#психосоматика
2. Далее следим за руками.
Объединим два следствия.
Мы имеем тело, которым живем. Оно ходит с нами на работу, ссорится с коллегой, влюбляется, занимается спортом и не спит по ночам. А мы, увлеченныевсяческой пирдухой всяким важным, тело из рефлексии выключаем. У нас вообще не возникает мысли, что в теле что-то происходит не с потолка, не потому, что абстрактно физиология, которая вообще к нам не относится, не потому, что или мало спорта или много гамбургера. А потому что оно - это мы. Мы набираем лишний вес, страдаем животом, головной болью, болью в спине и шее не потому что нас продуло, мы наелись всухомятку и тп. Все это происходит потому что тело это мы. Мы живем свою жизнь через него - таким вот, не всегда разумным, образом. готовы слушать только тогда, когда там уже пожар-караул, то есть болит. Но если в теле возник симптом - это не просто так. До жизни такой всегда доходишь определенным путем, и чем четче понимаешь этот путь, тем легче по нему больше не ходить.
Есть еще один важный момент. Вот поссорились мы с мамой - и поссорились не только нежной душой, но и телом тоже. Но мы часто даже не очень понимаем, что на маму мы до черта злы, потому как это неприлично - злиться на маму. И вообще небезопасно, если подумать. А даже если понимаем - рассказать об этом не всякому можно. А бывают ситуации, когда и совсем никак никому не рассказать. Всякое бывает, в общем. Небезопасно, неуместно, социально неприемлемо. И мы вынуждены носить неперевариваемые страсти в себе, пока хватает сил, а итоге имеем головную боль или заклинившую шею. Или и то и другое вместе.
2. Далее следим за руками.
Объединим два следствия.
Мы имеем тело, которым живем. Оно ходит с нами на работу, ссорится с коллегой, влюбляется, занимается спортом и не спит по ночам. А мы, увлеченные
Есть еще один важный момент. Вот поссорились мы с мамой - и поссорились не только нежной душой, но и телом тоже. Но мы часто даже не очень понимаем, что на маму мы до черта злы, потому как это неприлично - злиться на маму. И вообще небезопасно, если подумать. А даже если понимаем - рассказать об этом не всякому можно. А бывают ситуации, когда и совсем никак никому не рассказать. Всякое бывает, в общем. Небезопасно, неуместно, социально неприемлемо. И мы вынуждены носить неперевариваемые страсти в себе, пока хватает сил, а итоге имеем головную боль или заклинившую шею. Или и то и другое вместе.
👍2❤1
#психосоматика
3. И наконец. Извечный вопрос - чо делать будем?
Ну, во-первых, сразу после прочтения заметки немедленно сядьте поудобнее, если вы еще не. Если это окажется нетривиальной задачей, не расстраивайтесь, все когда-то бывает в первый раз. Дальше пойдет легче.
Прислушивайтесь к тому, что в теле происходит. Хотя бы разик в день. Начните с простого: обращайте внимание, голодны вы или нет, тепло вам или нет, не затекла ли спина и не льет ли на макушку холодная вода и не гадит ли вам на голову голубь.
И задачка для самых продвинутых пользователей. Помните о том, что тело - это вы. И оно, в отличие от пользователей интернета, без дела не треплется. Если оно что-то хочет вам сказать, это важно. Это про вас, это про вашу нынешнюю жизнь. Что вы чувствуете? С кем и как этим поделиться? Как договориться с телом, чтобы вы друг другу помогали, а не перетягивали одеяло?
Если договориться с телом никак не выходит, можно обратиться кпереводчику к психотерапевту или психологу, который специализируется на таких вещах.
Всем здоровья!
3. И наконец. Извечный вопрос - чо делать будем?
Ну, во-первых, сразу после прочтения заметки немедленно сядьте поудобнее, если вы еще не. Если это окажется нетривиальной задачей, не расстраивайтесь, все когда-то бывает в первый раз. Дальше пойдет легче.
Прислушивайтесь к тому, что в теле происходит. Хотя бы разик в день. Начните с простого: обращайте внимание, голодны вы или нет, тепло вам или нет, не затекла ли спина и не льет ли на макушку холодная вода и не гадит ли вам на голову голубь.
