Долгополова знает: Dubai Decode
5.87K subscribers
1.64K photos
120 videos
32 files
931 links
🇦🇪 Переезд в Дубай без стресса: школы, районы, документы и бытовые нюансы

Автор канала — мама четырёх детей и «старожил» с 11-летним опытом жизни в Эмиратах

по рекламе: @katya_dolgopolova
🎓 консультации по школам: schoolindubai.com
Download Telegram
🏫 В школах Дубая возвращается время на улице

Появился важный апдейт от KHDA - школам разрешили снова проводить занятия и активности на улице.

📍 Школы постепенно возвращают:
📍 перемены и обеды на улице
📍 физкультуру и плавание
📍 собрания и школьные мероприятия
📍 доп занятия на открытом воздухе

🚨 Многие школы уже начали писать родителям, но сроки у всех разные - ориентируйтесь на письмо именно от своей школы.

#учёба_dd
@dubaidecode
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9👍65🤔1
👌 Нейросоматическая коррекция тела в Дубае

#ad

🗓 26 апреля – 1 мая

В Дубай приезжает международный мастер Сергей Геннадьевич Вольтер.

Если у вас или у ваших детей есть проблемы с болями в теле и нервным напряжением. Нейросоматическая коррекция тела - самый быстрый и эффективный способ решения вопроса.

кому актуально?

📍 взрослым
📍 грыжи, протрузии, хроническое напряжение в спине, шее, пояснице
📍 перекосы тела и зажимы
📍 бессонница, тревожность, состояния на фоне стресса
📍 постоянная усталость и снижение концентрации

📍 детям
📍 коррекция осанки и асимметрий
📍 гиперактивность, дефицит внимания
📍 работа с детскими неврозами

что это за метод?

📍 это не массаж: работа идёт глубже – с реакциями нервной системы и «записями» стресса

📍 процессе
📍 восстанавливается связь между мозгом и мышцами
📍 уходят хронические блоки
📍 тело выравнивается
📍 возвращается ощущение спокойствия

👍 результат
📍 снижение или уход болей
📍 нормализация сна
📍 более стабильное эмоциональное состояние

👶 подробности и запись через ассистента: @valeria_lisss
📎 презентацию метода и кейсы отправляют в личные сообщения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍76🙏4🙈2🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇦🇪 Послание детям ОАЭ

Mohamed bin Zayed Al Nahyan записал тёплое обращение к детям Эмиратов.

Обращение записано на арабском с английскими субтитрами, но для вашего удобства добавила и русским субтитры🙌

#учёба_dd #оаэ_dd
@dubaidecode
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5025👌3🕊3🤝1
🤩 Art Dubai 2026 пройдёт в сокращённом формате

📍 Крупнейшая ежегодная арт-ярмарка региона Art Dubai в этом году изменит формат - вместо масштабного юбилейного выпуска организуют более камерное «специальное издание». Весеннее мероприятие перенесли на фоне напряжённой ситуации в регионе.

🗓 14-17 мая
📍 Madinat Jumeirah

🙌 Вместо 120 экспонентов из 35 стран - всего 50 галерей.
Две трети участников из региона: Saleh Barakat (Бейрут), Lori Shabibi, Tabari Artspace, The Third Line (Дубай), Hafez (Джидда), Hunna Art (Кувейт), One (Рамалла).
Международные: Perrotin, Dirimart (Стамбул), Labor (Мехико), Galerie Frank Elbaz (Париж).

Исполнительный директор Art Dubai Group Бенедетта Гионе: «Это специальное издание продемонстрирует устойчивость культурной сцены ОАЭ, а также силу сотрудничества, объединив галереи, художников и учреждения в то время, когда эта роль организатора ощущается как никогда важной».


