Была в Ясной Поляне на выходных и узнала новое о Толстом.

Его мать умерла, когда ему было два года, и после неё не осталось никаких изображений. По легенде, она была такая страшная, что ее портретов не писали (тоже дичь). То есть он реально не знал, как она выглядит.
Ну в смысле, я понимаю, это не первый случай в истории, но я как-то раньше не задумывалась. По нынешним временам это разве что в детском доме может быть. Но вот реально - помнить, что мама вроде была, но не помнить, какая она вообще. Жуть.
Понятно, чего у него кукуха набекрень

Сегодня была очень интересная сессия с клиенткой - мы половину времени просто молчали. Это был такой спонтанный и очень нужный опыт, для меня в том числе - говорить не хотелось, ничего делать не хотелось, хотелось просто быть и чувствовать бытие. Без усилий. Без преодоления. Без решения важных и супер-пупер важных задач. Просто посидеть вместе и побыть.
Почувствовать, что все хорошо, по крайней мере на данном этапе, не бежать за новыми проблемами и результатами. Почесать Коржику пузо. Обнаружить себя и другого человека рядом - и ничего с ним не делать.
Удивительно было. Необычно.
Надо будет еще об этом подумать, но круто было ) Что-то ценное и важное пережила я - и как терапевт, и как человек, вообще-то.
А у вас бывает такая тишина?

Маленькая заметочка про работу.
"Я люблю свою работу, я приду туда в субботу"

Появляются у меня иногда клиентские запросы, связанные с работой - даже чаще, чем я ожидала.
Хотя, наверное, это закономерно - работа занимает огромную часть жизни, и было бы странно не иметь с ней никаких отношений. Отношения, конечно же, имеются. И даже, смею предположить, они чем-то похожи на партнерские.

Однажды клиентка мне сказала: “Я не верю, когда мне говорят, что любят свою работу! Это розовые сопли какие-то, так не бывает, я такого не видела!”
Тут я вынуждена частично согласиться. Розовых соплей не бывает. Точнее, бывают - в конфетно-букетном периоде ) А дальше начинается суровая реальность.
Было одно время очень модно искать свой “икигай”, но надежды на то, что не придется работать ни дня в своей жизни, если выберешь работу по душе - они несколько беспочвенны. Работать будешь, конечно.
Но и любовь вообще-то возможна!

Мой профессиональный путь был очень замысловат, прилично выражаясь, но сейчас я могу сказать, что люблю свою работу. Что это вообще значит - для меня, естественно?
Ну, иногда думаю, что ваще я красавчик и мы идеально друг другу подходим. А иногда, например, я хочу ее прибить и чтоб никогда в жизни больше зачем я сел за баранку этого пылесоса, сил нет все это вывозить. Иногда думаю, что я вообще не справляюсь и она меня добьет. Думаю, что денег хочу больше за эту свою работу наконец уже!
Часто я думаю, что моя работа важна и приносит пользу людям. И что я в ней на своем месте - потому что мне важно помогать. Ну, а иногда сомневаюсь, что терапия работает. (Во всех этих пертурбациях меня поддерживают коллеги и профессиональные отношения, конечно же!)
Короче, не простые у меня с работой отношения.
Но в конечном итоге я понимаю, что мы выбрали друг друга, и выбираем каждый день - и я считаю важным то, что я делаю, и люди мне доверяют и тела и души, и это что-то тоже очень важное - в большом, экзистенциальном смысле.

Вот что я подразумеваю под любовью к работе. А не то, что мне работать не приходится, один сплошной восторг. Нифига. Работа у меня конская, если честно.

Немного про теорию поля.

Сижу, значит, веду сессию с клиенткой (первый раз). Вдруг звонок, стук в дверь, - за дверью пожарный стоит и спрашивает: "У вас ничего не горит?"

Ну, уважаемый, само ваше появление как бы намекает!.. ))))

Почему терапия - дело долгое.
Вообще это основная претензия и самый частый вопрос - а че так долго-то?
Ответов тоже множество, и я сегодня бы хотела тоже немножко ответить. Собственно, про два пункта хотела я поговорить.

Первый пункт - про запрос клиента к терапевту.
Про это есть даже дивная шутеечка, я ее картинкой прикреплю.
Вкратце суть такова: поначалу все, абсолютно все люди хотят, чтобы что-то в их жизни изменилось, но при этом внутри ничего не изменилось. Потому что все, что есть в вашей психике - оно не просто так там появилось, оно дырку на обоях загораживает, выполняет свои функции. Даже самый дурацкий способ жить был когда-то единственно возможным - потому и возник. И позволил жить дальше. Ничего нельзя “просто убрать” - ни гиперконтоль, ни желание нравиться, ни слияние и созависимость. Сначала нужно как минимум отрастить альтернативу.
Можно ли это сделать за пару сессий? Да вот уж нет, не получится никак. 9 женщин и 1 месяц, как в том анекдоте, проблему не решат.
Кому сколько надо - в зависимости от. Есть, конечно, приблизительные прогнозы на разные типы случаев, но любая типология всегда условна.

И тут мы плавно подходим к другому пункту.
Для отращивания альтернатив, да и вообще для изменений в глубинах души, нужна безопасная, надежная, проверенная, теплая связь с терапевтом. Образуется ли она за пару сессий? Да вот уж хрен, даже за 10 не образуется, если у человека и опыта такого в жизни не было (а часто его не было)! На это время нужно. Иногда очень много времени. Но хорошая новость в том, что оно само по себе меняет многое )

Если вы думаете, что у вас сколиоз, просто вспомните это сингапурское дерево.

Стала на сессиях свечи зажигать. Осень требует, ничего не могу поделать.
А вы как спасаетесь?

Неловко даже после такого перерыва начинать, но я начну!


Посмотрели вчера фильм "Она" Спайка Джонза, весь вечер обсуждали, а сегодня зарубились на эту тему с нейросетью.))
https://www.kinopoisk.ru/film/577488/?utm_referrer=www.google.ru

Теодор - одинокий писатель, покупает новую техническую разработку - операционную систему, призванную исполнять любое желание пользователя. К удивлению Теодора, вскоре между ним и операционной системой возникает роман.

Фильм просто прекрасный, и посмотреть, и подумать потом.
Чем же мы все-таки друг от друга отличаемся? Почему ИИ не заменит человека в человеческих отношениях (в работе и так все понятно)? Или заменит, кто вообще так решил? И если заменит, то в чем?

Я дико извиняюсь, но это что вообще такое???
Я уже молчу про метеозависимых, но в принципе, как это понимать? Сегодня один, завтра -12, вы там с ума все посходили как на спичечной фабрике??

А еще я тут написала продолжение.

https://www.b17.ru/article/sensus-et-silentia/

Опять-таки, если вы знаете кого-то высокочувствительного, пусть он прочтет.
Серьезно, я была бы благодарная за обратную связь от коллег по нейроотличию.
🤓

Зверски нарушаем личные границы