И задачка для самых продвинутых пользователей. Помните о том, что тело - это вы. И оно, в отличие от пользователей интернета, без дела не треплется. Если оно что-то хочет вам сказать, это важно. Это про вас, это про вашу нынешнюю жизнь. Что вы чувствуете? С кем и как этим поделиться? Как договориться с телом, чтобы вы друг другу помогали, а не перетягивали одеяло?
Если договориться с телом никак не выходит, можно обратиться к
Всем здоровья!
👍10❤1
#психосоматика
1. Так вот.
К чему это я писала предыдущие портянки про психосоматику.
Я к тому, что на это все мне пожаловаться можно.
Мы с вами в прошлые разы договорились, что человек - это ̶л̶а̶п̶ы̶ ̶х̶в̶о̶с̶т̶ ̶и̶ ̶у̶с̶ы̶ не отдельно душа, отдельно тело, а что это некоторое все вместе, не очень понятно как замешанное, но явно одно. Живет себе человек, ходит в школу, в институт, на работу, в кафе и в кино. С ним постоянно что-то происходит, он то мерзнет на улице, то парится в метро, то скучает на лекции по математике, то сердится на соседа, то гладит кошку, то съедает бутерброд, то встречает кого-то, то прощается. Человек на самом деле - это вовсе не объект, и даже не субъект. Человек - это процесс. Процесс постоянного изменения в зависимости от внутренних и внешних обстоятельств. Мы все время приспосабливаемся к окружению, чтобы оно нас не разрушало, и меняем его под себя. Если система внутри уравновешена, психологически и физически, мы спокойно и радостно живем. Иногда грустим, конечно, но в целом не ломаемся, пыхтим по жизни потихоньку. Все что в нас несовершенно, как минимум скомпенсировано.
А вот допустим в какой-то момент в единой сложной психофизической системе под названием “человек” что-то пошло не так. Перегрелся ты в отпуске на пляже. Переел кокосов под пальмой. И поругался со своей половиной, и с котом заодно. А тут вирус гриппа подоспел. И пока ты шел домой, доской треснули в переулке. Короче, невезуха. И система с компенсацией не справилась - не хватило ресурса.
Это может проявляться и психологически, и физически. Может, раздражительный ты стал и печальный, а может, заболел.
1. Так вот.
К чему это я писала предыдущие портянки про психосоматику.
Я к тому, что на это все мне пожаловаться можно.
Мы с вами в прошлые разы договорились, что человек - это ̶л̶а̶п̶ы̶ ̶х̶в̶о̶с̶т̶ ̶и̶ ̶у̶с̶ы̶ не отдельно душа, отдельно тело, а что это некоторое все вместе, не очень понятно как замешанное, но явно одно. Живет себе человек, ходит в школу, в институт, на работу, в кафе и в кино. С ним постоянно что-то происходит, он то мерзнет на улице, то парится в метро, то скучает на лекции по математике, то сердится на соседа, то гладит кошку, то съедает бутерброд, то встречает кого-то, то прощается. Человек на самом деле - это вовсе не объект, и даже не субъект. Человек - это процесс. Процесс постоянного изменения в зависимости от внутренних и внешних обстоятельств. Мы все время приспосабливаемся к окружению, чтобы оно нас не разрушало, и меняем его под себя. Если система внутри уравновешена, психологически и физически, мы спокойно и радостно живем. Иногда грустим, конечно, но в целом не ломаемся, пыхтим по жизни потихоньку. Все что в нас несовершенно, как минимум скомпенсировано.
А вот допустим в какой-то момент в единой сложной психофизической системе под названием “человек” что-то пошло не так. Перегрелся ты в отпуске на пляже. Переел кокосов под пальмой. И поругался со своей половиной, и с котом заодно. А тут вирус гриппа подоспел. И пока ты шел домой, доской треснули в переулке. Короче, невезуха. И система с компенсацией не справилась - не хватило ресурса.
Это может проявляться и психологически, и физически. Может, раздражительный ты стал и печальный, а может, заболел.
❤1
#психосоматика
2. Мы уже помним, что если у нас острая боль в животе, то лучше звонить в скорую, а если острая боль в душе, то психотерапевту (покупку водки мы в этом тексте не будем рассматривать). Также здравый смысл подсказывает нам, что эти двое персонажей не всегда взаимозаменяемы. (Ну, если вы, конечно, не Кощей Бессмертный. Хотя представить этого товарища у психотерапевта я что-то затрудняюсь. Надо будет отдельно об этом написать).
