Также, пользуясь случаем, напоминаю, что мне можно и нужно вопросы задавать.
Все, что вы хотели и боялись, и вот это всё.

О чем ещё интересно поговорить?

Помню свое обещание - разбираем сегодня долги.
Итак, дреды, пирсинги, татухи и прочие украшения.

1. Собственно, а что я к ним привязалась? И что их вообще объединяет, кроме латентной дисморфофобии желания быть неотразимым?

Для нетерпеливых спойлер: может быть побочка.
Для занудных - давайте разберем, почему.

Для этого придется немного отвлечься от дред и поговорить о том, что из себя представляет человек и его драгоценное тело.

Мы скажем раз, мы скажем два и снова, снова повторим - человек это процесс (а не объект, и даже не субъект, как вы могли подумать).
Процесс приспособления к происходящему вокруг и внутри него. Это куча разнообразных механизмов, специализированных и не очень процессов, которые позволяют сохранять себя более-менее целеньким и функциональным.
Неваляшку толкнули - она наклонилась и выровнялась. Нажали подержали отпустили - она встала. Нувыпонели.
Но! если по неваляшке шарахнуть молотком, она может и не встать, как вы понимаете. Также и с организмом - какие-то воздействия для него пустячки (ну, прошелся босиком по холодному, ерунда), какие-то посложнее (ой, у меня тут кариес, надо бы к стоматологу), какие-то совсем нехорошо (у меня тут чума бубонная, где мое завещание).
А уж если все вот это вместе навалилось - иду я босой по росе, в каждом зубе по кариесу, в время эпидемии чумы - ну, у меня лично прогноз плохой.
Какие-то воздействия мы даже не заметим - организм нас в известность не ставит, просто тихонько там на заднем плане делает свою работу. Выпили вы пивка вечерком - похмелья утром нет, ну и зашибись. Но это не значит, что почки ваши и печень всю ночь не пахали, как папы Карлы. Просто вы не в курсах.

Можно представить себе это дело как бочку, в которую наливают постепенно - погоду, питание, экологию, хронические заболевания, пролетающие мимо вирусы, шрамы от операций и удаленные зубы. Сколько-то бочка вместит незаметно для вас, но она не бездонная. В какой-то момент она переполнится и протечет - в этом случае вы получите симптомы, или даже заболевания.

2. Причем тут, собственно, дреды?
Притом, что это тоже вклад/слив в нашу бочку, как и пирсинги (да, серьги в уши считаются) и тату. Это привнесенный в организм, совершенно им не заказанный, постоянный раздражитель, с которым ему придется что-то делать.

Я тут брякнула в одном треде, что, мол, ничо не будет от дредов весом 250 грамм, но теперь мне из незакрытого гештальта поддувает.

Если вам 20+ - скорее всего, действительно, ничо не будет. Ресурса в организме дохрена, бочка не успела чем-то серьезным наполниться, валяйте. Дреды, в конце концов, снимаются. С пирсингом и тату уже не так все просто - они в вашей бочке залягут на всю жизнь.
Если вам 30+ - ну, можно проверить, нет ли хрони какой, и если нет - то, вероятно, ничего не будет. От дредов, в смысле.
Если 40+ - дело, как грицца, сугубо индивидуальное. Может запросто так оказаться, что и будет, и ололо как будет.

3. Что, собственно, может быть?
От вплетенных искусственных дредов - я вангую перекрестный синдром, головные боли напряжения, может, обострение хрони с поясницей и спиной вообще. От своих собственных волос, я думаю, ничего не будет, если сделать все грамотно, волосы только разве что жалко. Но это, чай, не зубы - отрастут.
От пирсингов и татух специфического ничего не предскажу. Ну, если тату большая по площади, может перекосить, но это лечится сеансом у меня. Если маленькая - вряд ли вообще сразу что-то будет, это просто еще немножечко добавлено в нашей бочке. А как уж бочка протечет - очень очень индивидуальное.

Итого.
Делать или не делать?
Вопрос вообще не медицинский, а исключительно философский. Я лично исповедую принцип “если нельзя, но очень хочется, то можно”.
Даже если у вас мигрени, и вам нестерпимо хочется красоты, и хочется рискнуть - ну, рискните, ёлы-палы, может, и не будет никаких таких последствий, чисто на эндорфине все сгладится. А будет - ну, расплетёте.
Если мы говорим о тату и дырках в теле не ешь, подумой! опять-таки, если вы понимаете, что эта татуха займет свое почетное место в вашей бочке, и приблизит ее протекание, и все равно её хотите - штош! Кто ж вам запретит.

Если вы уже все заплели, накололи и продырявили, и вам плохо - добро пожаловать ))) Поможем, чем сможем.

Красоты всем в этом чате, и пусть никто не уйдет обиженным!

4. Лично я себе накрутила, пострадала, покрасовалась, сняла - и еще заплету, потому что какого хрена! один раз живём.

Я, дорогие радиослушатели, очень люблю #вопросики. А раз есть вопросики, то вот я на них и поотвечаю.
Итак.
Головные боли.

1. Поразбираемся немножко, что к чему.
Вот допустим, у вас иногда болит голова. С кем не бывает, в конце концов. Если у вас это раз в год, и не особо беспокоит, то и бог с ней, с головой, она, как известно, предмет темный, и исследованию не подлежит. Но если вас ситуация с головными болями не устраивает (по любым параметрам), давайте разбираться.
Вообще причин головной боли ну до того много, что поговорим мы только о нескольких, самых популярных в народе. Ни о каком исчерпывающем описании речь не идет. Мы тут будем классифицировать, скорее, с пациентской точки зрения, не с врачебной.

