🧐 Как донести идею до руководителя и получить поддержку

Руководители постоянно сталкиваются с дефицитом времени и внимания. Ваша задача — не отнимать эти ресурсы, а экономить их.

Специалисты центра «Профессии будущего» собрали проверенные приемы, которые помогут быть услышанным и добиться одобрения ваших идей.

❤️ Департамент добрых дел теперь в MAХ | #СоветыЭкспертов

Замечали за собой, что очень боитесь пропустить что-то важное и интересное в социальных сетях других людей?

Привычка измерять свою жизнь чужими «успехами» — прямой путь к чувству неполноценности. Чем ниже самооценка, тем сильнее кажется, что жизнь других увлекательнее твоей собственной. Из-за этого может возникать эффект FoMO.

Давайте разберем, почему это так выматывает и как вернуть себе спокойствие.

❤️ Департамент добрых дел теперь в MAХ | #СоветыЭкспертов

Как тренировать нейропластичность мозга каждый день

Наш мозг способен формировать новые связи всю жизнь. Чтобы он оставался гибким и внимательным, ему нужны небольшие, но регулярные «тренировки».

Специалисты научно-практического реабилитационного центра собрали простые упражнения, которые можно встроить в обычный день — без подготовки и специальных условий. 👆

❤️ Департамент добрых дел теперь в MAХ | #СоветыЭкспертов