В любом случае, и тот и другой специалист будет пытаться сдвинуть систему с той точки, где все плохо, где равновесие нарушено и свои внутренние механизмы буксуют, в другое состояние. Врач будет давать таблетки, которые влияют на физиологические процессы в теле, психотерапевт будет, например, разговаривать, чтобы повлиять на психические процессы, помочь, поддержать.
Что будет делать в этой ситуации телесный терапевт? Он может поработать с телом, а через него - с психикой. С той же, в общем-то, целью - сдвинуть дело с мертвой точки. Раз уж мы единые психо- и сомато- существа, значит, через одно можно добраться до другого.
Хотела бы я сказать, что прямо вот от и до понимаю, как все это работает. Но, боюсь, до конца этого не понимает никто. Впрочем, это вовсе не значит, что я работаю по принципу “лишь бы от балды куда-нибудь ткнуть”. Я тыкаю и в тело, и в душу исключительно по делу!
Итак.
2. Мы уже помним, что если у нас острая боль в животе, то лучше звонить в скорую, а если острая боль в душе, то психотерапевту (покупку водки мы в этом тексте не будем рассматривать). Также здравый смысл подсказывает нам, что эти двое персонажей не всегда взаимозаменяемы. (Ну, если вы, конечно, не Кощей Бессмертный. Хотя представить этого товарища у психотерапевта я что-то затрудняюсь. Надо будет отдельно об этом написать).
В любом случае, и тот и другой специалист будет пытаться сдвинуть систему с той точки, где все плохо, где равновесие нарушено и свои внутренние механизмы буксуют, в другое состояние. Врач будет давать таблетки, которые влияют на физиологические процессы в теле, психотерапевт будет, например, разговаривать, чтобы повлиять на психические процессы, помочь, поддержать.
Что будет делать в этой ситуации телесный терапевт? Он может поработать с телом, а через него - с психикой. С той же, в общем-то, целью - сдвинуть дело с мертвой точки. Раз уж мы единые психо- и сомато- существа, значит, через одно можно добраться до другого.
Хотела бы я сказать, что прямо вот от и до понимаю, как все это работает. Но, боюсь, до конца этого не понимает никто. Впрочем, это вовсе не значит, что я работаю по принципу “лишь бы от балды куда-нибудь ткнуть”. Я тыкаю и в тело, и в душу исключительно по делу!
Итак.
❤1
#психосоматика
3. Случай первый - “ситуативный”
Назовем его ситуативным, потому как он возник относительно недавно в какой-то эмоциональный момент и, в принципе, решается без длительной психотерапии.
Поругались с кем-то или переволновались на днях - заклинило шею, заболела голова, прострелило поясницу и т.п.
Можно пытаться раскапывать механизм соматизации до десятого колена, но, вероятно, в этом смысла нет, возникают симптомы “здесь и сейчас”, и лечить их можно тоже здесь и сейчас.
Если, конечно, это не превращается в бесконечный адище, когда голова не проходит вообще - можно решать соматические проблемы по мере поступления, а психотерапией заниматься по желанию или по другим поводам. Есть даже мнение, что телесная работа процессу словесного мозгоправства весьма способствует!
3. Случай первый - “ситуативный”
Назовем его ситуативным, потому как он возник относительно недавно в какой-то эмоциональный момент и, в принципе, решается без длительной психотерапии.
Поругались с кем-то или переволновались на днях - заклинило шею, заболела голова, прострелило поясницу и т.п.
Можно пытаться раскапывать механизм соматизации до десятого колена, но, вероятно, в этом смысла нет, возникают симптомы “здесь и сейчас”, и лечить их можно тоже здесь и сейчас.
Если, конечно, это не превращается в бесконечный адище, когда голова не проходит вообще - можно решать соматические проблемы по мере поступления, а психотерапией заниматься по желанию или по другим поводам. Есть даже мнение, что телесная работа процессу словесного мозгоправства весьма способствует!
❤1
#психосоматика
4. Случай второй - хронический
У вас есть “любимый” механизм соматизации. Например, головная боль. И вот, ̶к̶а̶ж̶д̶ы̶й̶ ̶г̶о̶д̶,̶ ̶3̶1̶ ̶д̶е̶к̶а̶б̶р̶я̶ ̶в̶ы̶ ̶с̶ ̶д̶р̶у̶з̶ь̶я̶м̶и̶ ̶х̶о̶д̶и̶т̶е̶ ̶в̶ ̶б̶а̶н̶ю̶ раз в месяц вы ложитесь с полотенцем на голове и хотите помереть поскорее. Вариантов может быть много, не обязательно страдает именно голова, но объединяет эти варианты одно - вас симптом замучил.
