Что почитать с детьми в пост🕊

Пост для этого - благодатное время, для укрерления семейных традиций🌿

Одной из таких традиций, может быть регулярное (более-менее) совместное семейное чтение вслух нравственной или духовной литературы с последующим обсуждением. Читает либо кто-то из родителей, либо родитель и дети по очереди.
Давайте напишем СОВМЕСТНЫЙ СПИСОК любимых книжек🤗
Пишите ниже, какие произведения для вас любимы в в Пост?
Так наш список будет пополняться.

Главные критерии:
✔️речь идёт о художественной литературе.
✅Книга «проверенная»
✔️Произведение не просто увлекательное и написано хорошим языком, но ещё и поможет нам (читателям) поговорить с детьми о вере, добродетелях, грехе.

Наш список

1. Клайв Стейплз Льюис.
“Хроники Нарнии”

2. А. Экзюпери
«Маленький принц»

3. Ф. Бёрнетт
«Маленький лорд Фаунтлерой», «Таинственный сад», «Маленькая принцесса»

4. О. Ларькина
“Ящик Пандоры или Пропавшие дети”

5. Никифоров-Волгин
«Серебряная метель»

6. И. Шмелёв
«Лето Господне»

7. Рассказы Б. Ганаго

8. Ю. Вознесенская
«Юлианна»

9. Э. Портер
«Полианна»

10. С. Лагерлёф
«Легенды о Христе»

11. В. Бахревский
«С моего крылечка - речка», «Детство Патриарха»

12. В. Малягин
«Первая исповедь»

13. Н. Агафонов
«Жены Мироносицы»

14. Д. Бриггс
«Икона» (12+!!! Страшное начало)

15. С. Джеймисон
«Леди Джейн или Голубая цапля»

16. Сказки Г. Х. Андерсена

17. К. Лукашевич
«Моё милое детство»

18. О. Уайлд
«Мальчик - звезда»

19. В. Чунихин
«Путешествие мальчика к отцу Иоанну Кронштадтскому»

20. Сказки Сутеева (малышам)

Благослови, душа моя Господа, и вся внутренность моя Имя Святое Его
(Пс. 102:1)

Как много в одной этой строчке! Такое важное обращение к собственной душе. Даже не хочется добавлять ещё что❤

То, что нужно нам – в нас заложено🌱

Помним слабость ли? Ищем силы ли?
Если б верили в невозможное –
По воде пошли б, горы сдвинули!❤

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
🌷🌷🌷🌷🌷🌷

Великий пост это особенное время, когда надо больше молиться, воздерживаться в пище, меньше грешить, больше каяться, чаще бывать в храме и совершать духовные подвиги.

И «надо» уже не работает.

Привычные формы религиозной жизни стали тесной формочкой, в которой ты никак не помещаешься. Когда молитва не льётся, а выдавливается по капле. В храм идёшь не потому, что ждёшь встречи с Ним, а потому что «так правильно». Невозможно больше делать вид, что всё в порядке. Но и уйти – страшно. А оставить все, как есть – невыносимо. Кому-нибудь знакомо это состояние?

Чаще всего это не «проблема недостатка веры». Это религиозный кризис. Или, как иногда говорят, «православный невроз» – когда душа задыхается от формы и правил, и тебе кажется, что ты окончательно потерял связь с собой настоящим.

И да, я проходила через это сама. Когда страшно, что ты какой-то лютый грешник, и «не хотеть нельзя», иначе ты предаешь Бога, Церковь и т.д. Проходила через сомнения, потерянность, страх, скепсис – и через медленное возвращение к живой вере. Не через «надо», а через «хочу». Не через правила, а через живую встречу❤

Спустя время я созрела для того, чтобы сделать

Закрытую терапивтическую группу 🫂

Для помощи людям, проходящим через религиозный кризис. Про то, как остаться с Богом – даже когда потерял ориентиры, и все привычные смыслы отвалились.

Это не курс «как справиться с кризисом за 5 шагов».
Я не буду давать методики. Не буду учить «правильно верить».

Мы создадим пространство, где можно честно, без купюр, говорить о том, что проживается вами в глубине души о боли, злости, страхах, разочаровании. О том, что не принято говорить в церковной среде. И слышать других. Узнавать, что ты не один. Что твоя боль – не аномалия. Что можно искать свои формы молитвы – и это не дорога в ад. Что можно сомневаться – и не быть отвергнутым Богом.

