This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Разумная экономия для жителей мегаполиса
С 3 по 31 марта в центрах московского долголетия пройдет серия полезных лекций о том, как грамотно управлять деньгами.
Эксперты банковской сферы расскажут, как:
🔤 не переплачивать за покупки, лекарства и коммуналку,
🔤 разоблачать мошенников, использующих нейросети,
🔤 выгодно использовать кешбэк, скидки и акции,
🔤 безопасно оплачивать покупки телефоном.
Лекции будут проходить по понедельникам в центре московского долголетия «Москворечье-Сабурово. В других центрах будет онлайн-трансляция с возможностью задавать вопросы экспертам.
❗ Старт — 3 марта в 15:00
Записаться на лекции можно по ссылке.
❤️ Департамент добрых дел | #ДобрыеВозможности
С 3 по 31 марта в центрах московского долголетия пройдет серия полезных лекций о том, как грамотно управлять деньгами.
Эксперты банковской сферы расскажут, как:
Лекции будут проходить по понедельникам в центре московского долголетия «Москворечье-Сабурово. В других центрах будет онлайн-трансляция с возможностью задавать вопросы экспертам.
Записаться на лекции можно по ссылке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В нашем стремительном мире знания становятся ключом к пониманию самих себя и окружающего.
◼️ Как питание влияет на наше здоровье и настроение?
◼️ Как устроен наш мозг и какие механизмы помогают нам принимать решения?
◼️ И как развить эмоциональный интеллект, чтобы лучше понимать себя и других?
В наших карточках мы собрали несколько книг, которые помогут глубже разобраться в этих вопросах. Они не только расширят ваши горизонты, но и вдохновят на изменения в жизни.🔺
❤️ Департамент добрых дел | #СоветыЭкспертов
В наших карточках мы собрали несколько книг, которые помогут глубже разобраться в этих вопросах. Они не только расширят ваши горизонты, но и вдохновят на изменения в жизни.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Мэр Москвы Сергей Собянин
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
"Московскому долголетию" — 7 лет!
За это время проект стал неотъемлемой частью жизни столицы, объединив больше 620 тысяч москвичей старшего поколения.
В нём есть всё для активного образа жизни:
🔴 141 центр московского долголетия;
🔴 больше 15 тыс. групп для занятий спортом, творчеством и образованием.
Ряд научных исследований показали положительное влияние проекта на качество жизни участников, их физическое и ментальное здоровье.
Мы постоянно развиваем "Московское долголетие": запускаем новые направления и удобные цифровые сервисы, открываем центры в шаговой доступности от дома.
👴 👴 Подробнее о достижениях проекта — в материале mos.ru.
За это время проект стал неотъемлемой частью жизни столицы, объединив больше 620 тысяч москвичей старшего поколения.
В нём есть всё для активного образа жизни:
Ряд научных исследований показали положительное влияние проекта на качество жизни участников, их физическое и ментальное здоровье.
Мы постоянно развиваем "Московское долголетие": запускаем новые направления и удобные цифровые сервисы, открываем центры в шаговой доступности от дома.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
На этой неделе отдыхаем только
Но это не повод отказываться от планов на праздник — можно даже спланировать небольшое путешествие.
Как составить деловое расписание, чтобы не сильно устать на работе, рассказал карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Святослав Семеренко.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Посмотрите ролик и убедитесь, что помогать — это больше чем работа!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Несколько фраз и вопросов, которые могут обидеть вашего собеседника, назвала Алёна Соловьева, логопед Центра социальной интеграции Дианы Гурцкая.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Можно ли танцевать, не видя сцены?
В Москве уже семь лет существует уникальный проект «Танцы в темноте», где люди с нарушением зрения осваивают хореографию, учатся чувствовать пространство и выражать себя через движение.🔺
❤️ Департамент добрых дел | #ДобрыеВозможности
В Москве уже семь лет существует уникальный проект «Танцы в темноте», где люди с нарушением зрения осваивают хореографию, учатся чувствовать пространство и выражать себя через движение.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM