Самый известный и распространенный цитрус

🍊Конечно, апельсин! Он не только яркий и сочный, но ещё и богат витамином С.

Антонина Стародубова, главный диетолог Москвы отметила, что в 100 граммах мякоти апельсина содержится около 50% от рекомендуемой дневной нормы витамина C

Витамин C необходим нашему организму для укрепления иммунитета, профилактике заболеваний и даже для здоровья сердечно-сосудистой системы. Он помогает стенке сосудов оставаться прочной и эластичной.

✅ Помимо витамина С апельсин содержит огромное количество витаминов, минералов и других полезных веществ: клечатку, витамин А, витамины группы В, биофлавоноиды, фруктовые кислоты, эфирные масла, калий, кальций, цинк.

✅ Для того чтобы яркие и сочные апельсины приносили пользу и удовольствие, их лучше всего включать в рацион в свежем виде. Также необходимо соблюдать меру – не более одного-двух апельсинов в день.

#Совет
@dzdmos

❤️ Ваши дети ходят в детский сад, школу или учатся в колледжах Москвы?

Будьте в курсе всего, что происходит в московском образовании!

Обновленный телеграм-канал «Московское образование» – уникальная площадка, где вы первыми узнаете, как развивается сфера образования в столице, какие проекты и инициативы появляются, какие возможности проявить себя и развить таланты есть у вашего ребенка. И это далеко не все!

1️⃣Вы узнаете все о профориентации в школах и колледжах, а значит – сделаете осознанный выбор и определитесь, где и чему лучше учиться вашему ребенку.

2️⃣Вы откроете для себя полезные сервисы и новые возможности московского образования, освоите все «фишки» МЭШ, научитесь ими пользоваться.

3️⃣Вы сможете следить за актуальными трендами и событиями из мира образования.

Все это – для успешного будущего ваших детей.

✔️ Подписаться в Телеграме

✔️ Подписаться в ВК

Первые в мире!😮

Московские учёные разработали и выпустили первое пособие по разработке и тестированию нейросетей в медицине 🧠

В нём описываются практические методы разработки, обучения и тестирования сервисов ИИ в лучевой диагностике 🩻

Оно будет полезно студентам-медикам и тестировщикам программного обеспечения на основе технологии ИИ. Они смогут изучить этапы жизненного цикла набора данных в сфере здравоохранения, поймут алгоритм их создания и узнают, как избавиться от дефектов и ошибок при разработке наборов данных.

В мире не существует аналогов данного учебного пособия. В его основе самое ценное — опыт московских специалистов!

#МедицинскаяНаука

Умение работать в команде🤝

Сотрудники флагманского центра Боткинской больницы прошли обучение навыкам командного взаимодействия👩‍⚕️

В ходе обучения отрабатывались алгоритмы действий персонала при поступлении пациентов с различными травмами или заболеваниями, требующими оказания экстренной медицинской помощи 🚑

Комплексная мультидисциплинарная образовательная программа разрабатывалась специалистами Кадрового центра, врачами и медсестрами стационаров, на территории которых создаются флагманские центры, при участии главных специалистов Департамента здравоохранения Москвы 🏥

Всего для повышения квалификации персонала флагманских центров больниц разработано более 70 различных образовательных программ и тренингов🎓

#КадровыйЦентр

Робокошка из Филатовской больницы напоминает, что сегодня День горячего чая🫖

В морозные дни этот напиток отлично согревает ☕️

Интересно, что каждый сорт чая обладает уникальными свойствами и вкусовыми качествами. Подробно об этом читайте в нашем посте 💛

#Совет #Робокошка

🥶 В Москве холодает: одевайтесь теплее

Не забывайте шапку, шарф и перчатки!

#Совет

Для улучшения работы московских поликлиник утверждены правила общения с пациентами 🏥

Уважаемые читатели!

В социальных сетях обсуждается Приказ Департамента здравоохранения, который содержит рекомендации по общению врачей поликлиник с пациентами, и внедряемой системы выборочного аудиомониторинга приемов. Отвечаем на Ваши вопросы.

✅ Мы все хотим получать медицинскую помощь в доброжелательной и комфортной атмосфере. Чтобы врачи разъясняли процесс диагностики, лечения и возможные последствия понятным и простым языком. Но, к сожалению, это не всегда так. Мы получаем жалобы пациентов на формальное, не всегда уважительное отношение врачей. Нередки и жалобы врачей на неуважительное поведение со стороны пациентов.

Как правило, и те и другие правы. Чтобы повысить доверие между врачами и пациентами - нужна новая культура общения. Мы начали ее формирование с внедрением нового московского стандарта поликлиник. Более 2 лет врачебное сообщество совместно с пациентами вырабатывали правила взаимного уважения.

✅ Чтобы поликлиники начали внедрять их в ежедневную работу каждого врача - Департаментом были разработаны, утверждены Приказом рекомендации и доведены до каждого учреждения. В них прописано, как должен проводиться прием, какие вопросы необходимо задавать пациенту, даже какие фразы в общении стоит или не стоит употреблять.

✅ По такому пути идем не только мы (московская медицина), это общестрановая тенденция. В прошлом году Минздрав России тоже выпустил набор правил для врачей по общению с пациентами.

✅ Но мало утвердить правила и довести их до всех. Важно иметь возможность оценить, насколько они соблюдаются, чтобы совершенствовать работу. Поэтому более половины руководителей московских поликлиник обратились официально в Департамент здравоохранения с просьбой дать им инструмент такой оценки и проводить выборочный обезличенный аудиомониторинг. И эту инициативу Департамент поддержал.

✅ Аудиозапись приема является обезличенной и конфиденциальной, хранится без привязки к конкретному приему и не позволяет идентифицировать конкретного пациента или врача. Соответственно содержание такой аудиозаписи не является врачебной тайной.

✅ Хранятся записи не более 1 месяца на защищенных серверах для возможности оперативной оценки.

✅ Никакое дополнительное оборудование для этого не закупается. Имеющейся у врачей техники достаточно для организации процесса.

✅ Обеспечивать выборочный аудиомониторинг внутри каждой поликлиники будет сотрудник, который закреплен главным врачом. Он будет оценивать, какие типовые ошибки в проведении приемов или коммуникации с пациентами допускаются и формировать рекомендации для своего коллектива, чтобы в будущем подобного не повторялось.

Мы искренне надеемся, что эта инициатива медицинского сообщества позволит каждой поликлинике улучшить свою работу, повысить доверие между врачами и пациентами и создавать по-настоящему доброжелательную атмосферу.