Программа курса включает в себя работу с

Тревогой, Страхом, Обидой, Виной, Завистью, Стыдом, Апатией, Ленью, Истерией, Нарушением пищевого поведения.

Мы разберём 8 страстей Чревоугодие, Сребролюбие, Гнев, Блуд, Печаль, Уныние, Тщеславие, Гордыня, - от причины их появления до методов преодоления.

Как это будет?

🔹 5 встреч – 13, 19, 25, 27 марта и 2 апреля
Формат: Закрытая психотерапевтическая группа онлайн.
🔹 Количество участников – не более 15 человек.
🔹 Полная конфиденциальность, запись встреч будет доступна только участникам группы.
🔹 Закрытый чат для участников.
🔹 Безопасное пространство, где можно быть собой и быть принятым и услышанным.
🔹 Ведущая – я, Олеся Проняева. Православный клинический психолог, экзистенциональный психотерапевт, специалист в области семейной терапии, ведущая терапевтических групп с более чем 10-ти летним стажем.
🔹 Приглашённый гость – священник.
Придёт на одну-две встречу, чтобы мы могли задать вопросы «изнутри» кризиса – и услышать живой, человеческий, а не учебный ответ.

Условия участия

🔹Ранняя цена (до 6 марта): 5000₽ (25 000₽ – за весь цикл встреч)
🔹Стандартная цена (с 7 марта): 6200₽ за встречу (31 000₽ за весь цикл встреч

📝Длительность одной встречи
1.5 часа, с 18:30 до 20:00.

После второй встречи присоединиться к группе уже нельзя📌

Пропуски оплачиваются, потому что группа – это живой процесс, и ваше место остаётся за вами.
✅Возможна двухэтапная оплата.

Регистрация в комментариях к посту напишите «хочу на курс»

Если вы
🩷 Устали «впихивать» себя в форматы, в которых вам сложно и не понятно.
🩷 Чувствуете вину за то, что «не хотите как надо»
🩷 Боитесь, что ваш кризис – это «конец веры»
🩷 Хотите найти путь к Богу – не через долг, а через желание
🩷 Готовы рискнуть быть честным – в безопасном пространстве – тогда, возможно, эта группа для вас.

курс на Великий пост «Преображение сердца», о том, как:
🔹 разобраться в себе;
🔹 переосмыслить свои повторяющиеся промахи.
🔹 понять в чем корень страсти и что ее питает.

🔹 понять с чего начинается раскаяние и как принести плоды деятельные плоды покаяния.
🔹 перестать прятаться от Бога.

После курса Вы научитесь

😀понимать свои чувства без подавления;
😀конструктивно размышлять и работать над грехами;
😀менять свои реакции на ситуации и обстоятельства.

Можно попробовать снять маску😀

Увидеть, что под ней – живой человек. И, может быть, впервые за долгое время – вздохнуть полной грудью. Даже посреди кризиса. Даже когда кажется, что Бог молчит. Может быть, мы не слышим Его, продолжая по привычке произносить давно заученные молитвы.

А Он просто ждёт, когда мы обратимся к Нему с тем, что на самом деле есть на сердце.🫂

Для регистрации на курс в коментариях к посту-приглашению на великопостный курс напишите «хочу на курс».

В личном сообщении вам придет приглашение в закрытую группу Курса и сообщение инструкция с орг. информацией о курсе🫂

🌼Ко мне, как к православному психологу, нередко обращаются люди из воцерковляющейся среды

И частыми запросами становятся:
🤩Искаженный образ Бога.( в большинсиве случаем человек не подозревает, что с его представлением об образе Бога, что то не так)
🤩Отрицательный  образ себя. Уничижение своей личности. Ненависть к себе.
🤩Страх перед  наказующим Богом.(именно так часто звучит запрос в терапию.
Это + к искажению образа Бога)
🤩 Невротическая вина.
🤩 Страх совершать ошибки. Перекладывание ответственности за свою жизнь. Инфантилизм.
🤩 Перфекционизм. Стремление к недостижимому идеалу при крайне заниженной самооценке. Внутриличностный конфликт.
🤩 Возрастающая внутренняя тревога.
🤩 Трудности в семейной жизни из-за завышеных религиозных требований к домочадцам.
🤩 Отсутствие (запрет на получение)  радости в жизни. Депрессии.
⠀
Я хочу привести слова преподобного Порфирия  Кавсокаливита, который очень ярко описывает невротическую религиозность.