С другой стороны, психотерапия разговорная кажется вам странным мероприятием, потому как где больная голова а где разговоры про жизнь! Может, вы даже понимаете, что как-то это связано, но только в теории, а в практике уже не очень.
Давайте попробуем начать разговаривать об этом прямо с телом, раз у тела с головой трудности перевода. Если что-то сдвинется в одном месте системы, то она вся придет в движение. Ситуация, вполне возможно, изменится - либо симптом пройдет (так тоже бывает, если все уже в голове бессознательно готово и осталось только подтолкнуть). Либо вы сможете начать разговаривать с телом, и оно найдет какое-то другое, более конструктивное и менее мучительное решение. Либо вы как-то измените свою жизнь. А поддержка тела в наших начинаниях очень важна, хехе, без него не очень-то начнешь.
4. Случай второй - хронический
У вас есть “любимый” механизм соматизации. Например, головная боль. И вот, ̶к̶а̶ж̶д̶ы̶й̶ ̶г̶о̶д̶,̶ ̶3̶1̶ ̶д̶е̶к̶а̶б̶р̶я̶ ̶в̶ы̶ ̶с̶ ̶д̶р̶у̶з̶ь̶я̶м̶и̶ ̶х̶о̶д̶и̶т̶е̶ ̶в̶ ̶б̶а̶н̶ю̶ раз в месяц вы ложитесь с полотенцем на голове и хотите помереть поскорее. Вариантов может быть много, не обязательно страдает именно голова, но объединяет эти варианты одно - вас симптом замучил.
С другой стороны, психотерапия разговорная кажется вам странным мероприятием, потому как где больная голова а где разговоры про жизнь! Может, вы даже понимаете, что как-то это связано, но только в теории, а в практике уже не очень.
Давайте попробуем начать разговаривать об этом прямо с телом, раз у тела с головой трудности перевода. Если что-то сдвинется в одном месте системы, то она вся придет в движение. Ситуация, вполне возможно, изменится - либо симптом пройдет (так тоже бывает, если все уже в голове бессознательно готово и осталось только подтолкнуть). Либо вы сможете начать разговаривать с телом, и оно найдет какое-то другое, более конструктивное и менее мучительное решение. Либо вы как-то измените свою жизнь. А поддержка тела в наших начинаниях очень важна, хехе, без него не очень-то начнешь.
❤1
#психосоматика
5. Случай третий - тотальный. “Все болит ничо не помогает”
Бывают такие моменты, когда кажется, что развалился весь. Тут болит, и там болит, и простуды непрерывно, и хронический кто-то там, и сон плохой, и врачей вокруг всё больше, умных слов всё гуще, лекарства всё забористее, а лучше не становится.
Все это безобразие можно нести ко мне. Тут очень, очень нужно поговорить, но не только словами. Раз тело так интенсивно включилось в решение проблем, значит, со словами у нас не очень обстоит, они свои возможности исчерпали, либо до них еще дело не дошло. В любом случае, тело сейчас будет единственно доступным языком, как у маленького ребенка.
И требуется именно “разговаривать”, а не “лечить болезни”.
На помощь приходит “психосоматотерапия”, чтобы интегрировать, собрать человека. На лечение каждой болячки в отдельности нет ресурса, и первой целью будет найти этот ресурс, собраться в кучку обратно.
Это может быть не пара сеансов, а гораздо больше, но постепенно ситуация начнет сдвигаться, появятся возможность и силы осмыслить происходящее и что-то изменить в жизни.
5. Случай третий - тотальный. “Все болит ничо не помогает”
Бывают такие моменты, когда кажется, что развалился весь. Тут болит, и там болит, и простуды непрерывно, и хронический кто-то там, и сон плохой, и врачей вокруг всё больше, умных слов всё гуще, лекарства всё забористее, а лучше не становится.
Все это безобразие можно нести ко мне. Тут очень, очень нужно поговорить, но не только словами. Раз тело так интенсивно включилось в решение проблем, значит, со словами у нас не очень обстоит, они свои возможности исчерпали, либо до них еще дело не дошло. В любом случае, тело сейчас будет единственно доступным языком, как у маленького ребенка.
