А ведь и правда, чем взрослее становлюсь, тем чаще выбираю промолчать…
Мудрость ли это, или режим энергосбережения, не знаю.
А как вам с живется с правдой?
#три_дурака
#три_дурака_размышления
#Татьяна_Аасиненко
Мудрость ли это, или режим энергосбережения, не знаю.
А как вам с живется с правдой?
#три_дурака
#три_дурака_размышления
#Татьяна_Аасиненко
2❤10👍3🔥2
Почему мы боимся нелепости? Вероятно кажется, что если мы будем странными, смешными или «не такими», то нас отвергнут. И такое может случиться.
Но правда в том, что отвергнуть нас могут в любом случае, даже если мы будем вести себя на редкость «умненько благоразумненько».
Абсурд — это не враг, это реальность.
Мои коллеги, работающие с детьми, говорят:
«Неадекватное поведение ребёнка — это адекватная реакция на неадекватные проявления родителей».
Перефразируя эту мысль про взрослых, можно сказать:
«Неадекватное поведение — адекватная реакция на неадекватную реальность».
Проще говоря, мы ведём себя странно, потому что сама реальность ещё страннее.
Говоря языком Льюиса Кэролла, жизнь становится «всё страньше и страньше» — и нам приходится адаптироваться.
Тратить слишком много сил, чтобы оставаться «разумным» в мире, полном хаоса и абсурда, выглядит довольно нелепо.
И тут важно уточнить: под «разумностью» я имею в виду не человечность и порядочность, а ту отчаянную попытку подогнать реальность под логику, порядок и справедливость. Она не всегда работает.
Поэтому я скорее за другое:
позволять себе быть нелепым, смешным, честным.
Именно это в конечном итоге возвращает нас к настоящему, а не к «правильному».
Оставайтесь с нами, если ваша норма совпадает с нашей.
#три_дурака
#три_дурака_абсудр
#Татьяна_Аксиненко
Но правда в том, что отвергнуть нас могут в любом случае, даже если мы будем вести себя на редкость «умненько благоразумненько».
Абсурд — это не враг, это реальность.
Мои коллеги, работающие с детьми, говорят:
«Неадекватное поведение ребёнка — это адекватная реакция на неадекватные проявления родителей».
Перефразируя эту мысль про взрослых, можно сказать:
«Неадекватное поведение — адекватная реакция на неадекватную реальность».
Проще говоря, мы ведём себя странно, потому что сама реальность ещё страннее.
Говоря языком Льюиса Кэролла, жизнь становится «всё страньше и страньше» — и нам приходится адаптироваться.
Тратить слишком много сил, чтобы оставаться «разумным» в мире, полном хаоса и абсурда, выглядит довольно нелепо.
И тут важно уточнить: под «разумностью» я имею в виду не человечность и порядочность, а ту отчаянную попытку подогнать реальность под логику, порядок и справедливость. Она не всегда работает.
Поэтому я скорее за другое:
позволять себе быть нелепым, смешным, честным.
Именно это в конечном итоге возвращает нас к настоящему, а не к «правильному».
Оставайтесь с нами, если ваша норма совпадает с нашей.
#три_дурака
#три_дурака_абсудр
#Татьяна_Аксиненко
2❤10🔥3
⸻
Кэп очевидность: мы все ругаемся.
А как иначе? Накопилось — и вот уже орёшь так, что соседи думают: «или развод, или ремонт».
В ход идут тяжёлые снаряды: «Ты всегда…», «Ты никогда…».
А когда битва титанов завершена, хочется или уехать в Тибет, или сжечь паспорт партнёра, но более всего чтобы «люди в черном» стерли память.
Второй вариант — молчать. Красиво страдать.
Ходить с лицом «вся горечь мира».
Но мы то знаем, это молчание про «пусть он (она) умрёт от чувства вины».
Однако, если цель не разрушить всё до основания, а договорится и сохранить близость, все становится сложнее.
Чувствуете разницу между
«Тебе плевать на меня, тебе твои друзья важнее!» и
«Мне страшно, что я тебе не важна».
Первое - агрессия.Второе - уязвимость.
