Не простой сегодня день был. До шариков только добралась )))

Мы воспринимаем окружающий мир через свою призму искажений.
Только мы решаем, какой этот мир. Опасный, враждебный или радостный и любящий. Только нам решать, как к нам относятся окружающие, как будет складываться наша событийность.
Только мы сами своим волеизъявлением способны поменять все!

Обожаю старый мультик про крошку енота))
Золотые слова, которые постоянно повторяю всем.
«А ты положи палку и улыбнись тому, кто сидит в пруду»
В одной фразе столько смыслов!
Убери страх. Поменяй отношение. Начни излучать позитивную энергию.
Да, это работа. Тяжелая работа над собой. Но насколько становится легче потом!

Давайте сегодня поработаем с картами?
Подсказки. Сформулируйте для себя запрос и пишите цифру. В колоде 52 карты

Поддержка И подсказки

Про поддержку.
Как всегда из личного)))
Давно писала, что своим здоровьем я похвастаться не могу. Последнее время тело стало не то, чтобы хромать, оно стало ползать! С мыслью -«я живая, значит надо двигаться», я достаточно тяжело передвигалась по квартире. Ограничение движения, значит меньше трачу калорий. Но режим питания не поменяла, соответственно- рост веса ☹️…
Чем больше вес, тем тяжелее телу. Заколдованный круг!
В общем, наступил час Х!
В одно чудесное утро я просто не смогла подняться утром с кровати🙈 Рыдая передвигалась на ногах-шарнирах по стеночкам в квартире. Вспомнила слова моей подруги (царствие ей небесное), что если я не сброшу вес, я сяду в инвалидное кресло! Нет! Хрен вам! Это последняя стадия, до которой я себя не доведу!
И изюминкой на торте в этот день оказался фотоальбом со свадьбы сына 🥲
Кто этот квадрат на фото 😳?!
Вообще, очень интересно наблюдать себя со стороны)))
Лена, а как давно ты обращала внимание на свое тело?! Как ты к нему относишься?!
Тело, это храм! Ага …
Последнее время для меня, тело- это развалина, которая не хочет выполнять поставленные перед ним задачи.
Вот такой жесткий пинок я получила в моменте.
Дальше все по списку.
Коррекция питания, витамины, режим сна, прогулки с постоянным увеличением нагрузки. К этому основному списку еще куча всего))) Мой организм в благодарность заработал)))
А дальше, про поддержку и подсказки
В выходные мы с мужем заехали в мой автосервис записать мою машину на ТО.
Я осталась на улице, а муж пошел меня записывать. Стояла я, скучала, наблюдала за людьми, проходящими мимо и тут со стороны заправки (расположена рядом) заметила мужчину. В возрасте, но очень бодренький, подтянутый. Идет, улыбается)))
Что-то несет в руках. Я про себя отметила, что сейчас мало возрастных, кто бы двигался именно без преодоления, легко. Да, у него есть ограничения (по возрасту), но внутреннее состояние - это его стержень! Круто.
И этот мужчина целенаправленно двигается в мою сторону. Как будто меня знает. Он подошел ближе и протягивает мне шоколадку)))
Уф, я поблагодарила и начала отказываться поясняя, что это соблазн))
Что с некоторых пор, я отказалась от сладкого))) А про себя думаю- «вот провокатор»! Он был настойчив, и шоколад пришлось взять))

А дальше был интересный диалог. Пока разговаривали, я усиленно напрягала свой мозг и пыталась вспомнить, кто передо мной. Хорошо поставленная речь, осанка, белозубая улыбка и удивительно голубые глаза! Как бы я не напрягалась, извини. Я тебя не помню. Да простят меня театралы, я не знаю, кто передо мной 🙈
А тема беседы была- здоровье. Здоровье и дух. В чем взаимосвязь физического здоровья, духа и эмоционального состояния.
В процессе беседы он озвучил свою фамилию и я судорожно стала фиксировать ее в памяти 🤣
Вячеслав Спесивцев, это первое, что я сказала мужу после того, как мы сели в машину. Залезла в интернет …
Российский театральный актер, режиссер, педагог, создатель Театра- студии на Красной Пресне, художественный руководитель Московского молодежного театра…
Реакция мужа- « Господи, как ты их находишь?! То монахи, то старцы, теперь театральные деятели!»
Не нахожу, это само
Вот честно, не интересны регалии (по мне, хоть папа римский) интересен был диалог и итоги этой беседы.
Что я не замечала последнее время?
Тело! Взаимосвязь моего тела и духа. Боль, страдание- это огромный валун, который не пускает меня дальше! Это та самая прослойка! Наше состояние не пускает нас дальше. Восстанавливай свое тело. Полюби его. Вроде все просто, но иногда мы слепы!
Вот она - подсказка!
Я благодарю всех, кто помог мне придти к этому ❤️

