За последние три года в столице на 33 % выросли зарплаты в ключевых отраслях, таких как транспорт и логистика, строительство и ЖКХ, промышленность, сфера услуг и IT. Именно здесь сегодня формируется высокий спрос на специалистов и появляются новые возможности для роста.
Как это устроено и с чего начать, показываем в карточках
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10❤3🔥2👏1
Как взять эмоции под контроль за несколько минут?
Наше дыхание напрямую связано с эмоциональным состоянием: регулируя его, можно помочь организму «понять», что опасности нет, и успокоиться.
👩💻 Психолог Московской службы психологической помощи населению Нина Громова предлагает освоить простую дыхательную технику для быстрого успокоения.
❤️ Департамент добрых дел теперь в MAХ | #СоветыЭкспертов
Наше дыхание напрямую связано с эмоциональным состоянием: регулируя его, можно помочь организму «понять», что опасности нет, и успокоиться.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍4🤗1
Вы наверняка хоть раз думали пойти туда, где платят больше, или туда, где есть рост
😊 Специалисты центра «Профессии будущего» объясняют, почему этот выбор ложный и только мешает двигаться вперед.
🔄 Как найти баланс:
• определять, что сейчас важнее именно для вас;
• выбирать работу, где развитие поддерживается и рост отражается на оплате;
• учитывать дополнительные плюсы, окружение, навыки, перспективы.
👍 Представьте себя через пару лет в каждом варианте. Этот образ и подскажет правильное решение.
❤️ Департамент добрых дел теперь в MAХ | #СоветыЭкспертов
Гнаться только за доходом рискованно. Можно застрять на позиции без роста. Но и игнорировать оплату нельзя. Без финансовой опоры быстро приходит выгорание.
• определять, что сейчас важнее именно для вас;
• выбирать работу, где развитие поддерживается и рост отражается на оплате;
• учитывать дополнительные плюсы, окружение, навыки, перспективы.
Если вы в поиске перспективной профессии, приходите в
центр «Профессии будущего».
Специалисты помогут найти направление, которое действительно вам подойдет и будет развивать.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13🔥5❤3🏆1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если вы еще не подписаны на наш канал в МАХ, то самое время это исправить
Чтобы вы ничего не упустили, делимся подборкой популярных материалов⬇️
◼️ Как стресс влияет на иммунитет
◼️ 4 мифа о вредных детских привычках
◼️ Как правильно отдыхать, чтобы восстановить силы
◼️ Как вовлечь детей в спорт без принуждения
Ждем вас в нашем канале — там ещё много полезного!♥️
Чтобы вы ничего не упустили, делимся подборкой популярных материалов
Ждем вас в нашем канале — там ещё много полезного!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍5🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤4🔥2
Новый старт для вашей карьеры — Всероссийская ярмарка трудоустройства уже началась!❤️
Сегодня уникальная возможность для тех, кто ищет работу, хочет сменить профессию или сделать шаг вперед в своей карьере!
На5️⃣ площадках службы занятости Москвы вас ждут:
🟠 более 3500 актуальных вакансий от ведущих работодателей
🟠 общение с представителями более 160 компаний и возможность пройти собеседование на месте
🟠 консультации по карьере и переобучению
🟠 мастер-классы и тренинги для развития профессиональных навыков
Ярмарка объединяет соискателей и работодателей по всей стране. Откройте новые карьерные горизонты уже сегодня!
➡️ Не упустите шанс на успешное трудоустройство — успейте присоединиться!
❤️ Департамент добрых дел теперь в MAХ | #ГородПомогает
Сегодня уникальная возможность для тех, кто ищет работу, хочет сменить профессию или сделать шаг вперед в своей карьере!
На
Ярмарка объединяет соискателей и работодателей по всей стране. Откройте новые карьерные горизонты уже сегодня!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍5🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Современное искусство выходит за рамки галерей!
❤️ Уже сегодня вы сможете увидеть что-то особенное, вдохновляющее и необычное. В Сколкове открылась выставка «ВМЕСТЕ» — прямо на территории нового комплекса 62-й больницы.
Более 200 работ, художники из разных стран, инсталляции и открытые форматы. Программу мероприятий на выходные можно посмотреть здесь.
Посетить выставку можно:
вт–чт 12:00–20:00, пт–вс 11:00–21:00.
Вход свободный, для посетителей будет организован бесплатный трансфер от станции МЦД «Сколково» и станции метро «Киевская».
📍инновационный центр «Сколково», Большой бульвар, дом 67
❤️ Департамент добрых дел теперь в MAХ | #ДобрыеВозможности
Более 200 работ, художники из разных стран, инсталляции и открытые форматы. Программу мероприятий на выходные можно посмотреть здесь.
Посетить выставку можно:
вт–чт 12:00–20:00, пт–вс 11:00–21:00.
Вход свободный, для посетителей будет организован бесплатный трансфер от станции МЦД «Сколково» и станции метро «Киевская».
📍инновационный центр «Сколково», Большой бульвар, дом 67
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍4🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Работа должна вдохновлять, а не утомлять! 🤔
На Всероссийской ярмарке трудоустройства подберём то, что вам действительно по душе.
Не упустите шанс на успешное трудоустройство — успейте присоединиться!❤️
На Всероссийской ярмарке трудоустройства подберём то, что вам действительно по душе.
Не упустите шанс на успешное трудоустройство — успейте присоединиться!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁13❤4🤩4🔥2
Осторожно, мошенники!
🔤 В последнее время участникам «Московского долголетия» все чаще приходят неожиданные приглашения в чаты. Это один из способов, которым сейчас пользуются злоумышленники.
❗ Сотрудники «Московского долголетия» не создают чаты без уведомления и не просят сообщать коды из СМС, паспортные данные, номера банковских карт.