Но…
Признание в духе «заметь меня» может встретить не объятия примирения, а раздраженное: «ты опять начинаешь?».
И, это больно. И, это риск.
Но это и шанс на близость.
И если уж орёте — то пусть это будет правда, а не пресловутая
крышка от пасты.
Хотя… это может быть и честно:
«Меня бесит, что ты её не закрываешь, потому что тогда я чувствую себя невидимой уборщицей». Это гораздо лучше чем: «я не сержусь», сопровождаемое взглядом обещающим романтический вечер в аду.
И юмор нам в помощь, чтобы не просто выжить и не попасть в криминальную хронику, но и сохранить близкие отношения.
Клоунский нос, анекдот, мем про кота, дурацкая шутка — выбирайте!
#три_дурака
#дурацкие_советы
#Татьяна_Аксиненко
Кэп очевидность: мы все ругаемся.
А как иначе? Накопилось — и вот уже орёшь так, что соседи думают: «или развод, или ремонт».
В ход идут тяжёлые снаряды: «Ты всегда…», «Ты никогда…».
А когда битва титанов завершена, хочется или уехать в Тибет, или сжечь паспорт партнёра, но более всего чтобы «люди в черном» стерли память.
Второй вариант — молчать. Красиво страдать.
Ходить с лицом «вся горечь мира».
Но мы то знаем, это молчание про «пусть он (она) умрёт от чувства вины».
Однако, если цель не разрушить всё до основания, а договорится и сохранить близость, все становится сложнее.
Чувствуете разницу между
«Тебе плевать на меня, тебе твои друзья важнее!» и
«Мне страшно, что я тебе не важна».
Первое - агрессия.Второе - уязвимость.
Но…
Признание в духе «заметь меня» может встретить не объятия примирения, а раздраженное: «ты опять начинаешь?».
И, это больно. И, это риск.
Но это и шанс на близость.
И если уж орёте — то пусть это будет правда, а не пресловутая
крышка от пасты.
Хотя… это может быть и честно:
«Меня бесит, что ты её не закрываешь, потому что тогда я чувствую себя невидимой уборщицей». Это гораздо лучше чем: «я не сержусь», сопровождаемое взглядом обещающим романтический вечер в аду.
И юмор нам в помощь, чтобы не просто выжить и не попасть в криминальную хронику, но и сохранить близкие отношения.
Клоунский нос, анекдот, мем про кота, дурацкая шутка — выбирайте!
#три_дурака
#дурацкие_советы
#Татьяна_Аксиненко
2❤8🔥1👏1
Провалилась безвозвратно в эту цитату. Мозг пытается объять ее смысл, но каждый раз случается осечка. И важно то, что я чувствую в ней что-то очень важное, но пока блуждаю и понять не могу.
🎭 С вами ваш психолог, сказочник и шут Мария Анима
#Мария_Анима
#три_дурака
#смерть
#Мария_Анима
#три_дурака
#смерть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤4🔥2🤝1
Время, оно такое…
А мы записали новый подкаст про время и выгорание!
Слушайте здесь
VK здесь
#три_дурака
А мы записали новый подкаст про время и выгорание!
Слушайте здесь
VK здесь
#три_дурака
❤3👍2🔥1
А мы просыпаемся с новым подкастом о выгорании в профессии, отношениях, в жизни… ну и говорим о смерти, куда же без неё.
Скоро, очень скоро слушаем о «надо», когда прямо сильно надо, но нет сил, об интересе в жизни, смысле в работе и многом другом.
#три_дурака
Скоро, очень скоро слушаем о «надо», когда прямо сильно надо, но нет сил, об интересе в жизни, смысле в работе и многом другом.
#три_дурака
❤🔥3🔥3❤2👍1
Эпизод 7. Выгорание
Дураки подняли рюмки, когда упомянули смерть. Каждый раз мы попадаем в эту тему! И вот новый выпуск про выгорание. Мы спрашиваем друг у друга, как мы встречаем бессилие, что делать когда "надо" и почему так тяжело бывает заметить это самое выгорание, а тема смерти маячит красным носом и дурацким колпаком смешивая нам карты.