На прошлой неделе прошла последняя встреча нашего путешествия.

3 месяца пролетели, как один день!
Я благодарю участников за доверие, активновность, вовлеченность. За ваше присутствие ❤️
Я вас люблю. Каждый из вас стал родным и близким. Мы прошли большой путь, который принес пользу и знания.
Я очень надеюсь, что смогла приоткрыть вам дверь на встречу к самим себе!
Почувствовать свои возможности. Понять причины и следствия событий, происходящих в вашей жизни.
Я вместе с вами проживала каждую встречу, каждую вашу эмоцию. И я благодарю за уроки, которые вы привнесли мне своим опытом ❤️

Не останавливайтесь. Двигайтесь дальше! В каждом из вас заложен колоссальный потенциал!
Пишу и плачу… Не хочется расставаться)))
Но во всем есть начало и есть конец. Пусть эти 3 месяца станут этапом к дальнейшему росту, ступенькой к новым открытиям. Наше путешествие заканчивается, а путешествие ВАШЕЙ ДУШИ продолжается. И это бесконечная история ❤️
Дай Бог, чтобы наши встречи были вам полезны. Благодарю всех ❤️

Именно так сейчас хочется сделать🤣
Хочется разжечь камин, взять чашечку вкусного чая и любоваться на огонь ❤️

Настало мое состояние расслабления после «путешествия». Состояние кайфа, наполненности и удовлетворения.
Иногда нужно разрешать себе вот такие расслабоны😁 Я это заслужила 😁
Вдох, выдох … ни о чем не думаем. Просто все отпускаем … Ну ведь классно же ?! 😁
С завтрашнего дня окунемся в подготовку к Новому году.
Сегодня я - гусь у камина 😁

Всем хорошего дня ❤️

У меня все перевернулось! Я месяц ходила и проговаривала, как мантру-
« Я девочка понятливая. Я просто была не внимательная. Я готова слушать, чувствовать, замечать все знаки и подсказки, которые мне мне дают! Меня больше не надо ломать. Я поняла урок.
Знаки и подсказки стали появляться, как по щелчку пальцев! Они везде! По началу меня просто тыкали в них носом, чтобы научить замечать их.
На фото одна из подсказок)))
Мне нужно было подтверждение правильности моих мыслей и выводов. Я попросила знак. В голове проскочило - лошадь! Если увижу лошадь, значит правильно мыслю.
Ага… Где ж ты Лена Лошадь найдешь? В Москве. Во дворе дома. 🤣
Провальная история 🤣
И запрос можно отложить
Вышла на улицу с собакой, а там …. ЛОШОДЬ ! Маленькая ( пони), но с крыльями !🤣
Детские утренники в детских садах ни кто не отменял 😉
Делайте запросы. Просите подтверждения. Будте внимательными к пространству. Оно разговаривает ❤️

А какие знаки вы видите?

Осталось 3 недели до Нового года.
В Москве еще нет снега, а так хочется уже праздника 😁
Начнем подготовку уже сейчас?
Давайте сегодня обсудим тему подарков 😁

Я очень люблю подарки сделанные своими руками. В них столько энергии! Они живые!
Я храню детские поделки и открытки ❤️
Как они старались! Сколько любви, сил, эмоций в них вложено!
Я и сама с огромным удовольствием делаю сувениры своим близким. Сколько кайфа получаешь от процесса 😍

А вы дарите подарки сделанные своими руками?