Программа включает выставки, перформансы и проекты с Alserkal Avenue, Art Jameel и Sharjah Art Foundation.
Полный список участников - здесь

#кудапойти_dd
@dubaidecode
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
119🔥2👍1😍1
🇦🇪 Бординг-студенты возвращаются в Дубай

Я уже рассказывала, что в ОАЭ есть всего 2 бординг-школы, где дети не только учатся, но и живут. Обе находятся в Дубае.

Repton Dubai пригласила своих бординг-студентов вернуться в кампус ещё 20 апреля, а вот Swiss International Scientific School решила перестраховаться и оставила бординг-студентов на онлайне на 2 недели дольше, чем обычных дневных студентов.

Но уже 3 мая, в это воскресенье, Swiss откроет свой бординг-кампус, а с 4 мая дети начнут полноценно учиться оффлайн.

Для меня это ещё одно подтверждение того, что жизнь в городе постепенно налаживается и возвращается в привычный ритм🫶

#учёба_dd
@dubaidecode
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
20💯7🙏4🤩3🔥1
🎭 Балетная премьера в Абу-Даби: «The Train Arrives In…»

📍 Сегодня в рамках Theatre Days в Абу-Даби покажут танцевальную драму по мотивам «Анны Карениной». Это современная постановка, где в центре - внутренний конфликт Анны: между страстью и долгом, любовью и материнством.

«Theatre Days in Abu Dhabi» - серия отобранных постановок с артистами мирового уровня: современные интерпретации классики, гастроли и премьеры на лучших площадках города.


🤩 В главных ролях:
📍 Владислав Лантратов, премьер Большого театра
📍 Дарья Павленко, экс-прима-балерина Мариинского театра

🗓 Сегодня - 29 апреля, 20:00
📍 Emirates Palace Mandarin Oriental
📎 Билеты тут
🎁 Промокод Train15

🫶 Это не «балет в привычном смысле», а история, рассказанная через движение и эмоции.

📍 Формат:
📍 contemporary dance + визуальный театр
📍 минималистичные декорации
📍 камерная, почти интимная атмосфера

#ивенты_dd #ивенты_апрель26
@dubaidecode
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🔥5👍2🤗1
👌 Знаменитый AURA Skypool снова радует

📍 До 31 мая жители ОАЭ могут попасть в самый инстаграмный инфинити-бассейн Дубая бесплатно, оплатив лишь обязательный депозит на еду

🚨 Важные нюансы:
📍Бронирование заранее онлайн обязательно
📍Только для резидентов ОАЭ (вход с Emirates ID)
📍Билеты невозвратные и не переносятся
📍На месте действует минимальный spend от 💲100 до 💲250 с человека - в зависимости от времени посещения (оплата при бронировании)

🎁 Всего разыгрывают 10 000 билетов. Если бесплатные слоты закончатся (на момент публикации они ещё есть!), всё равно есть приятный бонус - скидка 50% по промокоду UAE50

🚨 Если хотите место с лежаком, выбирайте DAYBED.
Народу может быть много, лучше приходить как можно раньше.

#кудапойти_dd
@dubaidecode
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14🔥6👍3🤩1
🇦🇪 В Дубае берутся за самокаты всерьёз

📍 С 1 мая в городе начинает работу новое подразделение - Personal Mobility Monitoring Unit, созданное Dubai Police совместно с RTA.

Теперь контроль за райдерами усилят в популярных районах:
📍 Dubai Marina
📍 Business Bay
📍 Jumeirah
📍 А также на велодорожках и дорогах

Что будут проверять:
📍движение только по разрешённым зонам
📍наличие шлема
📍соблюдение скоростного режима
📍аккуратное вождение без «трюков» и опасных манёвров

🚨 За нарушения - штрафы, а в серьёзных случаях самокат могут даже конфисковать.

А теперь небольшой ликбез о том, какие правила уже действуют и о штрафах, за тх нарушение.