Идя так глубоко как можем, умеем и любим, мы затронули эффект синхронии, важности смысла и опустошенности от бессмысленности деятельности, пробежались по нашим гиперфиксациям и того, на сколько деньги могут решать.
Встречаем вас и желаем приятного прослушивания!
СЛУШАТЬ
здесь и сейчас
Apple podcasts
YouTube
VK
#подкаст
#подкаст_три_дурака
Дураки подняли рюмки, когда упомянули смерть. Каждый раз мы попадаем в эту тему! И вот новый выпуск про выгорание. Мы спрашиваем друг у друга, как мы встречаем бессилие, что делать когда "надо" и почему так тяжело бывает заметить это самое выгорание, а тема смерти маячит красным носом и дурацким колпаком смешивая нам карты.
Идя так глубоко как можем, умеем и любим, мы затронули эффект синхронии, важности смысла и опустошенности от бессмысленности деятельности, пробежались по нашим гиперфиксациям и того, на сколько деньги могут решать.
Встречаем вас и желаем приятного прослушивания!
СЛУШАТЬ
здесь и сейчас
Apple podcasts
YouTube
VK
#подкаст
#подкаст_три_дурака
2❤6👍2🔥2⚡1👏1
Иногда внутри меня собирается консилиум: тревога, усталость, философия, реализм, оптимизм и…
Тревога говорит: «пора идти к психиатру, бессонница мучает».
Философ вздыхает: «куда бы не сходить, лишь бы не с ума».
Оптимист хлопает в ладоши: «Главное, что необходимый кворум присутствует и собрание правомочно!»
Усталость отправляется спать спать, не дождавшись повестки.
Но верховодит всем бессонница, с которой сталкивается реалист.
Бывает ли у Вас такое?Задаешь себе вопрос — и получаешь какофонию голосов.
Кто-то говорит разумно, кто-то громко, кто-то пафосно, кто то...
И каждый голос уверен, что прав. Это пугает.
Но вот о чем я размышляю: может, в этом и есть нормальность — слышать в себе много голосов и всё равно оставаться тем, кто принимает решения?
#три_дурака
#три_дурака_размышления
#Татьяна_Аксинено
Тревога говорит: «пора идти к психиатру, бессонница мучает».
Философ вздыхает: «куда бы не сходить, лишь бы не с ума».
Оптимист хлопает в ладоши: «Главное, что необходимый кворум присутствует и собрание правомочно!»
Усталость отправляется спать спать, не дождавшись повестки.
Но верховодит всем бессонница, с которой сталкивается реалист.
Бывает ли у Вас такое?Задаешь себе вопрос — и получаешь какофонию голосов.
Кто-то говорит разумно, кто-то громко, кто-то пафосно, кто то...
И каждый голос уверен, что прав. Это пугает.
Но вот о чем я размышляю: может, в этом и есть нормальность — слышать в себе много голосов и всё равно оставаться тем, кто принимает решения?
#три_дурака
#три_дурака_размышления
#Татьяна_Аксинено
1❤5🔥4🙏2👍1
Смешно и грустно одновременно.
Но мы одиночки, да. И не потому что в профессию берут только интровертов.
А потому что все что происходит на сессии мы сохраняем в себе, надежнее любого сейфа.
Не знаю как справляются с этим коллеги, а я в какой то момент стала ощущать себя Кощеем Бессмертным над златом.
Только моё золото — человеческие истории, опыт, открытия, травмы, страдания, пути применения с собой и реальностью. Настоящее богатство, которое не имею права показывать, разделять, делиться даже ради помощи другим. Табу.
Конфиденциальность, это и три кита, и черепаха на котором основывается доверие клиента ко мне и процессу.
В наших подкастах мне удается выходить из состояния «над златом чахну»
Творчество, оно такое творчество…
И когда мы, «Три дурака» встречаемся смеясь над собой, своими страхами, причудами и маниакальной паранойей соблюдения конфиденциальности, трансформируем наш такой разный и сложный профессиональный и жизненный опыт в творчество.
И мне кажется у нас здорово получается.
#три_дурака
#три_дурака_творчество
#Татьяна_Аксиненко
Но мы одиночки, да. И не потому что в профессию берут только интровертов.
А потому что все что происходит на сессии мы сохраняем в себе, надежнее любого сейфа.