Всем доброго дня ❤️
Давайте продолжим разговор про подарки.
Я ее начала не просто так😉
С чем у вас ассоциируется Новый год?
У меня, с елочкой и ее ароматом, праздничными украшениями и сказкой ))
А еще, ароматами!
Ароматы, как музыка, создают настрой. Раскачивают чувства, поднимают настроение.

Я захотела поделиться с вами беспроигрышным вариантом, где вы ( возможно ваши детки или внуки) побудите в процессе творения ).
Создадите свою сказку и окутаете свой дом ароматами Нового года❤️

Я предлагаю испечь прянички )))
Я подробно расскажу вам, все по порядку))
Рецепт теста, где взять формы и как сделать глазурь. Постараюсь записать видео росписи одного из пряничков))
Прянички на выбор.
Можем сделать пряничный домик ( великолепный подарок )
Либо мы распишем лошадку ))

Кто ЗА ДОМИК - поставьте пожалуйста ❤️
Кто ЗА ЛОШАДКУ - 👍🏻

Мои первые пряничные домики. С них началась эпопея изготовления пряников 🙈

Всем привет 😁
Будем расписывать и печь все подряд. Я покажу технику, а дальше включаем фантазию и украшаем 😜

Давайте начнем с теста.
Нашла я его ооочень давно, в журнале. Именно из него я попробовала испечь первые пряники. Поняла, что лучше даже искать не хочу. Меня все устраивало😁
С пряниками из этого теста я ездила на выставки))


Пряники
ТЕСТО:
500 г меда
2 яйца
500 г сахара
300 г масла
50 г какао
2 ч.ложки рыхлителя
3 ст. ложки рома(алкоголя) я делаю без алкоголя 😉
1 ч.ложка корицы
Кардамон,ваниль, имбирь, гвоздика, мускатный орех-по щепотке
1-1,25 кг муки ( у меня ушел 1 кг, пользуюсь «французской штучкой»)

Мед,сахар, масло-разогреть (растопить)
Добавить пряности.
Остудить до теплого
Половину муки просеять с рыхлителем
Разболтать яйца,добавить в медовую смесь,а также-половину муки
Затем, постепенно подбавлять оставшуюся муку
Тесто должно быть эластичным
Выложить тесто в пакет, отправить в холодильник на ночь

Оно может лежать в холодильнике до двух недель. Не обязательно делать все и сразу )))

Вы сами себе Творцы. Можете исключать или добавлять пряности, которые вам больше нравятся. Я использую именно такой набор. Иногда еще добавляю белый перец😉

Что еще нужно для пряников
Чем расписывать
Смесь белка и сахарной пудры называется айсинг.
Как его сделать ?
Есть несколько способов))
Первый способ
белок 1 яйца
200-250 гр сахарной пудры
Несколько капель лимонного сока
Взбиваем на маленькой скорости миксером пока масса не побелеет

Второй способ
Купить стерилизованный жидкий белок.
Дальше следуем по способу 1
Чем этот вариант лучше?
Я всегда топлю за безопасность!
Белок чистый, стерилизованный, взбивается аналогично

Третий способ
Самый ленивый
Купить смесь для айсинга

ILBAKERY Айсинг для пряников 2 кг
https://www.wildberries.ru/catalog/404141284/detail.aspx?size=582239260
Использовать по инструкции

Если пойдете третьим способом и возьмете другую фирму, обязательно смотрите, чтобы в составе не было белого красителя.

Еще нужны кондитерские мешки.

SkyCook Кондитерские мешки одноразовые S размер 10шт
https://www.wildberries.ru/catalog/263360972/detail.aspx?size=408900456

Если будите Творить вместе с детьми, мешки можно взять размером побольше.

Еще, понадобится шило или большая игла или шпажка ( для вырисовки узоров )

САМОЕ ГЛАВНОЕ, НЕОБХОДИМО ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ И ЖЕЛАНИЕ ТВОРИТЬ ❤️

Какая красивая планета!
Земля удивительна! Как люди не ценят это?
Откуда у них появляется злость, ненависть, зависть, ведь она соткана из любви!
Так размышлял ангел…
-Ты хочешь узнать как это происходит?
Ты хочешь попробовать?
⁃ Конечно хочу! Я хочу пожить в этой красоте и разнообразии! Показать людям, как можно жить без лжи и агрессии.
⁃ И ты готов спуститься к ним?
⁃ Да! Конечно готов! Это будет удивительное приключение!

