Почему терапия - дело долгое.
Вообще это основная претензия и самый частый вопрос - а че так долго-то?
Ответов тоже множество, и я сегодня бы хотела тоже немножко ответить. Собственно, про два пункта хотела я поговорить.

Первый пункт - про запрос клиента к терапевту.
Про это есть даже дивная шутеечка, я ее картинкой прикреплю.
Вкратце суть такова: поначалу все, абсолютно все люди хотят, чтобы что-то в их жизни изменилось, но при этом внутри ничего не изменилось. Потому что все, что есть в вашей психике - оно не просто так там появилось, оно дырку на обоях загораживает, выполняет свои функции. Даже самый дурацкий способ жить был когда-то единственно возможным - потому и возник. И позволил жить дальше. Ничего нельзя “просто убрать” - ни гиперконтоль, ни желание нравиться, ни слияние и созависимость. Сначала нужно как минимум отрастить альтернативу.
Можно ли это сделать за пару сессий? Да вот уж нет, не получится никак. 9 женщин и 1 месяц, как в том анекдоте, проблему не решат.
Кому сколько надо - в зависимости от. Есть, конечно, приблизительные прогнозы на разные типы случаев, но любая типология всегда условна.

И тут мы плавно подходим к другому пункту.
Для отращивания альтернатив, да и вообще для изменений в глубинах души, нужна безопасная, надежная, проверенная, теплая связь с терапевтом. Образуется ли она за пару сессий? Да вот уж хрен, даже за 10 не образуется, если у человека и опыта такого в жизни не было (а часто его не было)! На это время нужно. Иногда очень много времени. Но хорошая новость в том, что оно само по себе меняет многое )

Если вы думаете, что у вас сколиоз, просто вспомните это сингапурское дерево.

Стала на сессиях свечи зажигать. Осень требует, ничего не могу поделать.
А вы как спасаетесь?

Неловко даже после такого перерыва начинать, но я начну!


Посмотрели вчера фильм "Она" Спайка Джонза, весь вечер обсуждали, а сегодня зарубились на эту тему с нейросетью.))
https://www.kinopoisk.ru/film/577488/?utm_referrer=www.google.ru

Теодор - одинокий писатель, покупает новую техническую разработку - операционную систему, призванную исполнять любое желание пользователя. К удивлению Теодора, вскоре между ним и операционной системой возникает роман.

Фильм просто прекрасный, и посмотреть, и подумать потом.
Чем же мы все-таки друг от друга отличаемся? Почему ИИ не заменит человека в человеческих отношениях (в работе и так все понятно)? Или заменит, кто вообще так решил? И если заменит, то в чем?

Я дико извиняюсь, но это что вообще такое???
Я уже молчу про метеозависимых, но в принципе, как это понимать? Сегодня один, завтра -12, вы там с ума все посходили как на спичечной фабрике??

А еще я тут написала продолжение.

https://www.b17.ru/article/sensus-et-silentia/

Опять-таки, если вы знаете кого-то высокочувствительного, пусть он прочтет.
Серьезно, я была бы благодарная за обратную связь от коллег по нейроотличию.
🤓

Зверски нарушаем личные границы