Ясное дело, случаи, когда голова болит при гриппе или при каком-то другом остром заболевании, не относящемся к голове, мы всё-таки не рассматриваем. Во-первых, любые острые заболевания (или обострения хронических) – это противопоказание для визита ко мне, а во-вторых, я в этих случаях все равно ничем не помогу, а отправлю к врачу.

2. Случай первый: похмел.

Накануне вы изрядно употребили веселящих жидкостей. И курили ещё больше чем обычно. Это называется интоксикация, оно же похмелье, и мною может облегчаться, конечно, если вы в таком состоянии решите до меня добежать. Но скорее всего нет)) Пейте лучше воду, много воды. В качестве профилактики рекомендую после вечеринки перед сном съесть энтеросгеля или какого другого адсорбента. Лучше всего, конечно, так много не бухать (да, я понимаю, что это утопия).
Хотя, я тож думала, что буду бухать вечно, но жизнь вносит свои коррективы, хехе.
Кефир клистир сортир

3. Случай второй: “синдром субботнего утра”.

Попытка отоспаться за всю неделю приводит к тяжелой голове, боли в затылке и общей вялости с утра. Плохая новость – это обычно означает плохой отток крови от головы, возникает отек в черепуньке (не путать с отеком мозга!). Хорошая новость – это лечится. Приходите, будем освобождать кровоток, и предупреждаю - начну я все равно с занудного “наладьте режим дня”.

4. Случай третий: который, в том числе, случается “на нервной почве”, они же головные боли напряжения.

Например, вы понервничали, с кем-то поругались (скорее, даже, недоругались и пошли переваривать осадочек в одиночестве), и голова начала болеть. Иногда ваще жутко болеть, причем в разных местах и непонятно как.
Вызывается оно длительным напряжением мышц шеи и головы, (а дальше лютая биохимия, не суть важно). Боль тупая, давящая, почти всегда с обеих сторон.
Это тоже лечится, по крайней мере, достигается ремиссия на достаточно долгий срок.

5. Случай четвёртый: “остеохондроз”.

Так вам сказал невролог, к которому вы пришли пожаловаться на головную боль. Обычно в этих случаях врачи сами шлют на массаж и физиотерапию.
Вот это точно ко мне. Сам по себе остеохондроз никакой боли не дает и не лечится, но под этим словом любят прятаться очень разные причины. Их интересно искать, и можно успешно лечить.

6. Случай пятый: мигрени.

Мигренями очень любят называть все вышеперечисленное, и вообще всё, особенно с односторонней локализацией. Но это неверно, конечно.

Мигрень - вполне конкретный диагноз, боль тут гармонично сочетается с дополнительными спецэффектами неврологического плана, как написали бы в рекламе.
Бывает “простая” без ауры и “классическая” с аурой, но обе со спецэффектами. Ну, и классических подвидов еще полно. Расписывать их не буду, чтобы не множить энтропию и не путать жалобы. =)
Как конкретно мигрень возникает, до сих пор не до конца ясно. Но более-менее понятно, что вопрос в реагировании сосудистой системы на разное происходящее.
Чаще мигрени бывают у девочек, но мальчикам я б завидовать не спешила - у них бывают чаще кластерные головные боли, а это, я вам доложу, ни разу не приятнее.

7. Случай шестой: метеозависимость и прочее давление. Скорее всего, это тоже сосудистые дисфункции, и они тоже лечатся. Несите.
Если у вас имеются гипертонии и прочие серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы, разбираться, конечно, отдельно надо. Просто не все, что зовется в народе "давление", на самом деле давление, скажем так.

8. Случай седьмой: черепно-мозговая травма и ЗУБЫ.

Если вы сильно ударились головой, и она заболела, сначала дуйте к травматологу. Пусть исключат перелом, гематому, инсульт, и прочие опасные для жизни вещи. А вот если травматолог сказал, что все нормально, а голова все равно болит – тогда можно прийти ко мне. Этот случай без срока давности, болеть может долго, годами.

Сюда же можно отнести последствия операций на голове (естественно, не сразу после операции, а после выписки из больницы!) и удаленных или усиленно леченных зубов. Это тоже лечится, как и травмы на других частях тела.
Зубы вообще отдельная интересная тема, и головные боли стоматология давать может за милую душу.

9. Ну и напоследок!
Если ваши головные боли наступили ни с того ни с сего, сопровождаются тошнотой, рвотой, обмороками, галлюцинациями (зрительными или слуховыми), онемением в конечностях и прочими странными феноменами, вам надо к доктору-неврологу и как можно быстрее. Если вы перестрахуетесь и вас обзовут ипохондриком – да на здоровье, ссылайтесь на меня. Но пропустить какой-нибудь неврологический капец опасно для жизни.

Про "слабые сосуды" и "вегето-сосудистую дистонию написать, наверное, стоит прям отдельно.

В честь выходного, дорогие радиослушатели, держите подарок.
Краткая памятка психической самопомощи и саморегуляции.

Я абсолютно серьезно, если что.
Распечатайте и повесьте на видное место.
Действенно и эффективно.