Пустыня, выжженная земля.. Палящее солнце не давало шансов. Очень хотелось пить. Атлетически сложенный, красивый человек шел по раскаленному грунту. Ни тени, ни воды, ни намека на жизнь вокруг. Только палящее солнце и жуткая тяжесть за спиной.
Каждый шаг давался очень тяжело. Не было сил. Надежды выйти отсюда нет! Жуткое чувство одиночества и борьбы. Борьбы с самим собой. Борьбы за жизнь, за выживание.
Нет ни помощи, ни поддержки. Я и пустыня…
Сдаться? Лечь и сгореть на солнце? Нет. Хочется жить. Хочется вырваться отсюда.
Какая же тяжесть за спиной! Без этого груза было бы легче идти!
А за спиной шуршали по песку огромные обвисшие крылья… Здесь, на Земле, совершенно непригодные ни к чему! Это только лишний балласт, который мешает!
Расправить и полететь? Нет… Это уже не то пространство. Здесь так не работает. Здесь они только мешают. Где-то глубоко в груди защемило. Чувство одиночества и брошенности. Боль начала разрастаться, а крылья на глазах уменьшаться. Несколько минут и когда-то белоснежные огромные сверкающие крылья превратились в две малюсенькие культи.
Вот так лучше, подумал человек. Поплелся дальше…
За время своего пребывания на Земле он познал многое. Обиду, зависть, злость, ненависть. Он прожил много жизней. Он убивал и его убивали. Он ненавидел и проклинал и его проклинали.
Он забыл, для чего он пришел сюда и кто он.
Он боролся, выживал, страдал и маленькими шажками, из жизни в жизнь пришел к одному вопросу - КТО Я?
И вопрос прост и ответ не сложный. Только накопленный опыт, не дает поверить в это.
Крылья! У меня были крылья!
Я отказался от них в самом начале! Я потерял опоры, веру и крылья!

Он вернул себе свои крылья! Огромные, шуршащие, переливающиеся серебром!
Вернул через веру, принятие и осознания!

Я желаю всем в будущем году вернуть свои крылья всем, кто от них отказался. Подрастить крылья тем, кто их почувствовал , но пока не понял)
Будте счастливы и почаще летайте ❤️

Дорогие мои и любимые, от всей души поздравляю вас и ваши семьи с наступающим Новым годом !
Пусть все, что вас тревожило, останется в 2025 году. Желаю вам шагнуть в 2026 с позитивом ❤️ Пусть он будет не просто «лучшим», а вашим родным и уютным.

Возьмите в этот год здоровье, любовь, принятие. Все то, что вы считаете для вас необходимым, важным, нужным.

Пусть 2026 год будет для вас легким и потоковым. Легкость принятия решений без тяжести сомнений и чужих ожиданий.
Слушайте себя и без сомнений и с легкостью двигайтесь опираясь на свое внутреннее чувство.
Желаю вам смелости слушать свой внутренний голос и ориентироваться именно на него, а ждать помощи зала.
Очень хочу пожелать вам новых интересных встреч, новых людей и новых открытий.
А еще, хочу пожелать вам любви к себе, к своему телу. Тело - храм Души. Пусть этот храм будет в прекрасном состоянии ❤️

И последнее, я благодарю вас за то, что вы были со мной в этом году. Я вас очень люблю и безмерно ценю каждого 🙏
Благодарю и до новых встреч в новом году !

Привет, дорогие мои.
Как проходят у вас праздники?
У нас не получилось выехать за город и мы пока сидим дома))) Планы сбились, но это не мешает общему праздничному настрою 😁

До нового года я не успела поработать с метафорическими картами. Нам ни чего не мешает сделать это сейчас😁

ПРедлагаю пойти с запросом -
Что является опорой для меня в этом году ?

Если есть свой запрос, озвучивайте)))
И так, погнали 😉
В колоде 80 карт. Пишите цифру )))