📍 Основные правила:
📍 минимальный возраст - 16 лет
📍 если нет водительских прав, то нужно получать e-scooter permit от RTA
📍 ездить можно только в разрешённых зонах и на designated tracks
например: Downtown, Jumeirah, Palm Jumeirah, JLT и др.
📍 запрещено ездить по хайвеям, по дорогам с лимитом 60+ км/ч, по пешеходным тротуарам и пешеходным мостам
📍 максимальная скорость самоката - 20 км/ч

📍 Обязательно:
📍 шлем
📍 исправные тормоза
📍 передний и задний свет
желательно светоотражающий 📍 жилет ночью

📍 Нельзя:
📍 кататься вдвоём
📍 использовать телефон во время езды
📍 ездить в наушниках
📍 пересекать пешеходный переход на самокате (нужно слезть и вести его рядом)


💰 Штрафы:
📍 езда в запрещённой зоне - обычно от 200aed до 💲500
📍 езда по дорогам с лимитом выше 60 км/ч - 💲300
📍 могут конфисковать самокат за повторные нарушения
📍 если ребёнок младше 16 лет попадает в ДТП, ответственность могут нести родители

🚨 Отдельно важно: в некоторых районах Дубая самокаты вообще запрещены. Например, ограничения есть в частях Dubai Marina и JBR.

#оаэ_dd
@dubaidecode
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14👍9👏3🔥2
😍 Dubai Restaurant Week: 125+ ресторанов по фиксированной цене

📍 С 1 по 17 мая в Дубае проходит гастро-неделя в рамках Dubai Food Festival - один из самых выгодных форматов, чтобы попробовать топовые рестораны города.

👌 более 125 ресторанов по всему Дубаю
👌 специально составленные сет-меню
👌от локальных концепций до Michelin-уровня

💰 Формат:
📍 обед: сет из 2 блюд 💲125
📍 ужин: сет из 3 блюд 💲250
(цена фиксированная - ниже обычного уровня заведений)


😍 В каждом ресторане - своё меню с фирменными блюдами, чтобы познакомиться с кухней и концепцией.

Как это работает:

1️⃣ скачайте приложение Careem
2️⃣ выберите ресторан в разделе DineOut
3️⃣ забронируйте удобное время

#места_dd
@dubaidecode
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🔥4👌1
🏫 Школы в ОАЭ снова переходят на онлайн

Министерство образования объявило о временном переходе на дистанционное обучение по всей стране.

что важно знать?
📍 онлайн-обучение вводится с 5 мая (вторник) по 8 мая (пятница)
📍 касается всех: школ, детских садов, учеников, учителей и административного персонала
📍 правило действует как для государственных, так и для частных учебных заведений

🗓 ситуацию пересмотрят 8 мая
при необходимости дистанционный формат могут продлить

🚨 Если у вас дети в школах Дубая, имеет смысл ждать дополнительных писем от конкретно вашей школы с деталями по расписанию и формату уроков.

#учёба_dd
@dubaidecode
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😭404
🎁 -25% на годовой абонемент Yas Island

Если вы давно думали про annual pass в парки развлечений Абу-Даби, то сейчас самый подходящий момент

🗓 акция действует только 4–7 мая
🚨 скидка - 25% на все категорииYas Annual Pass
💰 от 💲672 до 💲2471
📎 купить можно тут

Что это даёт:
📍 безлимитный доступ в парки на год в 4 парка: Ferrari World Abu Dhabi, Yas Waterworld, Warner Bros. World Abu Dhabi, SeaWorld Abu Dhabi
📍 закрытые мероприятия для пассхолдеров
📍 скидки в ресторанах и отелях
📍 бонусы по всему острову (включая фитнес и развлечения)

#кудапойти_dd
@dubaidecode
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥3👌2
Спорт дома на удобной платформе, да ещё и со скидкой

#ad

На улице становится всё жарче, поэтому количество прогулок и других активностей постепенно снижается. Но поддерживать себя в хорошей спортивной форме важно всегда🙌

Если вы живёте в плотном графике и никак не можете начать ходить в спортзал или на другие тренировки, можно начать с малого - с домашних занятий.