И требуется именно “разговаривать”, а не “лечить болезни”.
На помощь приходит “психосоматотерапия”, чтобы интегрировать, собрать человека. На лечение каждой болячки в отдельности нет ресурса, и первой целью будет найти этот ресурс, собраться в кучку обратно.
Это может быть не пара сеансов, а гораздо больше, но постепенно ситуация начнет сдвигаться, появятся возможность и силы осмыслить происходящее и что-то изменить в жизни.
👍8❤1
Что следующее разберём?
Anonymous Poll
60%
Хрустит тут и там - ужос или не ужос?
17%
Доктор, у меня остеохондроз, я умру?
23%
Раз не сделали больно, значит, не лечили?
По причине выходного, рассказов не будет! Зато будет мотивирующая картинка о важности тщательного пережевывания пищи.
Собственно, дорогие радиослушатели, в опросе победил суставный хруст.
Так восхрустим же!
Хрустеть всегда, хрустеть везде, до дней последних донца!
Ладно, что-то несет меня.
Итак.
Вопрос обычно звучит следующим образом - у меня все хрустит (позвоночник, локти, пальцы, коленки, тазобедренный сустав) и мне стрёмно, что там кости трутся друг об друга и сустав разрушен и скоро перемещаться мне на кресле-каталке.
Так вот, дорогие радиослушатели.
Хруст сам по себе не значит в смысле клинических признаков абсолютно нифига.
Вот прям совсем стопудово природа хруста не установлена, но есть две общепринятые и очень правдоподобные гипотезы:
а) хруст вызывает движение связок и сухожилий в суставе;
б) чпокает газ в синовиальной жидкости (той, которая суставы смазывает).
И то и другое абсолютно нормальный процесс. Ну, чпокает и чпокает. Фиг бы с ним.
Но, как обычно, есть пара нюансиков.
1. Если, помимо хруста, у вас болевые ощущения, отеки, покраснения и изменение формы сустава - это вот уже повод идти обследоваться и лечиться. Потому как воспалительные процессы в суставах тоже сопровождаются хрустом.
Артроз нас всех ждет, рано или поздно, и само по себе это не настолько ужасно, но воспалительный процесс надо всё-таки лечить.
2. Тема “Я так люблю хрустнуть шеей/поясницей по утрам, мне прям легчает!” - так себе тема, разлюбляйте давайте. Хруст также может сопровождать нестабильный сустав, и разбалтывать его дальше - ну, сами понимаете. Лучше разобраться, почему это вам без хруста не легчает.
3. Хрустит, бывает, по причине малоподвижности вашего организма. Не сидите перед компом по 8 часов, не вставая! Ставьте таймер на час, и каждый час вставайте и шевелитесь. Ногодрыжество и рукомашество сильно способствует оздоровлению.
Краткое резюме:
Если у вас ТОЛЬКО веселый заливистый хруст - забейте и продолжайте фраппировать публику.
Если у вас хруст и плюс к этому еще спецэффекты - обследуйтесь!
Если у вас серьёзные обменные нарушения - это все вообще не про вас, вы либо о них и так знаете, и тогда хруст не самая ваша серьезная проблема, либо вы о них и так узнаете, что с хрустом, что без, все по той же причине - он не самая серьезная проблема в таких случаях.
Или, по-умному и в одной фразе: хруст специфическим клиническим признаком не является.
Всем чмоки и здоровых суставов!
Так восхрустим же!
Хрустеть всегда, хрустеть везде, до дней последних донца!
Ладно, что-то несет меня.
Итак.
Вопрос обычно звучит следующим образом - у меня все хрустит (позвоночник, локти, пальцы, коленки, тазобедренный сустав) и мне стрёмно, что там кости трутся друг об друга и сустав разрушен и скоро перемещаться мне на кресле-каталке.
Так вот, дорогие радиослушатели.
Хруст сам по себе не значит в смысле клинических признаков абсолютно нифига.
Вот прям совсем стопудово природа хруста не установлена, но есть две общепринятые и очень правдоподобные гипотезы:
а) хруст вызывает движение связок и сухожилий в суставе;
б) чпокает газ в синовиальной жидкости (той, которая суставы смазывает).