Суть христианства — это любовь, воодушевление, жажда Божественного, и достижение этого — естественная потребность нашей души.

Но для многих религия — это борьба, беспокойство и стресс. Поэтому многих “религиозных” людей считают людьми несчастными, потому что видят, в каком плачевном состоянии они находятся. И это действительно так.

Если не понять что религия в её глубине это ЖИВЫЕ ОТНОШЕНИЯ С ЖИВЫМ БОГОМ. То религия (благочестие) превращается в болезнь, да ещё в болезнь страшную.
Настолько страшную, что человек теряет контроль над своими поступками, становится безвольным и бессильным, испытывает беспокойство и стресс, он руководствуется илюзиями. Он кладёт поклоны, плачет, взывает, как бы смиряется, но всё это смирение — лукавое действо.

Поэтому не всегда духовно можно решить вышеуказанные проблемы.
Поэтому нередко, человеку очень важно своевременно обратиться за помощью к специалисту. Для того что бы не быть в илюзии "я в храм хожу - я верю"
📍Часто человек обрядовой стороной церковной жизни прикрывает свои "душевные сквозняки": тревогу, стремление к контролю и т.д.

И может случиться самая страшная трагедия в жизни человека, который много лет  приходил в храм, а так Богу и не открылся💔

Дорогие мои❤

Великопостное время–это тот малый, сладостный для души период в котором мы имеем усилинную многими смыслами вдохновляющую силу быть как можно чаще в храме Божием.

📍Сегодня среда. В этот день служатся особые службы.

Особенность ее в том, что всего несколько раз в год мы имеем возможность быть на литургии Преждеосвещенных даров🕊️

Приходите в ближайшие храмы на побывку с собой в уедененной молитве и встречу с Жизнодавцем Христом✨

Литургия Преждеосвященных Даров - служба, не похожая ни на одну другую🌼

Ее совершают только Великим постом и только в будни: среду, пятницу и некоторые из праздников.

Главное в этой службе - то, что на ней с самого начала присутствует Христос: в Святых Дарах. Освященный Агнец - просфора, над которой уже прочитаны Тайносовершительные молитвы - пребывает в алтаре с воскресной Литургии. По вере Церкви это - Тело Спасителя.

Песнопения Преждеосвященной Литургии особенно проникновенны.
"Ныне Силы Небесные с нами невидимо служат" - воспевает хор на Великом входе вместо привычных слов Херувимской песни, - "И трепещут Херувимы и Серафимы. Се бо входит Царь славы, се Жертва тайная совершенна дориносится".

Преждеосвященная Литургия помогает с особой остротой пережить главное Таинство нашей веры - присутствие Бога и соединение с Ним в Таинстве Евхаристии❤

#запискинасалфетках@dusharf28
📍Как же наполнены (сыты) становятся душа и тело, молящегося искреним сердцем человека❤

📍ps: записки на салфетках рождаются просто:
поскорее записать, что бы не забыть🤭

Феофан Затворник внёс огромный вклад в изучение триметрии (тело, душа, дух) и считается основоположником христианской психологии. Поэтому психологи почитают его особенно. Мы опираемся на его труды.

И сегодня я хочу написать здесь несколько цитат свт. Феофана о семье и воспитании детей.

Сохраняйте себе в подборку и возвращайтесь к ним, когда сомневаетесь в чём-то!❤

Кто в семье живёт, тому и спасение от семейных добродетелей☦️

Мужа Бог поставил быть блюстителем жены. И нередко он, сам того не сознавая, даёт позволения или запрещения жене такие, какие внушает ему Бог☦️

Имей жену подругою и сильной любовью заставляй её быть себе покорной☦️

Жене надобно украшать себя преимущественно добродетелями, другие же украшения иметь как нечто стороннее, средственное☦️

Нерадение о детях есть величайший из всех грехов, в нем крайняя степень нечестия☦️

Я всегда твержу матерям, заботливым о чадах: вы — причастницы мученического подвига, ждите и венца такого☦️

Нет греха больше неуважения и оскорбления матери. Благо обещано чтущим родителей. А для не чтущих - лишение благ.☦️

Весьма благотворное влияние
имеет на детей частое ношение их в храм, прикладывание ко святому кресту, Евангелию, также поднесение к иконам, осенение крестным знамением, окропление святой водой, осенение крестом колыбели, пищи и всего прикасающегося к детям, благословение священника, и вообще всё церковное чудным образом возгревает и питает благодатную жизнь дитяти, и всегда есть самая безопасная и непроницаемая ограда от покушения невидимых тёмных сил☦️

#любимыеСвятые🌸

В погоне за счастьем❤

Нам может казаться, что настоящая жизнь - это непрекращающая череда событий, что-то великое, высокое, неприменно с героическими подвигами.

А всё остальное - оно как бы между делом, например, готовка, уборка и т.д. - это просто досадная необходимость, «бытовуха», которая беспощадно съедает наше время.

Но когда мы смотрим на другие исторические вехи, можно увидеть: для огромного количества людей жизнь состояла из своего рода выживания. Поле, скотина, дети, пироги.
И точка.
Неужели они не жили?
И что тогда такое «жизнь» для нас?

Что, если жизнь - это и есть всё то, что происходит прямо сейчас, в том числе в привычных каждодневных заботах?

И прямо сейчас, когда вы сидите в интернете и читаете этот пост в канале «Записки православного психолога» - это тоже жизнь)

Есть один очень освобождающий рецепт радости: признать ценность простых действий. Носки, кастрюли, ужин для семьи - это тоже про жизнь☕

Я часто думаю о Боге в повседневности: что готовить завтрак или пить чай ведь тоже можно с Богом. И в какие-то моменты я в это верю особенно остро.

В конце концов, что делал Христос после своего воскресения? Готовил еду для друзей, когда уставшие рыбаки возвращались с ночной ловли.

А Могу ли я узнать Бога в повседневности, в запахе кофе и в падающих снежинках?

Мне кажется, что настоящее часто спрятано в простом. И как важно бывает это хотя бы не обесценивать.

🌱Тем временем, уже завтра - 13 марта - стартует терапевтическая группа Великопостного курса « Преображение сердца» про кризис в отношениях с Богом.

Подробности здесь🚩
https://t.me/dusharf28/82

P.s. Еще можно присоединиться❤

..Жизнь — божественная совокупность встреч..✨

Друзья❤

Хочу напомнить о рубрике "Анонимные сообщения ", вы можете перейти по ссылке http://t.me/voprosy?start=urre1 , и задать волнующий вас вопрос🫂

Чтобы долго не искать, можете найти предыдущий пост в закрепленных сообщениях📍

Добрый день❤

"В православии мужчина и женщина считаются равными по достоинству перед Богом (оба сотворены по образу Божию и равно способны к спасению), но имеют разные функции и роли в церкви и семье. Равенство понимается как взаимодополнение, а не взаимозаменяемость: мужчина — глава семьи, женщина — его помощница. "

Как вы знаете вебинар "Предназначение быть женщиной" пришлось прервать, но нам удалось немного пообщаться и обсудить темы
🤩Предназначение женщины
🤩Как сохранить женственность и нежность в условиях стресса и реального времени
🤩Что действительно важно в храме
🤩Образ православной женщины
🤩Почему каждому стоит написать книгу

"И сказал Господь Бог - не хорошо быть человеку одному, и создал ему помощника, соответствующего ему"

Ссылка на запись⤵️
https://disk.yandex.ru/i/QO8qdhYhDZWmLA

Возьми свой крест и следуй за Мной - полюбить свое страдание? ✝

Часто современному христианину не легко согласиться на призывы, идеи «возьми крест».

🌱 Но, может быть, вы знаете этот опыт, наверняка он у вас есть, про то, когда ты оказываешься действительно в близости с Богом, в каком-то опыте присутствия рядом с Ним, когда благодать покрывает собой всё то, что есть на сердце.

То, быть может, внешние обстоятельства не меняются, мир не становится формально другим. Но ты из другого состояния, как будто через другую призму смотришь на этот мир📍

И, может быть
🌱 Возьми крест - это прими крест, то есть прими, что реальность вот такая, и она не изменится во многом. И, ну да, вот так и будет.

Прими крест и следуй за Мной, то есть будь со Мной рядом, будьте здесь и бодрствуйте со Мной, будьте близко со Мной

🌱 И тогда ты становишся способным выдерживать ту реальность в которой находишся.