Знакомо?
Где можно помочь себе самостоятельно, а где лучше не тянуть и обратиться к врачу — разбираем вместе с заведующей отделением медицинской реабилитации центра реабилитации «Красная Пахра» Ириной Гавриковой.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👍7🔥1👏1
Психологи не советуют засыпать под видеоролики
Главная причина:мозг не отдыхает. Почему это происходит, подробно разобрали в видео с медицинским психологом Реабилитационного центра «Бутово» Егором Лебедевым.
❤️ Департамент добрых дел теперь в MAХ | #СоветыЭкспертов
Главная причина:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12❤3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Думаете о новой работе или хотите начать с нуля? Есть простой способ начать.
💼 8 апреля в центре «Моя работа» пройдет открытый отбор на позиции автоняни, водителя-сопровождающего и семейного водителя.
◼️ Важно: стаж от 3 лет, спокойный стиль вождения и внимательное отношение к людям.
Записывайтесь — и выходите на работу уже в ближайшее время!
❤️ Департамент добрых дел теперь в MAХ | #ДобрыеВозможности
Компания Quiti более 5 лет занимается сопровождением пассажиров. Им доверяют детей, пожилых родственников и беременных. Водитель встречает у двери и сопровождает до места назначения.
Записывайтесь — и выходите на работу уже в ближайшее время!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12❤3🔥2
Усиливать контроль или давать больше свободы? Прежде чем принимать решение, важно понять причины такого поведения — это могут быть и возрастные изменения, и внешние факторы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍9👏1
Не болит — не значит всё в порядке
О здоровье чаще вспоминают, когда что-то начинает беспокоить. Но именно регулярное внимание к себе помогает этого избежать — и Всемирный день здоровья хороший повод напомнить об этом.
▶️ Врач-терапевт Центра реабилитации инвалидов «Царицыно» Валерия Захарова собрала четыре ключевых обследования, которые важно проходить даже при отсутствии жалоб.
❤️ Департамент добрых дел теперь в MAХ | #СоветыЭкспертов
О здоровье чаще вспоминают, когда что-то начинает беспокоить. Но именно регулярное внимание к себе помогает этого избежать — и Всемирный день здоровья хороший повод напомнить об этом.
Даже при хорошем самочувствии важно проходить обследования: многие заболевания на ранних стадиях протекают без симптомов, и именно анализы помогают вовремя их выявить.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍8🔥2
Не все так очевидно, как кажется. Многие делают ставку не на то — и из‑за этого тормозят.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍7🔥2
Зачастую, каким бы ни был активным и общительным человек в Сети, в обычной жизни он может быть скованным и зажатым. При большом количестве онлайн-друзей, лайков под постами и фотографиями в реальной жизни у человека может не быть того, кто мог бы поддержать, выслушать и помочь в трудной ситуации.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11👍3❤2👏1😢1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Стадион, гул трибун… и сбывшаяся мечта!⚽️
Макар обожает футбол — для него это целый мир. Он всегда мечтал хотя бы на пару минут выйти на поле вместе с любимой командой и своим кумиром — нападающим «Динамо» Константином Тюкавиным. Благодаря проекту «Давай ДруЖИТЬ!» мечта сбылась!
❤️ Перед стартовым свистком Макару доверили нанести символический удар по мячу в центре поля.
Смотрите, как это было, в нашем ролике — эмоции гарантированы!👆
❤️ Департамент добрых дел теперь в MAХ | #ДобрыеИстории
Макар обожает футбол — для него это целый мир. Он всегда мечтал хотя бы на пару минут выйти на поле вместе с любимой командой и своим кумиром — нападающим «Динамо» Константином Тюкавиным. Благодаря проекту «Давай ДруЖИТЬ!» мечта сбылась!
Смотрите, как это было, в нашем ролике — эмоции гарантированы!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13❤11🔥6👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤2
Движение дает энергию и тонус, укрепляет здоровье
Но что делать, когда лень заниматься спортом? Как расшевелить себя?
Три простых приема от специалиста Реабилитационного центра «Бутово» уже в новом видео.
❤️ Департамент добрых дел теперь в MAХ | #СоветыЭкспертов
Но что делать, когда лень заниматься спортом? Как расшевелить себя?
Три простых приема от специалиста Реабилитационного центра «Бутово» уже в новом видео.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12🔥3❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это что, снег? ❄️
Нет, это «царь‑кулич», который участники «Московского долголетия» готовили целых 24 часа. Он весит 5 килограммов и состоит из 17 куличей.
Посмотрите, какая красота получилась!⬆️
❤️ Департамент добрых дел теперь в MAХ | #ДобрыеВозможности
Нет, это «царь‑кулич», который участники «Московского долголетия» готовили целых 24 часа. Он весит 5 килограммов и состоит из 17 куличей.
Посмотрите, какая красота получилась!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21🔥8👍6🤩3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍3🕊2
☀️ Как начать утро, чтобы день задался?
В этом видео — простые ритуалы от специалиста Московской службы психологической помощи, которые помогут собраться с мыслями и задать себе правильный ритм с момента пробуждения.
❤️ Департамент добрых дел теперь в MAХ | #СоветыЭкспертов
В этом видео — простые ритуалы от специалиста Московской службы психологической помощи, которые помогут собраться с мыслями и задать себе правильный ритм с момента пробуждения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12🔥2🥰1
Дети пишут прописи не только для красивого почерка. Это тренировка усидчивости, внимания и умения действовать по образцу. А еще — развитие мелкой моторики, которая напрямую связана с речью, памятью и мышлением. Каждая буква — это вклад в развитие.
Детские прописи во взрослой жизни не работают, поэтому мы создали для вас «взрослые»! Многократное прописывание таких фраз меняет нейронные связи. Вы перестанете бояться отказов и конфликтов.
Результат удивит вас!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16👍9🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бабушки и дедушки вмешиваются в воспитание ребенка?
Многие родители сталкиваются с этой ситуацией: вы стараетесь придерживаться определенных правил, а близкие родственники действуют по‑своему.
🔤 Как сохранить добрые отношения и при этом отстоять свои подходы к воспитанию? Ответы — в советах психолога Елены Сизиковой из семейного центра «Палитра».
❤️ Департамент добрых дел теперь в MAХ | #СоветыЭкспертов
Многие родители сталкиваются с этой ситуацией: вы стараетесь придерживаться определенных правил, а близкие родственники действуют по‑своему.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍6🔥3
Участница проекта «Московское долголетие» Любовь Батюченко поделилась своим фирменным способом приготовления: творожный кулич получается невероятно нежным и вкусным.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16👍12🔥2