И то и другое абсолютно нормальный процесс. Ну, чпокает и чпокает. Фиг бы с ним.
Но, как обычно, есть пара нюансиков.
1. Если, помимо хруста, у вас болевые ощущения, отеки, покраснения и изменение формы сустава - это вот уже повод идти обследоваться и лечиться. Потому как воспалительные процессы в суставах тоже сопровождаются хрустом.
Артроз нас всех ждет, рано или поздно, и само по себе это не настолько ужасно, но воспалительный процесс надо всё-таки лечить.
2. Тема “Я так люблю хрустнуть шеей/поясницей по утрам, мне прям легчает!” - так себе тема, разлюбляйте давайте. Хруст также может сопровождать нестабильный сустав, и разбалтывать его дальше - ну, сами понимаете. Лучше разобраться, почему это вам без хруста не легчает.
3. Хрустит, бывает, по причине малоподвижности вашего организма. Не сидите перед компом по 8 часов, не вставая! Ставьте таймер на час, и каждый час вставайте и шевелитесь. Ногодрыжество и рукомашество сильно способствует оздоровлению.
Краткое резюме:
Если у вас ТОЛЬКО веселый заливистый хруст - забейте и продолжайте фраппировать публику.
Если у вас хруст и плюс к этому еще спецэффекты - обследуйтесь!
Если у вас серьёзные обменные нарушения - это все вообще не про вас, вы либо о них и так знаете, и тогда хруст не самая ваша серьезная проблема, либо вы о них и так узнаете, что с хрустом, что без, все по той же причине - он не самая серьезная проблема в таких случаях.
Или, по-умному и в одной фразе: хруст специфическим клиническим признаком не является.
Всем чмоки и здоровых суставов!
👍10🔥4
Также, пользуясь случаем, напоминаю, что мне можно и нужно вопросы задавать.
Все, что вы хотели и боялись, и вот это всё.
О чем ещё интересно поговорить?
Все, что вы хотели и боялись, и вот это всё.
О чем ещё интересно поговорить?
👍2
Помню свое обещание - разбираем сегодня долги.
Итак, дреды, пирсинги, татухи и прочие украшения.
1. Собственно, а что я к ним привязалась? И что их вообще объединяет, кромелатентной дисморфофобии желания быть неотразимым?
Для нетерпеливых спойлер: может быть побочка.
Для занудных - давайте разберем, почему.
Для этого придется немного отвлечься от дред и поговорить о том, что из себя представляет человек и его драгоценное тело.
Мы скажем раз, мы скажем два и снова, снова повторим - человек это процесс (а не объект, и даже не субъект, как вы могли подумать).
Процесс приспособления к происходящему вокруг и внутри него. Это куча разнообразных механизмов, специализированных и не очень процессов, которые позволяют сохранять себя более-менее целеньким и функциональным.
Неваляшку толкнули - она наклонилась и выровнялась. Нажали подержали отпустили - она встала. Нувыпонели.
Но! если по неваляшке шарахнуть молотком, она может и не встать, как вы понимаете. Также и с организмом - какие-то воздействия для него пустячки (ну, прошелся босиком по холодному, ерунда), какие-то посложнее (ой, у меня тут кариес, надо бы к стоматологу), какие-то совсем нехорошо (у меня тут чума бубонная, где мое завещание).
А уж если все вот это вместе навалилось - иду я босой по росе, в каждом зубе по кариесу, в время эпидемии чумы - ну, у меня лично прогноз плохой.
Какие-то воздействия мы даже не заметим - организм нас в известность не ставит, просто тихонько там на заднем плане делает свою работу. Выпили вы пивка вечерком - похмелья утром нет, ну и зашибись. Но это не значит, что почки ваши и печень всю ночь не пахали, как папы Карлы. Просто вы не в курсах.
Можно представить себе это дело как бочку, в которую наливают постепенно - погоду, питание, экологию, хронические заболевания, пролетающие мимо вирусы, шрамы от операций и удаленные зубы. Сколько-то бочка вместит незаметно для вас, но она не бездонная. В какой-то момент она переполнится и протечет - в этом случае вы получите симптомы, или даже заболевания.
Итак, дреды, пирсинги, татухи и прочие украшения.
1. Собственно, а что я к ним привязалась? И что их вообще объединяет, кроме
Для нетерпеливых спойлер: может быть побочка.
Для занудных - давайте разберем, почему.
