos-yoga.ru/dzen_meditatsiya

Если Вы уже знаете основы Дзадзэн можно прийти к 12 часам на медитацию.

Стоимость разового посещения Дзен+чай 1500 рублей

Предварительная запись обязательна!

Всего 6 мест!!!

Запись через @MosYogaRu

Запись вечерней медитации с Евгением
https://disk.yandex.ru/i/1yqMfzw0tFeZQA

Завтра 3 апреля медитация с Джеймсом
7.00-7.30

Запись утренней медитации: https://drive.google.com/file/d/156nRnSCk27VCkb_kU6PFxWyWPkp0Sj_s/view?usp=drivesdk

Друзья, мы на ретрите до четверга!
Не удалось организовать на этой неделе онлайн медитации🤷‍♂
Продолжим со следующей недели!

В эту субботу в 13.00 приглашаем Вас на Практику для продолжающих в Прану на Тимирязевской
https://pranayoga.ru/events/3892

Приглашаем на Полную практику Дзен медитации!
ТОЛЬКО для тех, кто владеет основами!
Почему только?
Потому, что групповая Дзен медитация - это особый феномен, дающий тонкое и глубокое состояние сознания!
НО участие новичков, не владеющих основами, разрушает этот эффект!
Поэтому мы сделали специальный класс ТОЛЬКО для продолжающих, на котором Вы сможете прочувствовать истинный эффект Дзен медитации!

Центр йоги Прана на Тимирязевской по Субботам с 13.00 до 15.00

До встречи на практике🙏

https://pranayoga.ru/events/3892