👶 Особенно актуально на этой неделе, когда детей посадили на онлайн-учёбу, и многим родителям пришлось пересмотреть свои планы, в том числе и на спорт.

👌И сайт-платформа FitStars идеально для этого подходит: тот случай, когда спорт действительно становится частью жизни, а не разовой попыткой.

что это такое:
📍 более 3000 тренировок: йога, пилатес, силовые, растяжка, дыхание, гимнастика для лица
📍 короткие форматы от 7 минут - можно успеть даже пока закипает чайник
📍 программы под разный уровень и настроение
📍 тренеры, рецепты, готовые планы
📍 можно заниматься дома, с телефона или на ТВ

И самое важное - не нужно «собираться». Включили и сделали.

почему это заходит:
📍 удобно - не тратите время на дорогу
📍 гибко - сегодня 7 минут, завтра полноценная тренировка
📍 стабильно - не выпадаете из процесса
📍 можно заниматься даже с детьми рядом

🚨 теперь к самому важному: сейчас действует акция - скидка 70% на тариф «Безлимит навсегда»

💰 итоговая цена: 15 490₽ (💲760/ $199)/есть рассрочка без переплат

📍 внутри дополнительно:
📍 нейро-нутрициолог Dietology live на 3 месяца
📍 участие в проекте #лесFitStars (за тренировки высаживают деревья)
📍 подарки за активность

🚨 но: с 1 июня цены повышаются
количество акционных наборов ограничено (осталось около 5000)

🎁 мой промокод на скидку 70% - dubaidecode
🚨 промокод вводится на сайте, не в приложении


Реклама.
О рекламодателе
ООО Парсек

Акция действует с 01.05.2026 по 31.05.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения - на сайте
FitStars (раздел «Акции»).

Финансовые услуги оказывают: ООО «Т-Покупки», ООО «Центр новых финансовых сервисов», ООО «Парсек».



PS. Если вы следите за моими личными соцсетями, то знаете, что в моей жизни сейчас много спорта. В том числе я регулярно делаю и домашние тренировки. Платформой FitStars пользуюсь уже несколько лет - там действительно большой выбор тренировок в удобном формате, где можно повторять упражнения вместе с тренером. Поэтому смело рекомендую попробовать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10👍9🔥4🤩1
🎭 А вы знали, что в Dubai Opera можно не только смотреть спектакли, но и попасть за кулисы?

В прошлом году я уже расскажывала о такой возможности, но для тех, кто пропустил, повторюсь🙌

Tour по Dubai Opera - это не просто экскурсия, а полноценный иммерсивный опыт внутри одного из самых красивых зданий города.

📍 Это закулисный тур по опере, где вы увидите не только зал, но и скрытую часть жизни театра - ту, которую обычно не показывают зрителям.


🗓 29 апреля 2026 - 29 апреля 2027
💰 Взрослый 💲100
Ребёнок (2+) 💲70
Тур + Bisou dining 💲200
📎 Бронирование здесь

Что увидят гости:
📍 Архитектура и дизайн:
Здание выполнено в форме традиционной лодки доу - внутри много арт-объектов и деталей, о которых обычно не рассказывают
📍Закулисье:
Гримерные, скрытые комнаты, зоны для артистов и даже место хранения трансформируемых сидений
📍 Жизнь театра изнутри:
Как готовятся выступления, где находятся оркестр и технические зоны
📍Лоступна опция с ужином:
Можно совместить экскурсию с ужином в ресторане Bisou прямо в здании оперы

🚨Обратите внимание:
📍 приходите вовремя - опоздавших могут не пустить
📍часть зон может быть закрыта (это действующая площадка)
📍дети до 2 лет - бесплатно, до 16 - только с взрослыми
📍 много ходьбы и лестниц
📍 фото разрешены, но иногда могут ограничить
📍 еду и напитки с собой нельзя

#кудапойти_dd
@dubaidecode
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
113👍7🔥2