Для этого придется немного отвлечься от дред и поговорить о том, что из себя представляет человек и его драгоценное тело.
Мы скажем раз, мы скажем два и снова, снова повторим - человек это процесс (а не объект, и даже не субъект, как вы могли подумать).
Процесс приспособления к происходящему вокруг и внутри него. Это куча разнообразных механизмов, специализированных и не очень процессов, которые позволяют сохранять себя более-менее целеньким и функциональным.
Неваляшку толкнули - она наклонилась и выровнялась. Нажали подержали отпустили - она встала. Нувыпонели.
Но! если по неваляшке шарахнуть молотком, она может и не встать, как вы понимаете. Также и с организмом - какие-то воздействия для него пустячки (ну, прошелся босиком по холодному, ерунда), какие-то посложнее (ой, у меня тут кариес, надо бы к стоматологу), какие-то совсем нехорошо (у меня тут чума бубонная, где мое завещание).
А уж если все вот это вместе навалилось - иду я босой по росе, в каждом зубе по кариесу, в время эпидемии чумы - ну, у меня лично прогноз плохой.
Какие-то воздействия мы даже не заметим - организм нас в известность не ставит, просто тихонько там на заднем плане делает свою работу. Выпили вы пивка вечерком - похмелья утром нет, ну и зашибись. Но это не значит, что почки ваши и печень всю ночь не пахали, как папы Карлы. Просто вы не в курсах.
Можно представить себе это дело как бочку, в которую наливают постепенно - погоду, питание, экологию, хронические заболевания, пролетающие мимо вирусы, шрамы от операций и удаленные зубы. Сколько-то бочка вместит незаметно для вас, но она не бездонная. В какой-то момент она переполнится и протечет - в этом случае вы получите симптомы, или даже заболевания.
👍9
2. Причем тут, собственно, дреды?
Притом, что это тоже вклад/слив в нашу бочку, как и пирсинги (да, серьги в уши считаются) и тату. Это привнесенный в организм, совершенно им не заказанный, постоянный раздражитель, с которым ему придется что-то делать.
Я тут брякнула в одном треде, что, мол, ничо не будет от дредов весом 250 грамм, но теперь мне из незакрытого гештальта поддувает.
Если вам 20+ - скорее всего, действительно, ничо не будет. Ресурса в организме дохрена, бочка не успела чем-то серьезным наполниться, валяйте. Дреды, в конце концов, снимаются. С пирсингом и тату уже не так все просто - они в вашей бочке залягут на всю жизнь.
Если вам 30+ - ну, можно проверить, нет ли хрони какой, и если нет - то, вероятно, ничего не будет. От дредов, в смысле.
Если 40+ - дело, как грицца, сугубо индивидуальное. Может запросто так оказаться, что и будет, и ололо как будет.
Притом, что это тоже вклад/слив в нашу бочку, как и пирсинги (да, серьги в уши считаются) и тату. Это привнесенный в организм, совершенно им не заказанный, постоянный раздражитель, с которым ему придется что-то делать.
Я тут брякнула в одном треде, что, мол, ничо не будет от дредов весом 250 грамм, но теперь мне из незакрытого гештальта поддувает.
Если вам 20+ - скорее всего, действительно, ничо не будет. Ресурса в организме дохрена, бочка не успела чем-то серьезным наполниться, валяйте. Дреды, в конце концов, снимаются. С пирсингом и тату уже не так все просто - они в вашей бочке залягут на всю жизнь.
Если вам 30+ - ну, можно проверить, нет ли хрони какой, и если нет - то, вероятно, ничего не будет. От дредов, в смысле.
Если 40+ - дело, как грицца, сугубо индивидуальное. Может запросто так оказаться, что и будет, и ололо как будет.
🔥5
3. Что, собственно, может быть?
От вплетенных искусственных дредов - я вангую перекрестный синдром, головные боли напряжения, может, обострение хрони с поясницей и спиной вообще. От своих собственных волос, я думаю, ничего не будет, если сделать все грамотно, волосы только разве что жалко. Но это, чай, не зубы - отрастут.
От пирсингов и татух специфического ничего не предскажу. Ну, если тату большая по площади, может перекосить, но это лечится сеансом у меня. Если маленькая - вряд ли вообще сразу что-то будет, это просто еще немножечко добавлено в нашей бочке. А как уж бочка протечет - очень очень индивидуальное.