В случае если вас добавили в похожий чат, не ведите диалог и выйдите из группы.
♥️ Берегите себя и развивайте свою цифровую грамотность на занятиях проекта.
❤️ Департамент добрых дел
Если вас добавили в чат без предупреждения и номер администратора вам не знаком, стоит насторожиться. Такие группы часто создают, чтобы выманить личные данные.
В случае если вас добавили в похожий чат, не ведите диалог и выйдите из группы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10❤6🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
За 10 секунд узнайте чуть больше о себе
⚡️ Назовите 3 первых слова на букву Д. Не задумываясь — первое, что приходит на ум.
А в карточках читайте расшифровку. Возможно, сегодня вы узнаете кое-что новое о себе.👆
❤️ Департамент добрых дел теперь в MAХ | #ДобрыеИстории
А в карточках читайте расшифровку. Возможно, сегодня вы узнаете кое-что новое о себе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤3🔥2😁1
18 апреля — Всемирный день цирка! 🎪
Наш уникальный Центр содействия семейному воспитанию «Школа циркового искусства имени Ю. В. Никулина» — единственное в России место, где дети-сироты осваивают цирковое искусство и находят свое призвание.
❤️ В этом месте к каждому ребенку относятся с теплом и уважением. Так, как завещал сам Юрий Никулин. Здесь не просто учат жонглировать или ходить по канату. Здесь помогают поверить в себя и выбрать свой путь.
🌺 Поздравляем с Всемирным днем цирка. Пусть в жизни всегда будет место радости, поддержке и тем людям, которые помогают идти вперед.
❤️ Департамент добрых дел теперь в MAХ | #ДобрыеВозможности
Наш уникальный Центр содействия семейному воспитанию «Школа циркового искусства имени Ю. В. Никулина» — единственное в России место, где дети-сироты осваивают цирковое искусство и находят свое призвание.
За 30 лет работы центр дал многим ребятам шанс найти свое призвание. Педагоги здесь не просто учителя, а настоящие цирковые артисты. Среди них Виктория Биляуэр и Константин Гвоздецкий из Московского цирка на Цветном бульваре. Они учат не только трюкам, но и взаимовыручке, трудолюбию и умению радовать зрителей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10❤6🔥3
Forwarded from Мэр Москвы Сергей Собянин
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
16–17 апреля в столице прошёл Московский форум НКО
Приурочили его ко Дню мецената и благотворителя.
🤝🏻 В течение двух дней руководители и сотрудники некоммерческих организаций, представители органов власти и общественных палат из регионов посетили больше 15 сессий, панельных дискуссий и практикумов. Главные темы мероприятий — повышение эффективности работы НКО, развитие кадрового потенциала, внедрение современных сервисов и механизмов системной работы, привлечение бизнеса к социальным инициативам.
Участники форума встретились с экспертами, познакомились с московской инфраструктурой поддержки НКО и смогли найти партнёров для новых проектов.
📍 Москва — лидер рейтинга "Регион-НКО". Город активно развивает комплексную экосистему поддержки инициатив НКО: сеть коворкинг-центров, конкурс грантов Мэра Москвы, конкурс грантов и первый в России социальный маркетплейс "Москва — добрый город", благотворительный сервис на портале mos.ru, отбор НКО для предоставления городских помещений в безвозмездное пользование.
Созданная в городе система поддержки уже масштабируется в других субъектах России. Например, в Новосибирской области по нашей модели коворкинг-центров НКО открыт региональный Дом общественных организаций.
Будем и дальше поддерживать некоммерческие организации — интересных, активных и отзывчивых людей, чьи добрые дела так необходимы жителям столицы.
Подписаться на MAX
Приурочили его ко Дню мецената и благотворителя.
🤝🏻 В течение двух дней руководители и сотрудники некоммерческих организаций, представители органов власти и общественных палат из регионов посетили больше 15 сессий, панельных дискуссий и практикумов. Главные темы мероприятий — повышение эффективности работы НКО, развитие кадрового потенциала, внедрение современных сервисов и механизмов системной работы, привлечение бизнеса к социальным инициативам.
Участники форума встретились с экспертами, познакомились с московской инфраструктурой поддержки НКО и смогли найти партнёров для новых проектов.
📍 Москва — лидер рейтинга "Регион-НКО". Город активно развивает комплексную экосистему поддержки инициатив НКО: сеть коворкинг-центров, конкурс грантов Мэра Москвы, конкурс грантов и первый в России социальный маркетплейс "Москва — добрый город", благотворительный сервис на портале mos.ru, отбор НКО для предоставления городских помещений в безвозмездное пользование.
Созданная в городе система поддержки уже масштабируется в других субъектах России. Например, в Новосибирской области по нашей модели коворкинг-центров НКО открыт региональный Дом общественных организаций.
Будем и дальше поддерживать некоммерческие организации — интересных, активных и отзывчивых людей, чьи добрые дела так необходимы жителям столицы.
Подписаться на MAX
👍3
Знаете ли вы, что правильно подобранная музыка способна не только поднять настроение, но и изменить энергетику пространства?
Музыкальная терапия — это не только про сеансы у специалистов, но и про простые ежедневные ритуалы, которые делают жизнь гармоничнее.
Музыкальный руководитель Центра для детей-сирот «Центральный» Наталья Толмачева предлагает узнать, как звуки влияют на атмосферу дома.
❤️ Департамент добрых дел теперь в MAХ | #СоветыЭкспертов
Музыкальная терапия — это не только про сеансы у специалистов, но и про простые ежедневные ритуалы, которые делают жизнь гармоничнее.
Музыкальный руководитель Центра для детей-сирот «Центральный» Наталья Толмачева предлагает узнать, как звуки влияют на атмосферу дома.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👏3