Не знаю как справляются с этим коллеги, а я в какой то момент стала ощущать себя Кощеем Бессмертным над златом.
Только моё золото — человеческие истории, опыт, открытия, травмы, страдания, пути применения с собой и реальностью. Настоящее богатство, которое не имею права показывать, разделять, делиться даже ради помощи другим. Табу.
Конфиденциальность, это и три кита, и черепаха на котором основывается доверие клиента ко мне и процессу.
В наших подкастах мне удается выходить из состояния «над златом чахну»
Творчество, оно такое творчество…
И когда мы, «Три дурака» встречаемся смеясь над собой, своими страхами, причудами и маниакальной паранойей соблюдения конфиденциальности, трансформируем наш такой разный и сложный профессиональный и жизненный опыт в творчество.
И мне кажется у нас здорово получается.
#три_дурака
#три_дурака_творчество
#Татьяна_Аксиненко
2❤5👍5🔥2
Эпизод 8. В поисках Сахарного Человека
Три дурака отправились на поиски Сахарного Человека и приглашают присоединиться!
Сиксто Родригез — забытый музыкант в Америке и популярнейший исполнитель в ЮАР на уровне Боба Дилана и Роллинг Стоунз, о котором не было ничего известно, но ходили будоражащие мифы о его эпичной кончине на сцене. Обсуждаем документальный фильм "В поисках сахарного человека", фильм изменивший многие жизни.
Час жизни для нас и, надеюсь, для вас, дорогие слушатели, в котором мы рассуждаем о свободе внутри своей судьбы и принятии этой самой судьбы. На сколько мы приучены "капиталистически" относится к себе, своим талантам и мечтам.
Что нам мешает жить полной жизнью и не брать ничего больше, что начинает нарушать нашу свободу? Что вызывает у нас скуку и маяту и как можно наполнить жизнь интересом, любовью и вернуть себе внимание? Можно ли принять жизнь и не потерять себя?
Отвечаем, спрашиваем, слушаем, делимся. Живем!
СЛУШАТЬ
здесь и сейчас
VK
ApplePodcast
#подкаст
#подкаст_три_дурака
Три дурака отправились на поиски Сахарного Человека и приглашают присоединиться!
Сиксто Родригез — забытый музыкант в Америке и популярнейший исполнитель в ЮАР на уровне Боба Дилана и Роллинг Стоунз, о котором не было ничего известно, но ходили будоражащие мифы о его эпичной кончине на сцене. Обсуждаем документальный фильм "В поисках сахарного человека", фильм изменивший многие жизни.
Час жизни для нас и, надеюсь, для вас, дорогие слушатели, в котором мы рассуждаем о свободе внутри своей судьбы и принятии этой самой судьбы. На сколько мы приучены "капиталистически" относится к себе, своим талантам и мечтам.
Что нам мешает жить полной жизнью и не брать ничего больше, что начинает нарушать нашу свободу? Что вызывает у нас скуку и маяту и как можно наполнить жизнь интересом, любовью и вернуть себе внимание? Можно ли принять жизнь и не потерять себя?
Отвечаем, спрашиваем, слушаем, делимся. Живем!
СЛУШАТЬ
здесь и сейчас
VK
ApplePodcast
#подкаст
#подкаст_три_дурака
4❤3👍3🔥2👏1😱1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1❤4🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2❤3🥰3
Ооо, это очень похоже на Вардавар!
В Армении есть праздник, сегодня приуроченный ко дню Преображения Господня, но традиционно связываемый с культом дохристианской древнеармянской богини любви Астхик.
Имя Астхик – уменьшительно-ласкательное от армянского слова "астх" — звезда и переводится как «звёздочка». Это имя восходит к символу богини Афродиты (Венеры).
Вардавар по сути карнавал, когда сообщество на время нарушает правила, играет — но внутри удерживающей рамки праздника, которая, как контейнер у Уилфреда Биона, позволяет сложным эмоциям группы (злость и ярость на начальство и друг-друга и невыносимость ограничений ) быть пережитыми.
Вода здесь и очищение и возвращение к доязыковому и телесному. Опыт, который передаётся и проживается без слов.
Как же нам всем смертельно не хватает таких праздников!!
В Армении есть праздник, сегодня приуроченный ко дню Преображения Господня, но традиционно связываемый с культом дохристианской древнеармянской богини любви Астхик.
Имя Астхик – уменьшительно-ласкательное от армянского слова "астх" — звезда и переводится как «звёздочка». Это имя восходит к символу богини Афродиты (Венеры).
Вардавар по сути карнавал, когда сообщество на время нарушает правила, играет — но внутри удерживающей рамки праздника, которая, как контейнер у Уилфреда Биона, позволяет сложным эмоциям группы (
Вода здесь и очищение и возвращение к доязыковому и телесному. Опыт, который передаётся и проживается без слов.
Как же нам всем смертельно не хватает таких праздников!!
❤1👍1💯1
В продолжение темы нового года, у нас новости:
Скоро, скоро подкаст, который мы записали перед Новым годом, но выложить созрели только сейчас. Мы дураки, нам можно.
Итак, для тех кому елка 1 го мая норм и прочих сочувствующих, про самую длинную ночь в году, ритуалы, жертвы, про смерть старого года и рождение нового, почему имеет смысл вся эта утомительная предновогодняя суета и опустошение первого январского утра.
P.S. а в Томске сегодня чудесная новогодняя погода. 20 апреля, да
#три_дурака
Скоро, скоро подкаст, который мы записали перед Новым годом, но выложить созрели только сейчас. Мы дураки, нам можно.
Итак, для тех кому елка 1 го мая норм и прочих сочувствующих, про самую длинную ночь в году, ритуалы, жертвы, про смерть старого года и рождение нового, почему имеет смысл вся эта утомительная предновогодняя суета и опустошение первого январского утра.
P.S. а в Томске сегодня чудесная новогодняя погода. 20 апреля, да
#три_дурака
1❤4🔥2🥰1
Уже апрель, а вы ещё не выбросили ёлку? Мы с вами! У нас подкаст, который мы записали в декабре.
Дураки говорили в новый год о чем? Правильно! О смерти! О том, что что-то заканчивается, как важно провожать с почестями старый год, чтобы дать место и силы рождению нового.
В точке, когда мир разворачивается в сторону оживания после самой темной и длинной ночи, из года в год человечество празднует надежду, что после смерти будет жизнь. Что круг не прервется.
Мы говорим о том, зачем нам все эти ритуалы, заботы, подарки и поздравления, списки и пожелания для себя. Что все это уходит глубоко в древние и такие мудрые ритуалы зари человечества. Наши усилия — это наша жертва, мы немножко упорядочиваем хаос вокруг через праздничную кутерьму.
И в конце показываем методику с метафорическими картами, которую каждый может взять для себя не только для нового года, но и для любого рубежа жизни.
Машем вам, дорогие слушатели уже из нового года и предлагаем немного вернуться в прошлое и прожить с нами сакральные моменты праздника.
СЛУШАТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС
CЛУШАТЬ В ВК
СЛУШАТЬ В APPLE PODCASTS
YOUTUBE
Дураки говорили в новый год о чем? Правильно! О смерти! О том, что что-то заканчивается, как важно провожать с почестями старый год, чтобы дать место и силы рождению нового.
В точке, когда мир разворачивается в сторону оживания после самой темной и длинной ночи, из года в год человечество празднует надежду, что после смерти будет жизнь. Что круг не прервется.
Мы говорим о том, зачем нам все эти ритуалы, заботы, подарки и поздравления, списки и пожелания для себя. Что все это уходит глубоко в древние и такие мудрые ритуалы зари человечества. Наши усилия — это наша жертва, мы немножко упорядочиваем хаос вокруг через праздничную кутерьму.
И в конце показываем методику с метафорическими картами, которую каждый может взять для себя не только для нового года, но и для любого рубежа жизни.
Машем вам, дорогие слушатели уже из нового года и предлагаем немного вернуться в прошлое и прожить с нами сакральные моменты праздника.
СЛУШАТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС
CЛУШАТЬ В ВК
СЛУШАТЬ В APPLE PODCASTS
YOUTUBE
3❤4🔥3😁2