👀 Чтобы четко видеть и читать наши новости, не забывайте следить за своим зрением

Люди, проводящие много времени за экранами компьютеров и смартфонов, находятся в группе риска заболеваний глаз. Повышенное внутриглазное давление может вызвать серьезные проблемы со зрением, не забывайте его проверять☝

Сделать это можно в любом из 46 павильонов «Здоровая Москва».

Бесплатный чекап включает в себя более 11 исследований, в том числе и проверку здоровья глаз.

📌 Найти ближайший павильон

📹 Юрий Васильев, директор Центра диагностики и телемедицины рассказал нам подробно о новых сервисах, с помощью которых нейросеть помогает определять признаки остеопороза и аневризмы аорты на КТ брюшной полости.

🏥 Капитальный ремонт поликлиник завершится в 2023 году

В программу модернизации столичных поликлиник по новому московскому стандарту входит более 200 зданий — почти половина амбулаторного фонда города. Об этом Сергей Собянин сообщил на открытии выставки-форума «Мой район».

Ваша новая поликлиника — это доступно, технологично и комфортно.

✅ Удобная планировка и понятная навигация.
✅ Врачи 8 самых востребованных специальностей и дополнительно врачи 5 узких специальностей.
✅ Цифровые помощники для пациентов и врачей.

Поддерживать здоровье не менее важно, чем регулярно его проверять. Мы подготовили для вас полезные советы и простые рекомендации, которые помогут приобрести полезные привычки и заботиться о себе.

Сегодня расскажем, как питаться правильно, ведь от питания зависит не только здоровье, но даже настроение и внешний вид.

Чтобы организм получал необходимые вещества и витамины, рацион должен включать:
🥕 фрукты и овощи
🥖 хлеб и крупы из цельного зерна
🥩 нежирное мясо и птицы
🥚 яйца
🐟 рыбу
🥛 молочные продукты
🥜 бобовые и орехи
🧈 растительные масла.

А еще следует помнить про норму овощей и фруктов — их надо съедать не менее 400 грамм в день. Это примерно 5 порций — 2 салата, овощной гарнир и два фрукта размером с кулак.

Питайтесь правильно и будьте здоровы!

Жить стало лучше!

Главная ценность любого человека - собственное здоровье, с этим любой исторический персонаж согласится. В 46 павильонах "Здоровая Москва" в парках столицы можно быстро и бесплатно пройти полный чекап своего организма. Не упустите эту возможность!

Переезд начинается! 🤩

Бумажные медкарты уже начали перевозить из поликлиник в роботизированный архив на хранение 👇🏻

Освободившиеся помещения переоборудуют для отдыха, тренингов и мастер-классов для врачей👏

Продолжение следует! Следите за нашими новостями 😉