Дарья Темникова | Путь к себе
675 subscribers
572 photos
123 videos
65 files
100 links
Здесь: Психология & Гедонизм ❤️

А еще много эстетики и мир, моими глазами.

Исследуем как найти опоры в этом постоянно шатающемся мире. Окружаем себя красотой и любовью. Вместе.
Download Telegram
🔍НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ TEMNOO DAILY

1️⃣ Полезные материалы по маркетингу, бизнесу, личному бренду, продажам, социальным сетям #полезное #личныйбренд

2️⃣ Fashion подборки, Look-и, обзоры, рекомендации по стилю #стиль

3️⃣ Психологические практики, ритуалы, коучинг, ментальное здоровье #состояние

4️⃣ Невторкинг, анонсы встреч и мероприятий, sisterhood клуб #комьюнити

5️⃣Полезные подкасты по бизнесу, маркетингу, продвижению и личному бренду #подкаст

6️⃣Моя жизнь, мысли, юмор и много красоты ❤️ Это, пожалуй, будет без хештегов.

📍Основное правило канала:
Вести себя достойно, относиться друг к другу с уважением, избегать хамства, спама и каких-либо агитаций.

Добро пожаловать в мой мир 🕊
Подкаст. Стоит ли переходить во ВКонтакте? Какое будущее у Instagram для Российской аудитории?
#полезное #подкаст
🎙Подкаст. Ведение и продвижение Telegram.

#полезное #подкаст
Дарья Темникова | Путь к себе
Voice message
🎙Записала для вас подкаст по Telegram.

Рассказал там про:
1️⃣Оформление площадки
2️⃣Рекомендации по форматам контента
3️⃣Бесплатное продвижение
4️⃣Платное продвижение

Делитесь подкастом с коллегами и внедряйте услышанное в работу!

❤️🔥 — если было полезно
Пишите, свои мысли и обратную связь

#полезное #подкаст
Мини-подкаст про состояние.

•Про то, что помогает работать с мышлением.
•Про трансформации, которые происходят благодаря коучингу.

Делитесь своим состоянием сейчас🤍🕊️

#подкаст
Подкаст: мои трансформации за 1,5 года.

Вышло очень откровенно, но как есть. Рассказала про свои ключевые изменения и осознания, которые привели меня к новым результатам и качеству жизни ❤️

#подкаст
ПОДКАСТ: НЕПРЕРЫВНАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ

Получился очень личный и откровенный подкаст:
•Про то, что очень давно хотела сделать, но не решалась
•Честно про пи*дец, который происходил со мной летом
•Про то, что на самом деле будет на балу
•То, о чем я боялась заявить в соцмедиа пространстве
•Про то, что необходимо делать для роста в финансах и отношениях
•Про то, что делают все люди определенного масштаба, но о чем предпочитают молчать

#подкаст
🎤ПОДКАСТ-МЕДИТАЦИЯ: ДИАЛОГ ДУШИ. ЗНАКОМСТВО С КАНАЛОМ.

Перед стартом моего нового проекта «НЕПРЕРЫВНАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ
» я зажгла свечи, включила мою любимую музыку и открыла заметки.

Когда я начинаю новый проект я всегда пишу для себя про что он для меня. Что через него я хочу донести себе и людям.

Я вытянула 3 метафорических карты и потом 30 минут писала текст, который лился сам. Я ничего не придумывала, он словно уже где-то был и мне нужно было его зафиксировать.

Потом я решили прочитать его для себя и записать это на диктофон. Послушала, улыбнулась и решила выложить.

Так родился этот подкаст и этот канал.

Непрерывная трансформация

#практика
#подкаст
#медитация