Итого.
Делать или не делать?
Вопрос вообще не медицинский, а исключительно философский. Я лично исповедую принцип “если нельзя, но очень хочется, то можно”.
Даже если у вас мигрени, и вам нестерпимо хочется красоты, и хочется рискнуть - ну, рискните, ёлы-палы, может, и не будет никаких таких последствий, чисто на эндорфине все сгладится. А будет - ну, расплетёте.
Если мы говорим о тату и дырках в телене ешь, подумой! опять-таки, если вы понимаете, что эта татуха займет свое почетное место в вашей бочке, и приблизит ее протекание, и все равно её хотите - штош! Кто ж вам запретит.
Если вы уже все заплели, накололи и продырявили, и вам плохо - добро пожаловать ))) Поможем, чем сможем.
Красоты всем в этом чате, и пусть никто не уйдет обиженным!
От вплетенных искусственных дредов - я вангую перекрестный синдром, головные боли напряжения, может, обострение хрони с поясницей и спиной вообще. От своих собственных волос, я думаю, ничего не будет, если сделать все грамотно, волосы только разве что жалко. Но это, чай, не зубы - отрастут.
От пирсингов и татух специфического ничего не предскажу. Ну, если тату большая по площади, может перекосить, но это лечится сеансом у меня. Если маленькая - вряд ли вообще сразу что-то будет, это просто еще немножечко добавлено в нашей бочке. А как уж бочка протечет - очень очень индивидуальное.
Итого.
Делать или не делать?
Вопрос вообще не медицинский, а исключительно философский. Я лично исповедую принцип “если нельзя, но очень хочется, то можно”.
Даже если у вас мигрени, и вам нестерпимо хочется красоты, и хочется рискнуть - ну, рискните, ёлы-палы, может, и не будет никаких таких последствий, чисто на эндорфине все сгладится. А будет - ну, расплетёте.
Если мы говорим о тату и дырках в теле
Если вы уже все заплели, накололи и продырявили, и вам плохо - добро пожаловать ))) Поможем, чем сможем.
Красоты всем в этом чате, и пусть никто не уйдет обиженным!
👍4🔥4
4. Лично я себе накрутила, пострадала, покрасовалась, сняла - и еще заплету, потому что какого хрена! один раз живём.
❤7🔥3
Я, дорогие радиослушатели, очень люблю #вопросики. А раз есть вопросики, то вот я на них и поотвечаю.
Итак.
Головные боли.
1. Поразбираемся немножко, что к чему.
Вот допустим, у вас иногда болит голова. С кем не бывает, в конце концов. Если у вас это раз в год, и не особо беспокоит, то и бог с ней, с головой, она, как известно, предмет темный, и исследованию не подлежит. Но если вас ситуация с головными болями не устраивает (по любым параметрам), давайте разбираться.
Вообще причин головной боли ну до того много, что поговорим мы только о нескольких, самых популярных в народе. Ни о каком исчерпывающем описании речь не идет. Мы тут будем классифицировать, скорее, с пациентской точки зрения, не с врачебной.
Ясное дело, случаи, когда голова болит при гриппе или при каком-то другом остром заболевании, не относящемся к голове, мы всё-таки не рассматриваем. Во-первых, любые острые заболевания (или обострения хронических) – это противопоказание для визита ко мне, а во-вторых, я в этих случаях все равно ничем не помогу, а отправлю к врачу.
Итак.
Головные боли.
1. Поразбираемся немножко, что к чему.
Вот допустим, у вас иногда болит голова. С кем не бывает, в конце концов. Если у вас это раз в год, и не особо беспокоит, то и бог с ней, с головой, она, как известно, предмет темный, и исследованию не подлежит. Но если вас ситуация с головными болями не устраивает (по любым параметрам), давайте разбираться.
Вообще причин головной боли ну до того много, что поговорим мы только о нескольких, самых популярных в народе. Ни о каком исчерпывающем описании речь не идет. Мы тут будем классифицировать, скорее, с пациентской точки зрения, не с врачебной.
Ясное дело, случаи, когда голова болит при гриппе или при каком-то другом остром заболевании, не относящемся к голове, мы всё-таки не рассматриваем. Во-первых, любые острые заболевания (или обострения хронических) – это противопоказание для визита ко мне, а во-вторых, я в этих случаях все равно ничем не помогу, а отправлю к врачу.
🔥3